Apreciez munca acestu-i om..❤💯

Ești tare omule cu sfaturile tale am ajuns căpitan de echipa

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Ma bucur enorm!

Mulțumesc mult pentru videoclip, eşti absolut genial, continuă tot aşa!

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Multumesc Teo!

Mulțumesc mult Cipriane pentru acest videoclip !!!

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Cu mare placere! 🔥💪💪

Multumesc mult pentru videoclip Ciprian ! TOT RESPECTUL

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Cu mare placeree

Bune exerciții, mersi ....odată, jucam cu prietenii si nu m-am încălzit si am facut o entorsa urâtă....✌

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

⚽️💪

@melisasiminiceanu8702

3 жыл бұрын

@George YT 😂...mi-a trecut de Muult, aveam 9 ani parca

Un video foarte util! Mulțumesc !

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Ma bucur mult sa aud asta ✅💪💪⚽️

Felicitări ciprian şi eu am făcut aces antrenament care la i făcut şi tu

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Buun💪✅✅🔥⚽️

Mulțumesc mult, chiar ma ajută🖐😉

Mersi mult de video si de motivatia din intro!🥰

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Cu mare placere Andrew!

@Andrew.31

3 жыл бұрын

Improved Football Ai tot respectul meu!👏🏻👏🏻👏🏻

Multumesc mult pentru video, la fel am facut si eu la antrenament!⚽️

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Buun✅⚽️⚽️🔥

Mulțumesc mult chiar astăzi am făcut antrenamentul și chiar ma ajutat

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Ma bucur! 💪✅⚽️

Cand vei face din nou exerciții de tehnica sau driblinguri? Respect maxim pentru tine!!! 💪💪

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Ai deja 48 de video uri pe canal pentru asta ✅⚽️🔥🔥💪

Multumesc de sfaturi

@kissebi3756

3 жыл бұрын

Te abonezi la mine la canalul meu

@Vendorrr129

3 жыл бұрын

@@kissebi3756 NU

@kissebi3756

3 жыл бұрын

@@Vendorrr129 au zi poate mă abonez şi la tine te rog aboneazăte şi la mine

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Cu placere

Mulțumesc mult, respect!!

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

⚽️💪✅✅

Respect! Am făcut antrenamentul și e foarte bun

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Bravo

Daaaa......Foarte importanta este incalzirea!!!

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

DA!

Astept videoul cu recuperarea dupã o întindere la tendon (tendonul lui Ahile ) . Ms❤❤❤

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Sigur! In curand

După bagi 2 beri și pleci acasă ca nu mai ești în stare de nimic... Glumesc, mulțumesc pentru sfaturi, o sa țin cont de ele data viitoare. Astăzi am jucat fotbal cu colegii de la munca după 4 ani de pauză și am fost foarte aproape de o întindere urâtă. Urmați sfaturile, sunt foarte utile, nu va bazați pe corpul vostru mai ales după pauze lungi fără mișcare, corpul te trădează când nu te aștepți.

@ImprovedFootball

2 жыл бұрын

Ma bucur ca pot sa te ajut!

Saptamana trecuta am jucat fotbal cu foarte multa daruinta si zona inghinala pe stanga a cedat, am jucat fara sa fac incalzire si chiar am avut probleme. Am reluat joaca dupa 12 ani si am uitat ca trebuie sa-ti incalzesti toate zonele solicitate intr-un meci. In seara asta iarasi joc si cu siguranta timpul de incalzire nu va lipsi. Cat despre exercitiu cu gardul nu stiu de unde voi lua un gard dar sper sa-i dau de capat, ca joc la balon. Succes in tot ce faci. RESPECT! ;)

Salut, foarte bun exercitiul, !

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Ma bucur ca iti place! 💪💪🔝❗❗

Respect,te ador

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Respeect ✅🔥🔥💪

#RESPECT #CEL_MAI_TARE

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Respect✅🔥💪

Esti tare frateeeeeeee!!!!⚽⚽⚽⚽

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Multumesc Mult!

Salut ciprian am vazut videoul cu antrenamentul de incalzire inainte de fotbal a fost super tare like sa vada ciprian

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Ma bucur! 💪💪⚽️

mam abonat

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

✅💪💪

multumesc

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Cu placere

Esti tare

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Multumesc!

Top 10 driblingurile tale preferate

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Bun✅✅

Respect

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Respeect

Super clip.Bagati like ;)

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

✅💪

respect

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Respeect⚽️🔥🔥

Ciprian de la tine am invatat foarte multe sper sa nu te lasi de youtube❤

Cum sa plasezi mingea, pe terenul sintetic... As dori un clip de genul la poarta mai mica, cum sa faci preluarea, cum sa dai vinclu... Mulțumesc! :)

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Este deja pe canal! Cauta in playlistul cum sa tragi la poarta!

Primul like

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Lile

Like

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Like💪🔥🔥✅

Cât de mult contează antrenorul in cariera ta de fotbal???

@justzenni0000

3 жыл бұрын

@@melisasiminiceanu8702, Și eu aveam aceiași părerea, eu mă antrenez destul de mult zilnic, dar acum așteptăm și răspunsul lui Ciprian 😛😛

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Conteaza extraordinar de mult, pentru ca iti va o oferi o privire asupra ce trebuie sa faci tu pentru a te imbunatati!

@justzenni0000

3 жыл бұрын

@@ImprovedFootball, Mulțumesc 😛😛

@justzenni0000

3 жыл бұрын

@Grigore Simone, mă gramaticalure, bine că știi să corectezi o greșeală minora, iar tu la școală, când te scoate profesoara la tabla te uiți ca.....

