알려주신대로 운동 열심히 하고있어요~ 덕분에 움직임이 예전보다 좋아지고 있는데 그래도 불편하면 방문하고 치료하렵니다 복된 임인년 되시고 좋은 일만 가득하시길 바래요 항상 고맙고 존경합니다~💙
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 이영숙님.영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-hj2rk3nu7u
2 жыл бұрын
@@OSDrHong .
@user-mo2ef8on4o
Жыл бұрын
@@user-hj2rk3nu7u ㅎ
@cys1600002 жыл бұрын
요즘 어깨가 많이 아파서 힘들었는데 다른 영상들보다 선생님 영상이 가장 효과적이네요
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 브라운님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 제가 오랜기간 환자분들을 진료 보면서 가장 도움이 되는 운동 방법을 소개해 드린 것 입니다. 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-pi3mp8zk5o9 ай бұрын
머리에 쏙쏙들어오게끔 설명잘하심🫠👍💖💜
@slgiwui5332 Жыл бұрын
어깨 스트레칭 찾았는데 쉽게 차근차근 알려주셔서 감사합니다 오늘 한번 연습해봐야겠어요~
@SDB-video2 жыл бұрын
대단히 감사합니다!
@Kkk-sw1eg2 жыл бұрын
어깨아픈지 ㅣ년넘었는데오십견은 아닌거같네요 설명들으니 운동 열심 해보겠읍니다 감사 합니다 선생님
@hc47914 ай бұрын
최고의 의사 선생님 감사해요
@hyunsukseo6907 Жыл бұрын
정말 감사합니다. 오늘부터 열심히 하겠습니다
@user-ty8mz1wr5j2 жыл бұрын
선생님 너무 감사합니다♡♡
@jycho40512 жыл бұрын
넘넘 감사합니다 차분히 설명을 잘 하시네요 저도 열심히 따라해보겠습니다 좋은 결과도 담에 올리겠습니다♡
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 jy cho님. 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과가 있으리라 생각됩니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-rs2ub3nl5s
2 жыл бұрын
@@OSDrHong ㅣ^
@user-vz3wz3iy8v Жыл бұрын
감사합니다 ..꾸준이해봐야겠어요 자세한설명 도움됐읍니다~
@user-zu1co1yn3h8 ай бұрын
진심으로 감사드립니다.열심히 해 보고 댓글 남기도록 하겠습니다.
@user-zn1um6dn7z2 жыл бұрын
감사합니다 ^^
@user-mp2hz6zu1h Жыл бұрын
정말 알기쉽게 시범을 보이시며…닥터 홍박사님 최고최고이십니다!! 감사합니다~
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@bkdch9449 Жыл бұрын
최고의 명의이십니다! 정말 효과 있음니다
@user-hd7hg7og7h Жыл бұрын
선생님 좋은영상감사합니다 열심히 운동해볼게요^~
@user-pu1iq1wj3o2 жыл бұрын
말씀 하신대로 해보니 금방 시원 해집니다.열심히 해서 더좋와지도록 노력 하겠습니다.감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 이동욱님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-tf3rb5fo3x Жыл бұрын
차분하게 설명도 잘해주셔서 감사 합니다 이번주에 어깨 외래 예약이 있는데 도움이 많이 되었습니다 감사합니다
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@lkrakuta8631Ай бұрын
감사합니다 노력 해 보겠습니다
@user-ep2wt1wm6j10 ай бұрын
요즘 어깨가 갑자기아파 걱정됐는데 운동요법 가르쳐 주셔서 너무감사 드려요❤~^^
@user-wu9bc7rs5g2 жыл бұрын
유용한 정보 감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상 봐주셔서 감사드립니다^^
@user-pp1hy8ow7f9 ай бұрын
짚어주신 증상을 보니 제 어깨는 회전근개 파열이군요ㅜㅜ 가르쳐주신 방법대로 열심히 운동해봐야 겠어요 감사합니다 정말로 복받으실거예요~♡
@user-db2lr7on6n2 ай бұрын
감사합니다^^ 꾸준히 해보겠습니다~~
@24-7guy2 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다.
