Sujetar es una práctica evitable que “indignifica” a la persona. Hace diez años la Fundación Cuidados Dignos empezó a denunciar el uso abusivo de la sujeción en el cuidado de pacientes crónicos, geriátricos y psico-geriátricos. Las enfermedades de estos pacientes manifiestan síntomas que nos resultan muy difíciles de tratar. Como consecuencia se tiende a abordarlas con sujeciones, físicas y farmacológicas. Estas medidas transgreden los derechos y la dignidad de las personas. En un modelo centrado en la persona no se concibe el cuidado con sujeciones ni físicas ni químicas. Partiendo de esta concepción Hemos propuesto un cambio de paradigma para abordar las problemáticas ligadas a dichos perfiles de pacientes sin necesidad de sujetar. A este nuevo paradigma lo llamamos Libera-Care. Llevamos una década impulsándolo con muy buenos resultados por todo el país. Nos ha permitido abordar otros entornos asistenciales (hospitalarios y extrahospitalarios) más allá de los puramente psico-geriátricos. La clase abordará la sensibilización hacia el rechazo a la sujeción y la propuesta del Modelo Libera-Care de cuidados sin sujeción.