・自己肯定感を高めるために学長が実践していること　00:37 ・自己肯定感とは　01:03 ・どうすれば自己肯定感を高めることができるのか　03:30 　①小さな成功体験を積み重ねる　03:41 　②自分に嘘をつかない　07:26 　③行動を積み重ねる　10:23 　④ネガティブや自分を傷つけるような人達とは距離を置く　12;25 ・まとめ　15:44 について解説しています。

@leesan7942

4 жыл бұрын

両学長 リベラルアーツ大学 自分に嘘をつかないって本当に素敵な言葉ですよね

@mochicoooo

3 жыл бұрын

し

@darrenboden3643

3 жыл бұрын

you prolly dont care but if you are stoned like me during the covid times then you can watch pretty much all the new movies on instaflixxer. I've been streaming with my gf recently xD

@alexisjorge3044

3 жыл бұрын

@Darren Boden Yea, been watching on instaflixxer for since november myself =)

なんかで観たんですけどアメリカ人って10mでも泳げれば『私は泳げるわ』って自信満々に言うみたいですね。日本人にはまず言えないですよね。見習おうと思いました。

親がねえ 親に会うと自己肯定感だだ下がりになります この動画を機に少し考えてみます

30年前に聞けたら気持ちが楽になれただろうなぁ、と。 こんなこと言ってくれる大人はいなかった😅。こどもには同じ思いをさせないようにします😊

実践します！ 親がそういうタイプです･･･ 親にお金貸してて、返ってこなかったら家出れないけど、返ってこないことを前提に卒業までにお金どうにか工面して家出ようかなと思います。

自分に嫌われちゃう、心に響きました❣️ 自分に正直に生きます‼️ 学長のKZreadが1番勉強になりますし、学長の人柄、大、大、大好きです！

自己肯定感とは「本当の自分」を大切にすることなんですね。有難うございました。

確かに、あんたら人の嫌味やバカにするのが生きがいなのかっていう人たちが周りにいます。 ほんと関わってなくても、聞こえてくるだけでしんどいです。 会社では、そういう人たちに限って自分では特に何もしておりません。 そういう人たちから離れて早く自由になるために、これからも両学長さんの教えを見て勉強させてもらいます。 ありがとうございました。

私は自己肯定感を高める為に、ポジティブなことを毎日最低3つ日記につける習慣を継続しています。 この習慣も早いもので1年半程前から続いています。 アウトプットをして客観的に自分を見ることが大切だということを本で読んでから騙されたと思って始めました。 最初の頃は仕事に病んでいたので、本当に書く内容にも困っていましたが、「今日も一日を生き抜いた・・・」みたいなことを書いていたものです（笑） 今でもそういう気分が落ち込んでる日もありますが、比率として前よりも行動的な日が多くなってきたように思います。

人生から目を背けたくて、一日中寝てしまう。

@user-us4wi8wk6d

3 жыл бұрын

めちゃくちゃ分かります😓

@tomin1887

2 жыл бұрын

そういう時期ありますね。すごく疲れてるんだと思う。私の場合たくさん寝ると元気になって行動したくなります。

@user-qt1ro1xi5z

2 жыл бұрын

共感してシアワセな気持ちになれたのでアナタの人生に感謝します♪

@yumin3864

2 жыл бұрын

行動すれば人生は変わります！寝るのはもったいないです。

@user-nr3ex5dq2o

2 жыл бұрын

寝ていた場合は、それなりの人生になりますね。

自己肯定感アップ 小さな成功体験を積み重ねる。ですね！なんでも行動ですね！小さなことから自分を誉めていきます！ ありがとうございます‼️

自分を下げるマインドから抜け出すのに時間がかかりそうですが、ここ数年資格取得をしたり勉強に励んできたことで自己肯定感が高まってきた気がします！ 私は親ですが、子供を一人の人間として尊重し、見守っていきたいと思います。

