Découvrez votre DOSHA, et comment L'ÉQUILIBRER | SleepingBeauty
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❐ SOMMAIRE :
Que sont les doshas? 01:15
Pourquoi connaître son dosha prédominant? 02:18
Test "Quel est mon Dosha?" 02:47
bit.ly/3vMKRXL
Caractéristiques du Dosha Pitta 12:20
Comment équilibrer Pitta ? 14:17
Caractéristiques du Dosha Kapha 19:12
Comment équilibrer Kapha ? 21:05
Caractéristiques du Dosha Vata 23:07
Comment équilibrer Vata ? 24:39
Et vous, quel est votre Dosha prédominant? Dites-le moi en commentaire!
❐ SOURCES :
• Mon cahier Ayurveda - Eloïse Figgé : rstyle.me/+qO2zknHoQ0sDxRpa_3...
• bit.ly/3vMKRXL
• bit.ly/3xXc9x9
• bit.ly/3vLrFtl
• bit.ly/3MCtzDI
❐ MUSIQUE :
Epidemic sound
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Love, Marie
Пікірлер: 104
Il y a à peine une semaine, j’ai écouté un podcast où le sujet des doshas était évoqué et je me suis dit qu’il fallait absolument que je me renseigne plus à ce sujet, ta vidéo tombe parfaitement 😊 je vais faire ce test dès ce week-end 🥰
53% vata. 25% pita. 23% kapha. C'est dingue, je me retrouve. Merci bcp, c'est très intéressant. J'aimerais bcp que tu refasses des vidéos comme celle ci. J'aime bien ce genre de vidéos. Merci pour ton énergie, conseils....
Merci pour cette découverte des doshas. De mon côté c’est assez partagé : 37,5% Pita, 35% Kapa, 27,5% Vata.
Trop sympa et originale comme vidéo, hâte de faire le test 😍
❤Tu es une si grande inspiration pour moi, tu es si douce, gentille et belle ! continue, ne t'arrête pas
Coucou Marie, j'ai fait le test sur le site internet : je suis à 55% Vata, à 30% Pitta et à 15% Kapha. J'avoue que je suis un peu septique car dans la description du Vata y'a 50% qui me ressemble vraiment et le reste c'est vraiment pas du tout moi voire l'opposé... En tout cas c'était quand même très interessant et instructif ! Merci beaucoup pour cette vidéo 😀 Bonne soirée Marie 💖
@Btycathy
2 жыл бұрын
J’ai tout comme toi 55/30/15 😅
J'ai adoré me plonger dans l'apprentissage de cette médecine. J'adorerais consulter, car même après plusieurs tests, j'ai du mal à être sure de ma constitution. Attention, subtilité : on peut avoir des déséquilibres dans un dosha qui n'est pas notre dosha dominant. Exemple, je suis pita dominant mais j'ai parfois un excès de kapha qui va s'exprimer par de la rétention d'eau. Il m'est arrivé aussi d'avoir des déséquilibre de type vata. Aussi, les déséquilibres évoluent avec l'âge. L'enfant aura plus souvent des problèmes de kapha, l'ado de pitta, et plus on avance en âge plus on est sujet à des déséquilibre de vata.
Holaaa, j'ai trouvé cette vidéo très intéressante d'autant plus que je me penche beaucoup sur la question de la spiritualité en ce moment. Tes explications m'ont donné envie d'en savoir plus sur le sujet de l'ayurveda et je vais de ce pas acheter le cahier des éditions Solar ! J'ai fait le test 2 fois, la première avec ma mère qui m'a aidé pour avoir les réponses les plus objectives possible et j'ai eu comme résultats : 47.5% en pita, 30% en Kapa et 22.5 pour Vata. La seconde fois j'étais seule, donc j'ai vraiment mis des réponses fidèles à mon ressenti, et j'ai obtenu comme résultats : 45% en pita, 35% en Kapa et 20% en Vata. Globalement cela a été un peu compliqué de m'y retrouver puisque je suis en général un mélange des trois solutions qu'ils proposaient haha. Je me retrouve assez dans les 3 profils même si je comprends la prédominance pour pita notamment par rapport à la colère. Cependant je me suis énormément reconnue en Vata, hormis pour la peur et le détachement à la famille. Je me suis limite mieux reconnu dans ce profil que dans celui de Pita alors que Vata représente la plus petite partie de mon identité. Je vais davantage m'intéresser au sujet pour comprendre les subtilités haha En tout cas super vidéo !
