*需要あるかわからないけど、通勤の時とかラジオ感覚で聞いてもらえたら🥺*

むぎちゃん甘えんぼさんでちょーかわいい、、😶🥲

需要あります！！！ストレスあると継続出来ないのは本当分かる😢「可愛くなろう」マインドでいます！ そしてむぎちゃん可愛すぎて話がたまに頭に入ってこない（笑）

@tsubakiss

3 ай бұрын

嬉しい！！笑

なぜ人は太るのか、っていう根本のところから触れてて面白い！！❤

@tsubakiss

3 ай бұрын

需要一ミリくらいありそうでよかった！笑

まさにその通り 納得のメッセージでした！ 貴重なメッセージの配信です。 身体を使うからこその炭水化物 私自身 大切にしています。

めちゃめちゃ需要あります！！ とても話がわかりやすい！！ そして真実を教えて下さり、ありがとうございます！！

@tsubakiss

3 ай бұрын

え、普通に嬉しいです🥺

むぎちゃんに目がいってしまうｗ

これは一般人にも需要がある動画だと思います。 自宅で出来る筋トレ方法とかも動画があれば嬉しいです。

すごく勉強になりました。マインドセットの部分が目から鱗🥺✨✨楽しむためにダイエットという言葉を使わない、すごく素敵な考え方🥲見て良かったです❤

きっかけはローランドショーで、いつからかつばきさんの事気になって、過去の配信を辿りながらいつの間にか好きになってました🐺✨痩せなきゃしか頭になかったのでつばきさんの言葉に心が軽くなりました、きっと私だけじゃないと思います✨ありがとうございます✨🐺

凄くシンプルでわかりやすかったです！✨

@tsubakiss

3 ай бұрын

それは嬉しい🥺✨

むぎちゃんお利口さん🥰可愛い❤️

需要ありまくりだと思います😀勉強になりました。健康になるにはまさにコレ！と思いました。そして、むぎちゃんにめっちゃ癒やされました❤またやってください。楽しみに待ってます🙇

いやー神回でした。需要ある！！つばきくんありがとう。 これだけスラスラ話せるのは普段からすごいしっかり考えているんだと思う。 歌舞伎町に行ってつばきくんに会いたいなぁ。 あと腹筋見せてもらえるなんて思ってもみなくて初っ端びっくりした。

つばき先生　ためになる話をしてくれてありがとう😊 簡単そうで難しい😓お腹グーまで食べずにいられないのが問題なのよね〜😂

つばきさん 美しくなろうって楽しむことですね 継続することが大切なのですね 本当に美しい人の言葉は深いですね😊

@tsubakiss

3 ай бұрын

意識するのって大切ですよね🥺✨

この動画一番好きでリピートしてます♡

@tsubakiss

Ай бұрын

嬉しいです🥺

需要あります！！次回も楽しみにしてます😊

이어폰끼고 들으니깐 더좋다😊수요있어요~ 더 듣고싶어요!! ㅎㅎ💞

@tsubakiss

3 ай бұрын

嬉しい🥺✨

体重計に毎朝乗っても水分だから意味ないっていうお話、すごく納得しました！ 「毎朝、体重計に乗るだけで痩せる」っていうのやった事あるんだけど、毎朝１００ｇ減った増えたで一喜一憂してるうちに、だんだんちょっと増えるだけで怖くなってきて、体が食べ物を拒否するようになって（食べても消化しない）拒食症になりました（泣 つばきくんみたいに正しい知識を広めてくれる人がたくさんいるといいと思います！

@tsubakiss

3 ай бұрын

目に見えてる数字が本物かどうかわからないもんね🥺

ありがとうございます！

お腹がグゥ、学生時代以降感じてなかった🥲 時間だからご飯食べなきゃって毎日機械のように過ごしちゃって、、、 自分の体に耳傾けようって再確認。動画ありがとう😊

@tsubakiss

3 ай бұрын

少しでもためになったなら嬉しいです🥺

ほんと継続できるダイエットしようと思います！ 生理前で爆食して、、今、顔とかパンパン（笑）

むぎちゃんフローリング滑ってるからもしなら滑り止め付の張るマットが売ってるので汚れたら部分的に剥がして洗えるのが売ってるので良かったらつばきさんむぎちゃんに買ってあげて下さい😊年齢重ねると脱臼になる場合や骨折しちゃったりするのでフローリング滑るのでもしならそういうマットが売ってるのでやってあげてみて下さい😊😊

