多謝思健學院再次邀請合作！多謝KIKI教我健康飲食～～ 雖然我都會係咁食嘢，但應該會注意多咗健康架喇😆我真係好鍾意食章魚燒架～ 多謝老闆請我食多盒🤣

@yanyan5428

2 жыл бұрын

好難得可以令文迪忍到口，不過會係唯一一次 🤣

@rachel2182002

2 жыл бұрын

cut 機之後，文迪即刻再食，個樣似未飽

呢間章魚小丸子真係好好食同埋老闆真係好好禮貌，必食

@mandicmandic

2 жыл бұрын

係呀！好有禮貌 招牌嗰款好好食！

@2005andywong

2 жыл бұрын

同意, 有heart 的食店

@Uiipmcfat

2 жыл бұрын

幾樓的？

@2005andywong

2 жыл бұрын

@@Uiipmcfat 最高嗰層，有一邊全部都係食店

@Uiipmcfat

2 жыл бұрын

收到，謝謝你先，韻日去試下，有無心水推介邊款係必食

多謝文迪光臨本店...希望下次你不用拍野時再次光臨本店(上次忘記搵你影相😭😭)

@mandicmandic

2 жыл бұрын

Hello! 多謝招呼～ 你喺邊間店嘅老闆啊👀😉

@treebarkbilly5857

2 жыл бұрын

@@mandicmandic 哈哈...我不是老闆,只是普通的員工,店舖名叫木子

@ginng

2 жыл бұрын

@@mandicmandic 木子係你食蕨餅果間

好鐘意文迪呢類嘅題材片，好有意義😆😆😆

@mandicmandic

2 жыл бұрын

多謝支持💪🏻

營養師靚靚~身材好

依個題材有教育意義，不錯! 但感覺成段影片節奏太趕，沒辦法聽到更多營養資訊。如果下次帶埋 kiki 拍攝煮食內容既影片，我覺得會更加能夠透過影片學習到更多營養知識。

雖然500卡好似好少，但係已經係一個女仔一日基礎代謝既三分一有多 所以片入面看似好虐待既野其實係絕對合理的 當然最理想就係配合運動啦，增加代謝後卡路里quota就襟使好多