怒りっぽい＝よく言えば感情を出して伝えられる なんだか目から鱗です！！！今日も明日も頑張ります！

親や周囲から否定される言葉を何度もかけられたので、自己肯定感が下がってしまいました。 まずは小さい事から成功を積み上げていきます。

私も自己肯定感が低い方ですし疲れやすいので、今日の動画を何度も観たい気持ちになりました。 友人も職場で攻撃してくる人がいるらしいので、学長のお話を聞かせてあげたいです｡｡

学長👏いつもありがとう💕 自分にウソを付かない！大事ですよね。 あたらめて、実感✨学長の言葉、噛み締めて、心に響かせて、前を向きます✊

自己肯定感は重要だと実感しています。 他者と比較し、承認欲求が強いと、浪費への比重が高くなると思います。（自分の経験から） そして、他人の顔色が気になります。 以前は、見た目ばかりにお金を使っていました。 自分で自分を認める。許可することができるようになって、やっと貯蓄ができるようになりました。 成功や行動により、自己肯定感を高めようとすると、失敗すると思います。 無条件で自分を認められることが必要だと考えます。 なぜ、自己肯定感が低いのかを考えて追求していくと幼少期の体験に基づくと実感しました。 自己肯定感を高めるには個々人のバックグラウンドがあるため、なかなか難しい問題だと思います。

他人に嫌われないような嘘をついていると自分に嫌われる。。今は正に自己嫌悪になってる 学長、いつも勉強させていただきありがとうございます！

この動画を何度も見返すだけで自己肯定感をアップさせることが出来ると思う。凹んでいる人、必見の動画！

ありがとうございました。 涙とまりませんでした。これからも頑張って下さい。 応援します。

学長　いつもありがとうございます☺ 自分を騙そうとする自分に騙されない！心に刺さりました💘

朝から元気の出る動画ありがとうございます。 行動と経験の積み重ね、自分の心に正直にとあらためて大切なことだと感じました😄

自分を騙そうとする自分に騙されないようにする、刺さる言葉です。 自分の心の声まで頭で掻き消してしまうことのないように、気をつけます。

@user-vj4iu2ux3j

3 жыл бұрын

私は親やみんなからすなおな子だと言われて言われるまま人生を送ってきました、なに一つ自分で決めた事が無くて自信が無く思うようにいかないと人をうらんでばかりでした。自己肯定感かめちゃくちゃ低いのがよくわかりました改善すべく必死で努力しょうときずきましたありがとうごさいました

@user-yo5dx9dg9t

3 жыл бұрын

​@@user-vj4iu2ux3j 幸あれ^^

眠たい目を起こす、効果的なスイッチは学長の声です🌞✨🐈 小さな成功を積み重ねて、小さな自信を大きくしていきます🍉🐈 今日もありがとうございました！🌈✨🐈

2020/9/21 もっと早くこの動画と出会いたかったです。 今の自分にできることをコツコツと積み重ねて、いつか心の底から自分のことを好きになりたいと思います。

今日のLINE @の人生を楽に生きるコツの②が特に心がかるくなりました、ありがとうございます😊 職場の合わない人と周りの人間関係を考えて無理して合わせてましたが、今日から少しずつ距離をおいていきます！

学長の話を聞き終わるといつもすっきりします。 わたしの方が長く生きてるはずなのに考え方や言葉の表現、感心してしまいます。 動画ありがとうございます。

自分に嘘をつかずにもっとわがままにいきます！

誰に嫌われるよりも辛いのは、自分に嫌われることですよね。。 グサッときました😭

やっぱり、学長の名言集ほしいです。 出版してくれないかなぁ🙇‍♀️ 一日一言！日めくりカレンダーでもいいです。 自分で、これは！と響いたお言葉は、動画から拾い、自分手帳にメモしてますが、📝 今日が一番若い日です！とか。 保険、貯蓄、投資、混ぜるな危険！ とか。 しっかり学んで、行動して自由の道を歩んで行きましょう！とか。 金言集✨ください✨

