Dünyanın Sonunu Badem mi Getirecek? NEVŞİN MENGÜ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 45

Пікірлер: 216

  • @canertoptas5846
    @canertoptas5846 Жыл бұрын

    Üç yıldır veganım. Hayvansal ürünlerden severek ayrıldım, tamamen etik ve vicdani değerlerden dolayı. Yaşamımda verdiğim en doğru kararlardan biridir.

  • @CuteCatsofIstanbul
    @CuteCatsofIstanbul Жыл бұрын

    HER gün Nevşin'i saat 3'de izleyen biri olarak bu bölüm beni çok mutlu etti. Sanki hayatta mükemmellik varmış gibi, insanların veganlıkta mükemmelliğe takılmalarını anlamıyorum, sonuçta vegan olmayan bir dünyada vegan olmaya çalışıyoruz.

  • @Gueumm

    @Gueumm

    Жыл бұрын

    Veganlıkta anlamadığım şey, hayvanın yada canlının bilinç seviyesine ve hacmine göre değisen bir etik anlayışa mı sahip ? Bol fasulyeler.

  • @Gueumm

    @Gueumm

    Жыл бұрын

    @@sevimkopal3261 rabbitâlâmız kabul buyursun

  • @oskayuygur375

    @oskayuygur375

    Жыл бұрын

    @@Gueumm aslında etik çok basit senin hangisi vicdanını rahatsız ediyor. Mühendis gibi bir tanıma ihtiyaç olduğunu sanmıyorum. Bir de başkası gibi olmakta zorunda değilsin yani veganlık öğrenilecek bir şey değil kendi etiğini yaratabilirsin.

  • @semaaral2498

    @semaaral2498

    Жыл бұрын

    Ben de Aynen 3 de bitirmis oluyorum.OMAD diet seklim. Iki uc not dusmek istediklerim var Vegan olanlar icin. 60 + yas gurubu icin Yanliz , Nevsin genc , kizim yasinda dir o yuzden onlarin immunlari farkli olabilir 3 hafta once plant beslendigim icin , calcium yetmezligin den ve protein eksiklikligin den 3/4 cm kisaldigimi fark ettim . Bizim yas da Vegan larim sonu Hatta ilerde duser kemik lerim kirilirsa ,olum le sonuclanir imis. Vegan Peynir Vio Life tek veya Iki /3 firma var onlar Coconut oil olmadan yapilamiyor, Celebrity olanlar Cashew Nut dan olanlari tuketiyorlar peynir diye. Bulmak zor. Evde kendiniz yapacaksiniz. Sut urunlerini hala icmiyorum ve sadece Keci ve Koyun sutun den olan Parmesan ve sadece Italya da Ki koyun ve keci den elde edilmis olacak peynirler Ve de soyulmus biber ve domatesler Faydali lectin free oldugu icin . Kucuk Amino Acid Chain olan lari peynir lerin diye tuketiyorum ve daha az Damar tikiyor imis. Iste bu keci ve koyun dan elde edilen. You tube da Yabanci doktor lar anlatiyor . Dr Steven Gundry Lectin free yasami da hayatimiza soktu . O lectinler et den tehlikeli. Mercimek lee Vs 3 gun suyu dokulup oyle Pressure Cooking de pisecek . US de saldece Duduklu Tencere de pismis Mercimek Nohut lar yapmislar lectin free. Romatizma yapan unsur Lectin li yiyecek ler . Yaslaninca kuculen insanlar bu yuzden. Elleri beli sirti agrayan ninieler😅😅😅 bu yuzden var. "Nightshade" sebzeler var. kirmizi biber dahi ,Chilli Pepper dahi lectin dolu tuketmiyoruz . Kirnizi biber in kabuklari soyulacak. Domates kabuklari da oyle lectin. Tum seed ler tohumlae da lectin insani hasta eden. Patlican ,Kabak da Lectin var yenmeyecek. Vegan olarak ben de icinin cekirdeklerini bicakla cikip cig iken cikartip Air fryer da kizartiyorum kucuk dograyip yine ayni patlican gibi lezzetli oluyor . Zeytinyag zaten tek yagim Ama uzulerek tavuk ve hindi organic olarak basladim tuketmeye. Kirmizi eti yemiyorum .Toronlarim vegan dogdular. 8//6 yaslarin da lar ve et ve urunleri yemiyor lar . Makarna ve brokkoli Patates havuc bezelye yiyorlar hergun. Bilmem nolacak . Coconut oil artery leri tikiyor . Iki Bilim adami soyledi. Ama Jamaika lar dogusdan damarlari genetic olarak ti kanmiyor onlar Coconut Oil tuketiyorlar. Bunlar genel gecer bilgiler son zamanlar da edindigim zaten #longetivity programi icindeyim baska Bilim Adamlari nin baslattigi. Gylcerin mi unuttum Simdi , icin ozel Protein powder tuketenler var , onlar icin yemek yeme yontemleri var. Hep Okumak lazim , inandiginiz Harvard li Lab sahibi Arastirmaci Doktorlari takip edin. Benim doktor da Scientist olan 2 yildir Vegan oldu ama o da 53 yasin da genc henuz. Buradan Vegan lar bu gercekleri de bilsinler istedigim icin paylastim. Sevgilerim ile. Arastirin ,soru sorun.

  • @mehmetfatihdemir9672
    @mehmetfatihdemir9672 Жыл бұрын

    Nevşin Mengü'nün birkaç sene evvel bir Onedio videosunda sorulan ''umut var mı?'' sorusuna direkt ''tabii, her zaman var.'' diyip, bugün aynı soru sorulunca ''bilmiyorum ki, günden güne değişiyor.'' demesi beni 934 yerimden bıçakladı.

