看完小慧6.3公斤已經超厲害了！結果不小心看到木下跟河田的影片，不到35分鐘各別吃8公斤拉麵，真的要逼死誰😓

我看了20多年日本大胃王節目和日本選手網紅的經驗是，他們很注重小細節，而不是只單純讓自己胃容量變大而已，像這次特訓的方法先吃配菜，這個方法幾乎是跟日本職業選手的方法相反！ 先吃配料雖然只用了10秒~20秒左右的時間，但讓拉麵泡在湯裡多10秒20秒，就讓湯多吸收了更多的湯汁，假設15秒吸收的湯汁是10克，那一場比賽下來20碗就是200公克，那幾乎是一碗拉麵的淨重了！這就會成為差距！ 而且多吸收的湯汁會有鈉含量，這也會影響腦部對食物的飽和和抗拒！ 還有配料的筍乾和海苔，尤其是海苔，海苔在日本職業選手的評價中，吸收湯汁的速度幾乎是在麵體一樣的，而且海苔量如果多的話會比澱粉類和肉類更有飽足感！ 日本選手的訓練都著重於意志力方面優先，其次才是胃容量 雖然實力有些差距，不過你已經是台灣第一的“半職業”大胃王了，繼續加油！

去日本真的要特訓拉麵捏~ 每次大胃王比賽最後都是拉麵！ 小慧很棒👍加油加油🥰

小慧，這次妳的致命傷是那杯冰水，吃熱麵又配冰水很容易胃痙攣導致影響進食。加油，希望妳下次能配溫水，妳一定能夠感覺舒服很多！

@mumu160.5

2 ай бұрын

但日本只會給你「冰」水 所以冰水也是訓練之一

身為資深火力全開大胃王粉真心覺得小慧沒辦法進前三，畢竟前三的實力一定是前十碗壓在1分半內，10碗之後一碗最慢也是3分鐘內，尤其現在實力越來越可怕60分鐘也沒人會放下筷子休息 但是小慧盡力就好不要勉強，代表台灣好好去比一場讓更多人看見台灣女孩謙虛認真的模樣，輸贏不重要留下好印象更勝於冠軍💪🏼

@user-pc4dc6vk7k

2 ай бұрын

小慧一定第一, 當天其他大胃王都會拉肚子

@momo-7068

2 ай бұрын

​@@user-pc4dc6vk7k😅~~人品很重要

@jackfan8357

2 ай бұрын

難

@lldldldl4

2 ай бұрын

試了才知道 ～小慧加油

@AiYu828

2 ай бұрын

人品真的很重要

應該要用剛煮好的麵特訓會比較準，日本大胃王比賽都是熱騰騰上桌，一來麵不會吸太多湯汁增加負擔，二來很燙的拉麵在吹涼跟耐熱技巧上是勝負關鍵

@way705060

2 ай бұрын

沒錯，到後面都沒湯了，這樣的狀況跟日本不太一樣，看到後面就不太想看了😅

@user-pc4dc6vk7k

2 ай бұрын

@@way705060 現實狀況是日本比賽的拉面都超燙,又在大太陽底下....

最愛小慧❤ 60分鐘的特訓真的是我喜歡看的…… 真正的大胃王不是快食。 而是奮戰60分鐘的最後一秒表現的毅力🎉 辛苦妳了～ 小慧加油！

@user-zt1ok1yf9b

2 ай бұрын

我也很喜歡小慧總是努力奮戰到最後一刻，靠著強大的意志力 突破自己的極限，朝著夢想前進👍

@momo-7068

2 ай бұрын

永不放棄的精神才動人👍

太棒了，可以看小慧特訓❤

小慧辛苦了，比賽加油❤❤好期待火力全開的比賽❤

小慧真的很厲害，看見小慧這樣用功去訓練，就知道當大胃王不是想像中的容易，不是比較能吃的人隨隨便便就可以達成的，小慧加油哦❤❤❤

小慧幸苦了！比賽加油…平常心對待！加油…😊😊

小慧加油，盡力就好，身體保持健康，路才能走遠❤

小慧加油喔！ 祝福您比賽當天身體狀況良好🎉🎉🎉

小慧真的很棒，製作單位這次也很細心的將拉麵內容物重量、拉麵含湯之重量、淨重都標示出來，吃到最後也有說明吃了幾碗 重量是怎麼算的 👍

看小慧吃東西真的好香！我好幾年沒去花月嵐了，明天必需去吃一碗解饞😂

我也很喜歡吃這家的拉麵😂❤❤ 看小慧吃拉麵怎麼那麼療癒呀🫠不知不覺就看完一支影片了！ 小慧比賽加u🎉

又是個特大特訓～～很棒！加油⛽～～

小慧❤❤❤❤❤ 妳最棒👍👍 一定要照顧好自己的身體狀況 用平常心去比賽，不要太勉強自己💪💪

小慧辛苦了！也恭喜你又進一步了😊❤

小慧，比賽加油!!!(厲害~有進步，開心~)

