Está sou eu! Que bom ter encontrado o seu vídeo! E ainda por cima fico sofrendo cobranças e sendo taxada de ingrata! Ouço quantas pessoas estão piores... como se eu tivesse escolhido ficar assim!

@TiaSelminha

Жыл бұрын

As pessoas pensam que é escolha e não é. Não é fácil mas o esforço vai compensar.

@dinahalbuquerque1810

Жыл бұрын

Obrigada Dr. Abud

@luaods

11 ай бұрын

Eu no auge da depressão era jovem, inteligente, bonita mas n enxergava nada disso. Sempre tive uma família q me amava e até emprego bom, ganhava bem. N tinha nada de errado em volta de mim mas eu sofria horrores, n saia da cama e tinha ideacao suicida

Aos 58 anos consegui,em um ano, minha segunda faixa no karatê .....estou treinando para terceira graduação

Deus abençoe grandemente você que esta vendo este vídeo ,🙏🏻🙌🏻🕊

@edilsonmartins6653

11 ай бұрын

Amém.

@mariacarmelitasilvafernand4706

4 ай бұрын

Amém ❤

Na depressão a gente pensa pequeno !!❤❤❤

Trabalho a 15 anos no mesmo lugar, está semana apareceu a oportunidade que esperei por tanto tempo. Fui bem em testes e tal, até que chegou o tal do vídeo de apresentação...o que deveria ser um vídeo simples se tornou meu pior pesadelo, gravei mais de 300 vezes literalmente...gaguejava , ficava com a boca seca, nunca estava bom, achando minha dicção estranha, minha feição estranha, nada prestava..resumo da história....perdi o prazo para enviar o vídeo, enviei um vídeo que acho que não ficou bom atrasado e nesse momento acho que perdi essa oportunidade...estou sem chão pq apesar de conhecer meu quadro clínico nunca imaginei que iria me prejudicar dessa forma, nunca foi um problema no meu emprego atual. Só consigo me sentir envergonhado.

@ronaldogaliano2770

Жыл бұрын

Provavelmente o vídeo tenha ficado bom. E mesmo entregue em cima do prazo, pelo visto não foi recusado pela seleção da sua empresa. Ao que parece, o vídeo pode ter estado aquem da sua expectativa inicial, e não necessariamente ruim. Outro fato para isso pode ser a ausência do raport na empresa, pois o profissional faz sua exposição sem ter o nível de repectividade pela equipe de seleção

@robertojosesoares5050

Жыл бұрын

Bom dia meu irmão, Deus está no controle, as vezes foi um livramento, abraço

@anamendonca5111

Жыл бұрын

Já aconteceu comigo,a diferença é que nem cheguei a gravar vídeo cm vergonha

@neiadioceser113

Жыл бұрын

Esses dias eu tentei fazer um vídeo assim e me travei também, mas você gravou inúmeras vezes só isso já mostra que ficou só pela sua dedicação, acredita vai

@lu.8400

Жыл бұрын

Ah eu mesmo perdi 2 oportunidades de emprego, jovem aprendiz, 2 ligações que eu não atendi, na primeira não sabia quem era, e na segunda eu não vi a chamada

Puxa! Como me ajudou! Continue firme Dr. Precisamos do senhor!

Saudade das tuas palestras, aprendo muito com você!

Eu luto com esses pensamentos já tem um tempo quase 5anos,tem fase q está mais forte.oxila muito .e a inseguranca tbm aumentou e eu tenho ansiedade afs ,essa luta interna não é fácil viu

@TiaSelminha

Жыл бұрын

Estamos lutando contra um monstro que muitas vezes parece invencível. A luta é constante! Deus nos abençoe!

@miihsamila7491

Жыл бұрын

Eu tbm luto a 5 anos com pensamentos que me derrubam tomo medicamentos faço terapias mais olha tem dias que não e fácil 😢

Boa noite Dr.Marcos, só queria me livra dos maus pensamentos do pavor que sinto só em pensar que vou morrer das doenças, de fracasso frustrações pessimismo, me livra da ansiedade insônia estou tentando mudar os pensamentos!

