DÍA 1 - PURIFICAR LA MENTE | MEDITACIÓN GUIADA | RELAJAR TU MENTE | EASY ZEN
DÍA 1 del programa de meditación de 7 días - PURIFICAR LA MENTE.
Esta es la primera meditación del curso de meditación semanal, cada día durante una semana iré subiendo nuevas meditaciones, cada una de ellas tiene el objetivo de enseñarte algo nuevo mientras te ayudo a relajarte y te guío para obtener una paz interior y bienestar total. Meditación diaria para el estrés y la ansiedad, eliminar preocupaciones, calmar emociones, relajarse profundamente, etc.
♥ MEDITACIÓN IDEAL PARA: Cualquier momento del día o de la noche. Este programa de 7 días es perfecto tanto para principiantes como para gente con un nivel más avanzado.
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Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta", compartir con tus contactos, ni olvides suscribirte a mi canal donde podrás escuchar muchas más meditaciones, así podrás ayudarme a crecer y a mejorar.
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Пікірлер: 1 900
si veniste a los comentarios despues de meditar, felicidades, te mereces un descanso.
@JairFerrera
3 жыл бұрын
Vine a verlo antes :(
@rominaarce3316
3 жыл бұрын
Gracias
@kenshirokagamine2059
3 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@teresamorales3174
3 жыл бұрын
Gracias gracias gracia, me tranquilizó!
@martaevaluduena2897
3 жыл бұрын
@@JairFerrera u
Si estás aquí, quiero decirte que todo estará bien. Eres increíble, único/a y vas a enfrentarte a cualquier cosa en tu vida. Dentro de ti, no busques la fuerza porque tu eres esa fuerza y podrás superar cualquier obstáculo, pérdida o situación. Nunca estás solo/a, aquí eres querido, eres amado, valorado y tienes el derecho de sentirte y encontrarte. Sé bendecido, vive tú vida con serenidad, al máximo, con cariño y amor para que te encuentre. Y gracias a ti, lo que entrego al mundo, se me regresa multiplicado por mil a mi y a los nuestros, como una cadena de bendiciones sin fin. Y con la más blanca de mis sonrisas puedo decir "Mi amor siempre estará a tu lado" 🙏🙏🙏.
@annahernandezraygoza9199
3 жыл бұрын
Hermoso.... gracias....
@rominnaandrade1461
3 жыл бұрын
Necesitaba leer esto, gracias ✨
@Isabelle-gu9tp
3 жыл бұрын
Gracias, bendiciones para vos💘
@angelicaroldanr.8276
3 жыл бұрын
Gracias ❤
@shamilealencastro9685
2 жыл бұрын
Te agradezco, con toda mi alma.
Durante esta cuarentena me eh sentido muy desmotivada, aburrida sin ganas de hacer nada, y eh descuidado mucho mi físico y mi mente, asi que decidí hacer un cambio, meditacion, ejercicio, dieta saludable, y mucha buena vibra, tus videos me ayudan mucho, gracias por tus palabras, ánimo a todos :)
@fernandogarciamedina7108
4 жыл бұрын
Excelente!
@mariteresasanchesduarte2433
4 жыл бұрын
Súper quedé bien gracias
@agusscanepa
4 жыл бұрын
Ánimos! Vos podes! Yo estaba igual hace unos meses y hoy veo mis avances y la constancia que tengo y ni yo me lo creo! De a poco, con cariño, se puede! Todos podemos
@michas6387
4 жыл бұрын
Yo he estado haciendo lo mismo, pero también practicando Budismo. Me ha ayudado bastante a ser mejor persona ❤️ Espero y logres tus objetivos 👏🏻
@MarisaBarzola
3 жыл бұрын
Nada más que decir que muchas,pero muchas,pero muchas gracias,el universo te dé tanto como tú nos dás,INVALORABLE tu ayuda,me salvaste del tedio y la rutina,gracias!
"si no tienes 10 minutos para ti no tienes vida" no nos olvidemos de frenar un ratito para relajarnos y volver a conectarnos con nosotros mismos ❤️
Me salieron lagrimas de plenitud. Sentí un aire frio cuando la respiración se iba haciendo más profunda. Fue como un despertar en mi interior. Buen viaje para todos los que estamos aquí. Luz y amor en sus caminos.