Merci Marie pour cette vidéo hyper intéressante 🥰 On apprend tellement de choses grâce à toi et ce qui est beau c'est que tu nous partages des outils incroyables pour en apprendre sur nous-mêmes 🤍 Pour ma part, je suis à 55% pita, 22.5% kapa et 22.5% vata.
Trop intéressant ! 🥰
Merci pour certes vidéo 🧡 ouiiiiiii pour d'autres vidéos sur l'ayurveda notamment la cuisine stp...
Super simplifié ! J'adore 😊 Pita, Vata, Kapha pour un Lion ascendant cancer 😊
je suis 60% pita, 25% kappa et 15% vata et je suis taureau, ascendant lion, lunaire balance et descendant verseau et franchement la description de pita me correspond a 100% cette vidéo est très intéressante !! bonne journée
Vata à 45% pour moi et assez curieusement je fais déjà pas mal de ce que tu preconises pour équilibrer cette predominance... Je trouves ça assez satisfaisant du coup 😆. Merci pour ta vidéo et ton aide pour mieux se comprendre soi-même ! J'avais déjà fait le Why et pareil c'était très pertinent !
Bonjour Marie, merci pour cette vidéo très intéressante et travaillée Je suis vata à52.5%,pita 27.5% et kapha à 20 %....je me reconnais bien en vata et je mets déjà en place tout ce qui est conseillé quand je ne le sens pas bien de façon spontanée....je trouve ce thème passionnant, je vais un peu plus l'explorer 😊
Je suis 50% pita 30 vata et 20kapa et ça me correspond assez bien ! J’ai un caractère de base qui te ressemble bcp 😇🥰 ! Mais le vata fait que j’ai quand même des cotes dans ma vie plus calme et donc je m’équilibre assez bien je pense mais c’est compliqué de prendre en compte mes differents éléments de nos dosha car je ne suis pas que pita ^^ hyper interessant ! Merci pour cette intro cela me donne très envie de me renseigner plus sur ce sujet ! 😍🫶🏼
Coucou Marie, j’ai fait le test et je suis majoritairement Pitta (47.5%), puis Vata (30%) et Kafa (22.5%)… et également Poissons ascendant Sagittaire ! 😉 D’ailleurs j’aimerais beaucoup que tu nous partages ton intérêt pour l’astrologie. Belle soirée et merci pour la vidéo 🌙
Je viens de faire le test sur le site conseillé et je trouve que le résultat reflète bien ma personnalité soit Vata (45%) ; kafa (27,5%) ; et pita (27,5%). Je trouve ça assez drôle que deux d’entre eux soit exactement au même pourcentage, je ne sais pas si il y a une signification mais mon prédominant VATA et se qui me correspond le mieux et je me retrouve sur quelques points dans les deux autres ! Merci Marie pour tes vidéos 🥰
Coucou ! Alors je suis 42.5% Pita, 35% Vata et 22.5% Kapha 😁 très intéressant ! Merci
Bonsoir Marie ! Merci pour cette vidéo c'est super intéressant ! Pour ma part je suis 45% Vata (35% Pita et 20% Kapha). Etant Balance, ascendant Verseau, mon dosha prédominant ne m'a pas du tout étonnée 😅 Et personnellement les descriptions étaient plutôt justes. Encore merci !