Tenho problema de inferioridade , também né crítico muito até mesmo quando eu estou fazendo certo ainda tenho o sentimento que estou errada o pior que recebo mas críticas do que elogio por isso quando recebo acho que vem algo ruim , ou me sinto agrada sempre.

Eu tenho exatamente esses pensamentos!

Já me escrevi na maratona ! Quero me liberar de vez dessa depressão e ansiedade!!!

Eu tô melhorando,mais na TPM fico ruim

Muito isso msm,enxergamos só o negativo ,tem q lutar muito pra sair um pouco e vê as situações de outra forma

@JuninhoraC1

Жыл бұрын

Quais formas por exemplo?

@valentinakidsgames9256

Жыл бұрын

Verdade só pensamentos negativos ,acordo e durmo pensando que algo de ruim vai acontecer , não aguento mais Inha mente é um vulcão .

@ElianeOliveira-ob7cp

Жыл бұрын

@@JuninhoraC1 vê a vida por outra perspectiva sabe,valorizar as pequenas,pequenas conquistas e tudo q ha na sua vida ,começa pela gratidão,pela vida saúde família,pelo alimento água essas coisas. Pq a depressão nos cega nós faz vê só negativo e nos mergulha nessa abismo,mas é preciso criar forças aos pouquinhos pra sair.igual ele falou fazer as coisas msm q sem vontade daí qdo vê a motivação vem.Mas ao menos por esse caminho.Fique bem

Eu tenho pensamentos e depois vem a culpa me sinto culpada por tudo que acontece na família... me pego a Deus! Mais é um sofrimento horrível!🤔

Os Gráficos sao excelentes, Doutor, parabéns!! Que o senhor continue com essa disposicao e alegria para dar continuidade à este trabalho. Fique com Deus!! Tudo de bom para o senhor e sua Familia.

Boa noite!!! Doutor o senhor é um ser de alma nobre. Amo ouvi-lo. Parabéns!!! Ângela.

bom dia doutor obrigado pela dicas de ajuda picicologica eu estou com minha mente perturbada

Dr estou tentando tratar o tag, enfrento esse problema já faz tempo, nunca mais tinha tido crises e agora voltou com mais força por conta de uma bebedeira excessiva, estou tentando voltar fazer exercícios e tentando desviar o foco e mesmo assim sinto uma tristeza profunda, complicado lidar com isso 😪

Eu sinto quase todos esses sintomas e ainda o isolamento .😔😔😔

Eu já estou em tratamento a 3 anos e ando muito ansiosa,agitada e não vejo a hora de sair dessa logo, não aguento mais essa vida

@TiaSelminha

Жыл бұрын

Claudia querida, dedique um pouco do seu tempo pra fazer algo que gosta. Também sou depressiva, mas ganho forças no trabalho social. Faça esse esforço e não desista!

Dicas maravilhosas!!! Vamos a prática pra melhorar!!!!!

Doutor Marco eu ainda não vi ninguem comenta !! Tempo mas que eu da depressão e anciedade 55 eu sofro com tudo isto ! Ao mesmo tempo me sinto forte do que tiraram de mim tenho 69 anos tenho trez filhos deu faculdade pros tres tenho uma vida financeira estável !!! sai por cima ???não perdi a esperança de sarar da anciedade🙏👏❤️♥️

Dr.marcos não tinha tremores formigacao no corpo todo e agora tô tendo vou poder assistir a Live de hoje vou estar em casa só 9h da noite obrigada

BOA TARDE DR. MARCO ESTOU DE CORAÇÃO OUVINDO SEUS ÁUDIOS, TENHO CERTEZA QUE VOU MELHORAR, TENHO AFASTADO DE MIM MESMO EU DA IGREJA, DAS PESSOAS ENFIM VIVO POR VIVER SEM ÂNIMO PARA NADA, FAÇO TRATAMENTO COM NEUROLOGISTA.. ENFIM PEÇO AJUDA ABRAÇOS LUCÉLIA

Eu vivo nessa situação ha anos, me sinto triste, frustada, e perdida aos 50 anos de idade.

@TiaSelminha

Жыл бұрын

Você não está só! Também estou assim. Mas as palestras do Dr. Estão me ajudando. Desejo reagir!

