Cadoul meu pentru tine -- o ședință de coaching gratuită.
Programează aici: calendly.com/danielcirt/30min
➖➖➖➖➖
Cum să-ți controlezi gândurile? În acest video vei primi niște tehnici de mindfulness.
De multe ori ceea ce ne face viața mizerabilă sunt gândurile noastre.
Oarecum reușim să ne controlăm gândurile când e vorba să avem un scop. Dar uneori vrei să scapi de anumite gânduri.
Dacă te pui în pat și vrei să dormi, și să nu te mai gândești la mașina pe care vrei să o cumperi…
Ca să întrerupi șirul gândurilor în acea direcție e mult mai dificil.
Aici e problema cu controlul gândurilor.
Spui STOP și nu se opresc!
De curând, mi s-a întâmplat să nu dorm o noapte întreagă din cauza unor gânduri.
Vizionare plăcută.
➖➖➖➖➖
Dacă ți-a plăcut acest material, aș aprecia să lași un like și să te abonezi. / danielcirt
➖➖➖➖➖
Programează o ședință de coaching gratuită: calendly.com/danielcirt/30min
➖➖➖➖➖
Urmărește-mă pe Social Media👇
Instagram: / daniel.cirt
TikTok: / danielcirt.ro
LinkedIn: / danielcirt
Facebook Page: / danielcirt.net
KZread: / danielcirt
Facebook Profile: / danicirt
Twitter: / danicirt
➖➖➖➖➖➖➖
#gandirepozitiva #autocontrol #danielcirt