@mandicmandic

2 жыл бұрын

係啊，三分一。不過我唔食早餐 可以慳返餐🤗

@wongyatlun

2 жыл бұрын

@@mandicmandic 唔食早餐仲易肥

你拍既主題都係幾好睇~ 支持

@mandicmandic

2 жыл бұрын

Yeah🥳🥳多謝支持💪🏻💪🏻💛

多謝兩位靚女介紹葵廣。 下次要食章魚燒，雞翼，關東煮。

youtube上好多人介紹葵廣，但加埋呢個計卡路里嘅配搭好特別，讚呀！👍

@mandicmandic

2 жыл бұрын

多謝～ 鍾意睇就好喇😍

@kwoklungli5799

2 жыл бұрын

妳可能係第一個帶埋營養師去掃街既人，真係學到好多野。

@kwoklungli5799

2 жыл бұрын

呢條片我已經睇左三次仲分享潻，今日就出去搵下野食先。

好睇，鐘意睇帶埋營養師去掃街，下次去第度都要帶埋佢去🤣🤣🤣

好有健康資訊嘅一集，多謝文迪同營養師Kiki。不過好多時都好難做到㗎，但如果有決心同恆心，應該都可以持之以恆咁⋯⋯間住間住食得低卡嘅😝😝

@mandicmandic

2 жыл бұрын

係！美食誘惑太大🤣🤣 恆心都好重要～

@kevinchow1105

2 жыл бұрын

@@mandicmandic 不過如果每日都可以安排自己有一餐係低卡高纖餐，係咪已經唔錯呢？你可以問吓KiKi😁

kiki好賢妻feel

章魚燒個段好好笑 🤣多謝資訊 不過營養師每食一樣都不斷講 好似好chur😂😅

睇完你介紹章魚燒，搞到我都好有興趣食🤣，尤其係芝士味😋

@mandicmandic

2 жыл бұрын

我都想食多次🤣

文迪，不如下次請埋Kiki同你拍個健康飲食片，一齊煮！😍

用環保餐具👍 我近年隨身帶

我愛kiki 😂😂

呢集好矛盾又好好笑😆

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣老闆請我食嗰下真係超矛盾

大胃王，文迪晚安😂

文迪下次真係跟到營養指標食😅你今鐘意食嘢😂會抵受唔住食物誘惑🤣

好鍾意kiki

會唔會係唔係有史以來P牌最多嘢食的一集🤣

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣嗱 我一向都有畀飽飯佢食架～

最後果間甜品店新開架？之前去都未見過 有我好愛嘅焙茶 下次去試下先 多謝文迪介紹

@mandicmandic

2 жыл бұрын

老闆話開咗好耐～ 喺底層架

@kwoklungli5799

2 жыл бұрын

怪唔得之啦

我覺得一樓間關東煮好食好多 同健康好多 下次可以試

@Kf-cr3st

2 жыл бұрын

兩間都食過，覺得3樓嗰間啲餸同埋個湯都好食啲。同埋煮得入味好多

間章魚燒食過,係有心經做, 好食.

多謝分享😊👍

KIKI好斯文~木子執左啦可惜，我都好鍾意食佢既蕨餅

呢間小丸子超好食👍👍👍👍

我愛文迪

@harbourfronta6103

2 жыл бұрын

*《～醉愛文迪

唔食飽邊有氣力減肥

好想知kiki走左之後，文迪會唔會繼續再食😏😏 話說 既然開咗新嘅鋪頭，文迪會唔會再拍片掃多次葵廣🤭🤭🤭

@mandicmandic

2 жыл бұрын

想拍多轉啊！狂食嘅

@soling91

2 жыл бұрын

支持支持

如果帶埋佩儀就好啦XD 我冇去過葵廣ʕ´• ᴥ•̥`ʔ 好似好好食(睇都想食

我發誓以後死都唔會做營養師 陣間掃人興就朋友都無得做

吸引 即掃

葵廣係美食天堂😍

@mandicmandic

2 жыл бұрын

Yes!!

葵廣三樓行入去內舖都好多嘢食。下次防一試。地下就有夾糖。好似$4.8/100g。下次睇吓有冇機會見到妳。😆😆

@mandicmandic

2 жыл бұрын

好啊

再下一次搵另一個大胃王同你走轉葵廣！！想睇瘋狂掃食🤤🤤🤤💕💕

@mandicmandic

2 жыл бұрын

好啊！

文迪之後有冇做運動燃燒卡路里?

@mandicmandic

2 жыл бұрын

Er…係無嘅

9：35 黑色素？應該係褪黑素？

嘩...嗰間章魚燒好正啊......🤤🤤🤤🤤

@mandicmandic

2 жыл бұрын

Yes!!

陣間多啲運動囉 拍埋運動vlog.

❤️❤️❤️

掃街掃到咁就唔好掃啦，我睇你片為happy架

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣

又食好野

鉀質😲 😲😲彩虹色

支持

多女🤤🤤🤤

加油 介紹好野食

2個靚女😍

估唔到大埔人都知葵廣，好想食新都會壽司郎

@mandicmandic

2 жыл бұрын

葵廣太知名～

營養師真係大胃王文迪嘅天敵😂 估唔到最後真係控制到500卡路里內 同埋感覺愈嚟愈多人識文迪了～

@mandicmandic

2 жыл бұрын

拍之前真係驚無啖好食🤣 都係多得大家支持💪🏻💪🏻

其實文迪係咪有份做Acoo呀??睇片好似見到你

@mandicmandic

2 жыл бұрын

咁眼利

想健康咁飲嘢一律推薦唇茶 佢本身個糖份都低過出面

@mandicmandic

2 жыл бұрын

Yes!!! 葵廣有？

@superfans2324

2 жыл бұрын

@@mandicmandic 葵廣3樓 top T19-20

請問文迪間甜品叫咩名😋？

@ginng

2 жыл бұрын

木子

好想好想食個章魚燒呀

@mandicmandic

2 жыл бұрын

招牌好食～

文迪拍緊嗰陣眼中只有啲嘢食，應該營養師講嘅營養成分完全聽唔入耳😂😂你好得意呀，下次唔好拍呢個題材啦，見到美食無得食，會唔開心㗎

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣我有聽架 要食彩虹色生果嘛

2:41，點解踢波先嚟落雨⋯⋯😄😄😄

@mandicmandic

2 жыл бұрын

完全係呢種感覺！

下次應該挑戰一人一萬卡

@mandicmandic

2 жыл бұрын

嘩 食幾多餐🤣🤣

個營養師都有肉地

食左先講 cut機再黎過 🤣

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤫🤫

食試食榴槤D22真的可以減肥🤣🤣🤣🤣

@mandicmandic

2 жыл бұрын

真？想瘋狂食！

估唔到500卡路里都可以食到咁多野仲可以飲埋手搖飲品 個章魚燒好吸引🤤

@mandicmandic

2 жыл бұрын

係啊 份量食少啲就得🤩🤩

@kwoklungli5799

2 жыл бұрын

今日一定要去食個章魚燒

文迪之後發動技能(金魚記憶)！！！再次大吃特吃！！！！

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣笑死我

@kwoklungli5799

2 жыл бұрын

跟本佢就未飽，你睇佢平時個食量就估到佢係度詐儍

kiki我識的

Kiki有冇ig?

