Czy od psychoterapii już nam się całkiem w głowach poprzewracało? Rozmowa z Joanną Gutral. LSNZ #3

W tym odcinku moim gościem jest Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka.
Jeśli jesteś teraz w terapii, posłuchaj tej rozmowy.
Jeśli zastanawiasz się, czy rozpocząć psychoterapię, posłuchaj tej rozmowy.
Jeśli bliska osoba zdecydowała się na psychoterapię, posłuchaj tej rozmowy.
Jeśli od psychoterapii wolisz terapię bębenkiem, posłuchaj tej rozmowy.
Mogłabym napisać tu jeszcze wiele „jeśli”, bo Asia poruszyła wiele niesamowicie ważnych tematów. A mówi mądrze. Korzystajcie z jej wiedzy. Chłońcie ją. Nie pożałujecie.
Linki do profili Asi:
1. Instagram / joanna_gutral
2. Podcast: / @joannagutral7942
Mój podcast znajdziesz też na
Spotify: tiny.pl/wq11g
Apple Podcast: apple.co/3QaSrV0
Google Podcast: bit.ly/3JFTYjn
Dobrego dnia!
W przygotowaniu podcastu wzięli udział:
Klaudia Mikuła - organizacja i logistyka,
Jakub Marchlewski - montaż i oprawa graficzna,
Mieszko Mahboob i Jan Tuchowski ze Zgrywa Studio - mastering dźwięku.
Grafikę wykonała Anna Odrzywolska.

Пікірлер: 36

  • @Monika_x_x_
    @Monika_x_x_ Жыл бұрын

    metafora z wyremontowanym mieszkaniem była mega! To jest ciekawe jak nie raz jedno zdanie może skłonić do myślenia bardziej niż dwugodzinny monolog na przykład *-*

  • @Shaumbra2012
    @Shaumbra2012 Жыл бұрын

    Pani Joanna ma dar obrazowego opowiadania - jej metafory zapadają głęboko w pamięć :)

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    To prawda!

  • @monant.7476
    @monant.7476Ай бұрын

    Świetny podcast.

  • @dariap3871
    @dariap3871 Жыл бұрын

    Bardzo ciekawa rozmowa! I niesamowicie spodobało mi się porównanie terapii do remontu 👌

  • @lemonka2123
    @lemonka212310 ай бұрын

    Lubie słuchać obu pań ❤

  • @maw-zs1vr
    @maw-zs1vr9 ай бұрын

    Nikt z moich bliskich nie wie, że chodzę na terapię. Dla mnie terapia to intymna podróż w głąb siebie. Cenię sobie prywatność. Jedyną osobą z którą chcę dzielić się moimi przemyśleniami i odczuciami na terapii, jest moja doświadczona psychoterapeutka.

  • @Anna-uw5lj
    @Anna-uw5lj Жыл бұрын

    Ja mam na terapii zasadę płacenia za odwołane przeze mnie spotkania, ponieważ mój opór objawiał się unikaniem (potrafiłam zaspać na spotkanie po południu, dosłownie zasypiałam na fotelu w domu). Po takim opuszczeniu czułam ogromny wstyd i poczucie, że zachowałam się nie w porządku do terapeutki. Fakt płacenia z jednej strony mobilizuje mnie do przychodzenia, a z drugiej wyłącza poczucie winy w razie mojej nieobecności, bo wiem, ze terapeutka i tak dostanie wynagrodzenie za "zmarnowany" przeze mnie czas. Chociaż na początku miałam uczucie, że jest to coś w rodzaju kary dla mnie- ale opowiedziałam o tym terapeutce i zostało to wyjaśnione. Jeżeli nie mogę przyjść osobiście na spotkanie (bo mam jakiś wyjazd czy coś) to sesję odbywamy zdalnie.

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    O widzisz! Dzięki za ten komentarz. ❤️

  • @MCh-lw8el
    @MCh-lw8el Жыл бұрын

    Ciekawy odcinek, fascynująca rozmówczyni. Widać, a raczej słychać, że pani Joanna jest prawdziwym fachowcem w swoim zawodzie. Droga Paulino obejrzałem wszystkie filmy, które nagrałaś. Wiele się dowiedziałem nt. języka polskiego i to Twoja zasługa ! Życzę Ci dalszych sukcesów w rozwijaniu LSNZ. 3maj się Ciepło i w zdrowiu 🙂 Do następnego zobaczenia, bądź usłyszenia.

  • @annawojakowska5251
    @annawojakowska5251 Жыл бұрын

    Świetna ta rozmowa Paulina.Zresztą już Ci o tym pisałam.Ale dopiero odsłuchałam tej 2 części i Joanna poruszyła bardzo ważny dla mnie temat a mianowicie korzystania z pomocy znachorów i innych takich, którzy stosują metody nieudowodnione naukowo.Niestety i mnie się to przytrafiło.Byłam w bardzo złym stanie i nie wiedziałam co się ze mną dzieje i co mi dolega, lekarze rozkładali ręce i zawierzyłam naturopacie, który owszem lata temu trochę mi pomógł medycyną chińską ale tym razem zamiast obiecywać mi złote góry i odwodząc od tak naprawdę decyzji o sięgnięciu po fachową pomoc psychiatryczną i farmakoterapię (choć bardzo się jej bałam) sprawił, że mój stan się pogarszał z dnia na dzień.Kiedy było już bardzo źle a on mi zalecił wzięcie niewiadomego pochodzenia specyfiku przeraziłam się.Choć niestety go wzięłam.Zdesperowany i chory człwiek nie myśli racjonalnie.Resztką sił powiedziałam, że już do niego przyjdę.I zaczęłam szukać pomocy gdzie indziej.Nie będę już wchodzić w szczegóły ale w efekcie wylądowałam w ośrodku terapeutycznym pod okiem specjalistów, pani profesor i całego sztabu terapeutów i lekarzy.Myślę, że to miejsce uratowało mi życie.Napisałam ten komentarz ku przestrodze tych, którzy może też mieli lub mają podobne problemy wahają się gdzie pójść.Bądźcie ostrożni.Moja sytuacja i droga była dość trudna i skomplikowana ale dzięki ciężkiej pracy nad sobą jestem tu gdzie jestem i żyję.Terapia bardzo mi pomaga i realnie działa w moim życiu.Choć zanim trafiłam na aktualną terapeutkę w nurcie, który jest dla mnie dobry trochę czasu minęło.Generalnie wszystko wymagało i nadal wymaga dużego wkładu pracy.Ale warto!Paulina dzięki za to co robisz!Pozdrawiam😊

