Якщо ви хочете побачити випуск про РХП та булімію в форматі 30+ з Катериною Крупкіною та Олексієм Кругляченко, тисніть лайк та пишіть питання, які вас цікавлять. Якщо на цьому відео буде 30.000 лайків, ми знімемо цей формат.

@user-uj1oz3td8u

Ай бұрын

Вау,я хочу вам подякувати! Ви робите велику справу🫶🫶

@JohannaBlossom

Ай бұрын

Дякую вам!❤

@Mimimimixs

Ай бұрын

Раміно візьміть інтервью у співачки SOFO з гарячого шоколаду 🙏🏻

@Irina-sg7dv

Ай бұрын

Чекаю😍😍😍

@olyakozak8705

Ай бұрын

Як позбутися компульсивних переїдань. Помічаю, що на емоціях або коли скучно можу з’їсти ну дуууже багато, не відчуваю насичення і зупиняюсь тоді, коли вже болить живіт 😔

Раміна, про РХП випуск дуже потрібен! Навіть не дивіться на кількість лайків (хоча я впевнена, що 30к буде)

Я б краще зі шкільної програми виключила якісь незрозумілі предмети, а додала обов’язково такі, як КУЛЬТУРА ХАРЧУВАННЯ, ПСИХОЛОГІЯ ВЗАЄМОВІДНОСИН, СЕКСУАЛЬНЕ ВИХОВАННЯ ТА ФІНАНСОВА ГРАМОТНІСТЬ. Я вважаю це б було набагато здоровіше покоління у всіх сферах життя.

@nataliemolnar6640

Ай бұрын

100%!!!

@user-xk5xo2bw5l

28 күн бұрын

Треба Клопотенко написати, Чудова пропозиція

@user-ci5jz5jm1x

27 күн бұрын

Декілька уроків в школі нічого не дадуть Це повинно йти з сімʼї

@nataliemolnar6640

26 күн бұрын

@@user-ci5jz5jm1x я написала про мінімум 3 роки курсу - це не "Декілька уроків". Справа у тому, що в сімях також нема цих знань, але із часом ці діти стануть батьками із кращою освітою, їх діти будуть здоровіше

@botagozkhassenova9328

14 күн бұрын

Ухоженные! Красивые дивчины! Тема актуальная !? Сегодня!? В час войны!!! Слава Украине! Слава Героям ЗСУ! Которые и в мороз, и в жару на нуле! Защищают цех дивных дивчин!!

Щодо коментарів про зовнішність - це така суперечлива тема, насправді. З одного боку, це ж приємно, коли тобі кажуть, що ти красива і я часто пишу дівчатам у тік-тоці компліменти про зовнішність. Але з іншого боку це так дивно виглядає, коли люди пишуть, наприклад, онкохворому "Така красива дівчина, а теж рак. Така гарна не може померти". Або як я була свідком того, як відвідувачка мака сказала працівниці "Ви занадто гарна, щоб терти пилюку на столах". Це виходить, якщо ти народилась конвенційно непривабливою, то і онко для тебе природніше і робота погірше - це те, чого ти заслуговуєш...

@yu_tet

Ай бұрын

❤❤❤

@orangelunamoon

29 күн бұрын

Абсолютно крутий коментар стосовно «гарна/негарна» 💯

@S.V.I.T.L.A.N.A

29 күн бұрын

Ну так! Краса це ресурс!!! Запитайте у чоловіків, хто їм подобається більше?)) Звичайно гарні. Просто вони не всі їх потягнуть. Звичайні чоловіки бояться красивих жінок. Це такий самий ресурс як і гроші. Так само хтось виграв шанс народитись у Франції, а хтось в Африці. Просто життя не дуже справедливе. Виживають в джунглях хитріші. І негарна баба може розуміти, що треба брати чимось іншим.Гумором наприклад. Яскравий приклад Собчак. Колись я дивилась її інтерв'ю. І вона підвердила це.

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Ви правильно мислите ❤

@AliBaba-em7ef

26 күн бұрын

@@YuliaArt111 А як ти хотіла?

Дуже важко слухати слова людини про сприйняття себе, яка перекроїла своє обличчя та зараз «заспокоїлась» і вчить інших людей

@irinashnaider8303

Ай бұрын

Можливо, вона хоче, щоб люди ,які її слухали вчились на її помилках.

