ポージングめちゃくちゃうまい！勉強になりました！！おめでとうございます🎉

@yuto.vlog1001

13 күн бұрын

ほんとですか？🙌🏻 ありがとうございます🙇‍♂️

おめでとうございます！！ まっすぐ頑張っている姿最高です💪

@yuto.vlog1001

Ай бұрын

ありがとうございます😊 今後も目標に向かって頑張ります🔥

Ganbatte 👍💪

もしよろしければ、減量期のPFCバランスと摂取カロリーを教えていただきたいです！（参考にしたいので‼️）

@yuto.vlog1001

Ай бұрын

コメントありがとうございます🔥 減量期は、2000～2300カロリーで摂取しています‼️ P:F:C🟰3:2:5くらいのイメージで摂取してます！

52才のおじさんですが、何時もモチベーションもらってます。 ありがとうございます😊 そしておめでとうございます🎉

@yuto.vlog1001

Ай бұрын

ありがとうございます‼️ もっとモチベーションを与えられるように日々頑張ります🔥

貰い泣きしちゃった😢😢

@yuto.vlog1001

Ай бұрын

ほんとですか？応援していただきありがとうございました💪🏻

kakkoii🎉

@yuto.vlog1001

Ай бұрын

ありがとうございます😊

Can you do post show cheatday and show your body after eating

@yuto.vlog1001

Ай бұрын

チートデイしたいですね笑笑