@romaissa04
Жыл бұрын
J ai eu exactement les meme résultats que vous et je suis aussi balance hhhhh quelle coïncidence
Hello Marie! Trop intéressante cette vidéo 😍J’ai fait le test, je suis 42% Pita, 30% Vata et 27% Kapa, c’est assez proche les uns des autres ahah
vidéo très intéressante
Merci de nous faire découvrir de nouvelles choses !! Pour ma part, je suis à 50% Pita, 32,5% Vata et 11,5% Kapa
Super intéressant ! :) 42.5% Pita, 32.5% Vata, 25% Kapa
45% pita, 35% Vata et 20% Kapa, je trouve cela très intéressant merci ! 🥰
Vidéo très intéressante, merci beaucoup pour ton contenu toujours super. Pour ma part 35% kapa 35% pitance 30% vata pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué... mais grâce à cela je vois que mon kapa est déséquilibré, je vais donc pouvoir essayer d'y remédier.
Coucou Marie, j'ai fait le test et je suis 57 % Vata, en revanche je ne suis pas dépensière et j'épargne contrairement à ce qu'il en définit. J'ai beaucoup aimé cet vidéo et je confirme, le carnet est très bien fait !
45% Pita, 37,5% Kapa et 17,5 Vata merci pour la découverte et la vidéo
J’ai bien aimé cette vidéo. Verseau, Je suis à 42,5% Pita, 37,5% Vata et 20% Kapa. Je m’y retrouve pas mal mais pas sur tout. Je déteste la chasse par exemple… (J’aime tant les bêtes ☺️) J’ai été adoptée… Et suis sans arrêt à la recherche de moi-même… Merci Marie pour ce sujet très intéressant🙏🏼
Hello Marie, j’espère que tu vas bien ! Je voulais savoir si tu pouvais faire une vidéo sur le Revenge Bedtime procrastination (pour résumer c’est le fait de traîner le soir sur son téléphone, KZread etc assez tard alors qu’on ferait mieux de dormir) c’est un sacré cercle vicieux et je ne trouve aucune solution pour m’en sortir, résultat le lendemain je suis fatiguée, moins productive et le temps perdu le soir n’est pas productif (je n’ai pas lu ni rien, c’est du temps gâché). Comme je sais que tu es souvent de supers bons conseils sur ces sujets de productifs et motivation ☺️❤️
@towzf2847
2 жыл бұрын
J'avais fait pendant un confinement: aucun écran dans la chambre donc il faut acheter un réveil. J'avais une boîte à portable à l'entrée de ma chambre 😄 mais c'est très efficace je devrais recommencer je lisais tous les soirs 😊
l'ayurveda... sujet qui m'intrigue tellement depuis un moment, mais que je laisse de coté ( car j'ai l'impression que c'est tellement vaste) Merci pour cette video. elle m'a beaucoup plu et aidé mon résultat : 42.5 Pita / 32.5 Kapa / 25 Vata
Je suis 42,5 % Pita, 37.5 % Vata, 20% Kapa. Merci pour ce test j'ai apris des bonnes conseils. ⚘
Coucou Marie, alors de mon côté jetai quasi 40/40 Pita et Vata, et je me reconnais beaucoup plus dans le Vata c’est presque tout moi haha. J’y crois beaucoup à ces choses là. Merci pour cette vidéo intéressante 😍
Hello Marie ! Je suis 45% Pita, 35% Vata et 20% Kapa, le tout en étant Gémeaux ascendant Balance. Je ne comprends pas d'où vient cette chaleur et ce feu de Pita 😅 Hâte de voir d'autres vidéos sur ce sujet ! Bisous
Purée, je n'ai pas encore fait le test mais rien qu'à entendre le profil et les solutions, je suis sûre que je suis au moins à 80% pita ! ^^ Je meurs toujours de chaud, complètement addict au café, opinions assez tranchées, beaucoup d'inflammations, de problèmes de digestion, irritée/intolérante quand stressée et les seules choses qui me font vraiment du bien sont de ne pas m'habiller trop chaud, les balades en natures, la méditation et les tisanes 😅
Je suis Pitta (62.5%), Kappa (22.5%), Vatta (15%). Tu m'as fait rire Marie. Moi aussi j'aime prendre de douche chaude et j'adore les cornichons. Merci pour le test!😊
Très beau sujet merci !😊 Je suis kapha (Très dominant 75%). Pourrais tu faire une vidéo avec des recettes de cuisine qui pourraient convenir aux différents doshas ? (Eh oui kapha dominant, j'aime la cuisine on ne refait pas 😁...)