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Yeah , que lindo leerte analee, felicidades por esta hermosa meditación que lograste.
@analeeruiz8481
4 жыл бұрын
@@meditacionjuntos Mil gracias!
@alicia77777
4 жыл бұрын
Me pasó lo mismo, también sentí ese aire frío 😅 y también siento que desperto algo en mi, una sensación rara pero a la vez de mucha paz 🕊 Bendiciones para todos
@dariotomastortone3929
4 жыл бұрын
Me paso lo mismo cuando lal luz ingresaba denti un aire profundo y se me llenaron los ojos de lágrimas. Muchas gracias
@troymellon1
4 жыл бұрын
@@analeeruiz8481 ñ 0ñ,0?!! 9?,,."!ñ,!,? . O. 44,9, 36l¿mom lkuvia oo
Mi madre hace poco la mataron, y ha sido muy difícil en mi familia, estamos rodeados de negatividad y después de meditar me siento muy bien y con ganas de compartir buena vibra
@ELEvATEMusicMeditation
4 жыл бұрын
Vaya Joan, lo siento...esto tambien pasará,,mucho ánimo
@comebackkid8881
4 жыл бұрын
Mucha fuerza bro, no te conozco pero ni me imagino por lo que estás pasando, espero que encuentres paz.
@ibecenteno3340
4 жыл бұрын
Mi más sentido pésame 🙏🏻 fuerza
@gidt
4 жыл бұрын
Que bueno que te estás queriendo librar de toda esa negatividad, pronto encontrarás las fuerzas y la divinidad qué hay en ti, pronto entenderás que tu mami no se ha ido del todo, solo se fue su lado físico, ánimo pronto muy pronto estarás bien, estarás en mis oraciones. Bendiciones y nunca dejes de buscar la luz en tu interior y reforzar tus lazos con el creador.
@mayraristagno6339
4 жыл бұрын
Funciona?
Al principio me sentía pesada y tensa pero al terminar la meditación fue como si me quitaran un peso de encima, lo único que pensaba era en lo maravilloso que era poder sentir cada parte de mi cuerpo. Les mando buenas vibras a todos los que estamos aquí ♡︎
@beatrizlopez3635
2 жыл бұрын
bendiciones 🙏😇 para ti 👆 Diana R.
Últimamente en estos días me he sentido muy desmotivada, mis ánimos bajan muy rápido y no le encuentro sentido a nada, me empecé a descuidar físicamente y emocionalmente, me siento sin ningúna emoción, por eso decidí empezar a meditar para de nuevo volver a encontrarme, encontrar todo aquello que deje de lado, para volver a sentir y a estar más al pendiente de las cosas que me rodean, necesito despejarme un momento, y estar en paz con todo. Todos aquellos que se sienten igual, no se desanimen.
@zoepro222
3 жыл бұрын
como estás ahora?:(
@alejoandrada8022
3 жыл бұрын
Creo q lei tu mensaje en el mejor momento porq me siento igual
@jsxve4124
3 жыл бұрын
@@zoepro222Recién miro tu comentario,gracias por preguntar, me eh sentido mucho mejor, las cosas ya fueron mejorando bastante:)
En estas semanas de aislamiento he comenzado a practicar la meditación y he visto cambios increíbles en mi. Gracias por tus palabras. Saludos desde Italia.
@margaritagutierrez842
4 жыл бұрын
Minely Ceron .... Disculpame la pregunta, pero realmente las cosas en Italia han estado tan mal como nos muestran ?? Espero te estes cuidando.
@KJ-yx7tf
4 жыл бұрын
Minely me alegra que hayas encontrado cambios en tu vida diaria, saludos desde colombia, espero estes muy bien 🤗
@kensholife
4 жыл бұрын
Qué alegría Minely oír que la meditación te está ayudando en estos momentos difíciles. Mucho ánimo!
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola minely, felicidades por estar meditando, así es. Saludos .
@ingridchipanatapia7965
4 жыл бұрын
Mucha fuerza hermanos de Italia desde Perú
Estos días de cuarentena estoy teniendo ataques de pánico y ne están ayudando saludos desde Argentina.
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola saludos, estás haciendo lo mejor, con la meditación encuentras paz , balance, sigue haciéndolo. Un abrazo.
