【ダイエット体験談】ゆいPあの時どうやって36kg痩せたの?
Ойын-сауық
以前ゆいPが36kgも痩せた時、一体どうやってダイエットを成功させたのか?体験談を聞いてみる!
※あくまで特殊な時期での体験談ですのであしからず!
▶︎グッズを販売開始しました!以下のサイトからご購入頂けます!
suzuri.jp/okazu-suzuri
▶おかずクラブInstagram
okazu_club...
▶ゆいPKZread「ゆいPチャンネル」
/ @yuip.okazu-club
🎮ゆいPが大好きなゲーム実況を行っています🎮
▶オカリナKZread「ときどきオカリナ」
/ @user-zd8gj7pu8y
🍙ただただ一人でオカリナがご飯を食べる動画🍙
▶ゆいPTwitter
/ yuip_okazu111
▶オカリナTwitter
okarina_okazu?ref...
コメントにて今後おかずクラブにやってほしいことなど募集中です!
Пікірлер: 94
食べることしか人生楽しみがない 人は裏切るが、食べ物は裏切らない!!
常に見てくれる友達っていうか、親友っていうか。いいなあ
鈴木さん「いつ痩せたんでしたっけ❓」笑
おかずさんが定期的にダイエット関連の動画上げてくださるのでモチベが下がることなく頑張り続けられてます!!👊🏻
ゆいpさんの言葉選びが好きです🍅
刺身3パックも食べれるのすごい😂 そんな食べたらお腹壊しちゃうよ笑
今年もしっかり食べて痩せてくれ!! しっかり食べてしっかり寝るって大事なんだな。 応援してます! 確かに配信がハンパない時期ありましたね。 どんだけやってんだっていつも思ってた(笑) 大人になって何かにハマって集中できるってなかなかないなー。 それに出会えたゆいPは素晴らしい。
すごい!!!オカちゃんが司会進行してる!!!しかもコメント挟んだりまとめたりしてる!!!!
@user-wd4zm1jx2h
5 ай бұрын
タモリナw
@nori4860
5 ай бұрын
@@user-wd4zm1jx2h 笑いの神様🥺🙏🏼🥺🙏🏼
FF14のスケジュール確認の下り「ちょっと待ってね~」→「イケるな(毎回)」笑いました😂w ゆいPそのジャージ凄く似合ってる。水色のラインでシュッとして見えるしイヤリングもお揃いの色で可愛い!✨ ちょっと本筋とは関係無いんですが、画面を見てたらオカちゃんがゆいPより背が大きくなったり小さくなってたりしてる事に気付いて、姿勢を正す癖がついてるのって良いなと思いました
あまり無理しないでくださいね🥹応援してます‼︎‼︎私も今よりも増えないように頑張ります😂💦
太るのはこんな簡単なのになんで痩せるのはこんなにも難しいんだ
ふたりが爆食いしてるところを見るのが好きやから見たいし、でも痩せてもっと可愛くなった2人も見たいし複雑な気持ちです🤪
ゆいPさんが痩せてYahooニュースになったの覚えてます! でも確かにお仕事的に食べ物をたくさん食べなくちゃいけなかったり難しい事ありますよね😢食べた日は食べた日!って事で後ろ向きに考えたりせずまた次の日からゆっくりやっていきましょ!✊❤️🔥 ストレスフリーで健康第一です☝️✨ 頑張ってください!応援してます🫶💓
ダイエット中の減量計画定例会議、続編希望します。
ゆいPさんの話、参考になりました。 私も2人前食べているので元に戻す様にします。規則正しい生活にも心がけます。ありがとございます。
私の経験の話だけど、1度10キロくらいダイエット成功経験があって、その後リバウンドしたのに、成功経験あるからまた同じ事やれば痩せるでしょと思ってしまって、なかなかスタートがきれない😅気がつけば歳も重ねて同じ方法(糖質制限)じゃとても続けれないなぁって←今ココ
絶賛ダイエット中です😖🤦🏻♀️
確かに、やることないと食べちゃうよね😂 楽しくFF14頑張ろう😊
私はライブ遠征が趣味なのですが、行く前はその土地で美味しいものを食べようとお店をリサーチするのに、結局ライブの満足感に浸りすぎて夕飯食べないパターンが多いです。食よりも楽しいものを見つけるというのは効果あると思います!