@ameyjames7661
2 жыл бұрын
Oui super idée !
Bonjour quand on est vata kapha mais de base vata on rééquilibre comment les deux et quel sport ? Merci
Coucou merci pour cette vidéo, j'ai deux dosha vata et kapha ( mais en lisant bien je suis plus vata) Merci pour cette aide
Hello ! Chez moi c’est 57% Vata, 32% Pitta et 10% Kapha Très intéressant en tout cas !
Pita 60, kapa 25,vata 15. Merci Marie 😘.
Oui j’ai mis pause pour faire le test xD 52,5% Vata, 32,5% Pita et 15% Kapha Ça a l’air de plutôt me correspondre si on prend en compte le pourcentage 🤔
Je suis majorité Vata, puis 25 % pitta et ca me ressemble bien. 😊 Je m'étais déjà intéressée aux Dosha mais j'ai bien aimé ta vidéo claire et concise donc merci. 🙏 Par contre, tu n'as pas parlé de l'alimentation pour équilibrer Vata et ca m'intéresse grandement!
Hello Marie, ma composition est Vata (50%), Pita (27,5%) et Kapha (22,5%). top la vidéo et oui ça m'intéresserait d'autres vidéos sur l'ayurveda. T'es-tu déjà intéressé à la numérologue l'astrologie?
Bonjour Marie, j'ai fait le test et mes résultats sont les suivants : 62,5 % Pita, 30 % Kapha et 7,5 % Vata. Très cohérent avec mon caractère mais pas tant avec mon signe astrologique vierge ascendant vierge comme ta maman je crois 😅
Bonjour Marie double constitution ayurvedique pour moi pitta et kapha. Vidéo très intéressante pourrait-il y avoir une vidéo sur les doubles constitutions ? 😘
Bonjour, je suis un peu comme toi, dans le sens que pour équilibrer mon dosha je dois faire des choses qui me semble à l’encontre de ce que j’aime. Pouurez tu nous donner des astuces? Merci
Pitta 42%, Vatta 37,5% et Kaffa 20% pour moi, je me retrouve aussi dans la description de ce dosha.
Coucou ma belle ! Je suis vatta ! Bisous
Je suis 35% pita 35% vatta et 30%kappa, cest super intéressant :)
Je suis 42.5% Vata, 30% Kapa et 27.5% Pitta. J'avoue que ça me correspond bien, je me retrouve un peu dans tout et les pourcentages je pense me correspondent très bien. Ça me fait vraiment bizarre car sur beaucoup de points du Vata j'ai l'impression qu'on me décrit entièrement. Même dans la façon d'équilibrer ce dosha je m'y retrouve à 100% c'est totalement les choses que j'aime faire et qui me font du bien. Moi qui ai toujours été un peu septique a ce genre de choses bah là je me suis prise une bonne claque. Je vais aller m'y intéressé direct ça a l'air super intéressant
Si on me parle de Witch, je deviens passionnée hahah😍
Je suis Kapha ! Et très drôle je suis scorpion ( eau ) ascendant taureau ( terre ) :)
Video très intéressante, le seul problème c'est qu'après le test j'ai un kapa à 35 %, un pita à 35 % et un vata à 30 %. Peut-être un peu trop équilibrée ahah
Je suis entre Vata et Pitta (42.5% et 40%) perso ☺️ je dois prendre la chaleur ou la fraîcheur du coup ? 😅
Hey marie Comment vas-tu ? Écoute j’ai acheté le même livre que toi et franchement j’ai appris pas mal de choses non plus ça m’arrive de le relire deux ou trois fois
@sleepingbeautyytb
2 жыл бұрын
Il est vraiment ludique tout en offrant des exemples ultra concrets notamment les idées de repas de la semaine pour équilibrer ses doshas justement 🙌🏼
heu je suis 37,5% pour pita ET vata!
