احذروا المرض الخفي الذي يسبب نقص فيتامين دال ويقلل المناعة | لا تكن من مليار شخص مصاب بنقص فيتامين د

سوف نتحدث عن سبب هام لنقص فيتامين (د). يوجد أكثر من مليار شخص على هذا الكوكب ليس لديهم ما يكفي من فيتامين د مما يزيد فرصة اصابتهم بالفيروسات بما فيها فيروس كورونا.
هناك العديد من الأسباب لهذه المشكلة الكبيرة. بعض أسباب نقص فيتامين (د) هي:
• لا تحصل على ما يكفي من الشمس
• أنت جالس أمام شاشة الكمبيوتر طوال الوقت
• يكاد يكون من المستحيل الحصول على فيتامين (د) من الطعام لعدم وفرته بالطعام
• لديك مقاومة الأنسولين
• تستهلك الكثير من السكر والكربوهيدرات المكررة
من فوائد فيتامين (د) هي أنه يساعد على تنظيم الكالسيوم ويدعم صحة العظام. لكن ، هذا جزء صغير فقط مما يفعله فهو يشارك في عمليات حيوية والمناعة من أهمها
مستقبلات فيتامين (د) مسؤولة عن 229 جينًا. لذلك ، هذا المستقبل لديه القدرة على خلق الكثير من الآثار المختلفة و يمكن لهذا الفيتامين التحكم في جهاز المناعة الخاص بك إلى حد كبير.
واحدة من الاستراتيجيات الأساسية التي تستخدمها مسببات الأمراض تسمى "العدوى المتتالية" ، مما يعني أنه يبطئ الجهاز المناعي عن طريق التدخل في مستقبلات فيتامين (د).
بعض الميكروبات التي تتداخل مع مستقبلات فيتامين (د) وتسبب نقص المناعة:
• السل
• مرض لايم (Borrelia burgdorferi)
• مرض الزهري
• الجذام
• فيروس ابشتين بار EBV
• فيروس نقص المناعة البشرية
لذلك ، هل يمكن أن يكون سبب نقص فيتامين (د) لديك هو الميكروب الذي يغلق المستقبل ، أو هل يمكن أن يكون لديك نقص في فيتامين (د) يسمح لهذه الميكروبات بالغزو؟ إذا كنت مصابًا بعدوى ، فقد ترغب في تناول فيتامين (د) لتزيد من مناعتك.
الخلاصة: عليك فحص فيتامين دال اليوم لمعرفة مستواه فهو مؤشر قوي لمناعة الجسم
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
kzread.info/head/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
kzread.info/head/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

Пікірлер: 1 135

  • @DrBergArabic
    @DrBergArabic4 жыл бұрын

    سوف نتحدث عن سبب هام لنقص فيتامين (د). يوجد أكثر من مليار شخص على هذا الكوكب ليس لديهم ما يكفي من فيتامين د مما يزيد فرصة اصابتهم بالفيروسات بما فيها فيروس كورونا. هناك العديد من الأسباب لهذه المشكلة الكبيرة. بعض أسباب نقص فيتامين (د) هي: • لا تحصل على ما يكفي من الشمس • أنت جالس أمام شاشة الكمبيوتر طوال الوقت • يكاد يكون من المستحيل الحصول على فيتامين (د) من الطعام لعدم وفرته بالطعام • لديك مقاومة الأنسولين • تستهلك الكثير من السكر والكربوهيدرات المكررة من فوائد فيتامين (د) هي أنه يساعد على تنظيم الكالسيوم ويدعم صحة العظام. لكن ، هذا جزء صغير فقط مما يفعله فهو يشارك في عمليات حيوية والمناعة من أهمها مستقبلات فيتامين (د) مسؤولة عن 229 جينًا. لذلك ، هذا المستقبل لديه القدرة على خلق الكثير من الآثار المختلفة و يمكن لهذا الفيتامين التحكم في جهاز المناعة الخاص بك إلى حد كبير. واحدة من الاستراتيجيات الأساسية التي تستخدمها مسببات الأمراض تسمى "العدوى المتتالية" ، مما يعني أنه يبطئ الجهاز المناعي عن طريق التدخل في مستقبلات فيتامين (د). بعض الميكروبات التي تتداخل مع مستقبلات فيتامين (د) وتسبب نقص المناعة: • السل • مرض لايم (Borrelia burgdorferi) • مرض الزهري • الجذام • فيروس ابشتين بار EBV • فيروس نقص المناعة البشرية لذلك ، هل يمكن أن يكون سبب نقص فيتامين (د) لديك هو الميكروب الذي يغلق المستقبل ، أو هل يمكن أن يكون لديك نقص في فيتامين (د) يسمح لهذه الميكروبات بالغزو؟ إذا كنت مصابًا بعدوى ، فقد ترغب في تناول فيتامين (د) لتزيد من مناعتك. *الخلاصة: عليك فحص فيتامين دال اليوم لمعرفة مستواه فهو مؤشر قوي لمناعة الجسم* *لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:* kzread.info/head/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

  • @user-ti1ev9qo3p

    @user-ti1ev9qo3p

    4 жыл бұрын

    مرحبا دكتور نطلب من عندك ومن عند اهل القناه نطلب ان تسوي فيديو عن الهرمونات وسبب الشعر الزاهد الذي يسببه الهرمون الذكري عند النساء

  • @nisrinetahiri2245

    @nisrinetahiri2245

    4 жыл бұрын

    دكتور بيرج بالعربي كيف يمكن استهلاك فيتامين دال دون الاضرار بالكلي

  • @AliAli-xj2jf

    @AliAli-xj2jf

    4 жыл бұрын

    دكتور بيرج بالعربي انا حللت نسبه الفيتامين د عندي قليله جدا طلعت 8واخذت علاج لكن بعدها النسبه منخفضه ماذا افعل نصيحه دكتور من فضلك كيف ازيد النسبه وشكرا

  • @amlearomar8137

    @amlearomar8137

    4 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور عل المعلومات المفيدة الي تقدمها للمجتمع سؤال انا اعاني من نقص فيتامين د وكانت النسبة ٨ من مئة علما اني اعاني من خمول وعقد فوق الغدة هل هذة الاسباب تؤدي الى السمنة وثبات الوزن وخاصة منطقة البطن