ダイエットのモチベーション上がる~!ありがとう! 私は食べる時は食べたい!ってなるので日頃から運動する派です🙆それぞれに合った方法で健康維持していきましょー(不摂生で病気になって美味しくご飯をいただけなくなるのって食べることが大好きなひとにとってはマジでつらい)
自分もコロナ渦の『FF14』でゆいPさんのことを知れたからこそ、こんなに応援したいなって思えたので、感慨深い時間でした😋
分かります 食に依存してるから 食事以上に何かハマるものを みつけなければ
最近激ぶとりしてるからとっても参考になるーーー!! わたしもヒカセンです👏
お二人共サイズ感一緒でかわいい笑
ダイエットって痩せられた実績があるからこそ次の自信に繋がって行きますよね。 お2人なら絶対大丈夫です!頑張ってください💪 私の主人もメタボちゃんなのでゆいPさんから喝入れて欲しい😂
あー!、!!もう!痩せたい!
コロナ禍って普通太ったり病んだりするのに、ファイナルファンタジーの力は偉大!! あの時期に好きなもの見つけて痩せたゆいpは偉大!!!
頑張って今年も痩せて〜❤
これを見ながらランニングしてます! 一緒に頑張ります!
お腹すいた〜って、お腹がなるのが良いらしいですよー。 だから一人前は良いと思うし、私もダイエット中で間食減らしていきます!
先月からおかずクラブのTシャツを着て、夜にウォーキング行ってます☺️ 自分なりのモチベーションです👍
ちょいちょい話してて気になってたからうれしいです。夢中になれるものがあるって素晴らしいよね。てか終わり方(笑)
3人といっしょに頑張りたいと思って1月ダイエットスタートで3kg減です🥑 4月の結婚式参列までにあと6kg行きたい…🥹 前やってた遺伝子検査も見返してわたしもオカさんといっしょタイプと思われるので、和食中心!玄米継続!揚げもの控える!有酸素運動!で頑張ろうと思います🤛🤛🤛
ダイエット食品弁当みたいなの気になるからぜひ、教えてほしい!!!
パスタ1人前の話、めっちゃわかります。私も大食いで、外食したら、必ず、大盛りに変更したり、追加でピザやら、ポテトを頼みます!! パスタの1人前とかラーメンの1人前とかマジで少ない😂😂😂 それを1人前にするってキツイなぁと思うけど、そうしないと痩せないんだろうなぁ😢
ゆいピー雰囲気可愛い😊
野田さん経由で見たクリスタル通信でゆいPちゃんにハマり(おかずクラブお二人とも大好き❤)今に至るのでホントにFF14やってくれてありがとうございますという気持ち 大阪のイベントも配信で見ましたが楽しそうで良かったです😊 クリスタルジムにもぜひ…w
一人前を食べる事を守るって大変だと思うよ😊
ゆいぴー小さくなってる!! 頑張ってね!応援してるー!!
FF前にあつ森にハマって、カブ収穫して売らなきゃって起きたてで寝ぐせたっぷりで配信してたのも懐かしい
ゆいPはもっと昔からゲームをしてるんだと思ってました!コロナ禍は人を変えたよね。
お二人が爆食してる動画が大好きです。とくにゆいPさんがほんとに美味しそうに食べるのを見ていて幸せな気持ちになります。 だけど、可愛いお二人が丸坊主になった姿は見たくないの! しばらく爆食動画はお休みして、ダイエットに励んでください!