@texasapps2595
4 жыл бұрын
Pensé que sólo le daban a los que tenían problemas personales... pero nada más falso, apenas tengo 24 y también estoy sufriendo ataques de pánico por el encierro
@OttoRaso
4 жыл бұрын
Texas Apps mucha energía y paz...
@maderaaladeriva
4 жыл бұрын
Ok
@juanluispf
4 жыл бұрын
Aguante Argentina
así es raza intentando ir me a otra realidad
@MLie_L
3 жыл бұрын
X2
@valcho233
3 жыл бұрын
X3 jajaja
@kthhhh1921
3 жыл бұрын
X4
@linamaldonado1527
3 жыл бұрын
Buena suerte
@jonathancastro1252
3 жыл бұрын
X5
Y así gente, es como voy a ir a mi realidad deseada 😼
@Ash-ge2gb
3 жыл бұрын
@romina Hernández AJAJAJAJAHA, same, pero como no lo encontré yo lo puse 😼✨
@larealgrasa3218
3 жыл бұрын
Estamos en la mismas 😼✌️
@Ash-ge2gb
3 жыл бұрын
@@larealgrasa3218 JAJAJAJAJA, a que realidad vas a ir tu? 😳✨
@larealgrasa3218
3 жыл бұрын
@@Ash-ge2gb yo voy a howgarts 😗👍
@mitsumiakumi9527
3 жыл бұрын
JAJAJAJAJA estaba buscando a las personas que solo vinieron para ir a su realidad deseada
Hace poco empecé con las meditaciones, y me han ayudado tanto a sanar mi mente y mi corazón después de un ruptura amorosa, han Sido de mucha ayuda, gracias, saludos desde Guatemala
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola Josué, te leo y me da felicidad saber que te encuentras mejor. Esas experiencias de dolor sentimental son necesarias en la vida para evolucionar y aprender a vivir, refuerza tu amor propio y te digo, estarás bien. Un saludo.
@lionelvenero7055
4 жыл бұрын
@@meditacionjuntos saludos, y sí, pasé por ese momento doloroso no hace mucho, pero es así exactamente cómo dices, por algo pasan las cosas, para ser mejores personas y seguir creciendo❤
Hola buenos días a todos los practicantes de meditación, estoy muy feliz de empiezar esto nuevo dia con esta meditación que me ayuda para enfrentar esta nueva jornada. Doy las gracias a Easy Zen por esta oportunidad y soy practicante de meditación Zen de mucho años y cada día aumenta siempre con amor y compasión el mio vivir en el respeto por los demás y por todas las criaturas y la creación misma. Muchisima gracias por las meditaciones que encuentro en esto bonito canal. Vuestro practicante Emanuele Davide Geminiani desde Italia
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Felicidades emanuele, así es, la meditación es especial, necesaria, increíble para nuestra vida, nuestra mente. Un abrazo desde Colombia.
@jfmartinez17
4 жыл бұрын
Gracias, gracias, lo necesitaba.
Yo no creía en la meditación, pero anoche me decidí a intentarlo hoy mismo. Fue increíble y me relajé mucho, este video es justo lo que necesitaba No dudaré en hacerlo 2 veces al día. 💖
@Mauri3600
4 жыл бұрын
Los beneficios de la meditación, se ven después de un mes. Continúa a diario y verás, y no sólo en lo de salud te irá bien.
@noevelazquez6237
4 жыл бұрын
Mismo caso, excelentes resultados
@cintiagalvez2365
3 жыл бұрын
igual , y me encanto ! sabes si a los siguientes dias dias se hace lo mismo o son otros pasos ?