自分に自信がないというのは、 自分に自信がないという状態に自信を持っている状態だ、 というのを聞いたことがあります

今回も素晴らしい内容だった。 小中学校の道徳の授業でも是非こういう風に教えるべき。

まずは行動してすぐに問題を解決する！と言うのは大事ですね。早めに取り組めば、そのことを忘れて次のチャレンジが出来るので。

学長のお話で自己肯定力を更にあげて行きたいです‼️オススメ書籍の「あした死ぬかもよ？」を最近読みましたが、人生を変えてくれる大切な一冊になり、何度も繰り返し読もうと思える本でした😉✌️

両学長、今日も学びになる動画をありがとうございました！ 最近はいろんなことが重なって自己肯定感下がっていたけど、まずは自分を大切に扱うことから始めます。自分の感覚や直感、心の声を見失わないのが大切ですね😊獣医さんと学長の例を知れて良かったですし、私も欠点を長所に変えて自分の強みを出していきたいなと思います。

本当にありがとうございます。頭で考えて心に嘘をついて生きてました。本当に辛くなってきたときにこの動画が見れて良かったです。

素晴らしい動画をいつも有難うございます、学長が考えたのか？どっかからの引用なのか？は解りませんが、全て同意。 この動画は誰もが漠然と考えているがハッキリ言葉にできない事です学長にズバリ言われて成程と納得する、そしてやる気になる。（感謝）

毎回、幸福感のある「学びの時間」です。65歳がんばります！

お世話になります。 今朝も励みになる話を聞けました...ありがとうございます。 学長さんのように人を励ませる人になれるように生きていきたいと思います。

気持ちが上がりました。 分かりやすく解説してくれてありがとうございます😊

自分に自信が持てて元気が出ました‼️ありがとうございます😊

比べる物は、過去の自分……自分の心に嘘をつかない　心に響きました。自分の事を好き、大切にする人は　他人の事も大切にできるんですね。常に自分の心の野原が良い環境になる様にしたいと思いました。

お金の勉強をしようと思い学長さんのユーチューブ見始めました。人生においての考え方も載っていて感動いたしました。

いつも学びの多い動画をありがとうございます。 昨日旅行の帰りに些細なことで喧嘩をしました。本当は楽しいね。で、円満に帰りたかったのですが。 そんな自分に対してこんなことで、喧嘩をしてしまう自分が嫌になり、他の人ならもっと上手な解決方法で乗り切っていたと比べ、出来ない自分を責めていました。 意見は違えど、お互い意見が言えた。 自分の気持ちに対して素直に伝えることが言えた。 と、自分の気持ちに向き合えた事に自己肯定します。 あと、一緒に旅行行ってくれた人に感謝の気持ちと、思いやりを持ってこれからも接していきます。

今日もありがとうございます😊 毎日勉強させてもらってます！

全くおっしゃる通りです❗️自分がきちんとリサーチして良いと思った事にエントリーして途中調整しながら最後までやり切らなければ未来は明るくできない。誰にでも言えるのは勉強して立ち位置決めて自分なりに実践していけば自ずと結果はついてくる。それが更なる自信へと繋がるなどプラスのループへ自分を導ければ他人から何言われても全く気にならなくなる。自身も今このステージに立てて感じているので学長と意見一致でこれ事実と言い切れる❗️

学長いつもありがとうございます。行動して疲れた時「人生論」で元気を頂きまた行動できます！

学長のような考え方になりたいです。自己肯定感大切ですね😂 絶対自分もできてることあるはずなのに、いまいち自分を褒めることができません。周りに褒められてもそれが自分がやらなきゃいけない当たり前のことだからやってるだけで褒められる意味がわからないと思っちゃいます。 褒められたら素直にありがとうと伝え自分で自分を褒めてみます😂 今日後悔ばかりしていたので少しできたことを振り返ってみます ありがとうございます

