Miiih sering2 dong biking vlog bebersih kaya gini seneng deh❤

Semangat bunda

Semangat

cakep bgt sepreinya mih, manis warnanya 😍✨

Hadir Bun ,dari Majalengka ,kangen sama vlog nya bunda

Kangen mimih.. Sering sering donk mimih bikin vlog

favorit banget nonton video mimih ❤

Alhamdulillah,, semangatnya timbul lg ni bun😅

Walaikumsalam... Mimih...kemana aja niih,kangen miihh...kek nya jarang nge vlog yach miihh... Semangat miih...sehat selalu,aamiin ya allah🤲🤲🤲🙏🤗😍

Selamat beraktifitas bunda ... Sehat selalu saya temani ya beraktifitas nya

Selamat beberes ya bunda

mau mih sprei nya cantik bgt

Kangen deh mimih skg jrg banget upload .....pdhal auto semangat lagi loh bbres klo abis nntonin mimih

Rumahnya cantik mih

@MimihAyra

Ай бұрын

Masya Allah makasih yah bun …

Semangat mimih🎉

@MimihAyra

Ай бұрын

Alhamdulillah lg semangat ini 🤗🤗

Semangat mimih ❤❤ aku suka konten2nya.. sebelum pergi emg enak klo rumah rapih ya hihi 🥰🥰

@MimihAyra

Ай бұрын

Makasih yah 😊

Mengenai kolesterol, aku baru tau kalo ternyata walau badan kurus gak menjamin kolesterol normal.. kmrn temen ku ada yg kurus tp kolesterol nya smpe 300 an, usia 35th an.. dan aku yg agak berisi kolesterol nya malah normal, gak nyangka aja.. jadi memang lebih baik cek ya bund

Coba minum jeruk lemon yg hangat gak pakai gula saat bangun tidur

Banyakin olahrga mii biar sehat lagi..

Nontonin mimih ayra dari tahun 2021, masya Allah dari blm punya rumah sampai Alhamdulillah sekarang uda punya rumah walaupun masih rumah tumbuh belum seaestetik rumah mimih😅 Semoga makin rajin mimih ngeyoutubenya ya biar memotivasi terus😊

@MimihAyra

Ай бұрын

Makasih banyak yah mba 🤗

Gak usah takut Bun, gatal " itu biasa emang sekarang lagi musim pergantian bun... GPP yang penting jangan stres Makan apa aja boleh tapi yang penting perbanyak sayuran dan buah dan air putih... insyaallah GPP...

@MimihAyra

Ай бұрын

Gitu yah? Makasih yah sharingnya.. kemarin gatelku luar biasa jd rada takut makan protein bun 😃

@urioji

Ай бұрын

@@MimihAyra *maaf nimbrung. emg lagi musim mungkin ya mih? soalnya mamaku sama beberapa saudara juga gatel parah sebadan badan mih

Hadir mih🥳

@MimihAyra

Ай бұрын

Terimakasih bun 😊

Asalamualaikum mimih komen pertama nich,,salam dari Purwakarta yah mimih🙏

@MimihAyra

Ай бұрын

Walaikumsalam… halo purwakarta, sehat sehat bun 🫶🏻

Cantik sepreinya mih

@MimihAyra

Ай бұрын

Yuk samaan spreinya s.shopee.co.id/4Ky5pWcVSH

Sering Nonton, Tp Jarang Komen hhe Telat 1 Jam nih Mih 😊

Usiaku sama kaya mimih, Kemaren q coba bekam, dan ternyata banyak banget hasil koreksianyya, ada kolesrtol, asam urat, ahir2 ni q juga gatal2.. Katanya suruh detok nya minum air kelapa.

MIMIH SERING2 UPLOAD DONK!!! KANGEN DAN AK JADI MALES BEBERES KLO GA NONTON KZread MIMIH DULU🤣

@MimihAyra

Ай бұрын

CAPSLOCK 🤣🫰🏻

@putrigresiana9660

Ай бұрын

@@MimihAyra biar mimih baca dan besok upload lagi yaaaa😘

AQ jg mih badan kecil di BB 52 tinggi 156 kata org sehat2 aja tp kolesterol tinggi di usia 34 tp Alhamdulillah turun Krn sering jus wortel di pagi hari dan kurangi makan nasi dan banyak banyak sayur.

@MimihAyra

Ай бұрын

Semangat!! Mari hidup lebih sehat 🫰🏻

Sering-sering up vidio beberes ya mih.. rindu ni..

@MimihAyra

Ай бұрын

Video kaya gini kan maksudnya?

