Making Chicken Breast Teriyaki/Diet food Soy sauce Teriyaki sauce Recipe
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#ChickenBreastDerryYaki #ChickenBreastDishes #DietFood #DietCooking #DerryYakiSauceRecipe
↓ You can see the detailed recipe below ↓
cookafterworkout.tistory.com/38
Hello, this is "Cook After Workout".
Did you work out hard today?
Today, I'm going to use chicken breast, which is rich in protein
I'm going to make "Chicken teriyaki".
You can adjust the amount of onions according to your preference
If you have ingredients such as paprika and bell pepper, you can use them together.
If you're worried about the calories in the sauce, you can add 2 tablespoons of soy sauce and cooking wine each.
You can use oligosaccharide instead of sugar.
You can make teriyaki using only chicken breast without vegetables
Stir-fry 1~2 tablespoons of teriyaki sauce per 100g of chicken breast to make it delicious.
If you eat chicken breast often, it's annoying to make sauce every time
If you make enough sauce to eat several times at once, you can use it more easily.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ Cooking ingredients
200g of chicken breast, 1 onion cow
■ The sauce
3 tablespoons of soy sauce, 3 tablespoons of cooking wine, 1 tablespoon of sugar
1/4 tablespoon of ginger powder, a little bit of pepper
※ Cooking Method Summary ※
1. Cut onions into bite-size pieces (trimmed vegetables)
2. Making teriyaki sauce (see video)
3. Put chicken breast on the pan and cook it
4. Add onions (vegetables) and stir-fry them together
5. Add teriyaki sauce and stir-fry together
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Are you ready to work out healthy and eat deliciously?
Welcome to exercise or diet communication!
Add me a Facebook/Instagram friend!
Please subscribe and like KZread.
Blog: cookafterworkout.tistory.com
Facebook: / cookafterworkout
Instagram: / cookafterworkout
Email: cookafterworkout@gmail.com
" Don't download and edit this video secondary "
" Cook after workout. All rights are reserved
Пікірлер: 24
자 오늘도 건강하게 운동하고 맛있게 드실 준비 되셨죠? 운동이나 식단 소통 환영합니다! 페이스북/인스타그램 친구추가 해주세요! 유튜브 구독과 좋아요도 부탁드릴게요.
테리야끼 소스 너무 좋아해서 자주 해먹지만 영상보니 또 먹고싶네요
@cookafterworkout
Жыл бұрын
엄마사랑님 안녕하세요^^ 데리야끼 소스를 좋아하시나봐요🙂
치킨 데리야끼 만들어 봐야 겠어요. 너무 맛있게 보여요~ 😋
@cookafterworkout
Жыл бұрын
사계절 밥상님 감사합니다😉
간단해 보여서 좋네요~
@cookafterworkout
Жыл бұрын
하긴님 감사합니다^^
좋은영상잘보고갑니다^♡^
@cookafterworkout
Жыл бұрын
요리왕조싸부님 안녕하세요~~ 좋은 말씀 감사드립니다🙂
💜🥳Delicious chicken teriyaki!! I love it!! Have a safe blessed day!!🥳💜
@cookafterworkout
Жыл бұрын
Thanks for all the praise^^
🍗맛있겠네요🤤
@cookafterworkout
Жыл бұрын
감사합니다💕
감사합니다 🙏
@cookafterworkout
Жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다~🙏
닭가슴살 대신 등심 사용해도 되나요?
맛있어 보이네요 +_+ 소스를 미리 만들어 둘 땐 냉장보관하면 될까요?
@cookafterworkout
Жыл бұрын
밍님 안녕하세요~~ 넵~~ 소스는 냉장보관 해주시면 됩니다🙂
간장은 어떤간장인가요? 진간장 넝으면 되나요?
@cookafterworkout
Жыл бұрын
대박님 안녕하세요~ 넵~진간장이나 양조간장 다 괜찮습니다^^
생강가루 생략해도 되나요?
@cookafterworkout
Жыл бұрын
맥스님 안녕하세요! 생강가루 넣어주셔야 데리야끼 소스가 더 맛있긴 하지만 없으시면 생략해 주셔도 됩니다! 생강가루 대신 다진마늘 반큰술 정도 넣어 주셔도 좋습니다^^
닭가슴살은 혹시 어디서 사세요?
@cookafterworkout
Жыл бұрын
SONG님 안녕하세요~ 요즘은 이마트에서 노브랜드 냉동 닭가슴살 사먹고 있어요^^