Curare il Disturbo Ossessivo Compulsivo Con le Esposizioni
Curare il Disturbo Ossessivo Compulsivo Con le Esposizioni
L’esposizione come terapia del Doc
Una delle strategie terapeutiche più diffuse per affrontare la cura del Disturbo Ossessivo-Compulsivo è l’esposizione, ossia la procedura di concordare con il paziente alcuni esperimenti con i quali entrerà gradualmente in contatto con l’oggetto delle proprie paure. L’esposizione è preceduta da un lavoro terapeutico di preparazione emotiva e cognitiva per comprendere la natura del problema, i meccanismi che l’hanno generato e che lo alimentano, gli schemi mentali ed emotivi coinvolti.
Una volta pronto per l’esposizione, il paziente affronterà una serie di situazioni, dalle meno intense a quelle via via più attivanti, nelle quali potrà verificare la propria tenuta emotiva di fronte agli stimoli considerati pericolosi. Un’esposizione ben fatta, con i giusti tempi e la giusta gradualità, abitua il paziente a sentire che è in grado di applicare i progressi ottenuti con la psicoterapia ai contesti della vita quotidiana e in particolare alle ansie che fino a quel momento gli hanno impedito di utilizzare risorse già in suo possesso. In questo modo aumenta la fiducia e si instaura un circolo virtuoso di apprendimento di strategie più funzionali per la gestione delle emozioni.
sito web --www.psicoterapiaemilano.it/
Пікірлер: 37
fantastico bravissimo!!!
Questo è uno dei disturbi più insidiosi che esista. Ne soffro, da psicologa. Conosco lucidamente ogni meccanismo. Eppure a volte inchioda.
@fransiscohokuto9866
2 жыл бұрын
Se ne esce io mi sto curando con cura farmacologica e psicoterapia
@fransiscohokuto9866
2 жыл бұрын
Tu dovresti guarire ❤️🩹 da sola dato che sei psicologa 👩⚕️
@lucapedini3210
Жыл бұрын
non è saggio, per uno psicologo piuttosto che uno psicoterapeuta, farsi terapia da soli
@giorgyrampazzo6778
11 ай бұрын
Non lo dica a me … io ho la sindrome di tourette
@vitonapoletanovip
10 ай бұрын
@@giorgyrampazzo6778io soffro da anni. Quando ero piccolo avevo piccole complusioni ossessioni Dai 20 anni in modo più grave .. include cose varie. Scuotere testa, battere mani urlare schiarire gola strizzare occhi battere denti di tutto. Oltre a rituali di ordine pulizia simmetria. E ancora dopo farmaci e tutto nessuno sa dirmi se sia doc o tourette😢😢
Video molto interessante! Grazie mille Dottore
@francescopariano2004
7 жыл бұрын
Gianluca Frazzoni Salve dottore io soffro di doc omosex ho molta paura
può fare altri video delle esposizioni dalle più facili a quelle più difficili
Buongiorno dottore, nel caso drl doc da relazione come ci si può comportare?
Dottore, ma i sintomi del doc sono, frequenza di preoc che vengono ripetute senza controllo? Oppure idee immaginarie che creano preoc??
C'è un collegamento con l'acne?
Dottore cosa consiglia per l’overthinking ? Grazie
@marcodellorto6740
3 жыл бұрын
Ciao Chiara! ti iscriveresti al mio canale? Da domani inizierò a fare dei video sul DOC che ho superato dopo anni. Porterò la mia testimonianza a tutti per farvi capire come stare meglio!
Come si fa ad accettare l'ansia che cresce? Io dopo ogni attacco di disturbo ossessivo compulsivo sto meglio. Dopo qualche tempo però l'ansia ritorna ed è sempre più forte . Ho fatto pnl per due anni ma credo nn sia servito a nulla. Io parlo di doc da relazione subentrata con il mio attuale partner dopo un matrimonio fatto di tradimenti subiti da me per anni. Ora ho paura che tutto possa ripetersi.
@marcodellorto6740
3 жыл бұрын
Ciao Titti! ti iscriveresti al mio canale? Da domani inizierò a fare dei video sul DOC che ho superato dopo anni. Porterò la mia testimonianza a tutti per farvi capire come stare meglio!
D
Non ci riesco ho il doc omosex e non ci riesco più qualcuno che mi aiuti
@roby7889
4 жыл бұрын
È un doc maledetto.. Mi ha distrutto la vita e continua a farlo
@marcodellorto6740
3 жыл бұрын
Ciao Mosa Cosa! ti iscriveresti al mio canale? Da domani inizierò a fare dei video sul DOC che ho superato dopo anni. Porterò la mia testimonianza a tutti per farvi capire come stare meglio!
@alessandronaitana6302
3 жыл бұрын
Ascolta ma che cazzo te ne frega, io ogni tanto lo ripenso qualche volta pero dono sicuro che mi piace la figa, su questo non c è dubbio. Se poi sono anche gay non lo so fino a quando non proverò, pero non credo di esserlo. È che forse hai paura di quello che penserebbero gli altri se tu lo fossi.
traumi gravi infantili
Mi scusi mio fratello di 13 anni pensa conitnuamente che vuole far del male agli altri ha iniziato con il cane ora con nostra madre volevo chiederle come si può esporre questa paura in che modo ???
@theodorebagwell2414
4 жыл бұрын
Anche io purtroppo. Ho paura di poter far del male, ho pensieri orrendi per la testa, tocco il mio cane per assicurarmi di non far niente di strano e un'attimo dopo mi spavento di potergli far del male. Confermi anche tu?
@jessicafiorin7330
4 ай бұрын
Cavolo allora non sono l'unica. Non ho fatto male a nessuno ma quei pensieri a volte vengono intrusivamente.
Cambiare concetti ogni tanto non sempre lo stesse ripetizioni