  • @user-jc7qi4ef2u

    @user-jc7qi4ef2u

    4 жыл бұрын

    دكتور بيرج بالعربي شكرا جزيلا دكتور ربي يحفظك ويطول بعمرك وشكراجزيل لكل المترجمين الكرام ويحفظكم الله وبالتوفيق والازدهار لقناتك المفضله والمعلومات النافعه شكرا الف شكر 👍🏽🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐

  • @user-qg2st4dt2j
    @user-qg2st4dt2j4 жыл бұрын

    أعاني من نقص حاد من فيتامين د أعاني من عدة امراض وجهاز المناعة ضعيف ومفاصلي تؤلمني كثيرا لدرجة لم انام في بعض الاحيان من شدة الالم أدعو كل من شاف تعليقي بالشفاء وله بالمثل

  • @jamilaourami1025

    @jamilaourami1025

    4 жыл бұрын

    دمعتي الحزينة 🙏🙏🙏

  • @user-zq5xb6sx3s

    @user-zq5xb6sx3s

    4 жыл бұрын

    انا اعاني من الحساسيه المزمنه تعبت هسه كمت ما انام ابد رشح وكحه وبلغم خانكني كمت اتمنى الموت صارلي سنوات اعاني

  • @Meriemmeriem-xb2dn

    @Meriemmeriem-xb2dn

    4 жыл бұрын

    @@user-zq5xb6sx3s ابحثي عن العلاج يحب الرشاد او القرنفل علك الصنوبر كذلك و زهرة اللوتس

  • @withhopemeemee6552

    @withhopemeemee6552

    4 жыл бұрын

    والله مثل حالتي الم شديد اعاني منه بعضامي بكل مكان ما اقدر انام من الوجع وأعاني من ثلاث سنوات كل دكتور يقول شكل نقص فيتامين دال دائما واشرب علاج ولا اتحسن واعمل فحوصات واجده ناقص وعندي دسك بالرقبه وا سفل العمود الفقري الله يشفيكي ويشفيني.

  • @user-kg1hl4yr6j

    @user-kg1hl4yr6j

    4 жыл бұрын

    اسمعي أنا أعطيكي علاج مجرب ثلاث حبات قطين ينقعن في زيت الزيتون في الليل وأكلها في الصباح على الريق لمدة أسبوع وبشكل عام أكل القطين مفيد جدا استمري عليه بعينك الله جربي اسبوع وادعيلي

  • @jk-mx5vo
    @jk-mx5vo4 жыл бұрын

    *قال الرسول صلى الله عليه وسلم* *اللهم اني أعوذ بكا من البرص* *والجنون والجذام ومن سيء* *الاسقام*

  • @user-id9uj6vd9l

    @user-id9uj6vd9l

    2 жыл бұрын

    عليه صلاة و سلام

  • @ninarichi1487

    @ninarichi1487

    2 жыл бұрын

    عليه افضل الصلاة والسلام

  • @samiraa2945

    @samiraa2945

    2 жыл бұрын

    عليه الصلاة والسلام

  • @alge646
    @alge6464 жыл бұрын

    ‏‎علّمتني الحياةُ ... أنه ليسَ معي إلّا اللَّه وحده .. إذا تعثّرتُ .. أقامني اللَّه ؛ وإذا مرضتُ .. شفاني اللَّه ؛ وإذا افتقرتُ .. أغناني اللَّه ؛ وإذا أذنبتُ .. غفر لي اللَّه ، فـلا تخفْ ولا تقلقْ ولا تحزنْ وربّك اللَّه

  • @yuvasaad8372

    @yuvasaad8372

    4 жыл бұрын

    ربي الله

  • @wassinizaoui6797

    @wassinizaoui6797

    4 жыл бұрын

    احسنت و اسمه الشافي

  • @user-oc8xb4vn6u

    @user-oc8xb4vn6u

    3 жыл бұрын

    لا اله الا الله محمد رسول الله يحبيبي يرسول الله

  • @sihemguissouma9743

    @sihemguissouma9743

    Жыл бұрын

    Ya rab ichfi kola maridh

  • @amulihassen9587
    @amulihassen95874 жыл бұрын

    سبحان الله من خلق لأنسان وخلق فيه هذه لأجهزة سبحان الله وبعده يأتي لأنسان ويعصية وهوي يغفر سبحانك ما اعظمك يارحيم . وشكرا ي دكتور علي المعلومات

  • @miladja309
    @miladja3094 жыл бұрын

    أطلب منكم متابعة الدكتورة محمد فايد عالم عربي مسلم كلامه كله مرتبط بما جاء به رسولنا الكريم فهو الأول من تكلم عن الصيام بدون حمية الكيتو قناته رائعة يتكلم عن كيفية العيش والتخلص من الأمراض بدون اللجوء إلى الأدوية أنا شخصيا استفدت منه كثيرا🇩🇿

  • @hossambassma3162

    @hossambassma3162

    4 жыл бұрын

    Docteur lfayad mn lmaghreb klamo kolo sehih

  • @sosonora1177

    @sosonora1177

    4 жыл бұрын

    الدكتور الفايد يختلف تماما مع متتبعي الكيتو دايت بالرغم من أن هذا الريجيم أثبت جدارته في علاج مرض السكري والضغط والسمنة و....و...

  • @zinona

    @zinona

    4 жыл бұрын

    هو والدكتور كريم علي من مصر كذلك رااائع.. انا اتابعهم هم الاثنين افاادووني جداا.. الدكتور بيرج صحيح عالم كبيير لكن شرحه غامض غير واضح.. تحياتي للدكتور علي كريم والفايد من 🇩🇿🇩🇿

  • @user-vh4nd8or9r

    @user-vh4nd8or9r

    4 жыл бұрын

    والله حكومتنا لا تحل ولاتربط مسيره غير مخيره وحتى من يبدلون يرجعون القبلهم لا يهمهم شباب تموت ولا يهمهم العنده مريض وين ينطي وجها النا الله

  • @mzmd6722

    @mzmd6722

    4 жыл бұрын

    @@zinona للتصحيح كريم علي وليس العكس

  • @user-lh2on4ff9d
    @user-lh2on4ff9d4 жыл бұрын

    يوجد في اجسامنا عالم اخر سبحان الله 🌺 العلم يخبرنا اشياء عظيمة يوم بعد يوم 👍🌹

  • @user-vh4nd8or9r

    @user-vh4nd8or9r

    4 жыл бұрын

    اي والله يعني احنا كل نضامنا بالاكل غلط لازم نغير💪💪💪💪

  • @user-kv4ks9tr2p

    @user-kv4ks9tr2p

    4 жыл бұрын

    وفي انفسكم افلا تبصرون افلا تتفكرون

  • @fouziabacha880
    @fouziabacha8804 жыл бұрын

    نصيحة لكل من يعاني من نقص فيتامين . د. ابتعدو عن السكر الابيض لانو عدو هذا الفيتامين .