@pamelagutierrez8430
3 жыл бұрын
Yo igual nunca le di bola me parecia una tontera, pero mi hijita me animó y me gustó
LAS EMOCIONES SON CONEXIONES 🖤✨ "Cuando odias a tus padres adquieres lo peor de ellos, cuando los amas obtienes lo mejor" Cada emoción que experimentas hacia una persona te vincula precisamente con lo que ella posee en la frecuencia que tú estás experimentando. Cuando por otra persona te preocupas, sientes tristeza, lastima, carencia, enojo, amargura, ira o cualquier otra emoción negativa estas conectado con los aspectos de baja vibracion de esa persona y esos resultados replicarás en tu vida. En cambio cuando sientes emociones de alta vibracion hacia alguien: felicidad por él, por sus logros, admiración, inspiración, pasión o amor, definitivamente conectas con lo mejor de ella y eso mejor fluye hacia ti. Por eso es funcional amar a las personas ya que el amor es la energía de mas alta frecuencia. Cuando amas a alguien conectas con lo que ese alguien posee en esa frecuencia y eso lo manifiestas. Ejemplo amas a las personas exitosas, conectas con el éxito y pronto lo manifestaras, amas a las personas sabias conectas con ello y sera cuestión de tiempo para que lo manifiestes. El amor es el vinculo para crecer y desarrollarnos. Amémonos los unos a los otros y todos tendremos lo mejor de todos
@ashleypreciado
4 жыл бұрын
♡♡♡
@virginiabroullon8744
4 жыл бұрын
Hermoso
@antoniomontes1177
4 жыл бұрын
creo que es esencial dejar nuestro ego de lado para no conectarnos con esos aspectos de baja vibracion como tu dices , y por desgracia dar amor y que no te tomen por tonto y se aprovechen de ti en este mundo a no ser que vivas en el monte alejado de todo es una tarea casi imposible diria yo, de todas maneras es un mensaje muy bonito y creo al mismo tiempo que es el unico camino a la felicidad. Muchas gracias por los videos y comentarios
@evelyntorielli4454
4 жыл бұрын
Que bellas y sabias palabras ❤️
@asclepiotagore306
4 жыл бұрын
super cientifico, despues se quejan los sicologos cuando dicen que su disciplina no es ciencia... porque... eres sicolog@?. Mas alla de eso, bonito..
No sabes lo feliz que me hace saber que estaremos en este viaje por una semana.
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Ella es increíble , cierto? Un saludo Samuel.
@ximenapardogutierrez6706
4 жыл бұрын
@@meditacionjuntosGracias por todo ...
@cristinarancano743
4 жыл бұрын
@@meditacionjuntos p p
Llevo años meditando, haciendo yoga y ejercicio. La calma y la paz interior no tienen precio, es el regalo más bonito que me doy a mí misma. Me ayuda mucho como psicóloga y como persona. Muchas gracias por tanta dedicación.
A alguien mas le paso de ver una luz resplandeciente? No suelo meditar seguido, pero si recuerdo haber visto esta luz, tener miedo y que desaparezca. Es una luz que viene desde arriba y encandila muchisimo. Aclaro que esto es nuevo para mi y me animo a expresarlo por aca porque muchas veces las personas que no le toman importancia al equilibrio de mente, cuerpo y espiritu pueden no comprenderme. En fin, solo quiero saber si me recomiendan algo para leer e informarme un poco mas. Estoy abierta a intercambios de experiencias porque de esa forma tambien aprendemos y nos nutrimos de nuevo conocimientos.
@rogonzalez2312
3 жыл бұрын
A mi también me pasó y antes que ella lo nombrará en el audio. Creo que es porque uno cae en un estado mayor de conciencia plena.
Hola, he comenzado con la meditación, toda mi vida he tenido ansiedad, emociones intensas, poca calma, etc, este es un hábito que quiero incluir en mi diario vivir y deseo de todo corazón poder lograrlo, conozco a varias personas que practican la meditación y noto el equilibrio en ellos... Gracias por hacer este tipo de contenido, este valioso contenido. Un abrazo.
@KJ-qd4qd
3 жыл бұрын
Ya van dos meses, como te fue??, yo llevo un mes sufriendo ataques de ansiedad, diarios, cada vez peor, entonces ahora empecé con esto y mañana empiezo con algo de ejercicio, es triste pero nadie nos va a ayudar más que nosotros mismo:(
@lunita352
2 жыл бұрын
Yo pasaba por un tiempo así, decidí buscar un maestro REIKI y antes leí mucho sobre el tema, me ayudó. Mucho solo con ir 3 sesiones, ahora trato de meditar por si sola... Reiki me cambió la vida en un dos por 3, te lo recomiendo, te da justo en el punto bloqueado
Cuando abrí los ojos en mi mente solo estaba "soy paz y amor" y sentí que era tan cierto que no lo podía creer y lloré. Muchas gracias!