@justzenni0000

3 жыл бұрын

@Grigore Simone, nu mă așteptam să fii așa politicos, ms de înțelegere 😛😛😛

🙂🙂🙂

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

⚽️🔥🔥✅

@detoate5664

3 жыл бұрын

😮😮

7:27 ce sa auzit 😂😂

@blinnnk3r604

Жыл бұрын

O vaca pastea iarba 😂🤣🤣🤣

Ce părere ai despre bauturile isotonice?E bine sa consumi inainte sau dupa meci?

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Inainte, in timp si dupa 💪🔜🔜✅✅🔥

Multumesc mult pentru exercitii apropo ii bai daca eu am facut acum exercitiile astea si merg la ora 6 seara?? Gen inainte sa ma duc sa mai fac odata sau ii de ajuns doar acum!?⚽⚽🏆

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Inainte de antrenament cu 10 minute

Dacă știam asta acum o luna... :(

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Acum o sa sti!

Improved daca ai auzit vreodata de Minerul Motru dă-mi un sfat eu acolo joc la juniori

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Da

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Am.auzit

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Munceste si exerseaza suplimentar in fiecare zi

@grm_rares2778

3 жыл бұрын

@@ImprovedFootball msss

Eu la echipa la care joc fac încălzire 20 de minute

@melisasiminiceanu8702

3 жыл бұрын

Da,e ok si asa....

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Bun💪✅

este important ordinea exercitiilor?sau se poate de exemplu daca sari peste un exercitiu si faci la urma?

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Fa-le cum le-am pus in video

@nathanielkakula2018

3 жыл бұрын

@@ImprovedFootball bine multumesc,o seara minunata!

Eu am patit-o... Nu am facut incalzire si am stat accidentat in jur de 3-4 luni cu o intindere urata la inghinal. Nici acum nu sunt recuperat 100%

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Bravo

200 like-uri si 0 disslike-uri nais

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

💪💪🔥⚽️⚽️

Salut ,Cu ce poti incepe antrenamentele cu un copil de 5 ani?

După 10 minute de joc pe sintetic , mi se blochează gambele și Mușchii tibiei și nu mai am control asupra picioarelor. De doua ori am călcat strâmb cu m am ales cu 2 entorse urate . Păreri și soluții ? Mersi .

@ImprovedFootball

Жыл бұрын

Nu esti pregatit fizic, lipsa de magneziu din corp, lipsa mobilitatii.

Dacă voi face aceste exerciții de mai multe de ori adică 2 sau 3 serii mă va ajuta mai mult?

@andreicatalin4788

3 жыл бұрын

@@melisasiminiceanu8702 Ok

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Fa cat am spus eu

Salut! Imi dai un sfat? Eu scap singur in fața portii si dau direct in portar? Cu ce parte a piciorului trebuie sa sut?

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/fYltuqqvgKzPgLg.html

Te rog invatene sa dam șuturi și sa driblam

Cum vei face urmatorul video

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Este postat azi!

Eu incerc sa fac noi mișcări că sa driplezi.

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Bun

Cf

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Extraordinar!

Ciprian am o intrebare :cati ani ai?

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Salut David! Am 28 de ani

Ce trebuie sa fac dacă sunt încolțit de doi jucător la fotball

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Dai pasa!

@caisa5008

3 жыл бұрын

@@ImprovedFootball pai jucători mei nu se mișcă nici sa se demarce ce fac trag la poarta

90% din oameni se uita la acest video din pat/canapea/scaun😂😂

@ImprovedFootball

2 жыл бұрын

😂

Daca eu fumez de la 10 ani și am 1m,30 și mă las de fumat mai cresc te rog spunemi

@melisasiminiceanu8702

3 жыл бұрын

Nu are nicio legătură una cu alta....eu aveam 1.30 pe la 9 ani,deci nu e ceva grav ...dar este grav ca fumezi de la 10 ani....pe la 18-19 ani ,inteleg, ca toti o fac acuma...dar la 10 ani este grav

@grm_rares2778

3 жыл бұрын

Ba nu am mai auzit așa ceva.....Ba poți muri pe bune mai ales la 10 ani adc nu înțeleg de fumezi daca te lași acum mai crești până la 1,70-75

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Nu e recomandat sa faci asta deloc! Nu mai fuma!

@opdenis6439

3 жыл бұрын

Așa o să fac

@opdenis6439

3 жыл бұрын

@@ImprovedFootball dar mai cresc daca mă las

Dacă am un frate care a avut întindere 5 luni și și-a pierdut speranta de a se face fotbalist cum fac să îl conving?

@rareslale8813

3 жыл бұрын

Are 14 ani

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Trebuie sa se duca la un control sa vada exact ce are si dupa aceea sa vorbesti cu @alin_burileanu pe instagram, pentru ca el o sa te ajute dpdv medical! 💪 Iar motivatia trebuie sa vina de la scopul final de a ajunge fotbalist! 💪

@rareslale8813

3 жыл бұрын

@@ImprovedFootball acum nu mai are nici o problemă medicală fiindcă am fost si am rezolvat

Cum sa lovesti mai bine bara transversala

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

La ce iti este de folos?

Cei care au dat dislike nu știu ce înseamnă fotbalul 😂

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

💪🔥🔥✅

Multumesc de sfaturi

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Cu placere! 💪🔥🔥✅

Respect

@ImprovedFootball

3 жыл бұрын

Respeeect💪🔥✅✅