  • @alialjabr7251

    @alialjabr7251

    4 жыл бұрын

    صحيح .. حصلت لي نفس المشكلة ربما بسبب السكريات. السكر أيضا يخفض المناعة.

  • @AliAli-mz5ul

    @AliAli-mz5ul

    3 жыл бұрын

    @@alialjabr7251 صحيح اني من اكل حلاه او شي حلوه تظهر عندي حساسيه قويه فدوه يعني نقص فيتامين d3

  • @tahanimoutawakil5823

    @tahanimoutawakil5823

    3 жыл бұрын

    هل. الزبادى. يؤثر. لانى. اشربه. كل ليلة

  • @user-hf7ll9li7f

    @user-hf7ll9li7f

    3 жыл бұрын

    جزاك الله خير ولاكن حبيبتي نصيحه: الصور التي فيها ذوات الارواح ومضاهاة( محاكاة) لخلق الله محرم شرعا الا لضرورة، الله اعلم

  • @waleedabughareebah5944

    @waleedabughareebah5944

    3 жыл бұрын

    @@tahanimoutawakil5823 اذا في سكر

  • @user-fd5qv1wk5r
    @user-fd5qv1wk5r4 жыл бұрын

    أدعوك إلى الإسلام ..فإني أرى لك عقلا وعلما ووجها مشرقا وخلقا رفيعا ..إن قرآن المسلمين به معجزات علمية كثيرة أدعوك إلى دراستها

  • @saloneybaloney49

    @saloneybaloney49

    4 жыл бұрын

    احمد قدري ما بينفع يكون صاحب عقل وعلم الا تجروا للاسلام يعني هوه سامعك وراح يتنازل لاجلك ويصير مسلم يا اخي ارجوك كبر عقلك انتم تغيروا منه لانه مسيحي وذو علم وعقل. وعلي فكره ازا بيصير مسلم ببطل صاحب عقل وعلم راح يتبهدل عقله

  • @aymanasdof7826

    @aymanasdof7826

    4 жыл бұрын

    اصلا ذا مش موقعه الاصلي موقعه انجليزي هنا الترجمه فقط كبرو عقلكم الاثنين

  • @ayoubmiracles3316

    @ayoubmiracles3316

    3 жыл бұрын

    @@saloneybaloney49 فيه انسان عنده عقل و يعبد انسان ولد من رحم امراة ؟ لا و مصدق أنه الرب راح يجي على شكل خروف بسبع عيون و قرون ليحارب الشر آخر الزمان و لا يصدق أنه الجدران يصيبها البرص و لا الحلزون يذوب و لا يقعد يقرا في نشيد الانشاد كانه يحضر فيلم اباحي ؟

  • @user-pp4uh8sk2y
    @user-pp4uh8sk2y4 жыл бұрын

    ألله وأكبر سبحان الله العظيم وبحمده : ( وَفِي أنفُسِكُمْ أفلا تُبصِرون )

  • @user-gi7bx2ix3f
    @user-gi7bx2ix3f4 жыл бұрын

    والتين والزيتون الله سبحانه وتعالى يوصى بهما اعظم دواء للعلاج من الامراض

  • @islemabdelmalek7280

    @islemabdelmalek7280

    3 жыл бұрын

    احسنت

  • @osamaalbshiri9182

    @osamaalbshiri9182

    3 жыл бұрын

    الله تعالى لم يوص بها في القرآن الله أقسم بها والقسم شيء مختلف تماما عن التوصية أرجوكم أبعدونا عن الفلسفة التي لا تلعمونها

  • @user-im9qc1zd6v

    @user-im9qc1zd6v

    3 жыл бұрын

    @@osamaalbshiri9182 زيت الزيتون فيه فيتامين د انا وصلت من كرونا ان زورى بدأ يلزق فى بعضه وانهزم جسمى وبدأت ارتعش من الخوف وقعدت اقرإ اية الكرسى فهدانى ربى ان اشرب ملعقة زيت الزيتون فبحمد الله فك الكرب وكان دا فى اول رمضان الحالى الان من فضل الله انا بخير والحمد لله وانا محافظة على تناول زيت الزيتون فى كل سحور

  • @marocmaroc382

    @marocmaroc382

    3 жыл бұрын

    @@user-im9qc1zd6v 👍

  • @hubble1985abd

    @hubble1985abd

    2 жыл бұрын

    @@user-im9qc1zd6v زيت الزيتون لا يحتوى على فيتامين د ، النبات الوحيد في العالم الذي يحتوي على فيتامين د هو الفطر وبنسبة ضئيلة جدا كذلك ، اتمنى الصحة والعافية للجميع

  • @user-lo5cw8ro7v
    @user-lo5cw8ro7v4 жыл бұрын

    شكرا جزيلا المرجو ترجمة الفيديوهات الخاصة بالقولون العصبي جزاكم الله خيرا

  • @hamzhalsoud2971
    @hamzhalsoud29714 жыл бұрын

    دكتور يا ريت تتكلم عن اغذية او فيتامينات لضعف السمع يجعله في ميزان حسناتك 💙💙

  • @nabiladengouri5245
    @nabiladengouri52453 жыл бұрын

    تبلغ ابنتي 16 سنة اصيبت بمرض مناعي تبدلات حياونا وافقدت صحتها ادعو لها بالشفاء فدعوة غريب مستجابة

  • @marwati9267

    @marwati9267

    3 жыл бұрын

    الله يشافيها ما هو المرض المناعي المصابة به

  • @user-vy5lg9ol1c
    @user-vy5lg9ol1c4 жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كماصليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم

  • @ahlamjawhar6813

    @ahlamjawhar6813

    2 жыл бұрын

    عليه أزكى و أفضل الصلاة والسلام

  • @user-qb1hb1je1q
    @user-qb1hb1je1q2 жыл бұрын

    هذا اول فديو أشاهده في قناتك معلوماتك قيمه في مجال مناعة الجسم للأمراض ونريد. منك المزيد. شكراً دكتور بيرج