学長の人生論は、いつも消化不良なしです^ ^

とても勉強になりました。 ありがとうございました。

刺さりすぎて辛い😂 ありがとうございました。 一つ行動してみたいと思います💪

ありがとうございます。 学校の教育や成績がそうだったので、「正解は何か」「皆と同じが良い事」思考にハマってしまいます。 自分はどう思うか、が大事ですね。

自分にウソをついて、自分に嫌われるってすごい納得した。逃げてるんじゃないかと思ってしまい何とかやってるけど、本心では嫌なことをやってる。

いつもかつ全部みてます、結論が冒頭にあって超良心的と感じます、我々のような下々の者ｗの時間単価もチリツモです。仕事とかでは最初に結論言わないやつが大の苦手です。わかってほしいって時の声のトーンなんかも好感あります。僕らだって判断は間違わないと思います、やはり情報が間違っているか不足しているかで間違うんです。

年齢は重ねてしまいましたが、一歩一歩頑張ります。 ありがとうこざいました😊 金のカモ→も〜も

自分に自信がない人ほど起業独立を目指して行動して欲しいです！

大変納得のある動画で勉強になりました。感心です

不安は持っていてもよい。行動する源？みたいなところがよかったです。私は50代半ばで色々やっても何も ない自分をハジてたけど、漠然と同じようなこと思ってました。ちょっと背中押してもらえた気がします。

いつも自己肯定感が低い、と感じてあれこれやってきました。改めて自己肯定感をさげるひとと距離をおこう、と思いました・・・夫なんですよね。。。身近な人と距離感難しいけど・・もう疲れた・・距離おきます。ありがとうございました。

両さん、おはようございます😃怒りは「包丁と一緒で使いよう」っていいですね☺️私もせっかちだから仕事早いですよ笑　両さんと一緒で嬉しい〜😆毎日楽しく学んでおります❣️両さん大好き🍀ありがとうございます🥰

ありがとうございます！

聴いていて泣きそうになりました。 少しずつ自分に正直に、たまにワガママに生きていこうと思います！ 両学長ありがとうございました(^^)

嫌なものにはNO!! 自分に嘘はつかないで生きていきます。 ありがとうございました！

寝る前に自分を褒めるのを、学長もやっているって分かってなんかホッとした。今日からやってみよっ！

「自分に嘘をつかない」「自分に嫌われてしまう」響くなぁ。 これを意識してれば、いつ死んだとしても後悔のない人生を送れたと思える気がする。

自分を騙そうとする、自分に騙されないようにが名言すぎて😭

会社に関わってはいけない人が多いのでしんどいです😭勇気をもって辞めることにします(´・ω・｀)

@show4018

3 жыл бұрын

その後はどうですか？

@user-gu2ru7ij5r

3 жыл бұрын

@@show4018 辞めてからは新しい人間関係が築けたのですが、自分の成長に関与しない人達なのでまた仕事変えたいですw

@show4018

3 жыл бұрын

@@user-gu2ru7ij5r 返信ありがとうございます。 私はもう、五十路間近の親父ですが、仕事人生のステージとしては、成長より後悔を残さないのを最大の目的として仕事をどうするかを最近、考えています。 貴女様の望む仕事が出来る事、陰ながら応援しております

昔は自己肯定感がかなり弱かった人間です。個人的に「ありがとう日記」が手間が少なく、やり方が明確で、効果があったので共有させていただきます。毎日1つ、寝る前や通勤中に他人や自分への感謝をメモしていくだけ。どんな小さいことでも短いエピソードでも良いから毎日1つあげる。 やり始めた当初は「こんなことで？」と思いましたが、今思い返すと、毎日の生活に感謝して生きるとそれだけで前向きになれますし、他人や自分へのGIVE精神へも繋がって人との関係性も良好になった気がします。 あとは「自己肯定感は自分の良い面だけ見るんじゃなく、悪い面も含めて自分の全てを愛すること」だと知ったのは大きかった気がします。悪い面を必要以上に卑下しそうになったら「それは違う！」と待ったをかけられるようになりました。 誰かの参考になれば^^

