1.暫停，去運動去旅行 2.尋找小成就 3.換個方向，完成多少替代還有多少 4.找回熱情 5.成為自己朋友，相信自己 6.第三視角看自己，當作養成遊戲 7.人生當遊戲，一一破關 8.了解自己極限，不用攀比別人

@77boss

4 жыл бұрын

謝謝整理！

@user-yq8ew6xn1j

4 жыл бұрын

低潮的時候就要看D槽阿!!

@user-xk4qo8yj9p

4 жыл бұрын

以前一直想當歌手 参加比賽沒入選 開始懷疑自己真的行嗎？ 後來在不趕参加了，害怕在失敗，像張學友當初沒参加第二歌唱比賽也沒歌神稱號

@yungshichen2934

4 жыл бұрын

低潮的時候就是要打手⋯遊啊

@user-pq8pl8fn8e

3 жыл бұрын

你有没发现其实你已经很努力的工作了却对收入不够满意的呢？其实你真的很需要一份副业，在很多空闲的时间里创造出更多的收入，现在副业已经成为了一种刚需，如果你每天都有一两个小时的空闲时间，接下来我会告诉你如何利用空闲的时间去为未来创造更多的收入...家我扣扣 442736106 带你了解一下 一直有效 欢迎各位朋友来加入

我前陣子在低潮期自殺了被救回來了 經歷了快一年的低潮期我真的對自己有夠絕望 看完77老大這集我真的爆哭

真心覺得 人的一生中 不能沒有七七老大 感謝老大

這部影片不論是在什麼狀態看 都很有意義

@77boss

4 жыл бұрын

分享而已，希望看到這影片的大家，可以被安慰到👍

突然覺得老大長得像毛利小五郎

"如果世界都不相信你 請你依舊相信你自己" 聽到這句話眼裡直接飆出來

@77boss

4 жыл бұрын

有幫助到你我也很開心👍

謝謝老大 正處於無止盡的低潮期 現在努力正在學習重新喜歡自己 重新過接下來的人生

@77boss

4 жыл бұрын

很棒~你可以的，之前辛苦了

這集我哭了，想到之前因一場大病而無法工作，在無收入的情況下 ，要生活、要看病…以致成為卡債族，諸多的不順遂令我萌起想了結的念頭，至今的活著並非勇氣，而是那心裡的不甘心~人生就只如此嗎？

@77boss

4 жыл бұрын

人的任性👍跌倒後，生命會更強壯的

@user-pl7xq5ew4o

4 жыл бұрын

加油 苦日子終會過去的 辛苦了

@lucyl7357

4 жыл бұрын

甄爽 我也是。覺得感傷

@user-ud4zu1ee4h

4 жыл бұрын

加油~只要殺不死你的~必使你更強壯!

@rao8006

4 жыл бұрын

低到谷底時，就是告訴你要開始往上了

我是長期憂鬱症，焦慮患者，之前經歷了些恐怖噁心的事情，在加上長期失眠生活一團遭，每次看77老大都覺得心情很爽，期待77老大能做出更多好的影片

@hilda0509

4 жыл бұрын

您辛苦了，雖然不能完全體會你感受 但我懂。

@77boss

4 жыл бұрын

大家都辛苦了，有幫助到你們我也很開心👍

@azorawendy6703

2 жыл бұрын

加油吧，😂

@user-fg6ru6bw3q

Жыл бұрын

搞笑也很勵志啊，讓憂鬱的人心情豁然開朗

最近心情真的很低潮！這支安慰的影片來的很及時，我想我要重新開始學習改變了，謝謝77老大的鼓勵。

@77boss

4 жыл бұрын

有這想法就等於踏出了一大步👍可以的

人生就像心電圖，起起落落才是活著 一帆風順，一路平靜，那就跟屍體沒兩樣 77老大的影片很讚♡

@77boss

4 жыл бұрын

是啊，走走跌跌，人會越來越強壯👍

@user-ux4gm8ih4t

3 жыл бұрын

挺是勉勵立志 記起來

別忘了！ 人不是一個人孤獨面對人生的路，而是有個神，只要你願意轉身，神就在你身邊，與神同行，只有平安喜樂！

低潮期，是一個人最好的增值期 💪💪

@77boss

4 жыл бұрын

沒錯，跌多深，站起來就多高👍

老大~ 我剛好現在就處在低潮期，昨天還覺得自己要瘋掉，今天你就po這支影片，像命運的邂逅一般。我會好好渡過，只是希望時間能快轉一點…

@77boss

4 жыл бұрын

辛苦了，累了就休息，休息完再出發也不遲👍

@timtaiyu1503

3 жыл бұрын

请回復，我心情好万不想吃，肚好不舒服怎辦，请指教。。一定回復。

自從跟先生創業後，每天的生活就是起床、吃飯 、工作13~17個小時，然後睡覺 每天每天重複，大部分時間都在上班關在家，都覺得自己快生病了 心裡有個聲音在說，再這樣我要生病了，我真的會生病🥲 後來我找到一個心情抒發的出口，就是去看中醫 🤣🤣 去跟護理師、醫生說說話，而且還有人關心妳的身體健康，趁著騎車順便透透氣 真的讓我好了很多、非常多~~~~~~感謝我的醫生、護理師

本來感動的快要哭了，你一開黃腔，噗嗤一聲笑出聲來

@77boss

4 жыл бұрын

多笑多健康🤣

好喜歡聽老大的聲音，有一種療癒的港結！幽默風趣又直白，心情馬上就好了🤣 獨特的黃腔...我笑到岔氣🤣🤣🤣

每當我提不起勁，就來看看這個影片

@jenniferyarmolinsky1381

2 ай бұрын

Same here ... ❤🎉😊😂

看完心情都好了，充滿電，很來勁的感覺！謝謝你們🤗

謝謝你，看完影片感受到很多正能量，自己好像突然多一份力量的感覺，很踏實!

真的很喜歡老大的影片，有內容，用充滿趣味好笑的方式呈現，謝謝老大!

真的覺得超級巧合。 之前分手的之後，出現了77老大鼓勵如何走出來，看了真的超有感。 最近也是低潮出現，不管是戀愛、工作、未來都一團糟，自己一個人跑到九份山上，住了一個晚上，去發現晚上的美，回到民宿就看到77老大出的新影片，走出低潮，看了也是滿滿的有感。 謝謝77老大說的，等待高潮的來臨！

@77boss

4 жыл бұрын

柳暗花明又ㄧ村！熬過去

@eugeniebell

4 жыл бұрын

壞的不去，好的不來。凡事有失必有得。多做善事積福也是一個辦法。加油！

謝謝 #77BOSS 💓超愛老大的！ 最近確實非常低潮... 越來越喜歡😘

謝謝77老大，我朋友在我最近低潮...有點想不開的時間點的現在，傳了影片給我看，我哭了哭~~會往前走~~人生嘛~~(謝謝77老大)

这个影片做得真的很好，比很多那些所谓啥人生导师要强太多了，好接地气，而且都好实用！高潮时享受掌声，低潮时享受人生 箴言啊

最近低潮都在看七七老大的影片，心情好多了😂感謝

77老大😍很好的分享😌做運動唔使諗咁多野可以放鬆正😉

现在属于低潮期，最近得了焦虑症，用了很长的时间想是否该辞职让自己从新整理下自己，这个月终于下定决心辞职，但心情还是沉重的。今天看到了77老大的视频，觉得自己该放下了，也谢谢老大让我懂过后该怎么重整人生，感恩🙏