@lojapinha

Жыл бұрын

Neia tb sinto o mesmo

@cristinacoltro1718

Жыл бұрын

Também me sinto assim. Força aí 💪

@neiadioceser113

Жыл бұрын

@@TiaSelminha sim, também estão me ajudando, mas e um processo demorado e muito doloroso, não é? Espero que consiga ficar bem melhor

@neiadioceser113

Жыл бұрын

@@lojapinha pois é, que possamos ficar melhor com esses vídeos

Boa noite Dr eu ja estou indo dormir obrigada so apredemos com voce nada a reclamar so a te dizer voce e o Dr que todos os paciebtes esperao obrigada mesmo

Doutor Marco !! Vamos trabalhar na prática ❤ eu não conseguia caminhar sosinha tinha medo !!! Agora ja estou indo sosinha❤👏🙏

Esses contra-ataques no final do vídeo são ótimos para treinar o pensamento. Obrigada!

Olá bom dia Doutor Adoro seus vídeos para mim que sou bipolar faça bom proveito

Meu antigo psicólogo me prescreveu o livro do Hays sobre ACT therapy em 2008.

Meu ex-professor de psiquiatria afirmou que algumas vezes a depressão também é o efeito colateral do uso prolongado do maleato de enalapril

Bom diaaa Dr.Marco! Importante ser informado, ainda não me recuperei totalmente, creio e sei que não estou fazendo direitinho ...vou refazer o caminho...Vou inscrever sim na Maratona Supere a Depressão... Obrigada!

Boa noite com alegría gratidão por está aqui aprendendo.com vc dr Marcos abud.por está eu não sou esses pensamentos falso os porquês verdade faz agente piorar

Boa noite com alegría Jesus é o amado dá minhas alma

Nos amamos jesus cristo 🙏🙏🙏

Seus vídeos têm me mudado Dr🙌

Bom dia! Doutor desde setembro de 2007 tomo remédio de depressão e fico preocupada, porque a dosagem que era de 20mg foi aumentando para 60mg. Durante este período fiz terapia, tentei substituir a medicação para homeopática. Hoje, estou com 58 anos. O que consegui foi diminuir o Rivotril já tomei 25 gotas, hoje tomo 7gotas. Por favor me oriente.

Estou em tratamento pra ansiedade já faz 1 ano e 3 meses. A primeira vez que tive a crise lembro bem e, o gatilho pra que essa primeira crise ocorresse foi atitudes da minha própria família. Tenho consciência que não é só isso, contudo quanto mais eu convivo ou fico próxima deles, mais eu sofro. 😞😢

@cimartins5115

9 ай бұрын

Entendo isso.. Os familiares não compreendem. Mas pensa que isso talvez seja só ignorância deles..

Doutor eu chirlene Pires sinto todos esses sintomas me ajuda

Boa noite DR Marcos Abud .Eu não gostei não , eu Ameiii Obrigada por estar me ajudando muito . Olha com sou egoísta me ajudando o Senhor ajuda à milhares de pessoas que eu não consigo nem imaginar fica com Deus

Muito obrigada pela ajuda, Doutor!❤

Obrigada doutor!! 👏👏👏🥰

Vídeo muito bom,tudo o que eu passo

Eu tenho muito esses pensamentos que o Dr falou

Eu fiz consulta individual e terapia a vida toda nunca ouvi tudo isto de bom de DOUTOR MARCO ABUD SÓ DO PASSADO A CULPA É DO SEU PASSADO 🙌❤️

Esse vídeo é muito importante pra mim. Obrigada dr

doutor está vai vir amanhã vou fica o dia todo com ela ❤❤❤

Depois de tantas notícias de morte por infarto ou qualquer outro mal súbito passei a ficar cm medo de acontecer comigo e senti até sintomas parecidos cm essas doenças como dor no peito,tontura e pontadas na cabeça ACHO Q SOU HIPOCONDRÍACA

Muito obrigada Dr. Marco. É sempre muito bom assistir suas lives.

Bom dia Doutor!

Muito bom, gratidão sempre !🌹😘🙏🏻🤍👏🏻👏🏻👏🏻

Maravilhoso! Anotei tudo! Irei me inscrever!!! Gratidão Dr. Marco Abud Boa Noite Um abraço

Dr.Marco Abud é enviado por Deus Vou compartilhar com certeza

Gratidao

Boa noite realmente muito bom brilhante parabéns doutor

Boa noite!