@user-tj3jk6lp6r2 жыл бұрын
감사합니다
@user-ky2dg9ij3s2 жыл бұрын
오늘 청라로 선생님 진료 잘 받고 왔습니다. 오십견으로 진단해 주셔서 인제부터는 오십견 운동치료를 열심히 해볼려고 합니다 오늘 자세한 진료와 환자를 대하는 진심어린태도에 감동받았습니다. 선생님 고맙습니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 박상혁님. 진료가 마음에 드셨다니 다행입니다^^ 오늘 알려드린 스트레칭 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다^^*
@user-tk1wi6ew2u8 ай бұрын
2주 전부터 팔 올릴때 약간 통증이 와서 불편했는데요. 선생님 영상으로 판단 해보니 저는 회전근개 파열쪽인것 같습니다. 자가진단 방법과 친절한 운동설명에 감사드립니다. 매일 운동해 보겠습니다. 선생님께서도 항상건강하시기를 바랍니다.
@user-mc4lr1pw1x2 жыл бұрын
꾸준히 따라해서 좋아지게 노력하겠습니다 감사합니다
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-tp6jp6sn9e2 жыл бұрын
설명을 잘해주시고 쉽게 집에서 할수있는 운동법 알려주셔서 감사드립니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 박경숙님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-dy4kq4rj1j Жыл бұрын
질환구별과 운동법까지 자세히 알려주셔서 너무 감사드립니다~! 큰 도움받고 갑니다~. 구독~입니다~!
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@esjoung6394 Жыл бұрын
간결하고 듣고 싶은말도 빠르게 설명을 해주시네요! 오호 찐 선생님등극^^감사합니다
@user-xw3ud2ig7r Жыл бұрын
선생님 말씀대로 따라 했는데, 회전근개 파열 어께 팔통증이 좋아졌답니다,, 감사합니다!! 유익한 정보 또 감사드림니다!! 감사합니다!!
@user-wd5qz9fz5d2 жыл бұрын
회전근개부분파열로 고생하고 있는데 선생님의 운동치료법을 보니 희망이 생겼습니다. 너무나 감사드립니다. 계속 좋은영상 부탁드리고, 건강하세요.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@yongsukmccarthy8571 Жыл бұрын
Thank you ! Feels better already!
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@jkim886010 ай бұрын
감사 합니다. 어깨 통증이 몇달 째 계속 되었는데 알려주신 운동 시도해 보겠습니다.
@user-vu5pj2fd4d10 ай бұрын
너무 자세히 설명하시니까 이해하기 편하고 또한 추천하는 운동은 정말 효과가 300%효과가 있어요, 매일 한가지 운동에 10번씩 꾸준히 한결과 지금은 정말 좋아져서요 회전근개로 수술을 할려고하시는분들은 우선 홍선생님이 추천하는 운동을 꾸준히 해보세요 정말 효과가 좋아요,적극 추천합니다.
@Hessed4all Жыл бұрын
아주 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 일단은 오십견과 회전근개파열만이라도 구분할 수 있어서 큰 도움이 됩니다. 아직 어깨 통증이 아주 심한 상태는 아니라서 근육을 강화하는 쪽으로 방향을 잡고 운동을 해보고 상태를 봐가면서 치료에 임해야겠습니다. 일단 세라밴드를 구매해서 따라 해보겠습니다.
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움 되었다니 기쁘네요. 꾸준히 운동하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다.
@user-lq1tf1ud4n Жыл бұрын
감사합니다. 5개월 정도 따라했는데요 정말 신기하게도 효과가 좋네요
@user-xb8ep8jb7x2 жыл бұрын
진정한 사랑꾼이십니다 !
@hhhaaannn994482 жыл бұрын
병원갈려고 했는데 이 운동하니까 통증이 없어졌어요. 계속 해봐야겠네요. 감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 dongchul han 님. 증상이 좋아지셨다니 다행입니다^^ 제가 병원에서 정말 많은 환자분들께 설명드리고 효과를 본 방법입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-gv6br9jz3q2 жыл бұрын
정말 너무 감사드립니다!~~👍👍👍 울 마눌님이 어깨가 자꾸 아프다고 했는데 이 운동법으로 열심히 치료 하겠습니다! 복 많이 받으세요!~~🙏
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-pd5zs5rs3o Жыл бұрын
감사 고맙읍니다 유익하게 사용하겠읍니다
@user-px6to1gs7z Жыл бұрын
감사합니다. 안내해 주신 대로 해보겠습니다. 도움 주셔서 감사합니다.