  • @howtostayvegan
    @howtostayvegan Жыл бұрын

    Vegan olmama vesile olan insandır Nevşin Mengü 💜 Yine çok güzel bir sohbet olmuş 😊

  • @Aysu_-
    @Aysu_- Жыл бұрын

    +90daki veganizm videosundan sonra veganlığı araştırmaya başladım şimdi 1.5 senedir veganım. ayrıca vegan zirvede bu sene ikinci kez dinledim sizi çok faydalı bir sunumdu tekrar teşekkürler🌱

  • @emineyvz671
    @emineyvz671 Жыл бұрын

    Vegan olma yolunda nihai kararımı Nevşin Mengü’nün “Bu Ne Vahşi Medeniyet” konuşması sayesinde vermiştim. Ondan önce dinlediğim vegan içeriklerden de etkilenmiştim tabi ama o kişiler çoğunlukla mutsuz enerjisi düşük görünüyordu… Nevşin öyle güçlü, net ve aynı zamanda eğlenceli ifade ediyor ki o konuşmasında durumu, tamam ya demiştim ikna oldum… Tabi kimsenin böyle bir misyonu olmak zorunda değil ama kendisi bu insanları etkileme konusunda doğal bir yeteneğe sahip bence, çok samimi ve net, seviyorum bu kadını❤ daha çok konuşsun istiyorum veganlık hakkında🙏🏻

  • @lulyeadesempati6326

    @lulyeadesempati6326

    Жыл бұрын

    Bende ilk defa o programda veganligi kesfettim.arkasina mezbahane goruntulerini izledim.Deli gibi agladim o an karar verdim. Gastromi okulundaydim. Simdi vegan asciyim

  • @EnginSavsatl

    @EnginSavsatl

    Жыл бұрын

    İlk keşfim Suat bey ile oldu :) Bu konuşmayı izlememişim ilk fırsatta izleyeceğim.

  • @gokcedeniz8299

    @gokcedeniz8299

    Жыл бұрын

    ben de Gary Yourofsky ve aynı TED talk sayesinde. 100 izledim 101 ve 102 vegan yaptı 🌱

  • @Rousseau-YalnizGezgin

    @Rousseau-YalnizGezgin

    Жыл бұрын

    ​@@lulyeadesempati6326🙏🏼✌️🌱😍

  • @babakurtcuklar7430
    @babakurtcuklar7430 Жыл бұрын

    teşekkürler. topluma öncü olabilecek, tanınmış vegan kişiler bu şekilde daha çok kendilerini topluma duyururlarsa, milyonlarca canı kurtarmak için çıkılan bu yolda çok büyük adımlar atılmış olur. teşekkürler nevşin mengü.

  • @anneanne1620
    @anneanne1620 Жыл бұрын

    Doğru tespit ;insanlar çalışırken de izliyor. NY da yaşıyorum her sabah 9:10 geçe markete giderim Nevşin’i dinlerken sindire sindire günlük alışverişimi yapar, aldıklarımı yerleştirip torunlarıma yemek yaparken hep Nevşin dinlerim. En çok sevdiğim tarafı demokrasi neferi olması ve bütün dünyadan da haber demeti yapmasıdır. Nevşin candır ,sizin kanalı tanımama da vesile oldu. Yayında emeği geçen herkese teşekkür ederim👏👏

  • @peaceforeveryone2120
    @peaceforeveryone2120 Жыл бұрын

    Kanserle alakali videoları izlerken bir baktım yine bu videolardayim, 12 yıldır veganim, ve maalesef isyerim zorunlu tuttuğu için biontech aşısını olmustum, şimdi vücudumun her tarafı kist ve şişen lenflerle dolu, kanser şüphesi var, yarın ultrasona gireceğim sonrasinda da biyopsi yapılacak, tek üzüntüm kansersem çevremin buna hep veganlik yüzünden diyecek olması, şimdiden bile beslenemiyorsun işte o yüzden olur diyorlar, bu son iki aya kadar hersey yolunda idi kan değerlerim iyiydi ama son iki ay kansızlık beyaz ve kırmızı küre düşüklüğü başladı, yer değiştirdim, son bir yılda çok kötü şeyler yaşadım, sevdiklerimi kaybettim ve canımdan çok sevdiğim kedim ölümden döndü, issiz kaldım vs. Ama kimse diğer faktörleri düşünmeden sadece veganliga yoracak diye çok korkuyorum, halbuki kanser hastalarının videolarıni izliyorum hiçbiri vegan değil. Anlatmak istedim sadece, kendimden çok veganligi ve diğer veganlari düşünüyorum.

  • @shanti_
    @shanti_ Жыл бұрын

    Et yesin, kas yapsın kafası😁 Adaya düşsen Nusret mi bekliyor seni?😂 - Neden yesin ki vegan bir şeyi? - Çünkü bu yapılırken hiç bir canlı öldürülmüyor🥰 Bazı insanlar daha bencil; bana ne ölüyorsa ölsün, yeter ki ben kebabımı yiyeyim diye düşünüyorlar. Bazı insanlar alışmış oldukları düzenin değişmesinden korkuyorlar. Bazı insanlarsa bunu hiç düşünmemiş, düşününce bundan rahatsızlık duyuyorlar. Ne kadar da doğru tespitler...👍👏👏 Bir avuç vicdanlı insan mı sorun yaratıyor??? Şu içinde yaşadığım dünyaya mümkün olduğu kadar az zarar vermek. Benim felsefem bu.💗💗💗 Bu değerli paylaşım ve keyifli söyleşi için sayın Dr.Suat Erus'a ve sayın Nevşin Mengü'ye sonsuz tşkler. İyi ki varsınız🥰🙏💐🍀

  • @Shamaash
    @Shamaash Жыл бұрын

    Keşke Türkiyede 100 tane Nevşin Mengü'müz olsaydı 🌹

  • @cems.
    @cems. Жыл бұрын

    dün itibariyle vegan oldum. bu süreçte siz ve vegan earth kanalının payı büyük. tabi vegan olma aşaması tamamen etik perspektiften. zira, bugüne kadar hayvanlara yapılan zulme sadece bakıyormuşum lakin görmüyormuşum ki görmek o kadar önemliymiş ki, vegan olmanın farkındalığına geç ulaştım. yine de, hiçbir şey için geç değildir diyerek bu kutlu yola adım atmaktan mutluyum 😌

