Praticar esportes é excelente para o corpo e a mente, mas é crucial proteger seus olhos, especialmente em atividades que envolvem riscos. O Dr. Renato Palácios é apaixonado por tênis e tem algumas dicas para você manter uma visão saudável enquanto se diverte:
🎾 Lentes de Contato Adequadas: Se você usa lentes de contato, opte por aquelas desenvolvidas para esportes. Elas proporcionam conforto e permanecem estáveis, mesmo em movimentos intensos.
🎾 Óculos de Proteção Específicos: Escolha óculos esportivos com proteção lateral para evitar lesões laterais. Em esportes de contato, como basquete, eles são uma defesa essencial.
Essas são apenas 2 dicas práticas que você pode adotar, mas os cuidados não param por ai. E em casos de traumas oculares, adventos de algum acidente ou algo relacionado, faça uma compressa gelada nos olhos e procure o mais rápido possível o seu oftalmologista.
Ao cumprir essas práticas simples, você não apenas aprimora seu desempenho nos esportes, mas também mantém seus olhos seguros e saudáveis. Cuide da sua visão para aproveitar todas as atividades ao máximo!
Você se consultou a vida inteira, mas nunca em um lugar assim! 💚
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