@bom-gj6mo2 жыл бұрын
회복이 가능한 방법을 가르쳐 주셔서 감사합니다
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 달콤달콤님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
Пікірлер: 2 300
동종과의 개업의 입니다. 처음부터 끝까지 주옥같은 내용입니다. 오십견과의 감별방법 및 운동 방법 너무 알기 쉽게 잘 설명해주셨습니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 김현진님^^ 과찬이십니다. 이미 다른 선생님들도 다 하시고 계시는 감별법을 간단히 소개시켜 드린것 뿐입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고, 추후에 나오는 영상에서도 전문의께서 보셨을때 잘못된 부분들이 있다면 가감없이 말씀해주시면 감사하겠습니다^^
@user-pu1wy5si4d
Жыл бұрын
@@OSDrHong @모커리한방병원 예 선생님 ●국민건강 증진 수고해주심 감사드려요. ●6월 초 (10 일전) 어깨앞쪽 부분파열??? (버스서 팔의 힘센 지인이) 버스서 힘약한 비실비실 75세인 저를 부축한다(근육 방향 어긋나게) 어깨앞쪽 강한 통증 1초간 생겨(운동범위는 360도 되는데 ●앞쪽 부분이 가만 있어도 60% 참을 만큼 얼얼정도 크기의 통증걱정이 되요.) ●우리선생님의 방법으로 해도 되는지요? ●우리선생님 답변 주심 넘 고맙겠어요. 우리선생님의 더건행을 기원드리며 감사합니다.
@user-pu1wy5si4d
Жыл бұрын
@모커리한방병원 예 선생님 ●국민건강 증진 수고해주심 감사드려요. ●6월 초 (10 일전) 어깨앞쪽 부분파열??? (버스서 팔의 힘센 지인이) 버스서 힘약한 비실비실 75세인 저를 부축한다(근육 방향 어긋나게) 어깨앞쪽 강한 통증 1초간 생겨(운동범위는 360도 되는데 ●앞쪽 부분이 가만 있어도 60% 참을 만큼 얼얼정도 크기의 통증걱정이 되요.) ●우리선생님의 방법으로 해도 되는지요? ●우리선생님 답변 주심 넘 고맙겠어요. 우리선생님의 더건행을 기원드리며 감사합니다.
@user-pu1wy5si4d
Жыл бұрын
예 선생님 ●국민건강 수고하심 감사드려요. ●6월 초 (10 일전) 어깨앞쪽 부분파열??? (시내버스서 팔의 힘센 지인이) ●힘약한 비실비실 75세 저를 부축하다(근육 방향 어긋나게) 어깨앞쪽 강한 통증 1초간 찍 생겨(운동범위 360° 되는데) ●앞쪽 부분이 가만 있어도 60% 참을 만큼 얼얼정도 크기의 통증있어 걱정되요.) ●우리선생님의 방법으로 해도 되는지요?●(파열부분이 앞쪽)이라 조심스레 여쭙니다. ●우리선생님 답변 주심 넘 고맙겠어요. ●우리선생님의 더건행을 기원드리며 감사합니다.
@user-pu1wy5si4d
Жыл бұрын
제가 75세 여성 이다보니 ●톡 드릴줄 몰라 서툴다 보니 여러번 드렸네요. 죄송합니다. 글 ●위궁금 글 답부탁 드립니다.감사합니다.
오십견 과 회전 근 파열을 구별하기쉽게 명료하게 설명해주시고 운동하는방법도 차분히 설명해주시니 너무너무 감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
5:55 본격운동설명
영상good 수고하셨습니다 너무너무 감사합니다
이런분이야말로 진정한 의사입니다!!!
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 playsseho님. 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 영상봐주셔서 감사드리고 주변 분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-uu1lj9mn2p
2 жыл бұрын
선생님말씀대로운동을따라했던이 많이좋아젔어요 넘넘감사합니다
@user-kf2ln5gx3d
Жыл бұрын
잘보고갑니다 마시지는 효가없나요?