  • @EmreCaliskan127
    @EmreCaliskan127 Жыл бұрын

    Hepimiz farklı sebeplerle bu yolu seçtik/seçiyoruz. Sağlık, Etik ve Çevre hassasiyetleri gibi konulardan yola çıkarak bu yaşama adım attık. 20 Yaşında öğrenciyim. Benim için en önemli etken Etik ve Çevre konuları oldu daha sonra sağlık yönünü keşfettim. Henüz ekonomik özgürlüğüm olmadığı için vegan yaşama geçmiş değilim maalesef ki, vejetaryen besleniyorum. İlerliyen süreçte vegan bir birey olabilmek için buradayım. Önümüzdeki en büyük engel sevdiklerimizin yargıları oluyor, bu yargılar benim motivasyonumu yerle bir ediyor açıkçası hani sağlık yönünü anlatsan bile karşı bir argümanla (popüler sağlık yayınlarına referans göstererek...) karşımıza çıkıyorlar. Veganlıkla ilgili bilgilendirici unsurların televizyonlarda, internette görünür olması şart benim fikrimce. (Nevşin Mengü 'de kendi kanalında bu yayını yayınlarsa daha geniş bir kitleye veganlık tanıtılmış olur.) İyi günler diliyorum. 💐

  • @alonsoquijano1731

    @alonsoquijano1731

    Жыл бұрын

    Hocam okumadıysanız "Vegan Etik - Mark Hawthorne" kitabını tavsiye ederim. Hedefinize ulaştığınız bir gelecek dilerim :)

  • @timbrusk9333
    @timbrusk9333 Жыл бұрын

    Selam olsun Nevşin hanım.

  • @Merve-pq4nd
    @Merve-pq4nd Жыл бұрын

    Cok tesekkurler bu keyifli sohbet icin. Sizin gibi insanlarin varligi ulkemiz icin umudumuzu artiriyor🫶🏼

  • @YoncaBulut
    @YoncaBulut Жыл бұрын

    Ne kadar anlatsanız yetmez gözler açılmalı ve artık evrilmeliyiz 😊 teşekkürler ikinize de❤

  • @fatihboz35
    @fatihboz35 Жыл бұрын

    Zevkle dinledim iki değerli insan ❤.

  • @omer-yavuz
    @omer-yavuz Жыл бұрын

    KZread'da ilk kez like butonundan fazlasının eksikliğini hissettim.

  • @atlascicegi
    @atlascicegi Жыл бұрын

    Özlenen yayınlar başladı 😍😍😍

  • @EmreCaliskan127
    @EmreCaliskan127 Жыл бұрын

    Daha çok yayın/video bekliyoruz. 🫶🏼🌱

  • @methany4404
    @methany4404 Жыл бұрын

    Çok keyifli bir sohbet olmuş. Teşekkür ederiz.

  • Жыл бұрын

    özlemişiz bu seriyi, teşekkür ederiizz

  • @huseyincemhan9748
    @huseyincemhan9748 Жыл бұрын

    İkinize de çok teşekkür ediyorum. Güzel bir sohbetti. Keyifle dinledim sizi.

  • @huseyinkacmaz2687
    @huseyinkacmaz2687 Жыл бұрын

    Ağzınıza yüreğinize sağlık .

  • @inci4131
    @inci41313 ай бұрын

    Vegan olan herkese hayranlıkla bakıyorum. Türkiyede bunu başarabilmek harika. Yani özellikle misafirliğe gittiğinde vegan bir yemek bulmak çok zor. Yayla çorbası bile içemezsin. Gerçekten tebrikler

  • @CemileAktan
    @CemileAktan Жыл бұрын

    Çok güzel bir sohbetti

  • @nazli4521
    @nazli4521 Жыл бұрын

    Gündemi Nevşin Mengü ile takip ediyoruz! 🩵

  • @SElder-zy6gy
    @SElder-zy6gy Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @ozgurtugrul
    @ozgurtugrul Жыл бұрын

    Eskiden ben de veganlığa "aşırı" diye bakanlardandım. Sebebi, olan bitenden haberimin olmamasıydı. 3.5 yıldır etik veganım. Bence vicdanlı her insan, özellikle endüstriyel hayvancılık ve endüstriyel diğer sektörlerde, hayvanlara yapılanları bilip de vegan olmamazlık edemez. İnsanların bazıları bunları biliyor ama kafalarını diğer tarafa çevirmeyi tercih ediyor. Vicdanlarını bilmeyerek, görmeyerek susturmayı tercih ediyor. Bu işlerin endüstrisi herkesin yerine pis işleri yapıyor çünkü. Herkes kuzu gördüğünde ne kadar tatlı diyor ama sonra sen yeme dediğinde konuyu değiştiriyor. Çoğunluk vegan olmadığı için çoğunlukta olmanın gücüne sığınıyor. Öyle normalleştirmeye çalışıyor kafasında. Ama içten içe biliyor. Aslında hayvanlarla ortak yaşayıp karşılıklı faydaya dayalı bir hayatımız olabilir. Tabii nüfus bu kadar çokken bu mümkün değil. İnsanlar bu kadar gereksiz çoğalıp gezegeni istila etmeden önce belki zulüm yine vardı ama bu kadar çok değildi. Neyse, elinize sağlık Suat Bey. Çok güzel bir sohbet olmuş. #goVegan diye de hashtag'i bırakarak noktalandırayım :)

  • @YoncaBulut

    @YoncaBulut

    Жыл бұрын

    Ne güzel bir yazı ve ne doğru 😊

  • @SerdarMutfakta
    @SerdarMutfakta Жыл бұрын

    Güzel program olmuş🎉

  • @ahmetemreinan8011
    @ahmetemreinan8011 Жыл бұрын

    Nevşin ablayı seviyoruz. Emeklerinize sağlık...

  • @timbrusk9333
    @timbrusk9333 Жыл бұрын

    Elinize emeğinize yüreğinize sağlık 👍👏👏

  • @gulsenabdullaoglu1729
    @gulsenabdullaoglu1729 Жыл бұрын

    Nevşin Mengü'yü seviyorum. Kendisiyle tanışmayı çok istiyorum. Nevşin Mengü çok dinç, turp gibi bir kadın maşallah. Nazar değmesin. 😍 Vegan beslenip de dinç kalmak ve turp gibi olmak mümkün. 😎 (vegan değilim.) Nevşin Mengü'ye helal olsun. Kendine çok iyi bakıyor.