Boa noite dr.Abud e a todos!!!!!

Boa noite Dr

Gratidão 🙏🙏🙏

Parabens sucesso te desejo muita felicidade neste ano novo pra voce

Deus abencoe nossa vida semple

boa noite o homem lindo

Eu quero!

Eu já tenho o nome do monstro vou colocar na porta da geladeira este vídeo é ótimo ❤

Excelente 👏

Obrigada

Obrigada Dr por tantas informações eficazes

Boa noite

A depressão gosta de ficar juntinha !!! Vou ser sua amiga!!!!mas eu aqui!!! e vc lá???❤❤❤

A história da moca se parece com o meu processo afs, eu só consigo cuidar do meu BB e nada mais 😕 eu tenho esse pensamento de q eu não consigo

Minha mente tá muito carregada e acelerada, como faço pra limpar minha mente pra voltar ao normal?

Gratidão!!

Obrigada dr°

Dr. e como fazer quando vc tem esses pensamentos e depressão desde a infância, como saber o que é a personalidade e o que é a doença?

@dudaa2076

10 ай бұрын

Vc já ouviu falar de distimia? É comum os sintomas serem presentes desde a infância... eu tenho esses pensamentos desde muito pequena, uns 8 anos por aí. Como acreditar que eu não sou uma pessoa triste? Minha psicóloga disse que podemos escolher quantos % de cada coisa queremos ser, claro que é muito difícil mas isso parte de uma escolha. Por exemplo "eu sou triste", mas tudo de você resume a tristeza? Quais são os outros sentimentos que fazem você ser você? O que você gosta? E o quanto voce quer deixar cada um deles definir você? Dificulta porque essa foi a visão de mundo que sempre tivemos, não sabemos viver de outra forma, espero não ser impossível.

Olá Dr Marcos minha irmã tem crise todos os dias fico sem saber o que fazer pois ela só diz que vai morrer que tá com muito medo me ajuda por favor

Pior que penso tudo isso que vc falou no início do vídeo Dr.muito ruim isso 😭 se Deus quiser vou mudar mente

Doutor tomo desvenlafaxina de 50mg há 3 anos para burnout e gostaria de desmamar oriente-me, por favor. Agradeço antecipadamente a sua atenção. Abraço

Esses vídeos tem me ajudado muito ,❤

Boa noite a todos, doutor minha filha de 5 anos está tendo crises de medos,como posso ajuda ,pois quase não está nem brincando ,quer mais ficar no quarto escuro, doutor estou em aflição pois não queria ver minha filha tomando medicamento pra esses transtorno ,tão pequena.

Hostei boanoite

Fiquei com isso depois da covid e fico com os nervos do nariz tremendo todos os dias falta de ar e coração palpitando e orrivel não sei o que faço já fiz isame do coração deu nada

@alpg420

Жыл бұрын

Horrível e exame

Nossa! Euttou exatamente me sentindo assim no momento, Me sentindo frustrada, fracassada, inferior... 😥

@ElianeOliveira-ob7cp

Жыл бұрын

É horrível lidar com tudo sozinha, 😕

@bibimycat1

Жыл бұрын

Mas você é tão linda!

@elainelinda2008

Жыл бұрын

Vc é incrível, lembre de coisas maravilhosas q vc viveu ou fez. Vc pode se sentir mal , mas vc é mais q um sentimento. Decida não ser dominada por esse sentimento.

@gleiceoliver5613

Жыл бұрын

@@elainelinda2008 Muito obrigada, ir Deus multiplique em sua vida toda a bondade do seu coração

Bom dia,trato a 17 anos no cersam sou de belo Horizonte fui diagnosticada com um transtorno esquizoafetivo,mais percebi a uns 4 anos que estou com todos os sintomas de uma depressão faz quase um ano abandonei o tratamento estou com minha bebê de 2 meses e lutando sozinha pra não voltar com o tratamento apesar de ver que não estou bem ainda mais sem nenhum medicamento,mais sei que já não é mais o que fui diagnosticada pois mudou muito o que sinto,tem como mudar a doença o que posso fazer ?o Dr pode me ajudar?estou passando por um dos piores momentos da minha saúde mental a dor está muito forte e intensa ,a quatro anos já não consigo mais nem trabalhar tenho problemas em me socializar só vem piorando preciso de ajuda mesmo!!

