buenos dias doctor..sienpre es oportuno leer tan valiosa imformacion..Gracias por su generosidad..La mejor manera de asumir estos procesos, es acept ar el dolor como parte de la sanacion. Maria Clara

Muchas gracias por sus consejos, son muy útiles. Bendiciones. ❤

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Gracias

Gracias estoy contento con lo que dices

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Excelente! grcias

Y gracias por ése libro para los pacientes porque es verdad, no nos informan adecuadamente. Gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Pronto lo tendremos listo. Un abrazo

Gracias Alex

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

De nada. Gracias ayudenme a compartir

@dolorespacheco3064

3 ай бұрын

Gracias dr.

Gracias por tu comentario lonesesitava eschar

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Gracias ayudenme a compartir

Gracias Doctor muy gratificante oírlo ya que ayuda a pasar mucho mejor este paso del dolor de la cirugía. Me gustaría que hablara de que posiciones debemos evitar al dormir, se que cuando dormimos el dolor no nos deja mover mucho pero el cuerpo que se mueve solo y hay posiciones que no sé si sean buenas. Le escribo desde NY y me operaron ya hace 20 días L5-S1 y creo que ha sido la mejor decisión que tomado para tener una buena calidad de vida

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Como vas ahora. Gracias ayudenme a compartir

Videos que valen 🥇 oró y alluda superior de un profesional, Muchas gracias doctor 🙏❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Gracias. un abrazo

@patriciagomez8640

9 ай бұрын

Hola dr hace 5 meses me operé de columna y tengo dolores en la parte de las caderas me pusieron 5 clavos y 2 barras soy de Argentina porqué será el dolor desde ya muchas gracias

@lilithdark3052

6 ай бұрын

@@patriciagomez8640 HOLA PATRICIA SALUDOS DESDE PUEBLA MÉXICO,SABES A MI ME OPERARON DE DISCSRTROSIS L3 L4 RADICULOPATIA L5 IZQUIERDA Y BIPOLAR S1,TENGO 10 MES DE OPERADA, Y TMBN SIGO CON DOLORES EN CINTURA ARRIBA DE MIS GLUTEOS Y EN COXIS,ES UNA MOLESTIA MUY DESAGRADABLE, AUNQUE YA NO TOMO MEDICINA ,SOLO CUANDO ME DUELE MUY FUERTE, CAMINO DESPACIO ,YO ERA MUY ACTIVA Y LA REHABILITACION ES MUY DESESPERANTE ,Y LENTA ,QUERIA COMPARTIR CONTIGO MI EXPERIENCIA , TIENES QUE SER OPTIMISTA Y NO DEJAR QUE EL DOLOR TE DEPRIMA, PERO UNA MISMA DEBEMOS ENFOCARNOS QUE SI PODEMOS RECUPERARNOS, Y POCO A POCO ,ESOS MALESTARES IRAN DISMINUYENDO, TE MANDO UN GRAN ABRAZO Y DESEANDO MEJORES MUY PRONTO FELIZ AÑO NUEVO 2024 Y RECUERDA TU ERES FUERTE, Y TU PUEDES VAMOS AMIGA ARRIBA Y ADELANTE SALUDOS 🤗👩‍🦰🌹🌹🌹🌹🌹

Hola Dr. Alex muy interesante sus videos a mi me operaron de estenosis de columna me pusieron una barra y 10 clavo según me dijo el cirujano ase 3 meses y sigo con dolor nunca me dijo eso q ud esta contando como levantarme, agacharme me dio unas 10 sesiones de fisioterapia y no fue más gracias Dr por sus consejo soy de Bolivia

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Gracias ayudenme a compartir

Buenos días eso es cierto ,me mandó a caminar de una vez y tengo12 días de operada actualmente y naprendi a sentarme porque vi su vídeo gracias por sus consejos

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Gracias

Soy Margarita, desde México, y me operan de espondilolistesis el próximo 11 de Marzo, y estoy muy agradecida con Dios y con usted por haberlo puesto en mi camino, apenas empecé a seguirlo y muchas de mis dudas se has disipado con sus videos, pero aún así existen temores porque son cirugías complicadas. Me gustaría saber, mientras eta la recuperación va ha ver dolor, Cuál sería medicamento más apto para controlar el dolor, porque el tramadol con paracetamol, ya no me ayuda. Por favor espero su respuesta gracias.

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Margarita, lo de los medicamentos debe controlarlo si médico que conoce su historia.

Doctor buen día smi me operaron de la vertebra L2 el 21 de mayo del 2024 y hasta ahorita tengo dolor en la espalda baja si estoy sentado pir un tiempo ya no me puedo levantar y caminar

Lo miro desde Miami Florida usa

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas

Hola Alex kisiera ver un vídeo de ejercicios tengo 3 meses de operada d la columna lumbar

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Anotado este fin de semana trabajamos full ejercicios

Hola Ale soy de Argentina me estoy x operar de la columna este mes estoy con mucho miedo al dolor después de la cirugía un ficiatra me aconsejo que no me haga la cirugía x que rspues son peores los dolores sigo tus videos desde que me dijeron de la cirugía y la verdad me tranquiliza un poco y anoto todos lo s consejos que das es una bendición haberte encontrado un abrazo enorme mi nombre es Graciela

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

La cirugía es depende si tu dolor te incapacita y ya probaste con todo. Gracias por escribirme y ayúdeme a ayudar a mas personas compartiendo.

Muchas gracias, tengo mucho dolor en la rodilla, es un dolor quemante y fuerte me operaron hasta el T10, por una escoleosis, no tengo un mes, estoy haciendo terapia en la Clinica y en casa, pido a Dios mejorar cada día

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Que te estan haciendo

Hola Dr. Es verdad, los médicos no nos dicen nada sobre que movimientos hacer o no. De Argentina

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Gracias por compartir. Un saludoa hasta argentina

Doctor Ales tiene una espera encía muy buena para guiarnos en nuestro problema de una operación de columna tuve un Asidentes me caí de un tercer piso y tuve fractura en columna me colocaron 12 clavos 6 de cada lado está en el medio de la espalda la lección llevo 7 meses de la operación el médico ya medio de alta sin restricción y en verdad mi trabajo es ficticio me toca mover piezas muy pensadas de 150 libras y dije que no iba hacer eso y me puse a trabajar en Uber y manejando 5 horas ciento dolor en hombros y homo platos y parte de la operación y según el médico ya puedo hacer todo vivo es estados Unidos

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Debes usar cojín y hacer que te ayuden con masajes la zona de los hombros

Hola doctor Alex muchas gracias por la información yo estoy operado de hernia discal l5s1 instrumentado llevo 4 meses y aun tengo dolor en la pierna derecha y en cintura si siento que va disminuyendo pero aun hay dolor cuando camino se me pasa el dolor y cuándo descanso y me levanto nuevamente aparece dolor más fuerte pero camino y se pasa el dolor es normal

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Debes realizar ejercicios neurales que ya están en el canal

Dr Alex me hicieron radiofrecuencia de la la Anterilitesis de la L4 sobre la L5 me dieron terapia ultra sonido. Tens y calentamiento luego caminar

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Y como le fue. Gracias. ayúdeme a compartir

Hola Alex tienes razón me operaron tres veces de columna lumbar y jamás me advirtieron nada

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Si, un abrazo y adelante

Gracias por todos sus videos. 😊 Muy recomendables, los veo en repetidas ocasiones, especialmente el de Movilización neural… Saludos desde Torreón, Coahuila. México 😊

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Gracias un saludo, muchas gracias

@emelinahernandez9672

6 ай бұрын

Buenos días.Hace 3 años de mi cirugía lumbar y el dolor cada día es más fuerte.El Dr.que me operó dice que no me voy a quedar inválida.Es lo que me dice.No tengo calidad de vida.

Hola Dr. Alex. Hace 45 días me hicieron cirugia de columna L5S1. Ciento una picada por un segundo a lado izquierdo de la cirugía. No he empezado terapias. Estoy preocupado por esa picada ( dolor por un segundo)

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Con las terapias de debe pasar, me comentas como estas ahora

Hola alex me operaron de espondiolistesis hace tres meses los primeros 20 dias estube super bien pero despues de iniciar la fisioterapia en pese con dolor que puedo hacer

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Suspeende la terapia y colocate hielo 3 veces al dia y escribeme para contarme que terapia te hacen

Hola doctor estoy en proceso para una sirujia de columna por vertebra desviada pero no me an dado ninguna orientación sobre los riesgos o como se aea solo me dicen que me pondrán tornillos y barras que tan peligroso es eso

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Si el médico es bueno, no es peligroso. tranquilo y me cuentas como vas

Hola saludos una pregunta a mi me hicieron la operación de estenocis de canal y me pusieron clavos por espodolositesis cuánto tiempo es de recuperación

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

6 meses en adelante. Muchas gracias, ayúdeme a compartir.

Dr. Un gran aporte estos videos, lo voy conociendo y le agradezco su intenciin por orientarnos a tantos de nosotros. Tuve 3 cirugias en un año, la primera por hernia L4 L5, ahi me detectan artrosis. Posteior me realizan artordesis L4 a S1 pero continuo dolor. Me intervienen nuevamebte ahora en octubre y me informan que se caparon los tornillos de sacro, dejándolos ahi e insertando dos nuevos, además de reemplazar uno de L5, mi dolor sigue y al parecer va en aumento... Pregabalina, Tramadol, etoricoxib, celecoxib, No me quitan dolor me dan 20 minutos de elector estimulación pero aun no hago ejercicios, y comencé en natacion sin rehabilitacin, solo la actividad... Podria haerme alguna sugerencia o de plano ya darme su bendicion 😅😵 Que bien que existan personas que quieran aportar conocimiento y sobre todo en temas delicados de salud como este. Le felicito... Gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Deben hacerse ejercicios de movilización

@user-rt3ut8ng3q

5 ай бұрын

Dios te bendiga te mando un fuerte abrazo . Agárrate fuerte de Dios

Hola doctor cuáles son las mejores posturas para dormís después de la operación de hernia de disco

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

LAteral

Buenos días dr. Tengo una protruccion desde hace muchos años y recién ahora me lo dicen y esta me a provocado la ciatica hacia la pierna derecha. Me estan haciendo infiltración 3 ya pase x 1 la segunda primer lunes de junio, de momento bien solo molestias en el glúteo derecho, y como si rsto fuera poco tengo un disco malo para sustituir y he visto que con tornillos mmm no es tan bueno .... tengo que hablar con el medico cirujano luego de ka filtración para una resonancia y ver si aquello se a reubicado y x el disco. La filtración servira de algo? Gracias saludo desde España

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Si ayuda. Gracias ayúdame a ayudar a más personas compartiendo.

Hola, soy de Chile y es cierto he recibido poca información, gracias por sus videos.Clarísimos

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Gracias

@sandramilenasaray7658

12 күн бұрын

​@@alexsilvaFisioterapeutami doc por favor necesito que me guíe que debo hacer

@sandramilenasaray7658

12 күн бұрын

​@@alexsilvaFisioterapeutahace 11 días me operaron y me retiraron una hernia de la columna desde eso llevo entumesimiento en la pierna derecha desde el glúteo hasta el pie y para caminar debo hacerlo con bastón ya que por el.entumecimiento no me.siento tan estable y aveces me pasa como calambre en el glúteo q me puede guiar jace mi doc

Ola Alex soy de Perú ya tengo un mes de operada de la columna pero mi herida se abrí y tuve infección actuaron rápido los doctores y ya prácticamente esta cerrada pero aun sigo von ardencia hormigueo y incones muy fuertes en los muslos de mis piernas solo desde la cadera hasta las rodillas y mis noches las tengo muy sensibles

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Estamos en Perú para ayudarte. Gracias por escribirme y ayúdame a ayudar a más personas compartiendo.

Saludos desd cd. De Mexico como le hago para saber de las terapias en linea y vuanto cuestan pir favor. Gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

15 күн бұрын

escriba al +519444416561. Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas compartiendo. un abrazo poderosamente saludable.

GRACIAS DOCTOR ALEX ,SCUCHO Y SIGO SUS CONSEJOS FELICIDADES SALUDOS Y BENDICIONES 🙏🤗👩‍🦰🌹🌹🌹🌹

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Muchas gracias.

@brunoartadi8146

6 ай бұрын

Doctor vivo en israel y me van a operar de una hernia lumbalgia me van a sacar el disco y poner Pernos doctor despues de la operacion y mi reabilitacion puedo volver a cargar peso y cuanto gracias Doctor saludos y Bendiciones a la distancia Doctor espero su respuesta gracias

Buen dia Me Operaron la columna la vertebra L4 y la pelvis que terapia le puedo hacer a la pelvis igual las dos me duelen muchisimo gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Puedes empezar con estos ejercicios kzread.info/dash/bejne/doWAqKamYajAY6w.html

Hola dr tengo de operada 6 meses de columna lumbar L5 s1 y hay días q tengo dolor. Sigo con pregabalina.

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

No es normal. Siga los consejos del canal para ayudarse

Dr. Soy de Zacatecas me operaron de La Columna 8 tornillos necesito Saber que tipo de colchón ocupar ya que me duele muchísimo en cama, Sentada Parada. