Curso de Capoeira - Noções Básicas para Iniciante - Vídeo 4 - Aula 1 - Aú
Esta é a 3ª parte da aula 1 do Workshop Noções Básicas de Capoeira Para Iniciantes.
Nas aulas anteriores aprendemos a gingar e a nos movimentar na ginga.
Lembra?
Se não assistiu, para um pouco, vai lá nas aulas passadas, assiste elas e depois volta pra cá.
Na aula de hoje vamos aprender um dos movimentos básicos da capoeira que é o aú.
Ele é muito conhecido por vocês como estrelinha, mas na capoeira, chamamos ele de aú.
Você pode fazê-lo com as pernas encolhidas ou esticadas. Vai depender do seu objetivo no momento do jogo.
Se depois de assistir ao vídeo você ficar com alguma dúvida, escreve ela aí embaixo nos comentários que eu vou ter o maior prazer em lhe ajudar.
Este vídeo faz parte de uma série de outros vídeos que estão por vir.
Então, se inscreve aí no canal. Aproveita e ativa o sininho para que você receba de primeira a notificação de vídeo novo no ar.
Este workshop teve o incentivo da Lei Aldir Blanc em Pernambuco.
Você também me encontra no Instagram @mestremulacapoeira e no Facebook na página Mestre Mula Capoeira.
Пікірлер: 122
Sempre admirei a capoeira, mas nunca tive coragem e tbm nunca acreditei que para mim fosse possível. Graças ao senhor estou começando a acreditar que posso. Um abraco aqui do RS, Mestre Mula!
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
Daniel, meu camarada, fico feliz em ler isso. Capoeira é para todos que quiser! Continue e volte aqui pra me contar como está o seu desenvolvimento.
Esse eu sei fazer desde pequeno kkkkk, só assistir pq eu gosto de vê mesmo.
Aí sim vou ficar fera o cara e bom
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Que bom que você gostou!
Quando de assiste a uma aula assim, percebe-se que didática é um dom. Parabéns! "Like" com certeza!!!
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Obrigado, meu camarada!
Eu consegui fazer os dois eu amei e eu tô doida para entrar numa aula de capoeira
@capoeiradebolso-mestremula4369
21 күн бұрын
Que bom que conseguiu, Mariene! Começa a capoeira o quanto antes, se essa é uma vontade que você tem. A capoeira vai te dar muito benefícios.
Meu filho ta apaixonado pela capoeira mas onde moro nao tem aula.ele esta amando o seu conteúdo.obgd
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
Que bom que ele está gostando e que você que você o apoia. Obrigado! Se precisar volta aqui com as dúvidas.
Tenho muita dificuldade em fazer au, mesmo já sendo graduada. Com esse vídeo tô me soltando bastante! Creio que em dois dias de prática já aprendi certinho!! Muito bom, obrigada pelo vídeo. Salve capoeira ❤
@holtwf
8 ай бұрын
Salve ❤
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Que bom que você está se soltando e conseguindo fazer melhor o aú. Qual a sua dificuldade em fazer ele? Fala aqui pra eu poder te ajudar da melhor forma. Salve!
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
E aí, me fala como está o seu aú hoje. Está conseguindo fazer certinho?
@modacasualdeluxo2291
4 ай бұрын
@@capoeiradebolso-mestremula4369 estamos vendo seu vídeo na minha escola, minha classe tá aprendendo a jogar capoeira e vamos fazer uma roda semana q vem
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
@@modacasualdeluxo2291 Boa! Vem me contar como foi a roda.
Parabéns por ser esse mestre dedicado, ótima aula
@capoeiradebolso-mestremula4369
Ай бұрын
Obrigado!
nunca tive vontade de fazer capoeira mais mesmo em casa sem nenhum prof acho que to pegando o jeito
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Continue então...
Adorei a aula esto praticando.. gastaria de uma aula so de alongamento para ganha flexibilidade.
Professor o senhor é espetacular
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Obrigado!
mestre é mestre olha esse aú, puts... muito top, suave suave
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Obrigado, meu camarada.
Professor, o senhor é ESPETACULAR
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Muito obrigado!
Sou aluno novo, mas seus vídeos são de muito qualidade, estão me ajudando muito mesmo, eu entrei nas aulas e tem alunos avançados, e eu sou novato e quem já e avançado sabe dos nomes dos golpes e movimentos, e pra quem e novato fica sem entender nada e tenta acompanhar os alunos avançados, e seus vídeos estão realmente me ajuda muito mesmo, parabéns pra você que Deus abençoe sua vida 🙏..