@unmundo_nolejano9252
4 жыл бұрын
Katherine Alexandra Huamán Sánchez Hermosooo, felicidades 🎈
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola Katherine que felicidad leer tu experiencia. La meditación es increíble.
Estoy empezando a practicar meditación por recomendación de mi psicóloga ya que sufro de ansiedad y la cuarentena me ha traido consecuencias, espero poder llegar a un nivel de concentración que me permita desechar todo lo malo que hay en mi mente, saludos a todos, espero que encuentren paz en su interior que tanto anhelan, bendiciones!
Hoy descubri este canal y empece hacer meditaciőn y me sentį muy bien. Gracias UNIVERSO
Estas herramientas son fabulosas, en estas semanas practicándolas con más constancia junto al yoga 🧘🏼♀️ estoy logrando resultados súper buenos.. un progreso con el tema de respiración, ansiedad u otros.. les deseo constancia con estas disciplinas y también seamos selectos con la información y alimentación que nos entregamos 💚 paz y la mejor energía para todos✨
Acabo de tener una crisis de ansiedad... Y me has dado toda La Paz que necesitaba. Gracias...
Hoy es mi cumpleaños...💜y elijo empezarlo con esta meditacion. Gracias belleza
@Cris-rg3dj
4 жыл бұрын
Feliz Cumpleaños!!
@duvanalexiszuluaga8426
4 жыл бұрын
Hola
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Feliz cumpleaños espero hayas pasado un día inolvidable.
Hoy empecé! Quien más conmigo? Exitos a todos!! 🤗
Busque, busque y busque meditaciones y ninguna me resultaba... Agradezco al universo haberte encontrado, es ESPECTACULAR! Estás en mis favoritos y mañana continuaré con la semana de meditación propuesta. Gracias, saludos desde 🇦🇷
Justo pero justo lo que necesitaba✨
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola Diana, saludos y mucha energía positiva poderosa hoy.
@fabiolavega5878
4 жыл бұрын
Me sucedió igual, muchísimas gracias
2:22 inicia
@user-vi6tr1rg5x
3 жыл бұрын
Gracias.
@javiera4626
3 жыл бұрын
Te llamas y te apellidas igual que yo, que creisi xd
@Javi-om6bs
3 жыл бұрын
@@javiera4626 jaja que loco xd ahre
@sayurilizeth6199
3 жыл бұрын
Mi hermano se llama como tu pero versión hombre jsjjs
@JoseMendoza-fc6vb
3 жыл бұрын
Comentario digno de una persona ansiosa, relájate jajaja
Hoy es mi primer dia, necesitaba esto. Paz para todos y para sus pensamientos. Con este encierro se ha puesto un poco complicadobpara la salud mental, pero es hermoso saber que existe esto.
en estos días de angustia y miedo esta música llena mi alma y me relaja para volver a nacer y creer en mañana..gracias
Wooww, me siento raro ahora... que bien !! me siento mas ligero, genial
En esta cuarentena la verdad es que me siento muy estresado y este video me ayudó muchísimo, me relajé tanto que me sentí ligerísimo fue como si me desinflara. La verdad es que hasta lloré. Muchas gracias por ayudarnos a todos a superar las adversidades con tus vídeos, mucha paz en tu vida
@agatacarbone
4 жыл бұрын
Increíble que sintamos lo mismo...fue como.sacarse un peso de encima...
Gracias Easy zen por estos programas de meditación,ahora que estoy en Proceso de sanación de mi ansiedad, es lo qué me a echó falta en mi proceso... gracias dios te bendiga siempre
Llevo tres dias meditando y el cambio es exageradamente bueno, he podido dormir mejor, ya no tengo tan fecuentes los ataques de panico y anciedad que me daba... recomiendo mucho la meditacion!! 👌
Laura por favor, has una meditación para la salud. Gracias por estas meditaciones🙏 Saludos desde México
Desde que vi que eran tus meditaciones ...no lo dudé estar contigo por mucho tiempo..muchas gracias son excelentes me concentro muchísimo cuando hago tus meditaciones..no dejes de hacerla...gracias
@macarmenleyvamedina8119
4 жыл бұрын
Me encanta esta experiencia de una semana de meditacion yo nunca habia meditado y aprovechano el confinamiento lo estoy haciendo y estoy muy contenta muchas gracias
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
@@macarmenleyvamedina8119 la meditación te ayuda a descubrirte, a reconocerte. Saludos.