第一次在KZread影片留言，謝謝老大把這些道理用詼諧的方式呈現出來，很安慰

@77boss

4 жыл бұрын

經驗分享~希望大家都健康快樂，也是我創立頻道的目地

出來的時間真的太棒了，就喜歡77老大保有的真誠❤👍

@77boss

4 жыл бұрын

你也可以的👍

謝謝77老大，心情釋放很多了。

老大你好，特别喜欢这个关于成长系列！多出点这样的影片！

我真的很佩服那些能夠把自己解決問題的方法分享給需要幫助的那些人 或許你們提供的方法不是最好的 但至少你們願意分享 每次看到這些釋出善意的人 我就覺得這個世界或許不是那麼的無聊且殘酷

@77boss

4 жыл бұрын

只是聊聊天而已，老大也希望我的觀眾們，可以健康快樂~

拼圖的說法真的是太貼切了～

覺得77老大這個影片真的很棒！從你眼裡看到滿滿的真誠和正能量，謝謝77老大就像好朋友一樣的陪著我們一起去度過生活中的高峰和低估！

第一次看77老大的影片，就因为标题。这几个月因为工作上的不顺利和宝宝带来的精神上的压力一直处于低潮。心里想换工作但是一直自我怀疑自己的能力。从前的信心都不知到哪了。77老大说的小成就原来一直心里想要寻找。想要证明自己还是有能力学习新事物，做做看不同的东西。谢谢77老大。

哇這集內容整理的很棒💯分

最近情緒真的很低落，對生活都沒期待了，謝謝老大

連續看了好幾篇，一直到這個影片，我訂閱並好好收藏… 謝謝分享!

看完覺得鼻酸、感動，謝謝77老大

低潮的时候享受人生。谢谢老大。

真的覺得 適合當主持人 有理好笑 有頭腦 難怪紅很快 讚 而且看完 瞬間鳥屁事 都不覺得有事

謝謝你 正在低潮期 工作越到挫折 家庭也有問題 我覺得看完以後 感覺像有人明白自己 鼓勵自己

這集好感人😫😫 謝謝77老大☺️☺️

我已經吃了多年的身心科的藥，身體狀況時好時壞，真的很希望自己能趕快好起來，不要再一直吃藥…… 不過我很開心能夠看到77老大的影片~😆 希望自己的周圍能有像77老大的朋友或家人~~~

@77boss

4 жыл бұрын

也許你也可以當個幫助別人的人呀~

@fitman3336

4 жыл бұрын

加油啊

@user-zd4kp1qq4f

4 жыл бұрын

@@77boss 謝謝您~😆

@user-zd4kp1qq4f

4 жыл бұрын

@@fitman3336 謝謝~~~

@user-my1nd7dc4i

3 жыл бұрын

我差點變成精神病患，是我遇到願意幫我的人，否則現在我也不可能在這裏留言，感謝曾經沒沒無聞的好心人幫助這個社會！

為啥我看著看著有點鼻酸～這是正常的嗎？！

謝謝老大，需要更多這個系列

謝謝老大分享，愛你唷！

感謝老大😢 這個議題完全貼合我目前的狀況

@77boss

4 жыл бұрын

辛苦了~可以走過的

@abcabc-sj7qk

4 жыл бұрын

你低潮啦？什麽事啊

@abcabc-sj7qk

4 жыл бұрын

@@77boss 您鼓勵大家積極生活

謝謝老大😍愛你😘

恭禧7老大！你的努力大家看得見！ 👍🏽

哭了！ 好實用 好感動 77老大 是天使！謝謝🙏🏻❤️

@77boss

4 жыл бұрын

加油！謝謝你們支持

老大你怎麼那麼棒，講出那麼激勵人心的話，很感動，在這亂世裡有你真好！

@77boss

4 жыл бұрын

分享我的經驗啦~我只想告訴你們，你不是一個人👍

謝謝老大🙏

最近接觸您的影片後我就上癮了！好勝心及自我要求極高的我常常尋求低潮時的釋放方法，很開心我終於找到新的方式了……就是看您的影片，笑一笑😄……就釋懷了！……感謝您老大……👍

