أحد أهم أسرارعلاج الأرق والنوم بهدوء لتقوية الأعصاب وتنشيط الذاكرة وتقوية المناعة لا تحرم نفسك منه
Ғылым және технология
#علاج_الارق #لتقوية_الاعصاب
أحد أهم أسرارعلاج الأرق والنوم بهدوء لتقوية الأعصاب وتنشيط الذاكرة وتقوية المناعة لا تحرم نفسك منه
الميلاتونين هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية الميلاتونين عبارة عن هرمون يتم إنتاجه بالأساس بواسطة الغدة الصنوبرية في أدمغتنا،
يرتبط هرمون الميلاتونين بالقدرة على النوم، حيث يساعد ارتفاعه في الجسم على النوم، وذلك من خلال مساعدة الجسم على تمييز الليل وربطه بالاسترخاء والنوم.
بالإضافة إلى ما قيل، فالميلاتونين أيضا أحد مضادات الأكسدة الفعالة في الجسم، وبالتالي فهو يتمتع بتأثيرات وفوائد أخرى سنستعرضها بعد قليل.
حلقة الصداع العنقودي || • إذا كنت تعاني من الصدا...
صفحة الفيس بوك || / neurologistdalloul
للاشتراك في القناة || cutt.ly/ekvkc4i
Пікірлер: 499
الحمد لله اصلي الفجر واصلي الشفع والوتر واقرا القران والادعيه الحمد لله
@user-bw3yp2yc2z
2 жыл бұрын
ربي يوفقك
@blackghost4765
Жыл бұрын
لااستطيع ان اقرا عقلي مشغول على طول
سبحان الله العظيم الذي خلق الإنسان في أحسن تقويم
@user-rr7bc5jm9y
3 жыл бұрын
يادكتور المحترم القدمين تتخربط في كثير الأحيان فارجوا من حضرتك الاهتمام بيه
جزاك الله خيرا يا دكتور وجعلها في ميزان حسناتك. بما تقدمه لنا
خلق فأبدع وانعم. فسبحانه من خالق مبدع منعم🤲🤲🤲
بسم الله ماشاء الله ربنا يزيدك علما ويبارك فى عمرك جعله الله فى ميزان حسناتك
دمت ودام عطائك دكتورنا الفاضل🌹
ربي يوفقك دكتور بحق محمد وال محمد على هذه المعلومات القيمه اللهم اجعله في ميزان حسناتك
شكرا دكتور جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة.
عاجزين عن الشكر دكتور.. جزاك الله كل خير
شكرا دكتور على هل المعلومات القيمة والمفيدة والله يعطيك الصحة والسلامة وطول العمر وتضل تفيدنا
حضرتك موهوب ومحبوب زادك الله كل فطنه صالحة وكل بصيره وعلم واستنارة
لكم الشكر والتقدير والاحترام اللهم زدني علما
نصاءح علمية مفيدة جدا واللقاء غير ممل بتاتا.شكرا دكتور
بارك الله فيك يا دكتور وعلمك الله من علمه وشكرا
بارك الله فيك دكتور تستحق كل الاحترام والتقدير على هده النصائح
مشكور دكتورنا جزاك الله خيرا إن شاء الله
اطال الله في عمرك يادكتور وجزيت كل خير ماشاء الله
الدكتور دة رائع جدا ماشاء الله عليه يارب يقويه ويديله الصحة والعافية مش كل الدكاترة ليهم الحضور والبساطة ديه ممتاز
جازاك الله خيرا ومنحكم الصحة والعافية انشاءالله بالتوفيق والنجاح المستمر انشاءالله دكتورنا الجليل والعظيم.
