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讓我們來聊聊要怎麼練習後刃推坡Heelslideing ,兩隻腳榜上雪板之後第一個要練習的招式就是這個啦！學會控制雪板的速度是安全學習滑雪的第一個步驟，有興趣的朋友進來坐坐吧～
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00:00 開場介紹
00:48 暖身與原地練習
02:12 單腳後刃推坡
06:08 後刃推坡
07:40 如何停止滑動？
09:33 常見問題與解決方法
11:36 結尾
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