Aula para o pessoal que pretende conquistar a faixa LARANJA ou avançar seus treinamentos.
Vamos ver nessa aula o Kihon Ippon para a faixa Laranja.
Na faixa laranja (4º Kyu) se utiliza o Kihon Ippon Kumite, um exercício em dupla e pré-estabelecido que consiste em um ataque por vez, com sua consequente defesa e o contra-ataque.
As defesas do Kihon Ippon não são mais recuando e sim em esquiva, como são exigidas no exame de faixa, e só há um ataque, você sai do ataque do oponente e impede a continuidade de golpes.
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❗ Se precisar de uma aula mais básica pode ver os videos:
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