gogo！看著小慧特訓，感覺跟平常不一樣，更辛苦了，為了比賽拼了，真心佩服，為了出國比賽拿到好的成績，小慧用心努力，期待您的佳績，小慧加油！🥰😍🤩❤❤❤❤❤💯👍

@user-pc4dc6vk7k

2 ай бұрын

我超喜歡小慧的說

小慧，看見你的特訓也太辛苦但你真是太棒了，祝願你到日本比賽順利爭取好成績及身體健康！永遠支持你啊！加油！❤❤❤😊

小慧很棒了！給自己加油！支持你👍🏻

特訓いつもお疲れ様です！大会を楽しみにしています！

小慧加油加油！盡力就好喔!!要注意健康❤❤❤❤❤

把麵先放旁邊就不太符合日本大胃王的比賽方式，首先不燙了，再來麵條放久會吸湯汁的，越後面的麵條就會越重.日本歷屆大胃王冠軍都是麵條一上來就趕快拉起來，第一是快點讓他涼，第二是不要讓麵條吸收太多湯汁.這可能需要未來注意.

小慧加油🎉 我看的時候都想說，麵來的時候不攪勻看看，麵吸入湯汁會更好入口，但也會過鹹，使得更膩，要喝更多的水，佔胃容量空間，不會飽但吞不下，可能就是太鹹過膩導致的

小慧 加油！期待在日本比賽有好成績

這訓練可能不很準，因為日本大胃王拉麵幾乎是吃快完才會開始煮，所有拉麵不會吸這麼多湯汁發脹，熱度也更高。

認真建議，既然特訓，就當比賽一樣，不用在乎鏡頭前，還要擠笑容😊 這樣好辛苦。比賽還要顧慮鏡頭 很難贏

@lol_James

3 ай бұрын

但日本的比賽是要注重鏡頭跟吃相的 還會吃到一半去問你好不好吃😂

GO GO~ 現在有活潑了哦~ 讚👍👍👍 不過録緯來的節目表現得含蓄才能細水長流 録自己的頻道就開心發揮啦~吃吃吃 我女兒也很喜歡妳唷🍒 前進日本~ GO GO

這拉麵是重點因為在日本比賽最後一定是拉麵

小慧加油～進入決賽絕對沒問題！ 真的吃東西時那個膩感上來，肚子也不是吃飽了，但是就是吃不下了，這種感覺我真的能感同身受，我常常出去吃東西，明明當下不想吃了，但是回家後居然肚子還覺得空空的，想要吃東西，我後來才發現，我不是飽是不想吃那個東西了，這個真的很難克服，但是小慧若能克服這個，會越來越棒喔！❤