おかずクラブが動画配信する時、無意識だと思うけど同期とか先輩、後輩のコンビ名も伝えるので気になって検索したりする。その人達からしたらありがたい存在だよ‼️
まきー、脂肪ごと着替えたいよねー。
@_momo568
5 ай бұрын
ゆいPすぐ脂肪着ちゃうでしょー😊
@akiringo4011
5 ай бұрын
脱いだ脂肪はどうするのー?古着屋持ってく?
@user-wd4zm1jx2h
5 ай бұрын
@@akiringo4011 ステテコさんとかカラテカ矢部さんにあげよーっと
@user-fl1gi2jr5x
5 ай бұрын
メルカリで売るんじゃない?
コロナ禍のリモートで太ちゃった人が多い中、ご飯を忘れるくらいゲーム配信に熱中して痩せられたのすごい👏 あと、食事と睡眠もやっぱり大事なんだとわかりました 食べる事より魅力的な仕事とか趣味を見つけたいなぁ💪
この回、気が緩んだくらいの間隔でまたやって欲しい!ゆいP楽しく痩せたって言ってるけど、相当意志が固くないと36kgも減らないよぉ💦スレンダーなモデルさん1人分身体から落ちたぐらい⁈
120キロからダイエットスタートした自分もお尻が拭けないはよくわかる。 靴下も履けないよね😢 一度頑張って成功した実績があるからまた成功できるよ。 自分も頑張ります😎
FF14は私も人生で一番ハマっているゲームなのですごくわかります・・・! みんなと楽しく笑いながら同じ世界で過ごせるのはすごく幸せです。 心が満たされると食をストレス発散にしなくなりますよね。(でもやっぱり食べることも好きですw)
ペラペラ、いけるなぁの件懐かし。
難しいのは痩せてキープすることですよ!
ジョイフルの動画見たけど今のオカリナさん顔が痩せている😸 運動して何十キロも痩せたこともあるし、食べずに一年ちょっとで50キロくらい痩せたこともあるけどどっちも継続しなくなるのでリバウンドしたなぁw 今は運動も食べ方も気をつけつつ軽肥満です ゆっくりで良いから標準になるのが目標です
ちょうどコロナ禍で大変な時に始めたんですね🥺でも同じもの徹底して食べるって私なら辛くて無理かも😅ゆいPさん頑張ったんですね🥲なのにリバウンド〜😭鈴木さんをびっくりさせる程の食欲が治まること祈ってます🙏エイエイオー✊
少し動いたりジム行ったりすると、つい冷蔵庫開けちゃってつい食べ物に手が伸びてしまう。。今日は1時間歩いた後ついついうまい棒食べちゃいました😋
@user-hv2fe6pq6b
5 ай бұрын
わかります😢 運動後は吸収率が上がっちゃってるので、30分我慢すると良いかもです✨
@user-bv8is2dc8o
5 ай бұрын
@@user-hv2fe6pq6b運動後だからこそ太らないだろ、食べちゃえ〜って考えでした😂無意識にカロリー吸収する事を選択していたとは…。有益な情報ありがとうございます!
@user-hv2fe6pq6b
5 ай бұрын
@@user-bv8is2dc8o 動いた後って食べたくなっちゃいますよね( *^ ^* ) 返信ありがとうございます✨
自分は少し病んだ時にエグイぐらい痩せて、コロナで出前頼み過ぎて戻りすぎましたw今年は健康に痩せたいです(*´ω`*)
鈴木さん、ジョイフルでの注文の仕方に驚いたって仰ってるけど、あなたもシェアしてしっかり食べてましたよね☹️😤☹️😤 人のこと言えないよ!
痩せてもっと可愛くおしゃれなゆいp見たいです!応援してま~す
お願いがあります。 テレビでもお二人を応援したいので、出演番組の情報をポストしてほしいです。それかマネ垢を再始動してほしいです。無理でなければお願いします。
私もスープ作ろ!