それら４つって、そもそも自己肯定感が高い人だからできることであって、自己肯定感低い人はそれができないから悩んでるんだけど…そこが伝わらないことがまた自己肯定感下げる要因なんだよねー。

小さな成功体験をもっと大切にしていきます😊

行動を積み重ねて、自分に自信をつけたいです！

これは神動画

内部留保の話が特に勉強になりました。 あと、過去は、投資をしないのが一番の投資だった時代があったという話は、目から鱗でした。 #全動画視聴チャレンジ

私も自分に嘘をつかないように、 伝えます！ 「学長さん！応援してまーす！」😊

発達障害だし能力は凡人以下、人にもすぐに嫌われるし、いつも空回りの努力ばかりしてるし、頭も悪いし、人の役に立ちたいと思って行動してもおせっかいなだけでむしろじゃましてしまう... 死ぬのも怖いし、人のじゃまにならないように引きこもってることくらいしかできない それが唯一私が人の役にたってるところかも

分かりやすい

学長こんにちは。🤗 自分に嘘をつかない。 行動をする。行動しないと不安は消えません。 常に行動を起こす。 有り難うございます。😆💕✨

職場で新人に仕事を教えてる中、どうしたら仕事に楽しく、そして自分らしく続けてくれるか考えてた時にこの動画に出会いました。 他人に嫌われない様にすると自分に嫌われちゃうという言葉があまりにもビックリし過ぎて動画を止めて固まってしまいました。 あまりに閉じ込めすぎず、その子の強みを出せる様な環境を作れる様にしたいと思います‼️

ええ声

こういう普遍的なメンタル系の動画まっていました！学長の名言満載ですね！このシリーズちょくちょく続けてほしいです(∩´∀｀)∩

いつも有益な情報をありがとうございます。バフェット太郎さんのブログを毎日拝見しているのですが、クラウドバンクというものを始めるそうです。自分でも調べているのですが、学長の意見や説明も聞きたいので、機会があれば動画にしていただきたいです。

経営者や副業をしてる方のほうが何故か自己肯定感が高い気がする

@aa-wc9fl

4 жыл бұрын

これー、ほれー

@user-gf2tn5uk4y

3 жыл бұрын

その通りだと思います！ 会社の力じゃなくて自分の力で稼ぎを作れる。 そのチャレンジをして一定の成功(成功の定義ら人それぞれ)してる人の自己肯定感が低い方が不思議ですよね。

行動します 自分を騙して、言い訳して先延ばしにして1年が過ぎてしまいました 騙すのも限界が近づいてきてると思うので早めに自分自身に選択肢を作るように行動しようと思います。

おおー！やっぱり離婚してよかった笑！！

傷つける人と、距離を置きます❗

今日のライブ配信をみて、おススメでこの動画が出て、結論観てよかったです。自分にもだけれど、関わる人たちにもそんなことを言ってないか、していないか、と考えることが出来ました。早速学長オススメ『夢を叶えるゾウ０』買って来たので、これから読みます。そしてマイナンバーカードの申請もします！行動！行動！ですね！学長、いつもありがとうございます😊

いつも、なるほどな〜と思いながら楽しく拝聴させていただいてます ^_^ 自己肯定感は何をするにも本当に大事だと最近つくづく思い、またこれまであまり育んでこれていなかったことにも気付きました。 小さな成功体験を積み重ねて自分を好きになっていこうと思います。 ありがとうございます！