@jellysum
4 ай бұрын
te entendo, comecei hoje e "passei vergonha" na frente dos mais avançados pois eles sabem fazer e eu não sei NADA.Professor colocou a gente pra fazer negativo seguido de Aú, pense num ngc dificil pra mim.
@Game-gl1pl
4 ай бұрын
@@jellysum entendo perfeitamente...
@jellysum
4 ай бұрын
@@Game-gl1pl né, até o professor ficou sem reação quando me viu tentando fazerKKKKKK socorro
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
Que bom ler isso, meu camarada! Já já você vai estar sabendo os nomes de todos os golpes. Fica tranquilo. Só se liga que os nomes dos golpes/movimentos podem variar de Grupo para Grupo, beleza? E não estranha porque, como a capoeira não é unificada, não tem certo, nem errado.
Mestre suas aulas excelentes ! Já vi muito vídeo sobre aú nessa internet e o seu é top demais ! Parabéns 👏👏👏👏👏
@capoeiradebolso-mestremula4369
2 жыл бұрын
Que bom que gostou, Breno
Iniciei na capoeira a semana passada e hoje encontrei esse canal perfeito a didática aprendendo muito e conseguindo fazer , amei parabéns pelo canal
@jellysum
4 ай бұрын
iniciei hoje e passei a maior vergonha KKKK, tô indignada e vim aqui resolver, não consigo segurar o peso do meu próprio corpo nem por 2 segundosKK
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
Que maravilha que você iniciou na capoeira. Fico feliz em saber. Que bom que você está gostando. Precisando de algo, é só falar.
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
@@jellysum Como assim você não consegue segurar o peso do seu corpo nem por 2 segundos? Fala mais aí pra eu te ajudar.
@jellysum
4 ай бұрын
@@capoeiradebolso-mestremula4369 É isso mesmo, tipo só com os braços.Mas eu percebo que tô melhorando com a sua aula, fui tentar fazer o aú agora mesmo de manhã e já tô conseguindo, espero q eu melhore a cada dia. Mas até conseguindo, eu fiz baixo, curto e rápido.Meu objetivo é conseguir fazer mais aberto, alto e mais devagar, pq aí eu tenho mais clareza no movimento.Estou trabalhando nisso.
Gostei muito
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Que bom que gostou!
Sempre quis aprender,e nunca tentei já vou fazer cinquenta ainda e possível..
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Claro que sim! Não tem idade, Lucineide. É só você começar no seu ritmo.
Adorei a capoeira não me cansa muito e eu posso fazer quantas vezes eu quiser🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Que coisa boa. Você deve estar bem condicionada.
Que explicação maravilhosa. Me esclareceu muito.
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Que bom que você gostou!
👏👏👏
Excelente
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Obrigado!
Top...top...top simples, fácil de entender sem exibicionismo e sem rodeios. Amei !!!
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Que bom que gostou.
PARABÉNS PROFESSOR!
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Obrigado!
Muito legal seus vídeos. Ele explica a forma simples.
@capoeiradebolso-mestremula4369
2 жыл бұрын
Muito obrigado!
Gratidão ❤❤❤
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
De nada, meu camarada.
Boa didática, me ajudou bastante!
@capoeiradebolso-mestremula4369
2 жыл бұрын
Obrigado, Denize
Eu fazia capoeira, sei fazer o AÚ perfeito mais parei de fazer capoeira só sei fazer o AÚ agora
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Eita...volta. Aqui têm vários vídeos pra te ajudar.
Bem explicado 👍
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Valeu!
Fantástico amigo. Aprendi mto com o vídeo. Mto obrigado 🙏
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Que legal que você aprendeu!
Pra entrar na mente mesmo(:
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Sim...esse é o meu papel. Fazer vocês entenderem de forma simples e repetitiva.
Valeu mestre, me ajudou bastante a compreender o movimento
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Que bom que lhe ajudou!
Massa mestre
@capoeiradebolso-mestremula4369
2 жыл бұрын
Que bom que gostou, meu camarada!
Muito obrigado pelas aulas, ajudou bastante ❤️
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
De nada!
Mestre muito obrigado pelo seu vídeo, sempre tive medo desse movimento Au. Sua explicação foi ótima.
@capoeiradebolso-mestremula4369
2 жыл бұрын
Obrigado, Janio. Qual era o seu medo ao fazer au?
@janiosantos9941
2 жыл бұрын
@@capoeiradebolso-mestremula4369 o medo de errar e cair de mau jeito.
Obrigado Mestre 👍🏼
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
De nada!
Isso eu faço desde criança, mas foi uma ótima explicação
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Infância boa é a que tem aú nela 👏👏👏👏
Top,tá ajudando d+❤
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Bom saber disso!
