【低カロリー】業務スーパーマニアが選ぶおすすめ商品15選【調理動画付き】
TikTokでショート動画を投稿しているあざみ夫婦です。
毎週業務スーパーに通うあざみが健康を意識しながらリピ買いしている
商品を15個選び抜きました！
コスパと料理の便利さについてもお墨付きです◎
商品の調理風景・レシピも載せたので是非ご参考ください＾＾
《おすすめ15選》
00:41 絹ごし豆腐
01:02 セレクトナッツミックス
01:44 レーズン
01:55 おからパウダー
03:04 乾燥芽ひじき
03:26 ごぼうにんじんミックス
03:29 むき枝豆
04:43 鶏屋さんのチキンカツ
05:21 強力小麦粉
06:47 塩こんぶ
07:33 冷凍殻付あさり
08:22 パスタ
08:57 牛豚合挽ミンチ
10:01 冷凍揚げなす乱切り
11:15 冷凍ストロベリームースケーキ
《調理動画》
02:39 おから蒸しパンケーキ（レーズン/ナッツ/おからパウダー）
04:24 ひじきの煮物（乾燥芽ひじき/ごぼうにんじんミックス/枝豆）
06:25 チキンカツサンド（チキンカツ/強力粉）
07:18 やみつききゅうり（塩こんぶ）
08:37 ボンゴレビアンコ（冷凍殻付あさり/パスタ）
09:37 肉豆腐（絹ごし豆腐/牛豚合挽ミンチ）
10:57 なすの煮浸し（冷凍揚げなす乱切り）
《調理器具》
シリコンスチーマー：amzn.to/3jky4qO
ヘルシオ ホットクック（電気圧力鍋）：amzn.to/3doRIhF
パナソニック ホームベーカリー：amzn.to/3dmNtDb
⭕️あざみ夫婦のSNS
TikTok→ / azami_micoichi
Instagram→ / azami_micoichi
あざみTwitter→ / azami_micoichi
SHOEI Twitter→ / azamicouple
公式LINE→lin.ee/PiL5UND
LINEスタンプ→line.me/S/sticker/16243913
Пікірлер: 42
こういう動画待ってましたー！助かります❤️
@azami_couple
2 жыл бұрын
わーい🙌嬉しいです😆💕
可愛すぎる❤️同じ業務スーパー大好きなんですが、買った事なくて気になってた商品あざみちゃんに沢山教えて貰えたので早速購入してみたいです☺️
あざみちゃん今日も安定の 可愛さですね🍎 こんどメイク動画みたいです😊
いつも楽しく見させていただいてます😊 業務用スーパーいいですよね。 よく利用させてもらっています。 商品紹介もとっても分かりやすかったです。 ナス料理が大好きなので明日早速買いに行ってみます
フレーク状の冷凍ミンチすげぇ。。。 買い溜めできるし楽にすぐ使える！！！
業務スーパーではいつも冷凍ライチを買います❗凄く美味しいのでオススメです😄❤️ あと、料理の作り方とかも途中で入れてあって、とても参考になりました🌟
チキンカツけっこうおいしいですよね❗️
ごぼうとか挽肉めっちゃいいですね！参考にして作ってみたいと思います！ 自分は胚芽押麦激推しです。1kg250円くらいで食物繊維取れるのとシンプルに米のかさ増しです。安くお腹が満たせて健康にいい(多分)のでハマってます。 最近みこいちを知ったのですが、憧れるところがたくさんあって楽しませて頂いてます！ありがとうございます✨
あざみさんスタイルよすぎ
動画と関係ないんですけどあさり便利そうですね！✨
コスパよくて楽チンだと嬉しいですよね。 食べ過ぎで太らないように注意ですね。
@azami_couple
2 жыл бұрын
コスパと楽チンを極めたいです笑 食べすぎないようにします💦
あざみちゃん、業務スーパー 料理本出せるね～凄い😄
安すぎる💦 冷凍庫が大きかったら買いたいのばっかり😍
今回の動画はすごく見応えありました(^^) 良かったです♪
我が家は業務スーパーではないけど、ほうれん草カボチャ枝豆ミックスベジタブルを冷凍食品です☝️ 夏場に揚げ物は大変なので、鶏竜田揚げはレンジでチン♪が楽😋 おからは食物繊維も豊富でいいですよね☺️ 乾燥海藻も便利✌️ 🙎「旦那がラーメンに増えるワカメをバサッって入れて気絶しそうになったの😱」
ナイス👍業務スーパー！ナイスあざみちゃん！いろいろ有るから楽だよね〜骨無し魚シリーズとか使ってねー。
業務スーパーが近くに無いので行ったらまとめ買いします😅あざみちゃんの料理動画これからもやってほしいです(≧◡≦)とても参考になります🥰
@azami_couple
2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 これからも投稿します👍✨
卯の花のイントネーション違くて、微笑ましくなっちゃった❤️
あざみちゃん😊可愛い過ぎですね✌惚れるわ😘
ダイエット中なんですねぇ、前はどのくらいだったか気になりますね🥺
あざみちゃん さすがやん😍今日業スー行く前に観れば良かったぁ😅便秘解消におからパウダー買ってこよー٩( ᐖ )۶こうゆう動画また、よろしくねぇ〜😄❣️❣️❣️
こんな嫁さんもらって、旦那さん羨ましすぎる。
いい嫁さんだなぁ😃 嫁「アタシの方を見て言わないでよ😡」 深い意味はない😭
旦那さんが羨ましい！！！ どうやって知り合ったんですかー？
@azami_couple
2 жыл бұрын
こちらをご覧ください💁♀️ kzread.info/dash/bejne/qGqbqKWFYsvIpJs.html
@cherrywell4117
2 жыл бұрын
@@azami_couple ご丁寧にありがとうございます！ 観てきましたよ！合コンで知り合ったんですね！意外でした！ あとお二人のショート動画をよく観てたのであまりわからなかったのですが、奥さん良く話される方ですね！ ご夫婦で話が尽きなさそうで羨ましいです。 これからも幸せなお二方でお変わりなく🙏
野球少年にたくさん食わせようっ😀
あざみちゃん何カップですか？？
こんなお嫁さんが欲しい
@azami_couple
2 жыл бұрын
ありがとうございます😂
@user-eo2rp4vb7l
2 жыл бұрын
パイでかいだけだよ
@user-bq9zd6lk8u
2 жыл бұрын
@@user-eo2rp4vb7l 貧乳派だよ。 滲み出る人の良さがいいんだ
@katori_senko888
2 жыл бұрын
@@user-eo2rp4vb7l まぁ確かに乙ぱいはデカいわなw
@skii4230
2 жыл бұрын
笑顔が素敵
業務スーパーの冷凍野菜は中国産が多いからやはり購入をためらってしまう。たまにベルギー産のミックスベジタブルや冷凍インゲンや冷凍カリフラワーがあるときがあり、それは購入します。
アレ、マジックから料理チャンネルに変更ですか？
こんな人と結婚したい。
@azami_couple
2 жыл бұрын
うれしすぎます😂
中国産は安いけど体に悪そうなものもあるので よく調べてからのほうがよろしいかと思います