@anggunaprinanda

Ай бұрын

@@MimihAyra iya .. biar jd mood boster q di kala mager beberes ..🤭

Mimih aku juga kena gatal.. Gatal alergi mkn ayam, jadi ada yg saran kan minum air kelapa murni alhamdulillah sudah berkurang

@MimihAyra

Ай бұрын

Oh iya?? Minum kelapa murni tiap hari gitu bun? Aku mau sembuuuh

🔥🔥🔥🔥

Assalamualaikum ka salam dari bekasih 🙏

@MimihAyra

Ай бұрын

Hai walaikumsalam… salam dr cianjur 🫶🏻

Mih spill dalam ruangan rumah dong

@MimihAyra

Ай бұрын

Lah rumahku gitu aja. Coba cek aja di youtube bun house tour mimih ayra

Pertama.kngen sma vlog mimih

@MimihAyra

Ай бұрын

Hai.. makasih yah 🤗

Miihh smbil di minumin herbal (seduhan ketumbar).. Kolestrol suruh puasa nasi miih ? Setau aku nasi ckup tinggi glukosa=gulanya.. Soalnya almarhumah eyang uti aku sakit gula darah turunan😢 dulu juga diet nasi/ngurangin nasi bnget. Seringnya makan pisang kukus,ubi kukus

@MimihAyra

Ай бұрын

Iya benerrr 😊

Duh kaget mba mimih Arya kolesterol tinggi 😢ap kabar aku sing hobi goreng2 jg makan ga terkontrol😂auto pgn nge cek jg😍 semangat mba...sehat sehat skluarga 🥰

@MimihAyra

Ай бұрын

Iya aku juga kaget pas cek.. apalagi lemak jahatnya ada di jantung , apa ngga ngerii 🥹 makanya mulai sekarang harus bgt perhatiin pola makan yah.. cek dulu 😊

@abikembar3231

Ай бұрын

Kangen flognya mimih...lampung hadir..

Assalamualaikum bunda mau nanya dong edit pake aplikasi apa

@MimihAyra

Ай бұрын

Aku pakai inshot bun

Baru tau klo nasi penyebab klestrol

@MimihAyra

Ай бұрын

Bukan…. Tp karena gorengan, jeroan, daging merah, lemak, dan makanan2 bersantan.

Mimih maaf sebelumnya mau nanya mimih pake kb apa ya yg mensnya teratur gt enak bgt?

@MimihAyra

Ай бұрын

Aku pakai kb IUD bun.. teratur mensnya cuma banyak bgt

@evarosdiana8040

Ай бұрын

@@MimihAyra mesti cek ke dokter tiap bulan atau gimana mih?

Mih spill merk kasur diruang tamu

@MimihAyra

Ай бұрын

Diruang tv ya maksudnya? Beli disini bun s.shopee.co.id/5fTUK3JDRq

Mimih klu kolesterol tinggi minum jus nanas mih

@MimihAyra

Ай бұрын

Klo nanas aku makan langsung doyan. Klo di jus kok pait yah ? Ngga harus di jus kan?

@juhaeniismaya5347

Ай бұрын

@@MimihAyra gpp mih klu doyan ,lebih bagus tanpa gula klu langsung hap

Baru tau kl macaroni bisa di goreng 😅

@MimihAyra

Ай бұрын

Enak bgt di goreng 😍

@melormansor3232

Ай бұрын

Baru tahu jugak

Mih kotak bawang minta link nya

@MimihAyra

Ай бұрын

Aku beli di nice so 😊

Aku jga kolestrol tinggi mih susah banget turun nya sharing dong mih biar bisa turun😂

@MimihAyra

Ай бұрын

Masih makan gorengan , daging bebek, jeroan dll yah?? Klo masih makan itu susah turunnya. Makanya ini aku berusaha 10hr dulu menghindari makanan tinggi lemak bun biar kolestrolnya normal. Semangat yuk mulai makan sehat

@sitijummaiyyah9964

Ай бұрын

Kalau saya lihat video dan mengamini ustadz dhanu sesuai keluhan

@MimihAyra

Ай бұрын

@@sitijummaiyyah9964 maksudnya gimana bun?

@user-ds9jl2kf6p

Ай бұрын

Aku busui tapi gorengan udh aku kurangi semua serba i rebus

Mih kulkas nya merk apa

@MimihAyra

Ай бұрын

Aku pakai merk dan tipe ini bun kulkasnya s.shopee.co.id/7pXz1yEc23

Aku pagi nggak makan nasi ganti sama ubi rebus, karna kalo habis makan nasi jadi ngantuk

@MimihAyra

Ай бұрын

Iya bun bagusss itu

@sitijummaiyyah9964

Ай бұрын

Waduh sama, kalau habis sarapan malah ngantuk 🙈

Ciri² Paling Ketara Klo Kolesterol Tinggi Yg Dirasain Apa Mih?Cakep mih Sepreinya🥰

@MimihAyra

Ай бұрын

Lemes, kepala pusing trs, bagian dada suka sesek, kaki suka kesemutan.

Sy kolestrol jahat kata dokterku mau ga makan nasi sy aslam jg klo ga makan nasi kambuh gerd dan vertigo jdi serba salah dan dokterku saranin stop gorengan susu dan keju2an 😢

@MimihAyra

Ай бұрын

Ya Allah sama ternyataaa.. aku juga ngga boleh keju, mayonise, gorengan juga.. 😂 semangattt bun

@aishwaalmahyra626

Ай бұрын

@@MimihAyra ia bund semangat jaga kesehatan ni sy smpai masuk rmh sakit gara2 gerd da kolestrol jahat dan jg vertigo

Surat aliklas

Cek lab.nya dimana mih byr brp?

@MimihAyra

Ай бұрын

Kemarin aku di kimia farma cuma 65rb, abis itu cek lab cuma 180rb di graha medika buat yg orang cianjur