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    Dziękuję za ten komentarz! Jest supercenny! Trzymaj się i oby już teraz wszystko było dobrze. ❤️❤️❤️

  • @dagmaradagmara1059
    @dagmaradagmara1059 Жыл бұрын

    Pani Joanna mówi ciekawie. Dobry wywiad.

  • @pawe7501
    @pawe7501 Жыл бұрын

    Akurat wczoraj się zastanawiałem, kiedy będzie jakiś nowy odcinek.

  • @MS-lq8ik
    @MS-lq8ik Жыл бұрын

    Kolejna wartościowa rozmowa:) dziękuję bardzo!

  • @gusia944
    @gusia944 Жыл бұрын

    Bardzo dobra rozmowa, w ogóle uwielbiam jak Asia opowiada o terapii, wszystko wydaje się prostsze. PS Słuchanie Was pomogło mi w przetrwaniu czekania na ważną wizytę u lekarza, inaczej chyba stres by mnie zeżarł

  • @wymazona4454
    @wymazona4454 Жыл бұрын

    Super odcinek. Pytania w punkt 👉 🎯

  • @mariaweronikazimniak4494
    @mariaweronikazimniak4494 Жыл бұрын

    Cudna rozmowa. Dwie inspirujące kobiety gadające ze sobą godzinę. 🤗 Ja mam pytanko co do wspominanej "czystki terapeutycznej". Czy możecie polecić jakieś książki lub artykuły poruszające ten temat?

  • @kondycja77
    @kondycja77 Жыл бұрын

    Fantastyczna rozmowa, Pani Joasia to niesamowicie profesjonalna i energetyczna osoba. Miło było słuchać tego odcinka. Gratuluję Paulino ❤️

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    Pięknie dziękuję! ❤️

  • @sylwuniap4951
    @sylwuniap4951 Жыл бұрын

    Kochana posłucham na Spotify bo tak mi wygodniej.

  • @KatarzynaMateja
    @KatarzynaMateja Жыл бұрын

    ❤️

  • @BartekKowalski-qi4rj
    @BartekKowalski-qi4rj Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @natalia001
    @natalia001 Жыл бұрын

    Taka ciekawostka, czy wiecie, że od terapii można się uzależnić? Jeśli nie jesteś chory, a Twoja terapia trwa latami to zastanów się nad taką możliwością. Przemyśl, dlaczego tak właściwie jest ci to potrzebne, co ci to daje albo zabiera?

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    Tak, wiemy, luz,

  • @pawe7501

    @pawe7501

    Жыл бұрын

    Tony Soprano be like xD

  • @CarrieMeOut

    @CarrieMeOut

    Жыл бұрын

    Normalny komentarz, a jakoś tak kiepsko odebrany :) Mam w swoim otoczeniu dwie takie osoby, moim zdaniem uzależnienie od terapii to ważny temat, rzadko poruszany, więc skoro „wiemy, luz”, to może o tym pogadajmy? :)

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    Wiele razy słyszałam, że jestem uzależniona od terapii, dlatego jest to dla mnie spory trigger. Dam znać Asi, że chcielibyście posłuchać o tym temacie. Miejmy nadzieję, że nagra o nim podcast.

  • @PoprostuLicz
    @PoprostuLicz Жыл бұрын

    LSNZ -lepiej się najpierw zmien ;) Hihi no od pierwszych minut juz robi mi dobrze. Zapewne jeszcze coś dodam w końcu jeszcze 50 minut

  • @kuba3506
    @kuba3506 Жыл бұрын

    👍

  • @tomaszdarowski559
    @tomaszdarowski559 Жыл бұрын

    nie hejtuje ale wiem że jeśli ktoś twierdzi po osadzeniu w zakładzie karanym, że masz problem z alkoholem masz obowiązek ją odbyć pozdrawiam

  • @grzegorzferenc2990
    @grzegorzferenc2990 Жыл бұрын

    Jakie masz zaburzenie osobowości?

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    A mam? Nic mi na ten temat nie wiadomo.

  • @grzegorzferenc2990

    @grzegorzferenc2990

    Жыл бұрын

    @@paulinamikulapodcasty 8 lat terapii to sporo. Takie długie terapie robi się przy zaburzeniach osobowości.

  • @paulinamikulapodcasty

    @paulinamikulapodcasty

    Жыл бұрын

    Takie długie terapie robi się, gdy jest taka potrzeba.

  • @grzegorzferenc2990

    @grzegorzferenc2990

    Жыл бұрын

    @@paulinamikulapodcasty Dyplomatyczna odpowiedź.😉

Келесі