  • @VegansAreTheHealthiest
    @VegansAreTheHealthiest Жыл бұрын

    teşekkür ederim 🙂

  • @fyodordostoyevski4409
    @fyodordostoyevski4409 Жыл бұрын

    Nevşin hanımı her gün izliyorum,beni engelleyene kadar her yayınına like atıp yorumlar yapıyordum,hatta birçok yorumumu beğenmişliği vardır.En sıradışı durumlarda bile özgürlüklerden ,ifadelerin söylenebilmesinden bahseden Nevşin hanım Suriyeli mülteciler konusunda kendisi ile aynı düşünmeyip hiç hakaret içermeyen yorumlarımdan dolayı beni engelledi,bu ayıp da ona yeter diye düşünüyorum

  • @kubradogan2551

    @kubradogan2551

    Жыл бұрын

    Beni de aynı durumdan engellemişti o yüzden bahsettiği kadar demokrasi neferi olarak göremiyorum kendisini. 😄 Eleştiriye pek de tahammülü yok.

  • @seda2066
    @seda20666 ай бұрын

    Emeğinize sağlık ❤️

  • @kayraatahan9879
    @kayraatahan9879Ай бұрын

    30 yıldır veganım ❤❤❤❤❤❤❤❤ Nevşin❤ hanımın vegan❤ olduğunu şimdi öğrendim.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @latifsirat6051
    @latifsirat6051 Жыл бұрын

    Hayvan eti ve hayvandan çıkan ürünlerden yememe konusu içsel yöneliş ve farklı boyut varlıklarına ulaşma yöntemleri; az yeme, az uyku, az konuşma ve içe yöneliş dua-medidasyon ile varılan içsellik. Duru işiti, duru görü, astral seyahat vb. hâller.

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    alakasi yok

  • @emineyildirim6704
    @emineyildirim6704 Жыл бұрын

    Vagan degilim bu kanalida bilmiyordum sirf Nevsin icin izledim veganlikla ilgili bilgilendim biraz iyi oldu 😊😄💕

  • @tugtactez6777
    @tugtactez6777 Жыл бұрын

    Nevşini çok seviyorum 😊

  • @demetkarol4280
    @demetkarol4280 Жыл бұрын

    Nevşin QUEEN ❤️

  • @hulyahzarc3088
    @hulyahzarc3088 Жыл бұрын

    Nevşin♥️

  • @stanTrX
    @stanTrX Жыл бұрын

    Teşekkürler, sevgiler. Hocam bitkisel besinlerle, özellikle ıspanak, kivi gibi, birlikte alınan oksalat için endişelenmeli miyiz?

  • @zaferkiyici
    @zaferkiyici Жыл бұрын

    3' de ben de varım !

  • @tugtactez6777
    @tugtactez6777 Жыл бұрын

    Aşk olsun ben 50 yaş üstüyüm.KZread dışında hiçbir haber kaynağım yok.😊

  • @MetinU.
    @MetinU. Жыл бұрын

    Canım Nevşin 🫶🏼🌺

  • @sirinahmett
    @sirinahmett Жыл бұрын

    💚

  • @tugaygenc
    @tugaygenc Жыл бұрын

    23:14 ya çok tatlı 🤣

  • @vuralmecbur9958

    @vuralmecbur9958

    Жыл бұрын

    :D Ne diyo orda?

  • @tugaygenc

    @tugaygenc

    Жыл бұрын

    @@vuralmecbur9958 peynirden sonra bir şey demiyor 🤣

  • @tikirtikiremin
    @tikirtikiremin Жыл бұрын

    Nevşin Hanımın seçim sonrası yayınını izlemeyi birakmistim. Vaz gecemiyorum aşko senden geldim burda dinledim 🏳️‍🌈

  • @begumbilge2582
    @begumbilge2582 Жыл бұрын

    Yine Nevşin lendik ohh, teşekkürler Suat Bey ❤

  • @kaktus9753
    @kaktus9753 Жыл бұрын

    çok keyifli bir videoydu zaten nevşin menümüz bi tane, elinize sağlık hocam!

  • @didemguner8021
    @didemguner8021 Жыл бұрын

    En zoru yoğurt ve yoğurtlu mezeler

  • @yudumy.y5568
    @yudumy.y5568 Жыл бұрын

    Bir davranısı alışkanlık haline getirmek için zaman seviyelerinden bahsederler; 21 gün 40 gün vs. Buna göre vegan olma denemeleri yapılabilinir mi? Ben 40 gün Nevşin hanımın gölgesi olmak istiyorum 😂 belki bakış acısı bulaşır

  • @arzuila7865
    @arzuila7865 Жыл бұрын

    En ilginç kısmı "Veganları bir lobi olarak görüp savaş açmaları".Bu derece olduğunu bilmiyordum. :( Çok üzücü

  • @Mazlum_12
    @Mazlum_12 Жыл бұрын

    Bu kadar spor merakınız vardı da ne diye gazeteci oldunuz? Siz tam komando birliklerinde subay olacak kadınmışsınız valla.

  • @ekonomiokuyorum9826
    @ekonomiokuyorum9826 Жыл бұрын

    badem sütlerindeki tricalcium phosphate çok zararlı diye uyarılar oluyor. kocamaar çiftliği ve wefood dışında hiçbir markada bulamadım ben acaba söylendiği kadar zararlı bir şey mi?

  • @asumanpocanozturk8716
    @asumanpocanozturk8716 Жыл бұрын

    Bildirimlerim açık ama yeni haberim oldu... kanal bildirimleri neden gelmiyor acaba. Diğer üyelerde nasıl durum acaba?

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Size bir gün önceden gelmiş olmalı hem de

  • @keremyucesan8593
    @keremyucesan8593 Жыл бұрын

    Destek yorumu❤

  • @damla2294
    @damla2294 Жыл бұрын

    İdol kadınnnn

  • @hakansaribal5093
    @hakansaribal5093 Жыл бұрын

    Nevşin her ne kadar zaman zaman kızdırsan da benim için çoktan mainstream oldun😅 düzenli her Allah’ın günü izlediğim tek haber programı sensin. rakibin yok aynen devam 👍

  • @bulentkoyuncu4736
    @bulentkoyuncu4736 Жыл бұрын

    Beslenme duzenimi oturtamadigim icin vegan, vegetarianligi bir sure devam ettim ama surduremedim

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Kolayvegan.com sitesini tavsiye ederim

  • @jann_darkk
    @jann_darkk Жыл бұрын

    ❤❤😁😁

  • @Desirely44
    @Desirely44 Жыл бұрын

    Mesela "ben"

  • @unluturkhasan
    @unluturkhasan3 ай бұрын

    Türkiyede şuan vejeteryan ya da vegan oranı nedir acaba? Bizim işyerinde ben tek vejeteryanım. Oran hala çok düşük sanırım.