J'ai eu vata 55% pitta 30% kapha 15%, il y a des choses qui sont vrais avec moi et d'autres qui sont moins le cas... comme le fait d'avoir peu d'amis au contraire j'en ai bcp mais je les vois très peu par manque de temps mais je reste toujours en contact et j'essaye de trouver un moment pour les voir. Ce qui est drôle c'est que je suis gémeaux ascendant sagittaire mais le reste de mon thème astral ne sont que des éléments terre et eau... J'ai pas l'impression de m'énerver souvent, j'essaye d'éviter les critiques en me contrôlant pour éviter de faire du mal; mais bcp d'anxiété et de peur et j'aime faire plaisir à mes proches, très sensible et je pense être assez romantique quand même, je pense que je serai une maman poule. Aussi j'ai la peau sensible peu importe la température chaud froid, j'ai pas les cheveux spécialement sec au contraire... Un truc de vrai les problèmes de concentration et distraite... Je pense que c'est un bon mix de chaque dosha^^ En tout cas tu m'auras fait découvrir quelque chose j'aurai pas cru que j'aurai ce genre de résultat qui me ressemblerait :) J'adore tes vidéos ^^ Bonne journée (depuis Séoul) ^^
47,5 Vata, 27,5 kapha et 25 pitta! Je suis Verseaux ascendant sagittaire
Je suis pitta, mes jeux préférés sont le jungle speed et la bataille corse, je fait des arts martiaux, je bois bcp de café et de coca zéro et j'adore le piment 😭
Coucou je suis Pitta comme toi ...je me reconnais bien aussi ...
Bonjour Marie. Vidéo intéressante. Mais j'ai vu ta plante, ton Barnabé. Je sais que tu te donnes du mal pour qu'il soit beau mais je voudrais te donner un conseil. Il faudrait le placer près d'une fenêtre. Et aussi ne pas le mettre près d'un radiateur. J'ai le même que toi, il pousse à une vitesse incroyable et fait des nouvelles feuilles sans cesse. Mais il est devant une fenêtre. (Moi aussi, je l'appelle Barnabé !). On me dit que j'ai la main verte car j'ai les mêmes plantes depuis des années. Si ça peut t'aider... Je vais faire le test quand j'aurais un moment. Bises.
je ne me suis jamais intéréssé à l'aryuveda mais j'ai trouvé ta vidéo très intéressante j'ai fait le test je suis 40% pitta 40% kapha et 20 % vata honnetement avec les deux premier si je fais moitié moitié je me retrouve totalement XD mais ils semblent totalement contradictoire dans la manière de les équilibrer ... je suis dans la mouise, nn ? XD
Bonjour Marie je Suis 52, 5 Vata.. 25,2 Pita... Et 12,5 kapa... En fait cela me ressemble, mais je ne pensais pas si dominant... Mais je reconnais que j'ai beaucoup hésité sur les réponses.. Amitié
Pour moi c'est 37.5% Vata 35% Pita et 27.5% Kapa, je me reconnais un peu dans les 3 mais en effet Vata est prédominant car je suis très très souvent angoissée
Je suis 42.5 % Kapha et 42.5% Pita (qui m'ont l'air assez à l'opposé 😂😂 ) et 15% Vatta
Moi je suis Vata à 57,5% (je savais que j'étais Vata mais je ne pensais pas que c'était autant ahah). Après je suis pita à 30% et kapha à 12,5%.
