Evo par informacija o retinolu, koje sam samostalno istražila i odslušala dermatologe (ja ga, na preporuku dermatologa, koristim preko dvije godine).
Vitamin A je jedan od do sada najistraženijih vitamina koji pomaže kod procesa starenja i regeneracije kože.
Meni lično koža do sada nije negativno reagovala na ovaj sastojak/vitamin, ali to ne znači da svakome odgovara. Koristim 0.3 % i planiram da počnem sa 0.5 % (potpuno novom početniku se ne preporučuje preko 0.3 %). Javljam utiske kroz par mjeseci sa novim serumom.
Retinol (0.3 %, 0.5%, 1%) je dostupan svima, dok su drugi retinoidi dosta jači i za njih je potreban recept.
Napomena: U videu sam dosta koristila riječ ''substanca'' i jednom ''molekul'' za Retinol, (koji je derivat vitamina A i pripada retinoidima) i mislila sam na retinol, ali i druge oblike retinoida koji se koriste u kozmetici (i uglavnom uz recept). Molekul je vjerovatno ispravnije reći ili jednostavno vitamin A.
Ukoliko ste dermatolog ili farmaceut i potrebna je ispravka u upotrebi riječi, molim vas da mi pišete. Ja lično uglavnom slušam i učim na engleskom i nekada samostalno prevodim pojmove, teško mi je da pronadjem baš pravu riječ.
''Vitamin A is in a group of fat-soluble substances and belongs to the category of retinoids. Apart from retinol, that group includes structurally related substances with the biological properties of retinol. Since the biological activity of the substances differs, for the purpose of standardization, it is given in retinol equivalents. Vitamin A and its derivatives are among the most effective substances slowing the aging process.''
Evo par izvora:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
scopeblog.stanford.edu/2020/0...
www.health.harvard.edu/stayin...
OBAVJEŠTENJE! 🥳 Krećemo sa radionicama joge lica kao i online časovima joge. Detalji u linku ispod. :)
Face Yoga:
growyoungermethod.com/product...
Yoga sa Ivanom:
growyoungermethod.com/product...
📩 ivanavujovicom@gmail.com