Gracias, eres una crack y gracias por ayudar a tanta gente a encontrar la paz.
Estaba retranqui y al final me aparece un comercial de limón soda, se me fue la meditación a la cresta jajajsjs
@nayelysarahygomezlopez3803
3 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJA
@kellyallccacobardalez8947
3 жыл бұрын
Jajajaja
BUENOS DÍAS!!!! GRACIAS!!!! ME PARECE UNA RELAJANTE EXPERIENCIA PARA INICIAR EL DÍA O COMENZAR LA NICHE!!!!! BENDICIONES
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Es una increíble experiencia. Saludos .
Día 1, completado ✅
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Namasté
Espectacularmente bueno. GRacias.
Gracias a este canal!.Lo acabo de descubrir y vi los comentarios para saber si les habia pasado lo mismo,múltiples escalofrios y lágrimas de la nada.
Me encantó, me ha relajado mucho 💗 Sentí un frío y una sensación rara en el cuerpo, como si fuese una energía grande que entró en mí, y también sentí una tranquilidad enorme ☺️
Retomo esta semana estos ejercicios. Hoy dia 1✅. Exquisito y maravilloso. Gracias infinitas Laura🧘♀️💕💫
Está semana me llevo a un colapso mental que me hizo mucho daño, ya no sabía qué hacer y mi psicóloga me recomendó esto, y me sirvió mucho... Me siento más liberada, y con mejor estabilidad en mi Gracias!!
Gracias por tu meditacion, hace tiempo buscaba una meditacion guiada y me transmitiste esa paz que buscaba, namaste🙏🤲
Que haces leyendo los comentatios? NO SE SUPONE QUE VINISTE A MEDITAR? jaja dale dale anda
@oriiskurr1595
3 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJA PERDON
@zoedoravysanchezmartinez3515
3 жыл бұрын
JAJAJAJA primer día perdón
@alexabartolo8688
3 жыл бұрын
Gracias por recordarme ya llevaba medio vídeo leyendo comentarios shshhsh
@prietopriscila5851
3 жыл бұрын
JASJAJAJAJJAA LPM
@cheer8294
3 жыл бұрын
es q me desconcentre, es mi primera vez jskas
Buenas noches. Bendiciones. Una voz melodiosa es capaz de viajar muy lejos. Todos los días medito por la mañana y por la noche. Bendiciones.
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola María, un abrazo y muy felices de saber que meditas con regularidad.
Se me salieron las lagrimas, pero me sentí muy bien con la meditación 🧘♀️ me hacía falta 💕gracias!
Hermosa meditación, espero las siguientes, abrazo de luz.
Diana eres un ser maravilloso....No sabes...como me ayudas a sobre llevar.. ..Mi vida.....bendiciones.
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola Irene, así es , sus meditaciones son increíbles.
Excelente vídeo, en el momento precioso, donde sentía que mis pensamientos me estaban consumiendo, lo puse y ahora me siento más liberada, gracias de ante mano
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Super Daniela así es, felicidades.
Hermosa forma de empezar el día. Y la música del final...magestuosa!!! Gracias!
Maravillosa meditacion, viy ha seguir los dias que ne faltan
Siempre tan llenas de paz, gracias por darnos esa serenidad y tranquilidad, bendiciones y mucha luz 🙏🏻🌻💖
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Hola María, mucha paz y sabiduría. Saludos
Me encanta tus meditaciones me relaja mucho
Gracias easy zen por este reto de 7 días de meditación. Lo he hecho varias veces desde hace un par de años y es como un salvavidas para mi. Lo escucho cuando no puedo más con el ruido interior y siempre me salva de esa sensación de que vas a perder el control. Te estoy muy agradecida por todo tu esfuerzo para conseguir salvarnos 😊🤸😘
Muchas gracias Laura!! Me encanta seguirte,eres como un soplo de aire fresco🌬🌀
Excelente, logré ser guiado perfectamente. Gracias por esta hermosa meditación.