毎日甘いもの食べてた😢　 最近美容整形とか脂肪吸引考えるぐらいになってたから美容系動画嬉しい！

@ami_heart12

3 ай бұрын

同感です😊脂肪吸引とリフトアップはしたいと思います❤

@tsubakiss

3 ай бұрын

脂肪吸収するまえにダイエットしたほうが絶対にいいです🥺✨

むぎちゃん❤パパの側で嬉しそう〜🤗💕 つばきさん✨知識が凄いといつも思っています👏納得の話でした👏私は若くはないですが、体型、美に関しては日頃より意識して過ごしています。ただ甘党で😅毎日食べています💦（笑）

むぎちゃんかわいい♥♥

@tsubakiss

3 ай бұрын

むぎはもう神なんよ！！笑笑

ダイエットついて動画ありがとう🥹🥹 目標達成までに続けて頑張ります💪🏻🥲

@tsubakiss

3 ай бұрын

一緒にがんばろう！

過去のローランドショーの優士さんとの締め日バトル＆本音爆発動画から来ました。 すごく一生懸命お話になってて、良い意味でギャップが良かったです。チャンネル登録しました。

今、1番知りたかった話〜🩷😭「可愛くなれる」って思うと、運動や食事の調整もワクワクしてきた！！

@tsubakiss

3 ай бұрын

そっちのが長続きできるよね✨

画角もいいよ🎉🎉

最近、早く痩せなきゃで頭がいっぱいで、 体重計に乗っては一喜一憂していたのですが、 一番大事な可愛くなりたい！を忘れていました😭 苦しいだけじゃ続きませんね。ストレスを溜めず頑張りたいと思います。 本当に為になりました。ありがとうございました❣️

@tsubakiss

28 күн бұрын

嬉しい🥺

さすがつばき先生😢もう炭水化物食べて代謝良くして、無理せず楽しんで呑気に2週間やってみますね😢水着着れる様になりたい😣なので自然な物を食べ てみます。デブ活はとりあえずお休みしますねっ✨️ほんといつもありがとう⸜むぎちゃんᥫᩣ ̖́-つばき先生ᥫᩣ ̖́-

@tsubakiss

3 ай бұрын

夏たのしもー！！🥺✨

むぎちゃん❤️可愛いすぎて癒やされる😍💕🩷 私は、定期的につばきさんに会いに行けば、意識してキレイになれるような気がする🤭笑 ダイエットも日々の積み重ねで ちりつも✨かあ💧よし! (๑•̀ㅂ•́)و✧お菓子減らすところから始めよう😊

@tsubakiss

3 ай бұрын

一緒にがんばろう🥺✨

毎日ききにくる。やります。

@tsubakiss

2 ай бұрын

一緒にがんばろ🥺

刺さりました🐷

@chapa3336

3 ай бұрын

私も刺さりました🐷

@tsubakiss

3 ай бұрын

ジャガーじゃん！！笑いっぱい食べて太れよな😎笑

ためになりました 代謝が落ちてマッサージに通ってのですが、先生から「マッサージに依存してはいけない」と、言われてどうするかなぁと。 お酒が飲めないので、嫌なことがあるとスィーツにはしってた。 でも、１週間に一回なら食べても良いよとの言葉でやる気が出ました。ありがと

毎日ダイエットしてます。友達付き合い悪くなってしまう

@tsubakiss

3 ай бұрын

本当の友達はそんなことで関係わからないよ！おれも友達ボディビルダーいて減量のとき会うけど理解してあげることだとおもう😎✨

寝る時に聞くには ノイズが気になる

@tsubakiss

3 ай бұрын

すいません！😢

@hanachan7669

3 ай бұрын

またみるね😊