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    3 ай бұрын

    kzread.info/dash/bejne/eGGmp61qmNfSZ8o.html

  • @ozdemircelik255
    @ozdemircelik255 Жыл бұрын

    Bıkmadık denı seviypruz😂

  • @ibrahimseku9912
    @ibrahimseku9912 Жыл бұрын

    Teferruata gerek yok bence💋

  • @alperozturk8043
    @alperozturk8043 Жыл бұрын

    Zakir naik dişlerimizden bahsetmişti bizim dişlerimiz otcul hayvanlar gibi düz değildir diyor insanın et yer demişti

  • @xmarksthespot4916

    @xmarksthespot4916

    Жыл бұрын

    Katılıyorum seninle

  • @Okan_007
    @Okan_007 Жыл бұрын

    Günlük maksimum 125 gr karbonhidrat ihtiyacımız var.vegan beslenme pankreas a yük bindirebilir

  • @aliozkan7523
    @aliozkan7523 Жыл бұрын

    Bende kendi dogama ve kurt dislerime saygi duydugum icin Pescetaryanlik ile Peganlik (yazim hatasi yok, bu veganlik degil) arasinda bir beslenme takip etmeye calisiyorum 👍

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    kurt disi diye bir sey yok iyi salladin

  • @aliozkan7523

    @aliozkan7523

    Жыл бұрын

    @@zneaznippy6044 Köpek disi diye birsey var ama ben köpek disi ifadesini hakaretamiz ve kurt disi ifadesini daha uygun buluyorum. Ancak bu ayri bir konu.

  • @sedatkaptan8504
    @sedatkaptan8504 Жыл бұрын

  • @varolturan
    @varolturan Жыл бұрын

    21. Yüzyıl peygamberi

  • @IbrahimYaman-eb1th
    @IbrahimYaman-eb1th Жыл бұрын

    Koyun yününün bir vitaminde olması veganlik açısından niye sorun oluyor anlamadım. Koyun yününün alınması hayvan açısından iyi bir şey

  • @cestmoidelavie
    @cestmoidelavie3 ай бұрын

    Veganların istediği gibi herkes vegan olsa, kendilerinin (ve et tüketen diğer insanların) kedi köpekleri nasıl beslenirlerdi? Onların tavuklu /sığır etli / balıklı mamaları için yine hayvanlar katledilmek zorunda olmayacaklar mıydı? Bu varsayımsal meseleyi hiç düşünmüşler midir? O kadarcık da olsun, mu diye düşünürler?..

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    3 ай бұрын

    vegpet.com.tr

  • @kayraatahan9879

    @kayraatahan9879

    Ай бұрын

    Kedi ve köpekler için vegan mamalar var. 😊

  • @zeynepzeynep4127
    @zeynepzeynep4127 Жыл бұрын

    Canim, dudagindaki hyaluronik asit nerden geliyor biliyor musun? Microbiyal uretimle elde edilen bu hyaluronik asit veganlikta caiz mi?

  • @mehmetkrca6514
    @mehmetkrca6514 Жыл бұрын

    Yanlız ben şeker hastasıyım ve öyle pilav bulgur hatta nohut ve kuru fasulye yiyemiyorum

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Lütfen şeker serisi videolarını izleyin

  • @arzuila7865

    @arzuila7865

    Жыл бұрын

    Sizin kanalınızda mi?

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    seker hastasi olmanin sebebi sekerleri ememiyor olman damarlarinda ki yaglar buna engel oldugu surece yasam tarzim degismeyecek. bitkisel beslenince seker hastaligini atlatan insanlar var sorun sekerin yapisinda degil yagda

  • @fratylmaz706
    @fratylmaz706 Жыл бұрын

    insan etçil değilse tarım toplumuna geçmeden önce insan canlısı nasıl hayatta kaldı sizce

  • @burjile

    @burjile

    Жыл бұрын

    Peki İnsan etçilse avcı topluma geçmeden önce ne yiyordu?

  • @fratylmaz706

    @fratylmaz706

    Жыл бұрын

    @@burjile hahaah işte etçil olduğundan et yiyordu dostum insan canlısı hayata et yiyerek başladı kapiş

  • @burjile

    @burjile

    Жыл бұрын

    @@fratylmaz706 Peki, ok, mızrak gibi aletleri icat etmeden önce hayvanları nasıl yakalayıp yiyordu. İkna mı ediyordu mamutu, bizonu.

  • @alonsoquijano1731

    @alonsoquijano1731

    Жыл бұрын

    Kardeşim insansı türler otçuldur. Bize ikinci en yakın kuzenimiz goriller otçul. Onlardan uzak akrabalarımız da otçul. Bize en yakın kuzenimiz şempanzeler hepçil ama ağırlıkla bitkisel besleniyorlar. Homo sapiensin de el - ağız - diş yapısı ve sindirim organlarına baktığın zaman etçil olmadığı görürsün. Belki de hepçildir ama yine de ağırlıklı olarak bitki ile beslenmesi gerektiğini görürsün. Veganların en önemli argümanlardan birisi hayvansal tüketim olmadan yaşayabiliyorsak (ki yaşayabiliyoruz) bu acıya bir son vermeliyiz şeklindedir. Senin tarım toplumu dediğin hadise 10 bin senelik. İnsansı türlerin tarihi 7 milyon yıla kadar gidiyor. Homo türleri de yani bizim ait olduğumuz insan grubu da 2.5 milyon yıla kadar gidiyor. Sorduğun soru biraz anlamsız.

  • @zuhalyesil3741
    @zuhalyesil3741 Жыл бұрын

    Sadece balık 🐟 yiyenlere ne diyorduk

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Yemeyin

  • @rinoplastidoktor
    @rinoplastidoktor Жыл бұрын

    Bira vegan için nasıl 😅

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Ne açıdan nasıl?