@goldsunlee1503
Жыл бұрын
@@OSDrHong ㅕ ㅅ ㅛ4ㅗ45ㅗㅗㅗㅛ 사실 해서 5ㅗ55 사실 5ㅕ ㅗ5ㅏ544ㅕㅕㅗ55 해서 5ㅛ44 사실 ㅗ 사실 ㅛ445ㅛ5ㅕ 소 ㅛ 해서 5ㅓ 소소 ㅛㅕㅛㅛ 꿔 ㅗ ㅅ 5ㅛㅗㅜ
@user-bw7vw9lk2f
Жыл бұрын
넘 오래된 영상잘보고갑니다.힘줄이 끊어진 상태에서도 운동 해도돼나요
선생님 정확한 스트레칭 방법 설명해 주셔 넘 감사드립니다
홍원장님 정말 정말 감사합니다 원장님이야 말로 진정한 의사이십니다 즐거운하루 잘보내세요
대단히 감사합니다 승승장구하고 하시고 좋은일 많이 하시길 기대합니다
침착하게 자세한 설명해 주셔서 감사드립니다~ ^#
잘 배웠습니다. 감사합니다. 선생님도 건강하세요.😊
홍선생님 정말감사합니다 알아들을 수 있도록 쉽게 강으 잘 들었습니다 오늘 부터 꾸준히 하겠습니다❤
내가 본 의사들중에 가장 양심있고 진정성있는 훌륭한 의사이시네요.너무 감사합니다
많은참고 합니다 감사합니다
스트레칭하는 방법 아주 정확하게 설명해주셔서 감사합니다.
선생님 설명을 너무너무 잘 해주시네요 감사합니다 열심히 운동 하겠습니다
유익한영상설명감사합니다👍💯💯💯
넘넘 도움이 됩니다. 감사합니다.
젊은 선생님 정말고맙습니다
선생님좋은 치료방법 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
꼼꼼한 설명 너무 잘 들었습니다 감사합니다
많은 도움이 됐습니다. 감사합니다.
개원하셔서 훌륭한 선생님되시기바랍니다👍🏼🙏🏼👏
진짜 증상, 구조 등 설명 최고십니다
어깨 통증 관련 영상중 최고인거 같습니다. 고맙습니다.~
설명 잘들었습니다. 많은 도움이 됩니다
감사합니다. 나이가 좀 많지만 실행하고 효과를 나누겠습니다.
설명 아주 상세히 쉽게 해주시고 도움주셔서 감사합니다
홍선생님 지난번에 알려주신 스트렛칭을 하여, 통중이 많이 완화되었슴다. 정말 감사함다. 오늘 알려주신 스트렛칭이 저에게 필요한 것 같습니다. 정말 알기쉽게 정중하게 가르치시고 알려주심에 진심으로 존경합니다. 홍선생님 최고!!!
감사합니다 열심히 설명해주셔
홍선생님 진실하게 하나하나 치료지도에 재차 감사드립니다. 열심히 운동하여 회복 후, 감사보고 댓글 올리겠습니다. 좋은 일하시다보면 반드시 그 배 이상 복을 받으실 것입니다.^^
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 김제일님. 제가 많은 환자분들께 알려드리고 좋은 결과를 본 운동이니 열심히 하셔서 꼭! 건강한 어깨 만드시기 바랍니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
선생님 너무 너무 감사드립니다 늘~건강하세요 👍👍👍
오십견과 회전근개파열의 구별을 정확히 알려주고 스트레이칭 방법도 자세히 알기쉽게 알려줘서 감사합니다. 따라 해보겠습니다
감사합니다 요즘 저한테 꼭 필요한 처방입니다
유친님! 반갑습니다. 추운 토요일입니다. 오늘도 안전하시고, 건강하십시오👏 계속 동행하며 응원하겠습니다. 🤝👍🔔🎄🙏
너무친절하게설명해주셰서감사합니다
진짜. 훌륭한. 의사선생님. 속이 다 후련하네요. 얼굴도 잘 생긴 분이 설명도 쉽고 명료하게 . 감사합니다
영상 감사히 잘보고 갑니다~♡
너무너무 고마워요 감사합니다
자세하고 차분하게 잘 설명해주시네요.
복많이 받으시고 늘 건강하시고 행복하요 선생님 고맙습니다.
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
감사합니다 천천히 보여주신대로 해 보겠습니다 건강챙기세요
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상 봐주셔서 감사합니다^^
쉽게, 정성이 담긴 설명 감사합니다. 열심히 해보겠습니다~~^^
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
정말 좋은 영상입니다! 복 많이 받으세요~
저도한번 해봐야겠네요 회전근개파열 수술했어요 고맙습니다 빠이팅!
