ベント･ニー克服シリーズ第2段！
こんにちは、歩きの学び舎のSURAKERです。
このチャンネルでは競歩の歩き方を中心に、審判のジャッジや僕の活動報告についての動画を取り扱っています。
今回は「どのように膝を伸ばしたまま歩くのか」について解説します。
0:00　膝を伸ばす意識（前回の復習）
0:48　膝を伸ばしたまま歩くためには？
1:08　足は杖だと考える
1:56　胴体で足をコントロールする
4:47　最後に
足は『杖』です。
単なる『つっかえ棒』です。
足に力を入れて歩こうとせず、上半身・胴体を使って歩きましょう。
過去の動画や僕のホームページ↓
【競歩アイランド】
hiroshipage.com/island/
もよろしくお願いします。