@marynalukachyna5644

29 күн бұрын

Сприйняття себе - це про і прийняття своїх бажань в тому числі

@user-ng6ws9ie8k

28 күн бұрын

Вона вчить як перекроїти себе? Вона відверто сказала , що робила операцію на грудях.

@justiceangel21

26 күн бұрын

Не слухайте, якщо важко) все просто)

@khrystynakhrystyna

20 күн бұрын

@@user-ng6ws9ie8k ніс зроблений, підборіддя зроблене + губи вколені та вініри на зубах

Раміна, випуск про харчування дітей та підлітків з нутріціологом та психологом дуже потрібен. Бо мене булили в школі за те, що я худа і пласка. Мою доньку, увага, в 8 років за те що вона нехуда…А ми обидві нормальні для своєї конституції.

Дивно дивитись на дівчину зі зробленим майже всім ,яка говорить приймати себе такою яка я є.

@user-gp1bj6jt1x

Ай бұрын

Ха-ха, в точку😂😂😂😂

@Raminaeshakzai

Ай бұрын

Конкретно. Ви про кого і що означає "зі зробленим ВСІМ". Дайте конкретику в своєму висері

@womens_wave

Ай бұрын

@@Raminaeshakzai Зроблені скули,губи ,зуби ,груди ,брови ,волосся пофарбоване.Прийняття тіла це не тільки вага ,це наприклад може бути ніс з горбинкою чи зуби не достатньо білі ,так я розумію кожний робить що хоче але ж відбілення зубів , обколене лице це також не в благо здоров"я ,це про те як я виглядаю і як мене бачуть інші . Вона говорить правильні речі але зовсім не прийняла свою зовнішніснісь та повелась на маркетинг .Для мене люди з зайвою вагою не викликають негативних емоцій.А от дівчата які ведуться на цю інстаграмну картинку і роблять різні маніпуляції з тілом викликають якусь жалість іноді навіть бридко . Я тут зуб боюсь вирвати ,а вони коляться кожний міцяць ,шоб ніде не було морщинки і стають всі схожі між собою .Люблю натуральну красу .Якщо вже робити якісь маніпуляції то щоб це виглядало натурально. Взагалі не хочу нікого хейтити ,дівчина молодець і виглядає добре просто для мене вона не є прикладом прийняття себе ,я дуже люблю випуски з експертами .Дякую за Вашу роботу!

@tati_varn

Ай бұрын

@@womens_wave а ви підписані на Катерину? Бо тут є поставлене світло і макіяж для зйомки , в житті інста вона чудово виглядає . А приймати себе не дорівнює не доглядати за собою , якщо що 😉

@Mimimimixs

Ай бұрын

@@Raminaeshakzaiзапросіть співачку SOFO з гарячого шоколаду на інтервью будь ласка

В цілому розмова цікава та змістовна. Дві жінки, які прекрасно виглядають. Завжди було незрозуміло, чому Раміна себе хейтить. З нею все ок. Але є одна дивність. Пані Катерина зі зробленими зубами, губами, грудьми, скулами каже про прийняття себе та про проблеми індустрії, де є навʼязані стандарти краси. Це трохи дивно, бо коли людина підігнала себе під всі ці стандарти, то слова звучать трохи неправдоподібно. Мені подобається, що Раміна завжди каже реально про життя з понеділка, про відносини з їжею і т.д. Я її розумію і бачу себе в цьому. Пані Катерина це я в моменти, коли хочу здаватись кращою ніж є насправді, при цьому заперечуючи це. Я так сподіваюсь, що цей коментар не сприймуть як хейт😅 це просто мої відчуття після перегляду половини відео.

@user-mm6di8ek5f

Ай бұрын

Прочитайте історію Катерини, де вона розказує чому зробила груди і чому гналася за стандартами в минулому.

@Raminaeshakzai

Ай бұрын

Спочатку гляньте відео повністю

@kskotenko

Ай бұрын

​@@user-mm6di8ek5f я дивлюсь вже самий кінець відео, і це все одно нічого не змінює, вона вже змінила себе повністю, підігнала під стандарти, і саме тому ці слова від неї звучать як мінімум дивно.

@annsh239

Ай бұрын

Абсолютно ті ж самі думки. Так, у неї були нездорові причини це зробити, але факт залишається фактом - в неї і наразі штучна зовнішність, яка типу відповідає стандартам. Дуже дивні відчуттями від почутого.