仕事で食べないといけないのは辛いなあ…😓 逆にダイエット企画の仕事が入れば痩せれそうですよね🎵 ゲームで食べる時間を忘れる📺️🎮️ 食以外で楽しみがあると生活習慣が変わり自然と無理なく痩せるんですよね。 健康の為にも日頃から少しずつ目標に近づくと良いですね✨
ゆいPのおかげでFF14にはまりストレス発散できました!
趣味にダイエットと書いてある著名人がいたけど、今はわかる気がするなあ。 目標体重になったとしても、維持があるからそういう風に考えたのかな?と。 一人前ダイエットは、胃が小さくなると食べる量が減り痩せるのかな?と思う。 わかりやすくて良いですね。継続できる事が大切なのかも。
この世においしいものが多すぎるよね😂
@user-yo4pm7lx5k
5 ай бұрын
たしかに・・イギリスにいくかーー
痩せたら何がしたいか、具体的な目標があるとダイエット頑張れそうですよね🤔 お二人は痩せたらやりたいことはありますか? ちなみに私はその具体的な目標が無くてダイエットに気合が入りません😂
ダイエット注射や代謝アップ点滴等、医療ダイエットもお2人に挑戦してみてほしいです(^^)
夏までに理想体型になりたい‼️
私もジュースは飲まないで水を飲んでるんだけどな…1人前?足りねーよ!!でも… 1人前=腹八分目 ってことなんだよね…参考にします!
おかちゃんのお洋服デクとかっちゃんのカラーだな!?
健康を害するほど太っちゃうのは、美味しくご飯食べれなくなるから困るけど、痩せたとしても自分の内面が変わってないと全然幸せ感じられないよ〜(経験者は語る)
えー、明日ですかー? ぺらぺらぺら うーーーーん、ちょっと厳しいかもしれない…あ、行けます! の流れめっちゃ好きだったな
自分も全く同じでコロナ禍に初めてのオンラインゲームFF14にめっちゃハマりました! すごく行動が制限されてた日々だったけど、エオルゼアで自然やら花見やら花火やらを仲間と見れてすごい気持ちが軽くなったのを覚えてます 自分もお二人と同じくダイエット頑張りたいです!
ビッグエンジェルの大橋ミチ子さんが医療ダイエットで4ヶ月で26㌔痩せてましたよ。
ジュースじゃなくても水分太りってあると思うよぉ(笑) やっぱりある程度の食事制限と運動だね!! 炭酸水がいいって聞いたよ🐷🫧🥤 うちが好きなKアイドルはちょこちょこ食べとダンスで痩せたって言ってたよ!!笑 ダイエット頑張って📣✨💃🪩🕺
人間関係で精神病んでご飯が食べれなくなって25キロ痩せたけど、仕事辞めて専業主婦になったらあっという間に戻りました😂 でも今の方が幸せ✨
FFダイエットの本でも書いて小銭稼いでやりましょう
FFの広報か笑
オカちゃん!牛乳大好き分かります!でもそれを【豆乳】にするだけで全然変わりますよ! 女性はイソフラボン摂らないといけないし、豆腐毎日摂るの大変だし…。でも牛乳から豆腐に変えたらイイ感じです!牛乳より日持ちもします!
@user-hv2fe6pq6b
5 ай бұрын
豆乳は、体質によるけど女性系の疾患の原因にもなる可能性があるので、大好きな人が切り替えてがぶ飲みしちゃうと危ないかもです
オカリナこの服ばっかり見るなあ……😮
私も揖保乃糸茹でる時に6束全部茹でて食べ切るからゆいPのパスタは気持ちわかります。一人前って誰の一人前なの?華奢な女子一人前が世界ルールなの?😢
二人とも堅太りに見えるし 食べたい物を我慢する必要あるのかなぁ🫠 ゆっくり箸運ぶ習慣つけるといいかも😊
いくら、チートでだからって。パスタ。3玉は多いと思うけど
@user-or6nu2sx6
Ай бұрын
ほっとけや