有冇計過P 牌最尾食咗幾多卡路里？🤔

@mandicmandic

2 жыл бұрын

突破盲腸🤣

點解妳文迪食極都唔肥.....上天好唔公平呀.......真係好羨慕!!

我以為營養師吾会食嘢添

靚女🤤🤤🤤

我都好想叫Kiki搵啲低啲卡路里食帶我食，我比較肥想減肥

@mandicmandic

2 жыл бұрын

蒟蒻0卡路里 🤭🤭

有冇去夾糖? 今晚一路睇戲一路食魷魚 !

@mandicmandic

2 жыл бұрын

無夾啊～ 食魷魚正

Support

我想增肥😋

學到野真係

@mandicmandic

2 жыл бұрын

咁就好喇～

😆

我今日都去咗葵廣

@mandicmandic

2 жыл бұрын

食咗咩啊

@chloehuifengze

2 жыл бұрын

@@mandicmandic 不toast不快 潮食閣 台灣腸+鹽酥雞 Chok 雞 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 y͜͡o͜͡u͜͡ !̆̈!̆̈!̆̈ 文迪like咗😍

文迪熄咗cam係咪再食多500卡😏

@mandicmandic

2 жыл бұрын

本身諗住🤣 但顧住行街又無食到🤭

係葵廣食野點忍！一間500卡就得

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

我覺得你學完之後就唔會真係咁做lol 你一直咁大食又為食~

what kind of brain does Kiki have to remember the calories for each item?

@mandicmandic

2 жыл бұрын

好專業～

食完 章魚燒可以完了 成條片就係咁啦

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣仲有二百卡路里架

營養師手臂仲肥 fing 吓fing 吓

first

@mandicmandic

2 жыл бұрын

💛💛

@squishylove6479

2 жыл бұрын

@@mandicmandic ❤️💪🏻

R咗好多嘢食

文迪有幾愛李圓圓，成日提住😅

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣咁啱最近幾集都見到 果然係好忠實觀眾 畀個like你👍🏻

Kiki 之前係我營養師。。

@mandicmandic

2 жыл бұрын

咁有緣～

嘩，文迪，你出片咁快嘅，你自己剪定搵人剪嫁

@mandicmandic

2 жыл бұрын

兩樣都有架

@文迪Mandic

@simmycheung1541

2 жыл бұрын

☺☺🤭🤭

葵廣要限制卡路里難過登天,你話500蚊任食就完全唔同講法

@mandicmandic

2 жыл бұрын

好彩今次都ok~

減肥係唔需要計熱量,只要選擇正確食再多都可以瘦,例如生酮飲食.

@superfans2324

2 жыл бұрын

唔計熱量點減？食到tdee +1000咁減啲咩呢？不嬲都講緊calories deficit

@wongyatlun

2 жыл бұрын

@@superfans2324只要冇澱粉冇糖係冇可能肥,食咗嘢令你肥唔係因為食太多脂肪,而係食太多澱粉或糖.我每日食咗2500-3000卡路里.不過澱粉攝入低過1/10.

@superfans2324

2 жыл бұрын

@@wongyatlun 你啲生酮撚就唔好教壞人啦 不嬲都係講緊卡路里

@wongyatlun

2 жыл бұрын

@@superfans2324 我唔係生酮撚喎。我係用低碳水化合物。你嗰啲計熱量同節食嘅減肥法已經過時 。今天嘅任食減肥，生酮飲食，低碳水飲食…已經癲覆以前嘅方法。

@superfans2324

2 жыл бұрын

@@wongyatlun 生酮飲食用嚟醫病人 唔好教壞人 任食減肥？每日食多500卡 一個星期已經夠重一磅

一日500cal....但呢度只係一餐...😱

@mandicmandic

2 жыл бұрын

營養師話一日要攝取1500卡路里架～

文迪根本唔care🤣

@mandicmandic

2 жыл бұрын

🤫🤫🤫🤣🤣🤣

營養師可唔可以唔好出聲

求kiki ig

呢個營養師表現好唔專業🤨

好唔專業