  • @user-id7ov8hp8m
    @user-id7ov8hp8m4 жыл бұрын

    ربي يبارك بعمرك دكتور بيرج ويزيدك من العلم اكثر واكثر

  • @nadasami1359
    @nadasami13594 жыл бұрын

    معلومات مهمة كالعادة شكرا دكتور بيرج وشكرا للمترجم

  • @randajamil9586
    @randajamil95864 жыл бұрын

    مين متلي بتابع الفيديو وينزل عالتعليقات 😂

  • @husehuse7968
    @husehuse79683 жыл бұрын

    الشكر الجزيل للدكتور بيرج والاستاذه المترجمه شفاء زيناتي على هذه المعلومات

  • @saidjnaima5442
    @saidjnaima54422 жыл бұрын

    الله يرفع قدرك ويشرح صدرك وجزاك الله خيرا صحيح كل شئ خلق فينا بي مقدار يارب اشفي وش كل مريض في يتألم

  • @ikhwa-fi-allah
    @ikhwa-fi-allah4 жыл бұрын

    دكتور مجتهد ودائما نستفيد منك بارك الله فيك👍👍👍

  • @lovelyrose5252
    @lovelyrose52524 жыл бұрын

    الصفحة مترجمة فيها مشاهدات وكومنتات اكتر من صفحتو الاصلية. الله يعطيكن العافية وعنجد معلومات بتجنن ومفيدة👌🏻❤

  • @user-xx3rs4mg3c

    @user-xx3rs4mg3c

    4 жыл бұрын

    بجد دكتور بيرج رائع ومعلومات مفيدة جدا (( تحيه ليكى

  • @user-rv6cz7mh1r

    @user-rv6cz7mh1r

    3 жыл бұрын

    انت طيب ونحب معلوماتك

  • @user-ns6jg8ee5u
    @user-ns6jg8ee5u3 жыл бұрын

    معلومات في غايه الأهميه ... شكرا دكتور 🌷🌷

  • @نرسج
    @نرسج4 жыл бұрын

    كل من يمر من هنا دعولي دعوة غريب الله يرضى عنكم ويجزيكم الخير. انا في ضيقة وكرب 😓😓😓

  • @user-uj7bw6qf7i

    @user-uj7bw6qf7i

    4 жыл бұрын

    الله يفرج همك ردد لا إله إلا الله العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش الكريم لااله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم

  • @elkhafifamina7112

    @elkhafifamina7112

    3 жыл бұрын

    الله يفرج عليك فرجات الخير إن شاء الله

  • @user-oc8xb4vn6u
    @user-oc8xb4vn6u3 жыл бұрын

    اللهم اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار

  • @ArwaAlaasam
    @ArwaAlaasam4 жыл бұрын

    الله يبارك في جهودكم وفقكم الله 🌸❤️🌸

  • @user-tk3pl5ii6s
    @user-tk3pl5ii6s4 жыл бұрын

    أطالب فتح حلقه بخصوص الشعر الدهني والبشره الدهنيه

  • @kamaradsomaliland

    @kamaradsomaliland

    2 жыл бұрын

    اسالني وانا بأجاوبك لا تحمل هم

  • @user-qh2kf9xf6g
    @user-qh2kf9xf6g4 жыл бұрын

    اعاني من نقص حاد في فيتامين D بحيث من شدة الم مفاصلي التجأ لكثرة النوم حتى اتخربطت حياتي بسببه واني طالبة سادس احيائي عدت السنة بسببه ولحد هسة دا ااعاني منه 😭😭

  • @user-vv4zk8gx5c

    @user-vv4zk8gx5c

    4 жыл бұрын

    تعرضي لأشعة الشمس أفضل علاج

  • @es-ug6nw
    @es-ug6nw4 жыл бұрын

    والله صح كلام دكتور يخلي الجسم تعبان وقلق وخوف والاكتئاب ومالك خلق باي شئ

  • @user-cs3rt4pd7e

    @user-cs3rt4pd7e

    3 жыл бұрын

    شنو اعراضك

  • @hamzaahmad2639
    @hamzaahmad26394 жыл бұрын

    لو سمحت يا ادمن . جزاك الله خير إن توصل لدكتور لتصوير حلقه خاصه عن مرض الصدفيه ولكم جزيل الشكر

  • @craftworld5559
    @craftworld55594 жыл бұрын

    Je suis contente de suivre un scientifique comme vous vraiment vous êtes à la hauteur

  • @adibehali8801
    @adibehali88014 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور على هل معلومة القيمة وفقك الله

  • @islamalshaby3227
    @islamalshaby32274 жыл бұрын

    شكرا جزيلا للمبدعين المترجمين والقائمين على هذه القناة الرائعة

  • @user-nz5ms3gw9o
    @user-nz5ms3gw9o4 жыл бұрын

    شكرا لكل الناس اللى وصلتلنا الحلقة وكل حلقة

  • @user-vb6wq1fv4p
    @user-vb6wq1fv4p3 жыл бұрын

    كم احب الاستماع لهذا الطبيب مما قرأت القرآن حزينًا 👍👍👍👋👋👋كلامه جد مفيد ‘‘باااافو‘‘

  • @hamzhalsoud2971
    @hamzhalsoud29714 жыл бұрын

    شكراً لك دكتور على هذه المعلومات القيمة

  • @rehamahmed3009
    @rehamahmed30094 жыл бұрын

    شكرا علي المعلومة دكتور بيرج والترجم

  • @ruqiya1304
    @ruqiya13044 жыл бұрын

    شكرا لك تحية من الصومال🇸🇴🇸🇴

  • @mohammedfidellith9312
    @mohammedfidellith93124 жыл бұрын

    شكرا على المعومات الجيده يعطيك الصحه والعافيه

  • @gullerkrmz4906
    @gullerkrmz49064 жыл бұрын

    كلام مفيد شكرا لكم على تقدمكم لنا معلومات مهمة و مفيدة لكن هل صحيح أذا أخذنا فيتامين د٣ كعلاج يسبب الحصى في الكلى هناك اقاويل كثيرة عن هذا الموضوع فما رأيكم