정말 훌륭하신 의사쌤👍👍
요즘 어깨 통증이 심해서 잠잘 때 옆으로 누우면 어깨가 눌려 아파서 잠들기가 어려웠는데, 홍선생님 영상보고 어깨회전근개파열이라는 것을 알게 되었습니다. 자가치료방법도 알려주셔서 너무 감사드립니다~~^^
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 이용철님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
감사합니다.열심히,꾸준히 해보겠습니다
감사합니다. 열심히 운동해보겠습니다
선생님 유튜브 넘 잘보고있습니다 회전근스트레칭 효과 100% 쨩입니다 ❤
환자의 입장을 진심으로 알아주는 당신은 진정한 의사님 이십니다 👍👍👍
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 춘희님. 영상이 도움되었다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
도대체 이 병이 뭔지 알 길이 없어 답답했는데 홍 선생님의 똑 부러지는 설명에 속이 후련해졌습니다. 이렇게 도움 주셔서 고맙습니다.
홍선생님 감사함니다
감사했슴니다 부분파열이라 제게 맞는운동입니다
선생님 감사합니다. 회전근개로 고생을 하고 있는 중, 다른 의사선생님이 역시 운동으로 풀으시라 하신던데 역시 선생님 차분한 방법 설명에 감사드립니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 김제일님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
감사합니다 선생님 꾸준히 해보께요.😊
❤홍박사님만나뵙게되어행운입니다.갑자기발생한어깨통증으로고민하고있는환자입니다.열심히하겠습니다.감사합니다😅😂~~~
알려주신대로 운동 열심히 하고있어요~ 덕분에 움직임이 예전보다 좋아지고 있는데 그래도 불편하면 방문하고 치료하렵니다 복된 임인년 되시고 좋은 일만 가득하시길 바래요 항상 고맙고 존경합니다~💙
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 이영숙님.영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-hj2rk3nu7u
2 жыл бұрын
@@OSDrHong .
@user-mo2ef8on4o
Жыл бұрын
@@user-hj2rk3nu7u ㅎ
요즘 어깨가 많이 아파서 힘들었는데 다른 영상들보다 선생님 영상이 가장 효과적이네요
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 브라운님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 제가 오랜기간 환자분들을 진료 보면서 가장 도움이 되는 운동 방법을 소개해 드린 것 입니다. 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
머리에 쏙쏙들어오게끔 설명잘하심🫠👍💖💜
어깨 스트레칭 찾았는데 쉽게 차근차근 알려주셔서 감사합니다 오늘 한번 연습해봐야겠어요~
대단히 감사합니다!
어깨아픈지 ㅣ년넘었는데오십견은 아닌거같네요 설명들으니 운동 열심 해보겠읍니다 감사 합니다 선생님
최고의 의사 선생님 감사해요
정말 감사합니다. 오늘부터 열심히 하겠습니다
선생님 너무 감사합니다♡♡
넘넘 감사합니다 차분히 설명을 잘 하시네요 저도 열심히 따라해보겠습니다 좋은 결과도 담에 올리겠습니다♡
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 jy cho님. 꾸준히 하시면 분명 좋은 결과가 있으리라 생각됩니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
@user-rs2ub3nl5s
2 жыл бұрын
@@OSDrHong ㅣ^
감사합니다 ..꾸준이해봐야겠어요 자세한설명 도움됐읍니다~
진심으로 감사드립니다.열심히 해 보고 댓글 남기도록 하겠습니다.