小慧加油 大胃王都很拼 但也請保護自己的身體 也期待妳的好表現🥰

已經好棒❤加油❤

小慧好辛苦~我們快樂的吃飯~他是為台出戰各方好手~壓力頗大

13碗拉麵6,3公斤！小慧進步了很多,期待著你比賽當天能拿到好成績,加油💪

小慧真的很可愛，常常說出與自己年紀不符的話語😊，小慧還很年輕，食量一直在不斷增加，雖說參加比賽是為了榮耀，但日本強敵環伺，小慧盡力了就是成功，加油小慧🎉

小慧好棒🎉🎉🎉 前進日本加油加油💪💪💪

加油🎉希望妳能夠達到自己心中理想的成績，不需要跟別人比，只需要突破自己。加油加油🎉

後面吃完的湯比前面吃完的湯少很多！ 總進食量６．３公斤真的很厲害！！ 如果是比賽可能會是剛煮好，相對一碗的功課數較少，換算下來２０碗一定可以！！

@user-zh6qm9gj1n

3 ай бұрын

公克／功課🤭🤭🤭

強敵が揃っているのでハイレベルな戦いになりそうですが、期待しています！放送が楽しみです！

小慧 5月4日我會準時收看 妳在日本比賽大胃王 去年我也有收看哦！

小慧加油,自己特訓跟一群人比賽一定不一樣,如果比拉麵,到時候肯定吃的更多

加油加油 小慧最棒 💪🏻💪🏻💪🏻

小慧很厲害❤

加油❤ 只要幫忙加油就好🎉！粉絲不管說什麼或說太多都是一種壓力！

@user-sf5fu6zk7i

3 ай бұрын

真的，每次都想說些什麼 但是無論好的壞的，她都會往心裡去 想想還是算了

等好幾天的特訓計畫終於出來了！

小慧吃拉麵要注意安全喔！很心疼胃不舒服，表現得算很不錯喔🎉❤😘！期待你有好成績❤😊

小慧就是棒🎉🎉

小慧加油！！突然想到牛排那集，我看小慧是右撇子，如果改用右手切牛排會不會比較有力？

看妳吃東西的表情都沒有剛出道的時候笑的開心，初衷變了就不一樣啦～還有13碗真的很難跟日本那些女大胃王比😂😂😂

@user-pc4dc6vk7k

2 ай бұрын

還是有擠出一些笑容啦

@jackfan8357

2 ай бұрын

台日友好的重要角色😊

@user-sb1nd3hz9x

2 ай бұрын

怕吃東西已經變成小慧的壓力了，發自內心吃的幸福笑出來，跟為了拍影片呈現的笑容應該不一樣，還是希望健康最重要

感覺吃的很勉強，而且不像比賽現場麵都是現煮的，每碗都會冒熱氣，小慧要再想辦法克服，加油！

@jackfan8357

2 ай бұрын

已經是目前台灣最強🎉

真的好厲害喔！我可能一碗都吃不完呢！加油喔！

小慧加油！！盡力而為就好，身體😅健康更重要

加油加油，期待小慧為台灣爭光

身體健康第一，看到笑容滿滿的進食是很幸福的一件事😊。

小慧很厲害！感覺水再喝少一點可以吃更多！

小慧加油，很棒棒，愛你哦❤😋😘😘

看著看著我餓了😂😂😂

小慧加油🎉！ 我也愛吃拉麵！

小慧真的好厲害！ 無法理解沒有很飽可是很脹是什麼狀態 感覺吃到後面是在比意志力，加油！！

衝啊

😊通常比較熱的食物確實會讓食身體感覺比較有飽足感或比較脹的感覺😊慧慧很棒了很棒了真的❤

小慧好棒!小慧加油!!!

小慧加油訓拉麵 讓我想起10-6公尺壽司細卷~這也是一大關卡,這也是能特訓

加油

真的是完整的訓練SET，全項目都準備好了，比去年更加強大!!

小慧加油，平常心看待最重要喔！

加油!Taiwan NO.1，小慧就愛吃。

小慧 燙的話 可以含冰塊哦 喝水比含冰塊來的飽 可以試試看😄 還是那句話 加油💪💪💪 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

gogo小慧突破自己極限❤

黃小慧，妳可以的，加油！❤妳帶著台灣給妳的滿滿能量，沖向世界，爭取冠軍，GO GO！

支持小慧慧👍小慧慧加油！❤

讚

小慧 吃拉麵吃起來😋🍜 13:13 哈哈 倉鼠😂 這麼多碗 嗯！ 這帳單😏

參加比賽燙真的需要克服🥺想到之前比賽有熱騰騰漢堡排嚇鼠了🫨 （還有涮涮鍋，帶骨炸雞…🥲）

火力全開看到後面幾集，都很變態，最好訓練時都用煮好沒多久、喝水的次數減少，不要再冷氣房吃、配速快慢😂😂😂

重視比賽也要重視妳的健康和安全⋯ 小慧⋯加油💪

👏加油

看你吃，也好想吃哦😅。像你所说的，每个人每天的状态都不一样， 尽力就好。加油！加油！加油！

今リアルタイムで大会を見ててチャンネル登録しました 貴女の食べ方はとても美しくて見惚れてしまいました

小慧加油！

小慧最棒🎉🎉🎉🎉🎉 但是也要日本的比賽！它們有時看天氣、冷的時候吃壽司炸雞、熱的天氣吃燙拉麵。小慧團隊要注意喔❤❤❤❤❤❤❤⋯⋯

衝衝衝

小慧比賽加油 前進日本加油

小慧加油🎉

今天看了節目，越來越厲害了!

加油啊！小慧🎉

小慧真的好厲害啊

小慧加油❤

加油❤

小慧最棒❤

小慧很棒👍👍

我第一次去日本時吃的拉麵就是花月嵐,印象最深的就是他們家的辣韮菜和可以自己手動壓的生大蒜, 台灣展店後也吃過幾次,不過後來拉麵店如雨後春筍般冒出一堆後就很少去了

一直看小慧的视频，发现小慧在吃面食和饭类是特别的快 ，不需要太多的咀嚼更容易吞咽。 然后当小慧嘴巴塞太多食物时吞咽和咀嚼会变慢，需要更多的水去帮助吞咽， 然后会给胃部压力都是水分占据空间了，小建议是食物不要塞太满， 长时间的比赛更需要节奏。

辛苦小慧了，千萬不要硬撐

小慧辛苦了

今年參加日本大胃王比賽的選手實力都很堅強，還有幾位是殺手級人物，想要進入4強很不容易。

小慧太強了❤