Esta semana va a ser muy especial, justo buscaba una meditación guiada como esta. Quiero aprender más sobre el tema ya que soy principiante!💛
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Isabelo saludos, Super que estás meditando, y con las increíbles guías de Laura transmite mucha luz.
Gracias amiga.... tienes una hermosa voz, me encantó esta MEDITACIÓN. Un saludo 🙏😊
Muchas gracias por esta gran experiencia. ❤️🙏
Laura gracias por tu aporte de paz en estos momentos.... El universo te colme de mucha más sabiduría, he seguido tus meditaciones y en especial tus cuentos, a mi hijo le narro muy seguido el que tienes que habla de en busca de la ilusión, gracias a él me has dado muchas ideas para hacerlo parte de la historia en los cuentos que he creado. Fuerte abrazo
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Super. 🙏
soy la primeraaaa, amo tus meditaciones me ayudan mucho a dormir en las noches y me tranquilizan jjsjaj, me quitan el miedo 🤠💕💕
@marapaganetti
4 жыл бұрын
Sii a mi me funcionan igual! Es muy loco lo de los miedos, cuando la mente debería poder apagarse para ir a dormir, justo aparecen esos miedos. Con las meditaciones de Laura siento que hay alguien cuidandome o contandome un cuento cmo cuando era niña
@glindalopez4814
4 жыл бұрын
Yo apenas empese a escucharla porque me encuentro en el presipisio pero por aorita me calmo y me ayudó a dormir empas
@kensholife
4 жыл бұрын
Fundamental una buena meditación para ayudar a calmarnos y a dormir bien. un saludo!
He durado meses en encontrar meditaciones en las que me sienta comoda y me conecte, es con esta la primera que he sentido esto, gracias infinitas
Gracias Laura por tus meditaciones, hace mucho tiempo que te sigo. Voy a hacer el programa. Un abrazo.
Maravilloso, Laura, como siempre. Voy a aprender mucho de estos siete días, y sobre todo, a disfrutar de la calma y la paz que nos traen tus meditaciones.
¡Gracias por estos vídeos y tú linda voz !
Muy buen video. Me siento mejor. Ánimo para todos nosotros. Deseo un buen día a quien este leyendo esto.
Hermosisima. Me quedé un rato más luego de terminar, disfrutando el estado de paz. Gracias, hermosas meditaciones siempre.
Mi primer meditacion, estoy tan feliz de poder haber logrado estar todo el tiempo con la mente clara y controlando mis pensamientos. Se me pasó volando el audio, muchas gracias, lo necesitaba 😍❤❤
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Super loana, felicidades, la meditación es increíble.
Gracias me sirven tanto tus meditaciones mil gracias.
Un gran inicio, hoy decido retomar mi salud, tener amor por mi misma a través de la meditación, ejercicios fisicos y mucho amor propio. Saludos desde Venezuela. Buscando mi.centro dentro de tanta incertidumbre.
Quise meditar y terminé llorando y con media crisis, que feo caso el mío :(
@MarceloChipana
3 жыл бұрын
No tiene nada de malo. Es que te relajas tanto que empieza a salir todo. Es como una catarsis
@bastianandresgalandelajara4572
3 жыл бұрын
Hola, yo también acabé llorando, pero de verdad me sentí mas aliviado, mi mente no me deja estar en paz y luego de meditar senti un alivio que me hizo llorar porque hace mucho tiempo no me sentía así.
@bastianandresgalandelajara4572
3 жыл бұрын
Hola, acabé llorando, pero de verdad me sentí mas aliviado, mi mente no me deja estar en paz y luego de meditar senti un alivio que me hizo llorar porque hace mucho tiempo no me sentía así. Muchas gracias.
@KJ-qd4qd
3 жыл бұрын
Te jurooo, estaba respirando profundo mientras tenía un ataque de ansiedad, y no podía parar de llorar como loca jaja, pero admito que me relajo, supongo que salío todo, ahora me siento en paz, sin duda lo seguiré haciendo
@KonnyLee
3 жыл бұрын
Llorar es sanar continua y ya no cargaras con ansiedad estrés angustias reprimidas,a mí me sucedió y tenía dolor de cuello que no se me quitaba durante meses más que descargar con meditación y llorar Saludos
Muchas gracias! Me siento mas tranquilo. Seguiré al pendiente de los demás días
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Super Jhonatan sigue así.