감사합니다 ^^
정말 알기쉽게 시범을 보이시며…닥터 홍박사님 최고최고이십니다!! 감사합니다~
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
최고의 명의이십니다! 정말 효과 있음니다
선생님 좋은영상감사합니다 열심히 운동해볼게요^~
말씀 하신대로 해보니 금방 시원 해집니다.열심히 해서 더좋와지도록 노력 하겠습니다.감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 이동욱님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
차분하게 설명도 잘해주셔서 감사 합니다 이번주에 어깨 외래 예약이 있는데 도움이 많이 되었습니다 감사합니다
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
감사합니다 노력 해 보겠습니다
요즘 어깨가 갑자기아파 걱정됐는데 운동요법 가르쳐 주셔서 너무감사 드려요❤~^^
유용한 정보 감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상 봐주셔서 감사드립니다^^
짚어주신 증상을 보니 제 어깨는 회전근개 파열이군요ㅜㅜ 가르쳐주신 방법대로 열심히 운동해봐야 겠어요 감사합니다 정말로 복받으실거예요~♡
감사합니다^^ 꾸준히 해보겠습니다~~
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다
오늘 청라로 선생님 진료 잘 받고 왔습니다. 오십견으로 진단해 주셔서 인제부터는 오십견 운동치료를 열심히 해볼려고 합니다 오늘 자세한 진료와 환자를 대하는 진심어린태도에 감동받았습니다. 선생님 고맙습니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 박상혁님. 진료가 마음에 드셨다니 다행입니다^^ 오늘 알려드린 스트레칭 꾸준히 하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다^^*
2주 전부터 팔 올릴때 약간 통증이 와서 불편했는데요. 선생님 영상으로 판단 해보니 저는 회전근개 파열쪽인것 같습니다. 자가진단 방법과 친절한 운동설명에 감사드립니다. 매일 운동해 보겠습니다. 선생님께서도 항상건강하시기를 바랍니다.
꾸준히 따라해서 좋아지게 노력하겠습니다 감사합니다
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
설명을 잘해주시고 쉽게 집에서 할수있는 운동법 알려주셔서 감사드립니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 박경숙님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
질환구별과 운동법까지 자세히 알려주셔서 너무 감사드립니다~! 큰 도움받고 갑니다~. 구독~입니다~!
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
간결하고 듣고 싶은말도 빠르게 설명을 해주시네요! 오호 찐 선생님등극^^감사합니다
선생님 말씀대로 따라 했는데, 회전근개 파열 어께 팔통증이 좋아졌답니다,, 감사합니다!! 유익한 정보 또 감사드림니다!! 감사합니다!!
회전근개부분파열로 고생하고 있는데 선생님의 운동치료법을 보니 희망이 생겼습니다. 너무나 감사드립니다. 계속 좋은영상 부탁드리고, 건강하세요.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
Thank you ! Feels better already!
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
감사 합니다. 어깨 통증이 몇달 째 계속 되었는데 알려주신 운동 시도해 보겠습니다.
너무 자세히 설명하시니까 이해하기 편하고 또한 추천하는 운동은 정말 효과가 300%효과가 있어요, 매일 한가지 운동에 10번씩 꾸준히 한결과 지금은 정말 좋아져서요 회전근개로 수술을 할려고하시는분들은 우선 홍선생님이 추천하는 운동을 꾸준히 해보세요 정말 효과가 좋아요,적극 추천합니다.
아주 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 일단은 오십견과 회전근개파열만이라도 구분할 수 있어서 큰 도움이 됩니다. 아직 어깨 통증이 아주 심한 상태는 아니라서 근육을 강화하는 쪽으로 방향을 잡고 운동을 해보고 상태를 봐가면서 치료에 임해야겠습니다. 일단 세라밴드를 구매해서 따라 해보겠습니다.
@OSDrHong
Жыл бұрын
영상이 도움 되었다니 기쁘네요. 꾸준히 운동하셔서 건강한 어깨 만드시기 바랍니다.
감사합니다. 5개월 정도 따라했는데요 정말 신기하게도 효과가 좋네요
진정한 사랑꾼이십니다 !
병원갈려고 했는데 이 운동하니까 통증이 없어졌어요. 계속 해봐야겠네요. 감사합니다.
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 dongchul han 님. 증상이 좋아지셨다니 다행입니다^^ 제가 병원에서 정말 많은 환자분들께 설명드리고 효과를 본 방법입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
정말 너무 감사드립니다!~~👍👍👍 울 마눌님이 어깨가 자꾸 아프다고 했는데 이 운동법으로 열심히 치료 하겠습니다! 복 많이 받으세요!~~🙏
@OSDrHong
2 жыл бұрын
영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^
감사 고맙읍니다 유익하게 사용하겠읍니다
감사합니다. 안내해 주신 대로 해보겠습니다. 도움 주셔서 감사합니다.
회복이 가능한 방법을 가르쳐 주셔서 감사합니다
@OSDrHong
2 жыл бұрын
안녕하세요 달콤달콤님. 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 영상 봐주셔서 감사드리고 주변분들께도 많은 추천 부탁드립니다^^