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej4 жыл бұрын

    لفديو رائع جدا من العراق👍👍 بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا لك بالتوفيق

  • @user-em2yy3ge6n
    @user-em2yy3ge6n4 жыл бұрын

    شكراا جزيلا دكتور بيرج على كل المعلومات الي بتقدمها وشكرا للمترجم🙏🙏🙏💜💜💜💜

  • @kingofarlino1827
    @kingofarlino18274 жыл бұрын

    واصل دكتور حفظك الله وكل احبابك واهلك

  • @user-dn1jz4wf3b
    @user-dn1jz4wf3b3 жыл бұрын

    من غير المعلومات الي تعطينياها كنا حنفهم جسمنا كييييييف⁦❤️⁩

  • @samird6271
    @samird62714 жыл бұрын

    جزائري 🇩🇿🇩🇿مغربي🇲🇦🇲🇦تونسي🇹🇳🇹🇳أين أنتم

  • @sohaylaaharchi7253

    @sohaylaaharchi7253

    4 жыл бұрын

    مرحبا من الفنيدق⁦ ⁩⁦🇲🇦⁩

  • @user-ry8ll1qh3h

    @user-ry8ll1qh3h

    4 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..من الجزائر

  • @yahyaalkazzaz4715

    @yahyaalkazzaz4715

    4 жыл бұрын

    من العراق تحياتي

  • @Alexis-vy5fk

    @Alexis-vy5fk

    4 жыл бұрын

    Samir D رانا هنا

  • @hamidaloued9097

    @hamidaloued9097

    4 жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من تونس

  • @user-bl4ss6cq6t
    @user-bl4ss6cq6t4 жыл бұрын

    شكرا ممنونة دكتور فدوة لكلبك 💐❣️

  • @doctore.4253
    @doctore.42532 жыл бұрын

    الله يبارك بالمترجم شفاء الزيناتي ويجازيه خير وستره ويدخله الجنة انشاء الله

  • @riadsaad2730
    @riadsaad27304 жыл бұрын

    Hi Doctor Berg Really we thank you very much for all your videos. You are the best. Please What do you recommend taking or doing for a vitamin D deficiency? Buy supplements or ab advice please. Kind regards

  • @mimiamokrani9315
    @mimiamokrani93153 жыл бұрын

    والله صدقت أنا عندي نقص كبير جداً في هذا الفيتامين وجسمي معرض دائما للميكروبات والفيروسات

  • @kaderrader547
    @kaderrader5474 жыл бұрын

    انا اعاني من الام اعصاب جسمي حتى اعصاب وجهي تؤلمني تمر على اوقات لااقدر أن اكتب من الام اعصاب يدي وفي كل جسمي هل سببه نقص فيتامين د وانا معي غدة واخذ ٧٥ عيار الحب ادعوا لي بشفاء لايغادر سقما

  • @mohamedkhalifi1292

    @mohamedkhalifi1292

    2 жыл бұрын

    ربما نقص فيتامين ب ١٢ الله الشافي

  • @kaderrader547

    @kaderrader547

    2 жыл бұрын

    @@mohamedkhalifi1292 جزاكم الله خيرا

  • @mohamedkhalifi1292

    @mohamedkhalifi1292

    2 жыл бұрын

    @@kaderrader547 بارك الله فيكم

  • @salyfathy4312

    @salyfathy4312

    2 жыл бұрын

    كيف حالك الان … عند نفس الاعراض؟؟؟

  • @user-qy6vn6xn2p
    @user-qy6vn6xn2p5 ай бұрын

    لا إله إلا الله محمد رسول الله هذا الدكتور نعمه علينا من ربنا ونحن في بيوتنا سبحان الله

  • @user-rt5ij9vy9b
    @user-rt5ij9vy9b4 жыл бұрын

    شكرآ دكتور.. ولكننا لم نفهم كيفيه تدخل V D في آلية تقوية الجاز المناعي.. تحياتي

  • @user-em4eo9tz1u
    @user-em4eo9tz1u4 жыл бұрын

    ماكو صيني شريف يعطس بالبرلمان العراقي ويخلصنا،،ولو التعليق ماله ربط بالموضوع.

  • @user-em2yy3ge6n

    @user-em2yy3ge6n

    4 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @user-em4eo9tz1u

    @user-em4eo9tz1u

    4 жыл бұрын

    @Sajidah Lillah ينرادلها بخت،،لو انا بيه الفايروس اروح افتر عليهم واحد واحد واخذهم بالاحضان.خصوصا انا قريب عليهم.

  • @emhasan514

    @emhasan514

    4 жыл бұрын

    يخلصنا من كل الحكام العرب...يا أخي الشعوب العربية لا تمثلهما حكامها و أنظمتها...

  • @aymanalfalfa7797

    @aymanalfalfa7797

    4 жыл бұрын

    😂😂

  • @user-lt6to9bc6b

    @user-lt6to9bc6b

    4 жыл бұрын

    😂😂😂 ياريت ويرتاح العراق منهم

  • @duaaal-dulaimi305
    @duaaal-dulaimi3053 жыл бұрын

    عندي فايروس الكبد c جنس الفايروس الاول واعاني من نقص فيتامين D بس الكالسيوم نسبته طبيعية وانزيمات الكبد طبيعية

  • @loransalararb7984
    @loransalararb79844 жыл бұрын

    لك الله يعطيك العافيه يا دكتور

  • @user-xc3mc8jv5v
    @user-xc3mc8jv5v4 жыл бұрын

    بليييز دكتور ممكن حضرتك تتكلم عن بطانه الرحم المهاجرة الاندوميتريوزيس وتكتلات الثدى

  • @ghadamajali3566
    @ghadamajali35664 жыл бұрын

    اتمنى ترجمة حلقة الدكتور بيرج عن مرض ألزهايمر❤️

  • @nisriinnisriin3789

    @nisriinnisriin3789

    4 жыл бұрын

    الله يبعدو عنك انا بعرف ناس عندن زهايمر الله اكون بعونهم يعيشون في عالم ثاني مابيعرفو شي والله شفت حالة من اسبوعين والله بكيت بكيت كتير حزنا عن هذه السيدة صارت تخاف حتى تطلع الدرج او تنزل شي بخوف

  • @ahmadalmarzooqi7027

    @ahmadalmarzooqi7027

    2 жыл бұрын

    العلاج زيت جوز الهند، أو MCT oil

  • @user-tq7eh4hz5b
    @user-tq7eh4hz5b4 жыл бұрын

    دكتور الله ينور بصيرتك ياريت تعملونا حلقة عن مرض التوحد وشو سببو وشو لعلاج😢😢😢😢

  • @user-yv1dr8wr3f

    @user-yv1dr8wr3f

    4 жыл бұрын

    😭

  • @salwamira6908
    @salwamira69083 жыл бұрын

    من فضلك دكتور ممكن تحدقنا عن البقع البنيه في الجسم....اسبابها وطرق عالجها.......من الجزائر احييك الف تحيه👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌✌✌✌✌✌😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍

  • @user-ps9qj2iu2s
    @user-ps9qj2iu2s4 жыл бұрын

    شكرا جزيلا ع الموضوع الهام..