  • @xmarksthespot4916

    @xmarksthespot4916

    Жыл бұрын

    Microbiome için iyi değil alkol iyi bakteriler öldürüyor

  • @gulnuravci
    @gulnuravci Жыл бұрын

    Nevşin seni izledikten sonra hayvansal gıda tüketirken çok rahatsız oluyorum. Doktor bana bir çare

  • @xmarksthespot4916
    @xmarksthespot4916 Жыл бұрын

    Where did you get the idea that milk is not good for you in Sardinia a blue zone Sardinians live longer than most other people they consume goat cheese every day

  • @erdemenveroglu5710
    @erdemenveroglu5710 Жыл бұрын

    Gitmeyen tüm beyinlere selam olsun

  • @rustuusutmez5251
    @rustuusutmez5251 Жыл бұрын

    Suat hocamın hüplettiği cheeseBurgerlerin kokusu burnumda hala o küçücük asistan odasında:))

  • @agcountry8545
    @agcountry8545 Жыл бұрын

    Süt için hiç bir canlı ölmüyor gibi cümle mi kurdu??

  • @nilayyildirim3030
    @nilayyildirim3030 Жыл бұрын

    Badem dunyanin sonunu getirecek mitolojisi 🤎

  • @mehmetkrca6514
    @mehmetkrca6514 Жыл бұрын

    kurufasulye bile şekeri arttırıyor

  • @hakansaribal5093

    @hakansaribal5093

    Жыл бұрын

    Beni de mahvediyor. Allah kahretsin bakliyatların hemen hepsine alerjim var, et yemesem ya aç kalırım, yada günümün yarısı ağrı sancı ile geçer🤦‍♂️

  • @caglayesimoglu1107
    @caglayesimoglu1107 Жыл бұрын

    'ya sev ya terk et' kontenjanınızdan Nevşin hanımı severek terk eden eski bir takipçisi olarak söylemem lazım ki bu kopuş sanıldığı kadar kolay olmuyor : ) Uzun süre emek ve zaman verdiğim için algoritma hala sizden sürekli haberdar olmamı sağlıyor, nasip bu videoyaymış. Öncelikle işlerinize gerçekten saygı duyduğumu ve genel olarak duruşunuzu beğendiğimi söylemem gerek, çoğunlukla da fikirlerinize katılıyorum. Ülkede çok az insanla duygudaşlık kurabildiğimden benim için kıymetlisiniz . Ancak ayrıldığımız yerler o kadar kritik ki oturup yazma ihtiyacı hissettim, dayanışma adına eleştiri veriyorum. Yoksa bütün kötü yorum yapanların motivasyonlarını okuyacak psikoloji bilgisine sahip olduğunuzu sanmam. Bu niyet okuması da aslında sizden talep edilen özeleştiriyi bloke eden bir tutum maalesef. Gelelim ayrıldığımız yerlere. Nevşin hanım, hayvan avlamayı etikdışı bulup, savaşı hayatın gerçeği kabul etmeniz büyük bir çelişki. Zira insan da sosyal ve siyasi bir hayvandır. Para ve güç için insan öldürmeyi, yemek için hayvan öldürmekten ayırmak etik kaygısı olan biri için kör bir düğüm. Bu arada kök bitki yediğiniz zaman o bitkiyi öldürmüş oluyorsunuz. Kök yiyecekseniz, yediğiniz kadarını da çoğaltmanız gerek. Konuya hayvan yemek-yememek veya öldürüp yemek üzerinden yaklaşınca etikten çıkıp ahlaki bir yere gidiyoruz. O da kolayca ahlakçılığa kayabiliyor ki çoğu insanı veganlıktan soğutan söylemler çıkabiliyor. Sömürü ve tahakküm üzerinden yaklaşmak daha evrensel. Mesela ıssız bir ada olmasa da, yaşayan yerleşik bir ada ülkesinde doğduysanız veya dağ köylüsü iseniz, ekolojik noktanız ve şu devlet olanaklarıyla vegan olmanız oldukça zor. Yine de evrimin dışında itilmiş hayvan veya bitki tüketmeyeceğiniz için, şehirdeki bir insana göre hayatınız boyunca hayvanlara uyguladığınız sömürü ve tahakküm daha az olacaktır, çok büyük ihtimalle de daha az hayvan tüketeceksinizdir. Aynı mantıkla, aşı veya bilmediğimiz ürünlerin içindeki hayvan testi sömürüsüne duyarlı olup botoks yaptırmak da büyük bir çelişki çünkü botoks, yılan zehirinden yapılıyor. Hayvanın sütünü almakla zehirini almak benim için veya veganizm için aynı şey. Kaldı ki gerçekten botoksa da o saçma dudak dolgularına da ihtiyacınız yok. Bu perspektiften bakıldığında, sırf vegan ürün çeşitliliğini arttırmak adına güney amerika'dan plastik poşette kinoa getirtmek de hayvan öldürüyor. Nakliyatı yüzünden ölen deniz hayvanları ve kinoa tarlası yapmak için yakılan orman hayvanları gibi.... Umarım meramımı bu sefer duymayı tercih edersiniz. İkinize de iyi çalışmalar güzel günler

  • @aslkolas6038

    @aslkolas6038

    Жыл бұрын

    Bu sebeplerle farklı bir vegan mısınız? Bunlara rağmen vegan olunmaz diye mi bakıyorsunuz? Anlamak isterim.

  • @caglayesimoglu1107

    @caglayesimoglu1107

    Жыл бұрын

    @@aslkolas6038 illa bir kimlik vereceksek klimataryenim ama hayvan yememeye özen gösteriyorum, çokk nadir zamanlarda zorunda kalırsam anca. Ama konu benim ne olduğum değil, zaten hayvan hakları da veganizmin tekelinde değil...