@kellencristina3978

Жыл бұрын

Os pensamentos estão ficando cada vez mais forte!uma pessoa consegue afetar minha vida inteira se eu perceber que até um oi que ela me disse foi diferente moro em um lote de família meus familiares me deixam de lado e eu sofro intensamente penso o que eu fiz como eu posso ser assim pq as pessoas não gostam de mim são coisas que me afetam muito e não consigo seguir sempre quero participar da vida das pessoas quero ser amada e percebo que não sou e isso vem abalando minha vida tão profundamente,antes eu via vultos a muito tempo não vejo mais,mas em compensação a dor mental a rejeição das pessoas tem me matado a cada dia ,não consigo mais me arrumar não sinto prazer em nada,mesmo que o outro está errado eu sempre procuro na minha cabeça o que eu fiz,estou com vergonha de sair de casa fico com vergonha do que as pessoas vão falar de mim pq não estou mais bonita mal estou conseguindo levantar da cama e tenho muita dó dos meus filhos pois já não consigo mais da tanta atenção a eles,preciso de socorro meus sintomas são todos de uma depressão mais eles insistem que tenho outro diagnóstico e os remédios já não estavam resolvendo tanto pra mim , realmente preciso de ajuda apesar de pensar que talvez nem o tratamento mais tenha alguma influência pois acho que isso pode ser eu mesma que nao mereço um amor de mãe um amor de irmã talvez seja eu realmente o problema de não receber amor abraço meu esposo e meus filhos falam que não que eu fico mendigando amor das pessoas por isso eu sofro assim que eles me amam e que eu tenho que sentir o amor deles,mais sinto tanta falta da família de uma mãe e ela sempre me desprezou nunca senti dela o amor que ela da pra minha irmã elas se falam eu te amo elas se abraçam e comigo nunca foi assim desde criança que eu me lembro eu somente sofri com abusos de padrasto e coro e desprezo de uma mãe que eu gostaria de ter até hoje e não tenho! O que posso fazer pra eu me ajudar ou não tem mais saída tenho 40 anos ainda dá tempo de viver?

@kellencristina3978

Жыл бұрын

E tão estranho que as vezes parece que preciso só de um abraço forte que me transmita um sentimento de carinho pra me deixar um pouco melhor,as vezes fico torcendo pra alguém me abraçar forte eu quero poder ajudar todo mundo pra que eu receba um pouco de afeto pois esse momento de afeto me faz tão bem!!!mais não tenho dito mais isso as pessoas não se importam mais em transmitir amor não se importam mais !!

Tomo revotril quetiapina corplomasina carbonato delitio tenhoproblemas pisiquiatrico

Dr. Como sair deste pensamento negativo e essa vida cinza?

@cimartins5115

9 ай бұрын

O dR. Marcos disse uma vez pra fazer uma lista à noite de tudo de bom que aconteceu no dia, tipo uma lista de gratidão. Se fizer todos os dias, com o tempo, o cérebro vai ficando mais positivo. Pra mim funcionou muito no auge da pandemia, época em que ficava assistindo muitas notícias de morte nos jornais

N aguento mais 😢

Eu tomo dislexia e tem olho seco faz mal alexcina

Não achei o link

😪😪😪me sentindo culpada por tudo

Meu mostro tem a voz do cebolinha ai eu começo a rir dele 😂😂😂

Essa técnica pode servir para climatério dr

Bom no passado eu fiz algo que envolvia outra pessoa mais o ruim e que eu nao me lembro se o erro foi so meu ou meu e dela ai a minha mente fica me alembrando do que aconteceu mais eu nao me lembro de tudo eu so me lembro de uma parte ai a minha mente fica me culpando😔

Muita teoria e etc etc ...... Na prática a coisa é outra. Lidar com depressão é extremamente difícil e penoso. Só hoje vi duas pessoas se matando.

🌻

Estou muito mal me sentindo um lixo

Será que minha voz é terrível,?misericórdia

Ui

Errei estrse

O meu é monstra. CUCA! É....