40% Pitta et 30% Kapha et 30% Vata, plutôt bien équilibré hehe
Pour ma part 45% vata / 35%pita / 20% kapa. Je suis surpris car ces exactement moi. Vita me correspond 100%100
Team vata 😉
Coucouu marie moii j’ai 45% pitaaa comme toi et 35% kapa que tu na pas J’aimerais bien que tu le fasses aussi et 20% vata
Dosha Kapa qui domine chez moi, mais je ne me reconnait pas sur tous les points ☺️.
J'ai fait le test et j'ai eu 2 dominants tous les 2 à 40% 😂
40% prédominance pitta ahah 😅 Je me sens plus proche de toi 🤣🤣
Vata 60 % 40 % Pitta ça me corespond très bien .
Coucou Marie alors 42% vata et 37% pita
J ai quasiment les 3 au même niveau... 37 en pita, 32 et 31 les deux autres...
42 pita 37 vata et 20 kapha
Je suis 42,5 kappa. 40 Pitta 17,5 vatta
J'ai fait le test 40% Pita, 37,5% Vata et 22,5% Kapa , j'aurais cru plutôt être plus Vata que Pita mais bon c'est le test ma pauvre Lucette😆😆
🇮🇳
35 pourcent Kappa et 32,5 pourcent pour pitta et vata... je ne sais pas quoi penser
Je suis 45% Vata mais quand même 30% Pita et 25% Kapa (Je ne sais pas si du coup c'est assez équilibré ou non ahah)
Je suis Kapa et Pitta, ils sont tous les deux pareils. Donc ça s'équilibre tout seul.
Bonjour vata 37,5% pita 35% kafa 27,5%
Je suis Kapa à 40%, Pita à 30% et Vata à 30% donc plutôt très équilibrée haha
35% Pita, à 35% Vata et à 30% Kapa je fais quoi avec tout ça x'D
Quel savoir... Ton copain en a de la chance. D'ailleurs j'ai une question, est ce que pour votre mariage vous allez inviter des abonnés à la chaîne ? Perso j'ai connu que des mariages de prolos, donc par curiosité j'aurais bien voulu y assister. Gros bisous à vous ! 😘
@lilopipo6896
2 жыл бұрын
Pour assister à des mariages chics vous conseille de vous rapprocher de traiteurs organisation de mariage Vu le manque de personnel en restauration vous trouverez facilement des extras à faire le soir Une façon de joindre l'utile à l'agréable 😉
Pita 42,5%, Kapha 32,5% et Vata 25% 🙃
42,5% Pita ET Vata 😂 et 15% Kapha
37,5 kapha 35, pitta 27,5 vatta Un mélange des trois 😂 Mais je pense que ma pensé est plus vatta, mon tempérament est plus pitta, et mon physique kapha.
Hello, Je trouve ce sujet interessant mais les résultats ne font qu'un résumé des réponses données et non une véritable mini analyse ce qui est très dommage. Je comprends qu'il faut payer pour avoir une analyse complète avec un spécialiste mais on n'a même pas de piste avec ce test... Merci pour ta vidéo :)
40% Kapha, 37,5 Pitta et 22,5 Vata pas de vraie prédominance du coup 😭
40% Vata 40% Pita 20% Kafa
Très intéressant. Je suis Pita 40 %, Vata 35 %, Kapha 25 %. Ma combinaison est donc Pita + Vata (et je remarque que cela signifie que mes sens les plus développés sont la vue, l'ouïe, le toucher et le goût... et, de fait, mon sens de l'odorat est très faible). Je note que cette association, plutôt équilibrée, correspond à mes conflits intérieurs, à ma double nature. Même si, en fait, j'ai l'impression d'être plus Vata que Pita. Est-ce que cela signifie que mon équilibre est en quelque sorte déjà fait ? Naturellement ? Est-ce que cela explique en partie, au contraire, mon instabilité ? Pour équilibrer Pita par exemple, il faut des boissons froides. Pour équilibrer Vata, des boissons chaudes. Quand on est Pita + Vata... quelles solutions ? PS mes signes astro Poisson ascendant Taureau, signe lunaire : Bélier, Signe chinois Chèvre Terre.