[Culinária Japonesa] COMO FAZER OKONOMIYAKI SEM USAR FARINHA: Saudável e Menos Calórico

Receita Okonomiyaki:
3 a 4 Folhas de Repolho
3 Ovos
Queijo Mussarela a Gosto
(Fiz em Porções pequenos, mas vcs podem estar fazendo em uma Porçao Maior)
Molho do Okonomiyaki:
2 Colheres de Chá de Adoçante de sua Preferência
1 Colher de Chá de Shōyu (Molho de Soja)
1 Colher de Chá de Mel
1 Colher de Chá de Água
3 Colheres de Sopa de Ketchup
3 Colheres de Sopa de Molho Inglês
Por cima da Panqueca passe o Molho, a Maionese e Katsuobushi (Lascas de Peixe Bonito) o Katsuobushi realça o sabor do Okonomiyaki, mas se não tiver, tudo bem tbm ☺️
E uma opção é cortar a Panceta em Cubos Pequenos e Misturar na Massa e depois cozinhar em fogo baixo até a Panqueca ficar consistente
Ou Fatiar a Panceta bem Fininho e colocar por cima do Okonomiyaki
Tem Vídeo aqui no Canal de Okonomiyaki feito com Carne de Porco
Insta @ticiaezen
#shorts #okonomiyaki #receitasaudavel
Espero muito que gostem 🥰😋 e Muito Obrigada a Todos por Assistir 🙏❤️

Пікірлер: 27

  • @glaucymoriyasu8038
    @glaucymoriyasu8038Ай бұрын

    Amo receitas japonesa ,faz mais ...

  • @laisalves4542
    @laisalves45422 жыл бұрын

    😋😋

  • @marquesticia

    @marquesticia

    2 жыл бұрын

    🙏🙏🥰🥰😋😋

  • @glaucymoriyasu8038
    @glaucymoriyasu8038Ай бұрын

    Vc explica mt bem

  • @marquesticia

    @marquesticia

    Ай бұрын

    Muito obrigada por assistir e comentar 🙏☺️

  • @zontai
    @zontai2 жыл бұрын

    Muito legal suas receitas!!! Amo culinária japonesa e seus videos são muito legais. Parabéns pelo canal

  • @marquesticia

    @marquesticia

    2 жыл бұрын

    Oieeee, Zontai 🤩 td bem com vc? Espero que sim 🙏 Muito obrigada pelo carinho ☺️ fico muito feliz em saber que gostou 🤩 Abraços 🤗

  • @ericajubarte875
    @ericajubarte8753 жыл бұрын

    Amei a receita 😋 ❤️🙏🏻👍🏻

  • @marquesticia

    @marquesticia

    3 жыл бұрын

    Oieee, Erica 😍❤️ Ahhh que bommmm 😍🙏🙏 fico muito feliz em saber 🥰🤩🙌 Beijos 😘

  • @guchasmake
    @guchasmake3 жыл бұрын

    Eu já comi e amei. Uma delícia.

  • @marquesticia

    @marquesticia

    3 жыл бұрын

    Oieeeee, Ari ❤️😍 Ai eu amooooo Okonomiyaki 😋 bom demais né?! 😋😋😋 hehehe Beijos 😘

  • @Matsushita28
    @Matsushita282 жыл бұрын

    Ticiaaa ydo bem? volta a gravar onegaiii bjos.

  • @marquesticia

    @marquesticia

    2 жыл бұрын

    Oieee, Lu 🥰 estou bem sim, obrigada por perguntar 🙏 e vc como está? Espero que esteja muito bem 😍 Vou voltar a gravar simmmm 🤩🤩 muito obrigada pelo carinho ❤️❤️❤️ Beijos 😘

  • @guchasmake
    @guchasmake2 жыл бұрын

    Saudades dos seus vídeos. Não nos abandone rs

  • @flaviamariadequeirozmachad2165
    @flaviamariadequeirozmachad21653 жыл бұрын

    Deu água na boca 🤤

  • @mareit4781
    @mareit47812 жыл бұрын

    Amei a receitinha. Ela e' original do Japao?

  • @samsungtabg4678
    @samsungtabg46783 жыл бұрын

    Olá Letícia, Na sua opinião qual ingrediente, ou quais ingredientes são indispensáveis no molho/cobertura para se fazer um bom okonomiyaki? Vlw pela receita! Até!

  • @BrazilianmarriedFilipina.
    @BrazilianmarriedFilipina.2 жыл бұрын

    ola Leticia .eu adorei os seus videos ,sao conteudos maravilhosos .vc ganhou mais 1 escrito um forte abraco!

  • @marquesticia

    @marquesticia

    2 жыл бұрын

    Olá, Ricardo! Td bem com vc? Espero que sim ☺️ Muito obrigada e seja bem-vindo 🤗 fico muito feliz em saber que gostou 🤩 Um forte abraço

  • @hildayasue9038
    @hildayasue90382 жыл бұрын

    Tici cadê vc linda? Tá tudo bem aí? Estou com saudades 😢😔

  • @marquesticia

    @marquesticia

    2 жыл бұрын

    Oieeee, Hilda 🥰❤️ td bem sim, obrigada 🙏 E como vc está? Espero que muito bem 😍 Muito obrigada pelo carinho ❤️🥰 logo mais posto vídeo novo 🙌🤩🥰❤️

  • @hildayasue9038

    @hildayasue9038

    2 жыл бұрын

    @@marquesticia q bom q vc tá bem lindona. Vou aguardar ansiosa pelos vídeos. Bjosss 😘😘😘💕

  • @marquesticia

    @marquesticia

    2 жыл бұрын

    @@hildayasue9038 que alegria em saber disso 😍❤️🥰 fico feliz em saber que não esqueceu de mim hehehe muito, muito, muito obrigada pelo carinho de coração 🙏❤️ Meus baby’s estão de férias então resolvi aproveitar mais o tempo com eles em casa, e Ren ficou dodói tbm e ficou bem enjoadinho 🥺 Muito obrigada pela mensagem ❤️🥰

  • @hildayasue9038

    @hildayasue9038

    2 жыл бұрын

    @@marquesticia eu imaginei isso. Nós mamães temos q dar conta de tudo né? Mas, às vezes sei q é muito difícil. Gambatê né lindona🤛🤜😘

  • @toti40100
    @toti401003 жыл бұрын

    Humm que delicia , fiz ontem okonomiyaki

  • @lamissemedeiros1260
    @lamissemedeiros12603 жыл бұрын

    Que delícia😋❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @samsungtabg4678
    @samsungtabg46783 жыл бұрын

    Letícia, Uma pergunta totalmente fora do tema do seu vídeo: Vc encontra com facilidade chuchu fresco à venda aí na sua cidade? Não me lembro de já ter visto vídeo mostrando esse item nos supermercados do JP. Aguardando pelos seus px vídeos. Abraços!

Келесі