なるほど。参考になりました。 特に、妻と包丁は使いよう。の部分が参考になりました。

いじめられていて、下手するとジサツしていました。 今思うと、自分にも原因あったかもと思うところもあるんですけどね。 でも、せっかくの人生、楽しんで生きないとですね。 ちなみに今、娘が不登校っていう問題もかかえてますけどσ(^_^;) 偉人の言葉や人生も励みになりますね(^-^) 両さんとの出会いも、行動の結果だと思ってます😆 今回もよい動画をありがとうございます( *´艸)

@karate_katsumidoujyou

3 жыл бұрын

たまたまコメント拝見して、思うことあったのでコメントさせてもらいました！ 突然ですが失礼します。 私の長男が、空手を通してある高校へ特待生として進学しました。高二の終わりの今、辞めることを決断しました。 県外で、寮生活をしていました。 ある朝、学校への登校もせず寮内にも居ないと空手部の監督から連絡がありました。 その日の午後にまた監督から連絡があり、息子の寮内の机の中から 「お父さん、お母さん、ごめんなさい」 と、一筆書いたメモが見つかりましたと。 最悪の事も頭に過りました。 息子が、寮を抜け出す様なことをするはずがないと思ってました。だから、寮を抜け出すにはそれだけの事があったのだと思いました。 息子は、その日のうちに無事に保護され引取りに行きました。 私は、息子に会ったその時に本当に安心しました。 でも、息子の顔は 「迷惑かけてしまった」という落ち込んだ表情でした。 でもそれは違うんです。私は、息子が生きていることが本当に嬉しかったのです！ だから、息子には落ち込んだ顔をしていて欲しくなかったのです。 逆に、寮を抜け出すという意思表示をしてくれた事によくやったと伝えました。 asuka anaさんのお子さんも、学校に行かないと言う意思表示をししっかりと自分を出していることに賞賛したいと思いました。 1年前のコメントなので、時期外れになってしまいますが、今お子さんが生きていること本当に良かったと思います。 学校に行かないという意思表示をした事は、とても勇気のいる事だと思います。 是非、お子さんを褒めてください☺️ 自さつを選ばずに、生きること選択した事を❗ 自己肯定感がなければ、シを選んでると思ったのでコメントさせてもらいました。 長文失礼しました！ 皆で生き抜きましょう！！！☺️

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

人は騙せても、自分は騙せない

学長の言っていたことを実践仕様としてみたのですが、自分は客観的にみれば成功体験なんだろうなと頭ではわかるのですが、特に達成感が得られなくて困っています。 それに自分に正直に行動しても、結局考えていた通りになってあまりいい結果になりません。いい解決法などはありますか？

どうもありがとう。

本当に苦しい時は人間はたった一人です

いつも動画で勉強させてもらってます。ありがとうございます。 距離を置きたい人が配偶者の場合どうすればよいですか？子供二人います。

@stoic6086

4 жыл бұрын

trekkingチャンネル 何故距離を置くの？ 別れたいなら早く別れてあげて。

👍

自己肯定感を上げるのは大切ですが、出来ない自分を認識しないと、向上する機会を失います。 同時に、自らを高めて、実力を付けないと、おかしな人間ができがりますよ！ そして、自信満々の幼児的万能感の人間が出来上がります。・・そんな人は見捨てます。褒め殺しします。

学長の動画を見ることでいつも心が軽くなります。最近はコロナや著名人の死が相次いで、心も暗くなりがちですが、そんな時こそ自己肯定！ストレスを溜めずに生活することを心がけたいです＾＾自己肯定感の価値がどんどん見直されることを期待します！

R16の息子にも見せます。

サラリーマンとして、こうするしかない、これでいいんだ。 そう思い続け、自分に嘘をついていることにすら気付けなくなっていました。 今 、自由になりたいと石渡を叩きまくっています。 「行動しなくちゃ意味無い」と自分を責めていましたが、渡るために叩く行動をしているんだ 、とまずは受容してみます。 そして2つの給料袋を持つぞ！と決心(ง°̀ﾛ°́)ง リベ大の動画に出会えた事に本当に感謝しています。 ありがとうございました！