  • @caglayesimoglu1107

    @caglayesimoglu1107

    Жыл бұрын

    @@aslkolas6038 siz bana bakmayın yani ben iççamaşırı dışında birinci el kıyafet de almam, transatlantik yiyecek giyecek nakliyatı kullanmam, hijyen ve kozmetik ürünlerimi kendim yapıyorum, şehir içinde gideceğim yer 20 km içindeyse yürürüm gibi çoğu insanı veganliktan çok daha fazla zorlayacak kurallarım var. Ama dediğim gibi konuyu hayvan yemek yememekle sınırlandırmak artık yetmiyor. Her bünye de her coğrafyada vegan olamaz maalesef

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    ben nevsin mengu degilim ama kendi fikrimi soylememde bir sorun olur mu? hayvanlara zulmetmemizde sifirlanamayacak bir sey kadin tacizleri ve benzeri diger ahlak disi durumlarda. Olabildigince az bu durumlar yasanmali bu yuzden hem insanlara suc islemeye uzaklastiricak cezalar vs uygulanmali hemde toplumu esitlik hak mucadelesi konusunda gelistirmeliyiz yine de mumkunse savas olmasin yani olacaksada az olsun:( dediginiz gibi hayvanlara verdigimiz zararda var plastik kirliliginden sv sebep

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    botox da vegan bu arada yilan zehri kullanilmiyor. kolada bocek var diyenler gibi olmussunuz. Ancak internette hayvan deneyi yapildigi yaziyor fareler userinde

  • @thedreamsoflifeTR
    @thedreamsoflifeTR Жыл бұрын

    Ya nevsin hanim asi velev ki ise yariyor olsaydi bile sadece size faydasi var. Bulasiciligi engellemiyor ki. Cok fazla dusunmemissiniz bu konuda

  • @bunymn1
    @bunymn1 Жыл бұрын

    Eleştirilerim: 0.40)Öldürülüyor ve üretiliyor + bitkiler de öldürülüyor + yeni teknolojiler var cultured meat öldürmeden yemeyle ilgili, 0.50)Vegan peynirlerin yasaklanma sebebi 'peynir' denmesi vegansa o artık peynir değildir, 0.58)Vicdanlı insan hayvanların varolmasını ister herkes vegan olsa kim hayvan üretecek, hepsi yokolacak, 1.10)Bademden 'süt' yaparsan ineğe koyuna gerek kalmaz bu durumda bu hayvanları kimse üretmez o anlamda söyleniyor, 2.00)İyi de o hayvanların üretilme sebebi zaten yenmesi, seviyorsan asıl et yemen gerekir 3.10)Süt insan için niye iyi değil elinizde bilimsel bir kanıt var mı? 3.15)Hayvan çocuğu için üretiyor ama bizim hayvanı üretme sebebimiz bize de üretmesi yoksa üretmeyiz zaten yok olur 5.12)Ette olan ama bitkide olmayan ve sizin toksik dediğiniz tam olarak ne? Kolesterolse vücuta lazım demişti Karatay hoca, 5.22)Ölü hayvanı beğenmiyorsun da ölü bitkiyi niye yiyorsun sonuçta canlı yemeyeceksen mecbur ölü olacak 16.14)Kesip yemek için üretiliyor zaten yenmeyecek kullanılmayacak(veganların deyimiyle sömürülmeyecek)olsa zaten üretilmez 16.36)Canlı kuzuyu kesmenin muadili bitkilerde tarladan domates, mandalina kesmek, yoksa mandalina soymanın muadili kuzu etini kesmek kasap gibi, ayrıca göz, dil ve beyin severim sıkıntı yok OK bişey yani 17.00)Ölünce etini yiyoruz şu anda cultured meat ile istersen öldürülmeden de kebap yiyebileceksin Türkiye'ye gelince 19.00)Sürdürülebilir olan etini yeyip bir yandan da yenisini üretmek bu hayvan için de bitki için de böyle..19.02)Sindirimde sıkıntı yok 44 yaşındayım sindirim sorunum hiç olmadı nerdeyse anti-vegan beslendiğim halde(sebze-meyve nerdeyse hiç yemem hep et) 24.30)Hayvanlar üzerinde denendiği için o hayvan üretiliyor besleniyor zaten hayvanı kullanmayacak olsa zaten ona da ihtiyaç kalmaz Heybeliada'daki fayton atları gibi yok olur gider..25.12)Yapay etle o deney olmaz sonuçta amaç canlıdaki etkiyi görmek zaten..evrimsel açıdan bize ne kadar yakınsa deney o kadar doğru sonuç verecektir..

  • @yucelgunduz1531
    @yucelgunduz1531 Жыл бұрын

    Bitki de canlı varlık, öyle ki müzikle bazı bitkiler daha verimli ürün veriyor. Bitki de yemeyelim o zaman.

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Önemli olan "can"lı olması değil

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Önemli olan "can"lı olması değil

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    canli olup olmamasinin konuyla ilgisi nedir?

  • @themotherofginger
    @themotherofginger Жыл бұрын

    Saygım var, işlenmiş sütlerin faydası zararı tartılsın yine, fakat hayvanlar sadece kendi yavrusu için üretmiyor sütü, yılda bir hamilelik örneğin inek için zararlı olabilir ama diyelim ki her yıl doğursun kendi yavrusu sadece anne sütü içtiğinde ishal olup ölüyor o yüzden karışım olarak veriliyor, geriye kalan zamanda bırakın bir yılı bir kaç ayı sadece bir gün bile sağlmazsanız ineğin memesi şişer ve hayvan çok aşırı rahatsız olur.

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    insanlar yuzunden fazla sut uretiyor olsbilir mi acaba soruyorum?

  • @ekfit6952
    @ekfit6952 Жыл бұрын

    Normal beslenen biri olarak veganlarin etik kaygilardan dolayi bu yola girmelerine cok saygi duyuyorum ama yillarini, zamanini ve ömrünü beslenme araştirmalarina veren bilim adamlari varken "ette zararli seyler var" falan filan demenize saygi duymuyorum sonucta bunu söylemek sadece bilim adamlarin isi olmali

  • @VeganSaglikPro

    @VeganSaglikPro

    Жыл бұрын

    Bu sözünüz tam olarak kime?