🏇🇧🇷📖🏛😎😎😎😎👍👍👍👍
Beleza
@capoeiradebolso-mestremula4369
Ай бұрын
😀
La ele infinito 😂
Up
Toda vez que abaixo não consigo levantar kkkkkk sinto dor em todos momentos
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Persiste, meu camarada. Esse é o processo. Já já você vai estar voando.
Suas aulas são incríveis, está me ajudando bastante. Gostaria de saber quais as músicas que estão sendo tocadas nós videos???
Mestre ,o meu aú é o de iniciante! Kkkkkkk
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
kkkkkkkkkkkkk...mas já é um aú! Treina mais até ficar melhor.
Muito bom o vídeo do senhor, mas eu tenho muito medo da hora de pular
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Como assim, Nicolly? Você não precisa pular no aú.
Quero fazer capoeira, mas o au é o mais que me dificulta 😢 eu não consigo esticar as pernas, sempre tive medo, mas vou treinando para tentar me soltar mais!
@leticiasantanamoraes9974
6 ай бұрын
Isso você vai aprendendo em questão de tempo é treino ❤
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
Mas você não precisa esticar as pernas no início. Assistiu ao vídeo direitinho? Você começa como dar, depois vai melhorando.
Obrigada. Não consigo parar a au para voltar à posição inicial ou continuar com outro movimento. Você tem alguma orientação, por favor?
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
Oi, Helena! Você pode explicar melhor o que está acontecendo? Você não está conseguindo parar em pé e está caindo, é isso?
Eu tenho 9 anos
@capoeiradebolso-mestremula4369
21 күн бұрын
Eita que maravilha!!!! Começa logo então! Tu vai aprender muito rápido. Qualquer coisa, estou aqui para te ajudar.
A CORDA VERMELHA É NA QUAL FASE DA CAPOEIRA?
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
No grupo que eu faço parte que é o Meia Lua Inteira em Recife/PE é Mestre. Vai depender muito de grupo para grupo.
Eu acho bem dificil de fazer, mesmo sendo facil (eu acho) eu tentei mas n consigo, minha tia fala q a força é nos braços, mas n da. Eu tenho una dificuldade, exemplo: queri copiar um desenho, só q ele ta na direção esquerda, mas meu desenho ta na direita, eu n consigo.
Comecei a treinar ontem e tô muito dolorida,mal tô conseguindo andar, alguém por favor me diz se é normal? 🥺
@capoeiradebolso-mestremula4369
6 ай бұрын
É normal, Jessica. Continua que melhora.
Yehd0hrjgshdynd1123bdhdmehdhdmmudjthhsjdjdkdjyxhhdududydhtdhdydhfhhxhhdyydyhxhhdhdhdhhxhshdhduhdhksgeneyskdxhiduudhshhsyshjshhxhdhs7djhrheueehe
E normal doer o pé?
@capoeiradebolso-mestremula4369
Ай бұрын
Se você estiver se referindo a fazer uma bolha em baixo do pé...é normal sim. Se não for isso, detalha melhor pra mim que dor é essa.
Como faz pra parar de bater o pé?
@capoeiradebolso-mestremula4369
Ай бұрын
Oi, Carlos! Me explica melhor a sua dúvida? Seu pé está batendo onde?
@VENOMOUS_PESTICIDE
Ай бұрын
@@capoeiradebolso-mestremula4369 n tô mais batendo
@capoeiradebolso-mestremula4369
Ай бұрын
@@VENOMOUS_PESTICIDE Boooooooooooooooooooa!
Não consegui 😢
@capoeiradebolso-mestremula4369
Ай бұрын
Fala pra mim qual foi a sua dificuldade para que eu possa te ajudar melhor
@Sr_Henrii
11 күн бұрын
Lembra de praticar!! Eu treino isso todo dia e tô melhorando
Meu corpo parece pesado, tá tudo enferrujado já fiz 4 aulas e a dor e a falta de flexibilidade tá fazendo eu desistir ... O que eu faço pra soltar logo meu corpo?
@NAO-rq5ge
10 ай бұрын
Fortalecimento,alongamento,treino e mobilidade
@capoeiradebolso-mestremula4369
10 ай бұрын
Continuar treinando e fazer exercícios de mobilidade e flexibilidade. Desistir não deveria ser uma opção para você. Persista treinando. Se estiver tenso durante o treino, procure soltar o seu corpo deixando ele mais solto.
@capoeiradebolso-mestremula4369
4 ай бұрын
Me dê notícias de como você está hoje