  • @user-pi2bc4sw3h
    @user-pi2bc4sw3h4 жыл бұрын

    دكتور عندي طفله عمرها سنه وشهرين وطلع عدها صمام ضيق وكلشي منطوني علاج وانطوني مراجعه كل 3اشهر بس قبل جم يوم اتخربطت وكالولي صوج الصمام وهيج صار بيهم وهم كلشي منطوها ورحت اكثر من دكتور

  • @sanitasanita9279
    @sanitasanita92794 жыл бұрын

    كل الشكر والتقدير والاحترام 🙏🏻

  • @user-xx3rs4mg3c

    @user-xx3rs4mg3c

    4 жыл бұрын

    دكتور بيرج جميل جدا ومعلومات ممتاذة ومفيدة (( تحيه ليكى ❤

  • @alkadala15
    @alkadala153 жыл бұрын

    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك اللهم صلِّ على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله وحده لا شريك له،لهُ الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير اللهم إنة عفو كريم تُحب العفو فاعفُ عنَّا

  • @jantalwrod7168
    @jantalwrod71684 жыл бұрын

    شكراً جزيلاً لك 💐💐💐

  • @elhamrihanya4132
    @elhamrihanya41324 жыл бұрын

    كيف نجعل ابشتاين بار خامدا مدة اطول ؟اعاني من تقرحات الفم بصفة متتالية

  • @applappp3178
    @applappp31784 жыл бұрын

    السلام عليكم دكتور ممكن ان تبث حلقه خاصه عن حساسيه الحزاز المسطح وعلاجه ممكن وشكرا جزيلا

  • @hamdifawaz

    @hamdifawaz

    4 жыл бұрын

    علاجو الحجامة

  • @sousouhadj111
    @sousouhadj1112 жыл бұрын

    تناولو الحبة السوداء ليس السانوش علاج لكل داء الا السام وصية الرسول عليه السلام وستجدون الحل لكل مشاكلكم

  • @samsum2592
    @samsum25923 жыл бұрын

    كرر وأنشر فضلآ .. لا أمراً.. وجزيتم خيراً اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلقت وبقدر ما خلقت وملء ما خلقت وبقدر ما خلقت من بدء الخليقة إلى يوم الدين مددآ بلا عدد

  • @souhassouhas9929
    @souhassouhas99294 жыл бұрын

    هل ممكن نقص فيتامين د يكون سبب في حدوث آلام فضيعة في عضلة الورك

  • @user-lj2eg7bw1w

    @user-lj2eg7bw1w

    3 жыл бұрын

    نفس السؤال ارجو الاجابه

  • @fofafofa4397
    @fofafofa43974 жыл бұрын

    دكتور الله يخليك تكلم عن الورم الليفي وطرق علاجه يالاعشاب وشكران

  • @naderazzahar888

    @naderazzahar888

    4 жыл бұрын

    عشبة الخبيزه مفيده جدا وزيت الخروع ممتاز انا جربته بتسخينه ووضعه على المنطقه المتليفه ولكن النتيجه كانت ممتازه بعد شهر ونصف

  • @hanad09
    @hanad092 жыл бұрын

    شكرا جزيلا القناة مفيدة جدا أتمنى توصل ١٠ مليون مشترك . شكرا لكم الى الامام .

  • @faouziafakihy9998
    @faouziafakihy99983 жыл бұрын

    Thank you very much for all the informations

  • @sh-qp1mx
    @sh-qp1mx4 жыл бұрын

    دكتور يعطيك العافيه .... ما هي الطريقه لزيادة الوزن بشكل صحي ،والحصول على الجسم الكيرفي ؟

  • @user-fs2kz8lf2i

    @user-fs2kz8lf2i

    4 жыл бұрын

    حلي بعد الاكل

  • @abdallahnada3840

    @abdallahnada3840

    4 жыл бұрын

    @@user-fs2kz8lf2i 😂😂😂😂

  • @lounasrachid5539
    @lounasrachid55394 жыл бұрын

    انا عانيت من نقص الفيتمين د وكان عندي 8 ولم اعالجه اعراضه. الام الراس و العضام والمفاصل، التهابات جلدية كثيرة الحدوث. ضعف العضلات والبنية. ضعف شديد. صعوبة المشي و التنفس. تعب غير عادي و خمول. ضعف الاسنان خفقان القلب سريع. ارتفاع الكوليسترول.. احساس برجفة او حركة غير ارادية في العضلات. اقسم بالله العظيم ما اصبحة عندي قابلية للعيش. مع العلم ان ام ابلغ من العمر 32 سنة. و عندي اولاد دخلت في مرحلة اكتئاب. ما عادة عندي رغبة للحياة.و المشكلة ارتفاع الفيتامين د يستغرق وقت ليعود الي مستواه . وشفاء الأمة محمد

  • @user-vo6df8yq4s

    @user-vo6df8yq4s

    3 жыл бұрын

    انا متلك ؤختي لا استطيع المشي عندي نقص فيتامين د 7 وعندي 4اطفال صغار الحمد الله

  • @user-ik1di6ud3u

    @user-ik1di6ud3u

    3 жыл бұрын

    @@user-vo6df8yq4s انا اعاني من نقص فيتامين د 8 التهاب في الحلق واللسان ام أسنان حريق الرأس دوخة اكتاب الم مفاصل نسيان خمول تعب

  • @user-ik1di6ud3u

    @user-ik1di6ud3u

    3 жыл бұрын

    الرضاعة الطبيعية تنقص فيتامين د والقلق

  • @mqztgiqk-eh5ub
    @mqztgiqk-eh5ub3 жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور على لهذه المعلومات