  • @ekfit6952

    @ekfit6952

    Жыл бұрын

    @@VeganSaglikPro Nevsin Hanima ama kendisini cok seviyorum

  • @pesdogrusu9564

    @pesdogrusu9564

    Жыл бұрын

    ​@@ekfit6952 makaleler bunun icin var herkesin erisimime de acik

  • @ekfit6952

    @ekfit6952

    Жыл бұрын

    @@pesdogrusu9564 avusturyada kan bagisinda doktorlar ve hemsirelerle beraber calisiyorum ve her hangi bir egitim almadim sace bana kan bagisi yapan insanlarin tibbi sorularana bilsemde cevap verme yasagi verildi cünkü dokdorlar bu is icin 5 sene üni okuyorlar ve bende anladimki saglik konusu ciddi bir konu bunu uzmanlar konussun. Yazim hatalari icin özür dilerim

  • @HeribertMuermann

    @HeribertMuermann

    Жыл бұрын

    Yani sigara sağlığına zararlı deme hakkım yok mu, kendim bilimci olmadığım için? Fazla et tüketmek insanın sağlığına dokunabilecğini artık genel kültür bilgisi, bilimde çoktan kanıtlanmış. Etin içinde Vitamin B12 gibi faydalı şeyler var, ama purin gibi zararlı maddeler de içer. Bunu bilip anlatabilmek için bilimci olmak şart değil. Ayrıca "normal" koşullarda yetiştirilen hayvanlarda fazla antibiyotik kullanılmaktadır, bu da biz hastalandığımızda antibiyotiğin etkisiz kalmana yol açabilir ve zaten sağlığımız için iyi değildir. Hayvansal yağın, doymuş yapı olduğu için, fazlası da pek sağlıklı değil v.s. Elbette artı ve eksisi var, Nesrin de başka bir şey söylemedi ki.

  • @KimKiBu777
    @KimKiBu777 Жыл бұрын

    Tam vegan olmayı düşünürken bitkilerin kesilirken ağladığını, çığlık attığını okudum…

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    aynen agliyolar hayvan yersen aglamazlar

  • @ahdemircan
    @ahdemircan Жыл бұрын

    Hic bir hayvan oldurulmuyor diyenler, hic tarla gormemis, tarla surulerken ve ilaclanirken ölen hayvanlarin ve arilarin cani yok mu? Belli bir kilonun ustunde olunca mi yazik

  • @hakansaribal5093

    @hakansaribal5093

    Жыл бұрын

    Mevzunun bu olmadığının farkındasındır herhalde 😉 Bir mandanın veya ineğin kesime gidene kadar olan ömründe tükettiği su miktarını biliyor musun? Avrupa’nın et üreticisi ispanyadaki sığır çiftliklerini gördün mü hiç? Resmen göz alabildiğine devasa araziler çöle dönmüş ☹️ Maalesef nüfusumuz çok arttı. Çinin de et ağırlıklı beslenme modeline geçmesiyle et tüketimi çıldırdı. Hem kalite düştü, hem de çevre ve geleceğimiz için risk yaratır hale geldi. Benim bakliyatlara alerjim var, iki gün üstü üste sebze yemeği yediğim zaman sancı tutuyor, sindiremiyorum. Mecbur et tüketiyorum ama çevremdeki pek çok kişi gayet güzel sindiriyor. Şayet bitkideki proteini işleyebiliyorsa vücudun neden vegan olmayasın? Herkes bu kadar özgür değil yiyeceği şey konusunda

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    eee? ne yapak bu bilgiyle?

  • @turgaysirek744
    @turgaysirek744 Жыл бұрын

    Vegan evrimin içinde olmayan bir kural vegan demek evrim hatası demek

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    iste bu kadar cahil olacaksin

  • @emrahcildir
    @emrahcildir Жыл бұрын

    Küresele hizmet edenlerde bugün :) Fonlanan haberciler ve haberler..

  • @ahwhhahwhhahwhwhjahhahaha8413
    @ahwhhahwhhahwhwhjahhahaha8413 Жыл бұрын

    Hayvansal proteinler beyni besliyor boyle devam ederseniz cok erken ayzaymir olma olasiligin8z yüksek malesef .simdiden bunun bir önlemini alın lutfen .

  • @HeribertMuermann

    @HeribertMuermann

    Жыл бұрын

    Ister hayavsan protein olsun iste bitkisel protein olsun. Hepsi amoniasitlerden oluşmaktadır. Bunların 8 tanesi vücuttumuz için vazgeçilmez. Vücudumuzn bunlarden tam tam faydalanabilmek için bu önemli 8 aminoasitlerin oranı önemlidir. Örneğin yumartadaki oranı vücutumuz ihtiyacını çok iyi karşılar. Bitkisel protein tek bir kaynaktan aldığımızda, örneğin nohuttab, oranları farklı olduğu için verimi biraz daha düşük. Fakat fasulyegiller ve tahiller birlikte, yanı ayna anda değil, ama mesala bir günde birlikte aldığımızda, o zaman aminoasitlerin farklı oranları birbirini tamanlarlar ve değeri et proteinden bile daha yüksek olabilir. Bunu yapmasak yine de per bir zarar yok, sadece örnekteki nohutun biraz daha yemek gerekecek. Doğru olan belli bir miktara proteine ihtiyacımız var, ancak nereden geldiği pek önemli değil. Vegan yaşarsanız yediklerinizi az çok bilinçli seçebilmek önemli, Vitamin B12 takviyesi de şart, bunun dışında bir eksiği yoktur.

  • @KetbuketBu
    @KetbuketBu Жыл бұрын

    Her şeyi itici

  • @yusuf3005
    @yusuf3005 Жыл бұрын

    Bir Müslümanın hayvan etini yemenin yanlış olduğuna inanması kendi inancına aykırı. Kuranda hayvan eti yenebilecegine dair onlarca ayet var. Vır Müslüman haram değil ama yemeyi sevmiyorum diyebilir ama kimse yememeli bu kötü diyemez

  • @xmarksthespot4916

    @xmarksthespot4916

    Жыл бұрын

    İyi yazamıyorum çünkü Amerika’da yaşıyorum. Biz hayvanların tutamazsak çoğalsın gübre olmaz gübre olmazsa sebzeleri büyütemezsin

  • @zneaznippy6044

    @zneaznippy6044

    Жыл бұрын

    aynen kesin oyledir

  • @hesnakalayci7239
    @hesnakalayci7239 Жыл бұрын

    Maalesef aşı olanlar sayesinde hala yayılma yaşanıyor ...

  • @Guylove-agnostik
    @Guylove-agnostik Жыл бұрын

    Et yenilmese bile Yumurta yogurt tereyagi sart

  • @xmarksthespot4916

    @xmarksthespot4916

    Жыл бұрын

    Ama onlar hormonsuz olsun öyle vücudun dengeyi bozmaz. Belki kızları seversin 🍌