@annsh239

Ай бұрын

Ну і давайте не закривати очі на той факт, що її краса «за стандартами» - частина її бренду. Багато хто йде до неї, бо мріють виглядати так само. І тут я не тільки про вагу. Чи був би цей успішний успіх, якби вона виглядала натурально? Маю багато сумнів з цього приводу. Так що, легко казати «прийміть себе», будучи модифікованою :)

Досить давно дивлюсь ваші інтерв'ю і завжди захоплювалась вами, ваша краса заворожує, але ще більше вражають ваші інтерв'юерські здібності .Ви вмієте задавати правильні питання і створювати атмосферу довіри та відкритості. Ваш професіоналізм і відвага надихають багатьох, і ви є яскравим прикладом того, як талант і рішучість можуть змінювати світ навколо.Також я дуже здивована, що ви відкрито говорите про свої проблеми з харчуванням та психічні розлади. Незважаючи на це, ви виглядаєте неймовірно гарно. Це показує вашу внутрішню силу та стійкість, що ще більше заслуговує на повагу.🥰

Інформація, яку озвучує Катя, дуже правильна, якщо не врахувати той факт, що вона сама ж частиною тієї індустрії, про яку говорить. Для того, аби продавати себе, як експерта, вона так само маніпулює слабкостями людей, прогріває результатами людей, які худнуть, розповідає про те, як вона схудла на 20 кг і тд. Скрізь фігурує схуднення. То про яке прийняття себе йде мова, я не можу зрозуміти.

@25236

27 күн бұрын

💯

@BULASHKA

24 күн бұрын

Схуднення (здорове)- це фактичне визначення і результат процесу, коли людина починає СВІДОМО піклуватися/турбуватися про себе, доглядати за собою, любити себе, приводити своє здоровʼя до ладу. СВІДОМО☝️бо ж розуміти і усвідомлювати речі категорично різні. Думаю, що сама Катя з досвідом усвідомила багато моментів стосовно себе, свого організму, дякуючи багажу знань і вивченню свого тіла. Якось так …

Дякую за правду. Ви молодці Ці питання треба піднімати, питання про здорові звязки і відношення з іжею Питання шляху до себе! Ви молодці. Сил всім нам долати всі перепони на шляху до себе😊

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Обіймаю 🫂

Найбільш адекватна інформація, яку я чула про харчування! Дякую ❤❤❤❤

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякуємо 🫂🙌🏻

@TheEBPO

14 күн бұрын

Що ж ви дивились раніше? Раджу спортзал, це краще, швидше, надійніше, не потрібно вімовлятись від їжі, але це важко фізично, якщо лінь переможе то ніяке відео в ютубі не допоможе.

Дуже сподобався випуск! Які правильні посили та інформація! Дякую!

Дякую за такий контент. Дуже важливо просувати такі ідеї, коли навколо мода на худобу та препарати для похудання. Надоїли ці блогери з викривленими поглядами з нав'язуванням худоби. Радію кожного разу, коли роз'ясненюють що похудання і схиблення на цьому це не ок. Бо є купа молодих дівчат та підлітків, яким нав'язують стандарти та інше.

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую, що підтримуєте ❤

Дякую за дуже важливу тему!Як завжди, цікаво та корисно!❤️

Дуже классний випуск. Корисна інформація. Мені дуже подобається в Європі що ніхто нікого не оцінює , всі виглядають так як подобається їм

@olesyapavlyuk1591

Ай бұрын

оцінюють, але ситуація не така критична, як в Україні

@anastasiiazheiko

Ай бұрын

​@@olesyapavlyuk1591 на моєму шляху не зустрічалися іноземці які оцінюють, тільки люди с снг , які вважають себе європейцями

@user-es2dd7te3r

Ай бұрын

Не оцінюють. Живуть своє життя так, як їм подобається. Користуються культурою активного життя: велосипед, піші прогулянки у горах та містом. Тіла, довжина та колір волосся, одяг - все настільки непередбачувано різноманітне) Круто! Не роздивляються з засудженням або оцінюючи з голови до ніг чи навпаки. Краще посміхнутся, привітаються. Виглядають, так, як їм за потрібно, а ні комусь . Це свобода. Є чому повчитися