  • @ahmedmohamed-nb4dq
    @ahmedmohamed-nb4dq4 жыл бұрын

    سرد علمى راءع دكتور شكرا لك

  • @zoudaahr5949
    @zoudaahr59494 жыл бұрын

    كم مرو في الاسبوع علينا اخذ فينامين د وشكرا جزبلا

  • @yahyaessejjary731
    @yahyaessejjary7314 жыл бұрын

    اتمنى ان اعرف السبب الرءيسي لنقص فيتامين ولماذا تعود مستوياته الى النزول مجددا عند الانقطاع عن اخذ هاذا الفيتامين شكرا

  • @user-rq8ir1vy7o

    @user-rq8ir1vy7o

    3 жыл бұрын

    هذا هرمون يعتمد ع حاله النفسيه اذا حالتج النفسيه تعبانه يهبط واذا حالتج النفسيه زينه يصعد

  • @user-ts7fw2ms8s
    @user-ts7fw2ms8s3 жыл бұрын

    كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @kamelnabil8116
    @kamelnabil81164 жыл бұрын

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @saratam2529
    @saratam25294 жыл бұрын

    انا عانيت من اعراض نقص فيتامين دال كنت احس صعوبه بالحركه وثقل بالقدمين لدرجه ظنيت ان عندي مرض خطير او ضمور عضلات ، وايضا يسبب كآبه وعصبيه ونرفزه من الاصوات و صعوبه في فتح العلب وتساقط شعر

  • @mohamedjamal6890

    @mohamedjamal6890

    4 жыл бұрын

    انا كمان وأعراضي كانت ضعف عام وتعب وضعف قدرة التحمل. الحمد لله هسا باخذ مكملات فيتامين د. أنصحك ضروري تحللي فيتامين د عشان المكملات

  • @ahmednasr8228

    @ahmednasr8228

    4 жыл бұрын

    @@mohamedjamal6890 خفيت علي العلاج

  • @ahmednasr8228

    @ahmednasr8228

    4 жыл бұрын

    @@mohamedjamal6890 كانت عندك ايه اخي ونظام العلاج بالله عليك

  • @mohamedjamal6890

    @mohamedjamal6890

    4 жыл бұрын

    @@ahmednasr8228 حبيبي ❤️ نظام العلاج يحدده الدكتور. إذا كانت عندك الأعراض أخي اعمل تحليل دم شامل (واخبرهم بالإضافة لتحليل فيتامين د) تحليل الدم الشامل بيحدد ايش عندك نقص مثل الأنيميا في حالتي... وإن شاء الله يكتب لك ربي الشفاء ❤️❤️❤️

  • @user-ss9um6yf4n

    @user-ss9um6yf4n

    3 жыл бұрын

    انا الان اعاني من حاله غريبه احس اهلي غريبين عني واخاف ان اعمل شي ب نفسي وتجيني نوبات فضيعه اكاد ان افقد عقلي واحس الدنيا غريبه لان تعرضت لكورونا وحعلتني افقد كثير من الفيتامينات هل لهذا سبب ام ان الفايروس اثر على عقلي

  • @user-iz6gl2cv4l
    @user-iz6gl2cv4l4 жыл бұрын

    دكتور متفوق بسم الله ما شاء الله

  • @shikamaravera5268
    @shikamaravera52684 жыл бұрын

    يعطيك العافية 🙏

  • @khgb5775
    @khgb57754 жыл бұрын

    معلومات مفيدة شكرا لك

  • @user-kt2hb8xr3p
    @user-kt2hb8xr3p4 жыл бұрын

    شكرا لكم جميعا على الترجمه

  • @user-uq6fp2yu9h
    @user-uq6fp2yu9h4 жыл бұрын

    نريد طرح موضوع عدم بلوغ الفتاة بنزول الدورة الشهرية وتم أخذ علاج لنزول الدورة وقد أتت الدورة ولكن ان لم يؤخذ العلاج لا تأتي الدورة .. وتكبر الفتاة بعمر 35 وغير متزوجة وهي اعتمادها على علاج منظم الدورة والأسباب أما رحم طفولي وبعد فترة من أخذ العلاج تحسن حجم الرحم ولكن الفترة الأخيرة تم اكتشاف ان المبيض الايمن لا يعمل والايسر يعمل جزء قليل واصبح لديها خمول بالغدة الدرقية وتعطى علاج هرمون الثايروكسين اما بقية التحاليل نظيفة ووزنها طبيعي بالنسبة لها والسؤال هل تأثير العلاج تأثير سلبي عالفتاة لطفا صعدوا الايك أكبر عدد لمعرفة هذا الموضوع من قبل المترجم والدكتور

  • @cartonetwrk6808

    @cartonetwrk6808

    4 жыл бұрын

    ...

  • @user-pt2be6qs8k

    @user-pt2be6qs8k

    4 жыл бұрын

    ...........؟

  • @user-pt2be6qs8k

    @user-pt2be6qs8k

    4 жыл бұрын

    إنشاء الله يجاوبو.. أما فيكي تفوتي عاصفة د كريم علي وتسئليه . هو تلميذ د بيرغ

  • @user-ih3pt2kn2v

    @user-ih3pt2kn2v

    4 жыл бұрын

    انا لم تاتي الدورة كان عندي رحم طفولي اخدت العلاج وجاتني مرت مدة10سنين وانجبت الحمد لله

  • @user-fw2rl4me6y

    @user-fw2rl4me6y

    4 жыл бұрын

    @@user-ih3pt2kn2v ولو بتحدث مرتين أو ثلاثة في الشهر كده يبقى إيه

  • @wif07wif
    @wif07wif4 жыл бұрын

    قناة نافعة، بارك الله فيك

  • @karamilla382
    @karamilla3824 жыл бұрын

    ممكن تشرحلنا ماذا يعني مقاومة الانسولين واسبابه وعلاجه

  • @olayosef4815
    @olayosef48153 жыл бұрын

    كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع ١٥ واخدت فيتامين د٣ ١٠٠٠٠ وحده لمدة٦ شهور و٥٠٠٠وحده لمدة٣شهور تقريبا وما حسيت بالفرق عضم جسمي كله وجعني واعراض نقصه كلها عندي تنصحني بأيه