Bendita seas! Hice esta meditación, porque me sentía muy frustrada y de malas. Ahora me siento relajada y de muy buen humor. Muchísimas gracias, en verdad! 💕
Hace 3 meses comenze a escucharte y termine la semana de meditación y seguí escuchándote con otras meditaciónes y me cambio la vida, derrepente una ansiedad y tristeza me bloqueo y ya no tenia ganas de nada, aquí estoy comenzando de nuevo. ME PERDONO Y DEJO IR EL DOLOR, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! 💕
Gracias qué hermosa meditación fue maravillosa y sentí la sonrisa interior creo que mis células sonreían amorosamente. Te envío mucha luz, Gracias!
Muchas gracias Laura, te envió un abrazo lleno de Luz 🙌🙏
Muchas gracias, Laura. Siempre tan oportuna y dándonos tranquilidad. Dios bendiga y haga crecer cada día más tu trabajo y tu canal. Te lo mereces ❤🙏🌹
Gracias por ser parte de mis días . Gratitud infinita por medio de estás meditaciones brindas vida ❤️🙏
Muchas gracias por este video, me hizo vivir el poder de la meditación. Antes de verlo estaba enojada, con dolor y llena de energía negativa, al terminar de meditar quedé completamente en paz, tranquila, renovada. Pensé que los 15min se me harían eternos, ya que antes por mucho meditaba 3min, pero no fue así, ni sentí el tiempo. Seguiré con el programa, gracias nuevamente por este video.
Tus meditaciones son las mejores
Gracias por este video, en verdad ayuda mucho a los que somos nuevos en la meditación
Es la mejor meditación que nunca antes había probado, la voz, la música y sobre todo la estrategia, me encantó. Vuelvo recurrentemente cada vez que necesito algo de paz y claridad mental. Muchas gracias. Bendiciones.
Maravilloso , luz para todos aquellos que estéis aquí, mi amor os mando.
Sencillo pero muy beneficioso, muchas gracias! Estuvo precioso.
Hermosa meditación gracias 😘🤗🇲🇽🌿🌹🌴
me encanta la meditacion ..... es muy buena para la salud mental y mas en estos tiempos ahora gracias
Maravillosa!!!!!
En esta mañana que más desordientada me sentía, sin querer aparecer está meditación justo de Easy Zen, a quien escucho cada noche; que recorfortante y gran bendición. GRATITUD INFINITA!
@inmaortiz4450
4 жыл бұрын
Zen me encantan los últimos minutos finales sólo con música, donde a mi aire voy despertando GRACIAS
@meditacionjuntos
4 жыл бұрын
Super Paola, así es, meditando encontraras balance. Un saludo.
Amo meditar y agradecer.
Cuanta paz y tranquilidad me aporta la meditacion, lastima que no consiga continuar el dia con ese bienestar, por algo se empieza. Gracias al equipo de easy zen! 😘😘
gracias x estas meditaciones buenas y faciles que ayudan tanto.un abrazo
Yo ahora estoy pasando un momento muy difícil perdí toda esperanza de seguir adelante pero estoy aquí y quiero volver a lo que era antes
@julianalbertofernandezrinc4466
3 жыл бұрын
Ánimo, todos buscamos un poco de paz mental 🖤
@euge6994
3 жыл бұрын
Ánimos. No estás sola 🙏✨
Estaba a mitad casi y todo mi enorno cambió :0♡ La iluminaciónn de mi entorno se volvió mas brillante Y no me di cuenta cuando, pero hubo un punto en el que ya no escuche ningún ruido de afuera (lo estaba haciendo en la sala jsj) Y el clima de repente se volvió más helado Me siento muy liviana y agusto con migo y mi entorno, este sentimiento es indescriptible, taan genial ♡
Gracias dia 1 :) me encuentro bastante mal últimamente,(pensando demasiado) pensé que meditar me vendría bien
No me canso de escuchar tus meditaciones, amo comenzar cada día con ellas.Hoy comense nuevamente por el (día 1) 🍃🧘♀️Namastw🕯🙌😘💜😘💜😘 🤲BENDITA SEAS POR ESTAR EN MI VIDA!!!!