老大你真的很幽默😊也很受用唷 謝謝你的分享

在巴西生活，因疫情而宅在家，謝謝這支影片，讓我繼續含著免洗湯匙快樂生活。

被77老大療癒了❤️

有幫助，感恩

“沒有輸、何來贏” 高潮享受掌聲，低潮享受人生。 （好感性、理性的一段影片👍）

真的很棒聽了有同感，77老大實質的專業經驗看KZread 也能學知識看眼界和，解決人生一些課題77老大💪🏻加油給你👍🏻🔥🔥✋🏻

@77boss

4 жыл бұрын

謝謝支持~因為有你們才有我呀~

心情突然好起來，謝謝老大

講得極之好，謝。

實在是造福很多大眾 感謝老大的影片

@77boss

4 жыл бұрын

不客氣！希望能給大家ㄧ些能量

謝謝你，低朝期差不多2年了。 我對自己自暴自棄，不喜歡自己。我最近想了很多,很長一段時間失去生命中的熱情。希望我也好想玩遊戲般，少女育成，解鎖不同任務。這樣心裏好好多，謝謝你七七老大

@77boss

4 жыл бұрын

加油！熬過去

@laamhiu5984

4 жыл бұрын

77老大 謝謝你回覆， 你這個視頻啟發了我，重新有生活的熱情，以前看了很多激勵的影片也沒有用， 很多時候都知道要正面，但很難做到。 你給了我方向， 我真的很感激你！ 雖然不能一時刻立即做到， 立即渡過低潮期，但一點點改變，我可以做的。改變自己的想法，如拼圖一樣得到一點點成就感。我也成為你的粉絲，默默過好自己的生活，一直默默支持你。

謝謝老大的影片！我已經在低潮期很久了⋯⋯

謝謝老大的分享，很實用👍

謝謝老大🙏我現在正需要😔很符合我現在的狀況😭 感覺很累

@77boss

4 жыл бұрын

低潮期也許是告訴你該休息一下~辛苦了

老大說的好～棒棒

謝謝老大，這部片很棒，我會看10遍以上！

@77boss

4 жыл бұрын

謝謝支持🤣

超棒的影片，超棒的建議，看完立馬訂閱了！！

👍👍👍👍请大家先给77老大点赞转发 在影片的刚开始就莫名的感动流泪了 77老大的话真是句句深入人心 也说到自己的痛点了 可是目前在疫情期间也没办法走出去呀 更多的是在家里边享受孤独 特别同意77老大说的第3条 改变方向 以前都是在诊所里救治病人 但是只能帮助极少数的人 现在开始在KZread上做健康讲座 就是为了让更多的人可以关注健康 学到实用的健康 养生知识 不要到病重的时候再去找医生 世界上最好的医生就是你自己 如果您也同意请点开头像关注一下 您的善举是对我的最大支持 再次感谢77老大的分享 帮我们每一个人渡过这低潮的时期，感恩🙏🙏🙏

@77boss

4 жыл бұрын

謝謝支持👍

講得很好耶！

深夜看著看著眼淚就流了下來

當我走在低潮時總是提醒自己，人生沒有低潮哪來的高潮⋯⋯現在有了七七老大的陪伴讓我可以不斷不斷的高潮⋯⋯（幹什麼！我是說看了七七老大讓可以我心情愉悅忘掉低潮）😆

謝謝老大,真的被鼓勵了,今天有些陰霾在頭上

@77boss

4 жыл бұрын

可以的👍

老大好棒❤️

謝謝77老大的分享～深受鼓舞😭😊🙏

看完影片呼應外頭的豪雨...眼淚成災，心中累積已久的鬱悶消散了許多，有老大溫暖的力量注入！謝謝老大！

@77boss

4 жыл бұрын

有幫助到你我也很開心

好正面老大真棒我又有動力了

@77boss

4 жыл бұрын

很高興有幫助到你~~

老大毛遂自薦那段我超感動Der

@77boss

4 жыл бұрын

只要自己還相信自己，人生就可以繼續❤️

這集好棒!!!!