  • @user-lj7yl1ud9b

    @user-lj7yl1ud9b

    3 жыл бұрын

    Ola Yosef أنصحك بأخذ إبرة فيتامين د

  • @mounafathi7428

    @mounafathi7428

    3 жыл бұрын

    هل سبب لك في جفاف الجلد

  • @olayosef4815

    @olayosef4815

    3 жыл бұрын

    @@mounafathi7428 لا

  • @ikramd9702

    @ikramd9702

    2 жыл бұрын

    الفيتامين د3 لا يؤخذ وحده ابدا لانه يتعب المفاصل لازم تاخذ معه فيتامين ك2 k2 . انا هاذي المعلومة أصلا عرفتها من د بيرغ. ابدا لا تاخذ د3 وحده لازم معاه K2 . وبالنسبة للكمية لازم تسأل او تبحث انا اخذت k2 500 mg مع d3 4000IU وشربه يكون مدة مثلا عشرة ايام وتتوقف بعد مدة ثم تشربه مجددا وايس دايما. ابحث اكثر في الموضوع كي تعرف الكمية التي لازم تشربها. ايضا في امازون يباع فيتامين د3 مع ك2 مع بعض في علبة واحدة.

  • @safyaalshahabi9036
    @safyaalshahabi90364 жыл бұрын

    السبب الرئيسي والاخطر في نقص فيتامين D هو الاشعاع في الجو والاشعاع الذي يصدر من المبايل

  • @kaftanafaf2488

    @kaftanafaf2488

    4 жыл бұрын

    صح الإشعاع وكترة استعمال الهواتف الذكية الدبدبات الضغوطات النفسية

  • @sinuoritaxxx2680
    @sinuoritaxxx26804 жыл бұрын

    الله يحفظك دكتور 🌹

  • @user-wi5jg7sv3c
    @user-wi5jg7sv3c4 жыл бұрын

    عانيت من الخمول والتعب الشديد وتساقط في الشعر وحين سمعت بأهمية هاد الفيتامين حللت فوجدت نقصا حادا فيه،بدأت بأخد كبسولات مرة كل أسبوع مع وجبة غذاء دسمة، والحمد لله بدأ بالإرتفاع بشكل ملحوظ.شكرا للفيديوهات الهادفة التي نستفيد منها لتحسين حياتنا

  • @electrobob5385

    @electrobob5385

    4 жыл бұрын

    عسل صافي لو سمحت انا بنتي عندها نقص حاد في هاد الفيتامين ممكن تقوليلي نوع الدوا اللي اخدتيه وهل كنت تاخدي معاه مغنيسيوم او اي معدن اخر

  • @user-nq9rq5ud3k

    @user-nq9rq5ud3k

    4 жыл бұрын

    كم المده التي اخذتي بها الدواء وشعرتي بتحسن وارتفاع ملحوظ.؟. وهل توقف تساقط الشعر؟

  • @badischouli7369

    @badischouli7369

    4 жыл бұрын

    ياريت تجاوبي وتعملي لايك

  • @electrobob5385

    @electrobob5385

    4 жыл бұрын

    @@user-cc5me9du7f ممكن اعملها تحليل دم لانو معندناش تحليل الشعر

  • @user-nt5mb1zl7z

    @user-nt5mb1zl7z

    4 жыл бұрын

    نقص فيتامين دال هل يسبب الجوع والسمنة وتساقط الشعر وترقق الاضافر والاكتئاب وهشاشة العظام عندي نقص فيتامين دال ونقص الكالسيوم وفقر الدم

  • @user-dh9yx3vu6y
    @user-dh9yx3vu6y4 жыл бұрын

    دكتور انت بارع ولك الفضل الكبير في تغيير مفاهيم الصحة وتناول الطعام وتستحق ان تكافأ ببراءة اختراع نظام الكيتو والصيام المتقطع. لكن اذا خرجنا عن نظام الكيتو ببعض التمر او الفواكه هل يرجع الجسم من مخزن حرق الدهون الى مخزن حرق السكريات؟ ارجو الاجابه لانني متبع نظام الكيتو منذ اربعه أشهر ولكم جزيل الشكر

  • @fatemafromholland5094
    @fatemafromholland50942 жыл бұрын

    نص البشر عندهم نقص فيتامين د خاصة الدول الاورببة اللي مابتطلع فيا شمس على طول

  • @openmind1558
    @openmind15584 жыл бұрын

    نحتاج كتابا مفصلا من تحليلات هذا الرجل

  • @user-du6th7pd4f
    @user-du6th7pd4f4 жыл бұрын

    انا سيدة عمري 43سنة انتهيت من العﻻج الكيماو ي واﻻشعة ﻻنه كان عندي سرطان الثدي واﻻن اتناول نولفادكس او تاموكسفين 20مغ كيف احافظ على صحتي بصفة عامة وعلى صحة عظامي بصفة خاصة ارجو ان تعطيني بعض النصائح وشكرا

  • @Alarrab1323

    @Alarrab1323

    4 жыл бұрын

    امتنعي عن اي طعام يحتوي على النبات . واجعلي طعامك كله مصدره حيواني . والمهم جدا ان خلال اليوم الواحد تأكلي وجبه واحده فقط لاتنسي اكل حبوب الفيتامينات والمعادن . والنوم يجب ان يكون بعد غروب الشمس بالكثير بعد الغروب ب ٤ ساعات . استمري مدة ٣ شهور وبأذن الله ستشفين تماما . الاف الناس شفيت بهذه الطريقه

  • @user-du6th7pd4f

    @user-du6th7pd4f

    4 жыл бұрын

    @@Alarrab1323 جزاك الله خيرا

  • @user-et6cz8ge4r
    @user-et6cz8ge4r4 жыл бұрын

    نقص فيتامين D يسبب اكتئاب وحاله نفسيه 💔💔💔💔

  • @user-ss4bq6er7g

    @user-ss4bq6er7g

    4 жыл бұрын

    اي صحيح

  • @tana6325
    @tana63254 жыл бұрын

    دكتور انا اعاني من تعب وجفاف في بشرة وجهي اريد منك نصيحه ماهى الفيتامينات التي تساعدني بهذا الخصوص عمري 50 عام وشكرآ

  • @FatimaFati-cj2uv
    @FatimaFati-cj2uv4 жыл бұрын

    اينا انت يا لي تختصرنا الفديو شكرا دكتور