@chajdak1

Ай бұрын

Піздьож, оцінюють тільки не в голос

@olesyapavlyuk1591

29 күн бұрын

@@user-es2dd7te3rхотілось би, але це не так😅

Обожнюю Вас за таких цікавих та хороших спеціалістів 💕

Щаслива що зараз все частіше стало «нормальним» обговорювати питання розладу харчової поведінки. 7 років тому я пішла до лікаря з 10річним досвідом булімії і приймання сечогінних препаратів, з проханням допомогти, бо сили закінчувалися. На що почула у відповідь: Дівчинко, це тобі до психіатру, а як вже до нього потрапиш, то буде запис що ти лікуєшся, тож ні на одну нормальну роботу через психіатричний діагноз тебе не візьмуть, так що бери речі, та й біжи не обертаючись. Тоді я переїхала до США, ходжу і до психіатра, і до психолога, і нутриціолога, пережила найгірші та найкращі моменти своєї хвороби тут, але тут мене ніхто не засудив, не сказав їсти 5 разів на день, навіть коли не лізе. Підтримка і правильні люди на шляху, це дужеее важливо. Дякую вам за такі відео🙏

Дякую за відвертість і супер корисну інформацію. На сьогоднішній день нереально багато людей страждають на РХП. Тому тема відео надзвичайно актуальна. Дякую за вашу працю.

@user-uj1oz3td8u

Ай бұрын

Найкращі❤

Дякую, дівчата! Я так хочу навчитися не сприймати дівчат через призму «худа - не худа, гарна - не гарна». Я хочу навчитися бачити особистість, а те, як вона виглядає - це її справа. Я так хочу навчитися просто приймати і любити людей. Працюю над цим.

@Krupkinapro

27 күн бұрын

У вас все вийде❤

Дякую вам дуже, дівчата! Попередній випуск передивилась вже разів 500, цей так само буду. Мантра на любов до себе❤❤❤

Молодчинки,так хочемо відео.Дякую❤

Раміна, Ви дуже гарна, красива, розумна та чудова!!! Бажаю Вам бути здоровою та щасливою ❣️🙏

Дуже цікавий і корисний випуск, дякую! Це те, що мені було потрібно❤️ чекаю випуск про РХП

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякуємо❤

Дякую за випуск! Думаю, що багатьом буде корисно!❤

Опа - з минулого разу я перестала товстішати і дізналась круті продукти. Дякую ✨

Раміна, ви дуже прекрасна людина як ззовні так і всередині. Захоплююся вашою мудрістю і красою. А випуск дуже корисний, дякую!

Дякую, дуже круте інтервʼю ! Які гарні дівчата!

Крутий випуск ❤ Дякую за таку роботу! Дуже цікаво, корисно і зрозуміло!! Раміна ти крута 🔥

Раміна - ви неймовірна наша цінність . Дякуємо 🙏🏻💛💙

Щиро дякую за таки впуск, дуже корисно для всіх людей пізнавати такі моменти. Ніколи б не задумалася що проблеми можуть починатися з такого періоду в житті. Раміна щиро дякую за вашу роботу, прошу продовжуйте в тому ж дусі 🩷🩷🩷

Я так чекала цей випуск!!!! Дякую Раміна та Катя

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую , що підтримуєте 🫂

Дякую за таке чудове та надихаюче інтерв'ю! Я бажаю тобі всього найкращого, ти дуже гарна і розумна, а найголовніше - ти така лише одна у світі особлива🥰

Раміна! Дякую, що висвітлюєте цю тему. Дуже важливо почути, що з тобою ВСЕ НОРМАЛЬНО, і немає твоєї вини, що з тобою трапилось РХП! Як хочеться щоб не було культу тіла в нашій культурі

Яка важлива інформація! Дуже дякую,що про це говорите)

Дякую за випуск, є над чим подумати!

Раміна, ви така красива, завжди була, а зараз особливо привабливо розквітли ❤ Дякую за вашу працю, такі і різні, і однаково круті і корисні випуски 👏

Дуже чекаю на випуск про РХП 👍🏻👍🏻👍🏻 дякую, Раміно, за такі корисні випуски. Ви розумниця 🥰☺️

Дуже корисний випуск, дякую ❤

Дуже крутий випуск, дуже дякую ❤

Дуже корисний випуск👏)Дякую вам❤

Дякую вам за таку цікаву бесіду, реально багато що переглянула у своєму розумінні та ставленні до їжі, бо теж ніколи худою не була і завжди змушувала себе худнути. Хоча зараз по трішки виходжу з цього нездорового способу харчування.Ставлю лайк і чекаю на продовження❤успіхів вам у праці🤗

Дякую за цей випуск❤

Раміна, дякую вам за як завжди цікавий контент

Дякую, ви зараз максимально на часі мені потрапили

Дякую за корисний і цікавий випуск💚💚💚 всім здоров’я ❤️❤️❤️

Дуже важлива інформація ! Дякую за випуск ❤

Я проревіла майже весь випуск. Дуже знайома і болюча тема. Дякую за випуск!