لهرمون الميلاتونين يتواجد بالاسماك لبروكولي الفواكه الجافة الشكلاط المر وبعض الاوراق الخضراء. المشرم
@totaalex262
3 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@afaframadan8932
3 жыл бұрын
جزاكم الله بكل الخير وكل الصحه يارب
@badriyahalelayawi4295
2 жыл бұрын
حفظك الله ورعاك على هذا التوضيح وابعد عنك كل شر
@chamsschamss1975
2 жыл бұрын
اللهم آمين
@chamsschamss1975
2 жыл бұрын
@@totaalex262 ولك أحسن الجزاء
صدقت دكتورنا ما قلته مررت به وطبقته و يعطي نتايج ايجابيه وشكرا لك على ذه المحاضرة
شكرا لك دكتور هذه معلومه مفيده تحيه لك
ماشاءالله عليك يادكتور كفيت ووفيت الله يعطيك العافيه ويبارك فيك
بارك الله بك وجعله في ميزان حسناتك 🌹🌹🌹
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا اله الا الله مشكور ربي ينفع بعلمك ويحفظك ويحفظ العائلة الكريمة
والله انك دكتور أكثر من رائع انا اتابع فدهاتك واستفيد كثيرا منها حقيق انتي أعجز عن الشكر لك الله يجزيك عنا خير الجزاء شكرا كثيييييييييرا🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇
تشكروتؤجر على هذا الشرح العلمي المفيد أفادكم الله ورفع قدركم
يعطيك الف عافيه يارب 🌹😍
جزاك الله خيرا لمساعدتك على هده المعلومات المهمة والقيمة وتحياتي لك
ربنا يبارك فيك يا دكتور بستفاد كتير والله من حضرتك
بارك الله فيك يا دكتور على الارشادات والنصائح القيمة
شكرا لك دكتور علي هذة المعلومات المهمه
بارك الله فيك دكتورنا ،،🌹
شكرًا لك الحمد لله والشكر لله 💕💕💕
شكرا كثيرا للإفادة/ مبسط وجيد التفسير/ وراءع
بارك الله بكم يادكتور انشاء الله في ميزان حسناتك
ألف شكر يا دكتور، الله ينور عليك
ربنا يحفظك ويعطيك الصحة على ما تقدمه لنا من معلومات قيمة من العراق
ربنا يبارك فيك يا دكتور
حفظك الله يادكتور على هاالمعلومات الثمينه جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور على الشرح الدقيق
جزاكم الله خيرا دكتور
شكرالك يادكتور الله يجازيك خير
جزاك الله خيرا دكتور
ربنا يحفظك و يبارك فيك
شكرا استاذ على كل المعلومات القييمة جزاك الله و يحفظك
بارك الله فيك دكتور
كثر الله خيرك يادكتور المواضيع كلها مهمة
لا إله إلا الله وحده لا شريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
ربي يسلمك د نمر.....مشكور....مقصرت.....الف رحمة ع والديك............
شكرا جزيلا لكم لكثرة المعلومات مع قلة الوقت بارك الله فيكم دمتم
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور على هذه المعلومات القيمة و جعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين
انت شخصية جميلة ونقية جدا يادكتور بارك الله فيك وجعلك دائما منارا لنا للعلم والمعرفة وجزاك الله كل خير عما تهديه لنا من علم ومعرفة.
جزاك الله خيرا دكتور.
حفظك الله دكتور
الف الف شكر دكتور ربي يحفظك ويطول بعمرك على هذه المعلومات
صدقت ...صدقت والله تطور العلم بشكل هائل .......شكرا لك
شكرا الله يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خير يا دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك
@fathiaalmoos1385
2 жыл бұрын
JAZAKAllho. Kh Jazak Allho khairan ya dector
شكرا دكتور على هذه المعلوما ت القيمه
شكراً دكتور على المعلومات القيمة
مشكور يا دكتور الله ينطيك الصحه والعافيه
وفقك الله يادكتور لكل خير.
ألله يعطيك العافيه ويوفقك دوكتورنا
جزاك الله كل خير يا دكتور
شكرا دكتور ربي يحفظك إن شاء الله
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيك
جزاك الله خيرا يا دكتور
جزاك الله خيرا وبارك في عمرك يارب العالمين
شكرا دكتور ميزان حسناتك
شكرا كتير الك دكتور وكتر الله من امثالك
شكرا لك يادكتور..
جزاك الله الف خير ياطيب
جزاك الله خيراً يادكتور
جزاك الله خيرا على الموضوع
الله يبارك فيك وربنا يكثر من أمثالك ما شاء الله عليك دكتور رائع ومعلومات جدًا مهمه
رزقك الله خير الدنيا و الآخرة
شكرا دكتور الله يحفظك
بارك الله فيك وجزاك الله خير
بارك الله فيك
الله يوفق دكتورنا الفاضل
يعطبك الصحة والعافية دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
شكرا يادكتور
الف الف الف الف الف شكر على كل ماتقدمه لنا من العلم والطب النافع زادك طول العمر والصحة والعافية يارب العالمين أحسنت نحن في السودان وشعب السودان بحبك في الله
دكتور راقي الله يطول عمرك
الف شكر دكتور نمر، معلومات مفيدة جداً، كان ايضاً مفيد لو تفيد المشاهد لو يتناول حبوب الملاتونين والجرعة . تحياتي
بارك الله فيك وجزاك الله .
حياك الله دكتور وجزاك الله خيرا
ماشاء الله عنك الله يجزيك الخير دكتور دلول
Achokran Allah yahafdak
جزاك الله خيرا دكتور 👍
شكرك دكتور
جزاك الله خير يادكتور
بسم الله ماشاء الله وعلم الإنسان مالايعلم يحميك ويخليك ويزيدك بصاره واستناره من عند الله سبحانه وتعالى وربنا يجعلك سبب للخير والعلم وكشف أمور طبيه علمية غامضة بارك الله فيك وفى كل عمل خيرى من أجل توعية البشر المرضى
روعة يا دكتور كلامك صحيح ميه بالمية
جزاك الله خير
جُزيتَ الجنه
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه والتابعين