謝謝77老大，心情剛好低潮看到影片，有鼓勵到我❤️

@77boss

4 жыл бұрын

有幫助到你我也很開心👍

好正向的77老大🥺🥺🥺 逼波～～～～～

度過瓶頸才發現還有一個瓶蓋在那裏、七七老大你這句話太好笑了、太佩服你的幽默了、每天聽你說話心情都變好了

謝謝老大的開導！ 看完覺得能量提升，中間還會笑出來xD

77老大 有你真好 🙏

正在低潮你就出了這片 QQ 感謝老大

@77boss

4 жыл бұрын

希望可以幫助到你們，一起走過！辛苦了！

@K1a2t3e4H

4 жыл бұрын

怎麼看了留言，發現大部份冰友都在低潮ㄟ🤔

第九，看老大的KZread channel ! 去年底開始在KZread 遇到這個七七老大，之後就有了七七事變，任何topic 都會讓我破😭而笑，衷心謝謝老大❤️

@77boss

4 жыл бұрын

我也很感謝你們陪我👍

謝謝老大，，，此刻確實忙碌無助

說的很好👍..聽你說話心情都變好了

5/21學測分發放榜，當初認為備取在安全範圍內，所以對於對於高三下學期課程完全放手，直到放榜才知道慘了。直到現在我依然提不起勁，雖然知道7/3指考只剩30幾天，但我依然迷茫，報名了衝刺班，但在入班前我根本提不起勁😫😫我知道指考根本不是三十幾天能讀的，但不報衝刺班對我來說只會陷入困境與心境的深淵，我用壓力來掩蓋自己的低潮....但在入班前，我無法給自己壓力🤢因為心情矛盾到噁心🤮 只能說發片時間來的太好了！天賜良緣，也感謝老大的分析

@GG-ww3lu

4 жыл бұрын

讀到過勞昏倒以前你都不能說自己盡力了，我們都是過來人，苦一次就好，加油阿

@77boss

4 жыл бұрын

但還有30天 不要怕 ！ 卯起來讀 ！

@aiolos0800

2 жыл бұрын

記住妳曾犯的蠢事 >> 過度自信，不買保險 >> 妳可以如何預防? 如何防患於未然。 然後，專注當下，不要煩惱太多未來，因為未來就是現在，未來就是妳現在正在做的事情逐日累積之後的樣貌。妳現在甚麼都沒做，那麼未來就是甚麼都不會改變，一個月後、三個月後、一年後... 都一樣，妳不會有甚麼改變，光長年紀，妳還是會繼續過度自信，繼續不買保險，而下一次，妳損失的可能就是研究所的入學資格。所以，只要妳，在這個當下，不管三七二十一努力做著某件事，那麼未來可以肯定妳會因為在這件事情上的累積嚐到甜頭。

我看到快哭了.....我最近崩潰到完全笑不出來... 這是我第一次看老大的影片卻在哭...

@77boss

4 жыл бұрын

這段時間辛苦了，哭是好事，讓不好的情緒也隨著淚排出身體吧👍

非常好的一個影片 這種正面影片需要多分享，社會才更有愛❤❤❤

好喜歡這集, 邊流淚邊做筆記....老大你真好，謝謝你，💕

@77boss

4 жыл бұрын

一起走過👍

謝謝老大，最近莫名的失控😭 每天都很難過，覺得一直繞圈圈

@77boss

4 жыл бұрын

加油！你可以的

怎么来得那么及时。。。这就是最近的我。。。谢谢老大❤

@77boss

4 жыл бұрын

不會~經驗聊聊而已，大家都不是一個人👍

感恩在低潮期中遇見77老大的影片🙏🏽

因為工作很低潮，憂鬱 看到77老大的影片 第一我就先笑了 看到第7、把人生當遊戲 說的很好 當遊戲就不會那麼負面低潮了 謝謝77老大👍

已訂閱 謝謝你~