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякуємо❤

Дякую за випуск! Дуже корисно, цікаво та змістовно! 💛 Взагалі на одному диханні! Читаючи коментарі, страшно бачити як для багатьох це питання є проблемою 💔

Дуже круте, цікаве та корисне інтерв\ю, дякую!

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякуємо❤

Боже який крутий випуск) В мене такі проблеми, такі комплекси Я кожен день в стресі Дуже, дуже дякую вам💕💕💕

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякуємо ❤

Дякую за це відео👏🏻

Відразу ❤ Дякую!!!!!

Боже який крутий випуск) В мене такі проблеми, такі комплекси Я кожен день в стресі Дуже, дуже дякую вам💕💕💕Боже ви навіть не уявляєте, наскільки ви мені допомогли

@Krupkinapro

27 күн бұрын

❤

Дякую за цей важливий випуск! Зараз РХП дуууже помолодшав і це сумно 😕

Слухаю і хочеться плакати, наскільки відгукується 😢 Дякую за таке інтервʼю. А усім слухачам бажаю стійкої ремісії.

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую вам ❤

Дівчата, ви чудово виглядаєте 🫶Дякую за цей випуск 😊

Дякую за випуск , Катерина професіонал своєї справи , дуже змістовно і цікаво 😊

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую вам ❤

Ви обидві дуже гарні 😍 Гарні інтервʼю, чекаємо ще продовження 👍🏼

@Krupkinapro

27 күн бұрын

🫂

Класний выпуск! Корисно, цікаво та приємно було слухати.

Дякую за свідоме відео. Дуже важлива інформація про не потрібність робити губи, груди та колоти все підряд. У мене теж виникало бажання зробити груди, але проаналізувавши чому я хочу лягти під ніж ради візуального ефекту, розуміючи можливі ускладнення і тд… мене реально злякав факт не скільки нам промивають мозок. При тому що коли я сама - подобаюсь собі . Але для «вигляду» хотіла мати груди більшого розміру. Це не потрібно… і добре, що зараз люди починають розуміти, що це навʼязано.

дуже вразив випуск, оплески і щира подяка! круто подали матеріал на болючі темb для жінок, що женуться за ідеальними фігурами як з обкладинки

Рхп з дитинства. Зараз переглядаючи це відео розумію що воно зі мною все моє життя. Це так сумно усвідомлювати що ти все життя живеш з ментальними проблемами, а важче за все коли люди це ще й обезцінюють. Треба довго над цим працювати, не квапити процес. Це головне що відклалося в голові. Дякую дівчата! ❤ сподіваюсь 30000 наберуться

Дякую 🌸 за щирість та історії

Раміна дякую вам велике,що піднімаєте важливі теми❤

Дуже гарний випуск, підбадьорив трохи) дякую

Дякую за цей випуск 🎉🎉🎉🎉 Катя підтвердила мої останні думки, щодо зовнішності - неважливо які в тебе стегна, груди, є целюліт чи немає, є ті складки на животі після пологів чи немає, головне бути ЗДОРОВОЮ!!! Я добре себе почуваю, я не хворію і це вже перемога! Дівчата, будь ласка, не катуйте себе в залах, не коліть собі якісь там оземпіки і тд., лиш би гарно виглядати тут і зараз, думайте на майбутнє! Здорова їжа, гарний сон, любовь до себе і оточуючих, посмішка і все буде ДОБРЕ 🫶 дівчата ще раз дякую 🙏

@Krupkinapro

27 күн бұрын

💯

Мені дуже сподобався випуск, хочу ще🤞

Дякую за випуск, багато корисної інформації ❤ Я вже переглядала перший випуск з Катею з 3 рази і відчуваю, що до цього теж буду постійно повертатися. Ви неймовірні 😊

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Клааас 😍

Дякую, що продовжуєте про це розповідати. Завдяки вам я почала більш mindful ставитися до себе, їжі та здоровʼя.

Дивилась ще ваше минуле інтерв'ю. Дуже сподобалось, а це ,вже перевершило і попереднє. Сподобалось відео де Катя на 50 євро робила раціон))Рамі ви неймовірний інтерв'юер❤ваші історії і приклади топ. ❤

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую вам 🫂

Дякую, дівчата! Дуже цікаво ❤

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую, що підтримуєте 🫂

Раміна як добре що у вас є можливість пропрацьовувати свої дитячі травми❤

Дуже крутий випуск! Один з найкращих! Дуже дякую за нього🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Дуже дякую за такий контент ❤ ви лікуєте людей

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую 🫂

Дякую! Дуже гарний випуск 😅

Раміна, дякую за випуски!

Дякую за випуск! Він чудовий В мене гарна генетика (висока, худа від природи) і не дивлячись на це в дитинстві сформувалась купа комплексів щодо зовнішності, в тому числі і щодо фігури 🤦‍♀️ А так хочеться просто жити і насолоджуватись, відʼїбатись від себе і щоб люди навколо також відʼїбались одне від одного

Дякую за інтерв'ю ❤ дуже було доцільно, в мене на фоні війни і постійного стресу зник апетит😭 змушую себе їсти по трошки, це ще той квест

Доброго дня💛 Подивилась поки половину і вже ділюся посиланням з рідними🤩 Бо це-ВАУ❤️‍🔥

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую ❤

Велике дякую Каті та Раміні за випуск, мудрі поради та думки, найкращі ❤

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую❤

Дуже цікавий випуск! Є над чим подумати!)

Дякую за цікавий ефір!!! Культура харчової поведінки дуже важлива, в нашому суспільстві вона не здорова. Молодці, що піднімаєте цю тему.

Дуже крутий випуск! Дякую вам! Хочу сказати,що ви обидві неймовірно красиві і зовні і по відчуттям вашої енергетики через екран. Окремо хочу відзначити,що круто бачити як ви обоє трансформуєтесь,змінюєте підхід до теми харчування, змінюєте себе і світ навколо.

@Krupkinapro

27 күн бұрын

🫂

Інтервʼю дуже цікаве! Чекаю на продовження

Дуже інформативно, дякую вам🌷 ще після першого вашого інтерв’ю з Катею підписалась на неї. Маю двох діток, і вже знаю на що робити акцент і що насправді є важливим.

Дякую, чудове інтерв'ю. Дуже класні поради.

Дякую за випуск❤️

Дуже чекаю на випуск про РХП - важлива та актуальна тема в соціумі 🙏🏻

Дівчата, щиро дякую за цей випуск ❤ давно зрозуміла, що для мене їжа- це задоволення 😢 знаходжусь в процесі вирішення цієї ситуації. Дуже болюча і важка тема. Не хочеться свої проблеми і якісь установки навіювати своїм дітям😢

Дуже вам дякую за цей випуск, черговий раз нагадали як важливо правильно і здорово для своїі психіки правильно харчуватися ❤

Супер випуск! Досить прості та важливі речі ❤

Класне інтервʼю. Дякую. Багато чого дізналась для себе та для дітей. Обовʼязково буду застосовувати ваші поради

Написала коментар на початку відео, але пишу ще після перегляду. Аж заплакала в кінці цього відео. Дуже розчулили ваші слова❤ дякую вам!

@Krupkinapro

27 күн бұрын

Дякую 🫂

Подавилась інтерв'ю.... до мурашек. Зрозуміла, що мені треба до Каті на навчання або консультацію. Випуск про РХП дуже потрібен. Я 9 років займалась гімнастикою, де нас кожного дня зважували та заставляли маму вести щоденник що я їм. З дитинства я чула що я завелика, але тільки тепер розумію, що в мене була класна фігура плоский живіт, талія. Та були м'язи яких я лишилась саме через зауваження що я полновата.

@mariiauzh

Ай бұрын

Оооо, на жаль, часто спорт (а особливо професійний) - це взагалі НЕ про здоров'я 🙈

Це відео потрібно подивитися кожній і кожному!! Дякую, що Ви висвітлюєте цю важливу тему!

@Krupkinapro

27 күн бұрын

💯

Дякую, хороший випуск 👍🏼👍🏼👍🏼

Катя Ви мені дуже сподобалися, ваш здоровий і комплексний підхід до культури харчування - це супер, я вважаю що тільки такий підхід допоможе вийти із замкнутого кола ( дієта-фрустрація-розпач-зрив) Видно що Ви поклали багато часу та зусиль щоб перейти на такий високий рівень професіоналізму, браво , наснаги Вам!!!

Раміна все красивіша і красивіша♥️

Дякую за цей випуск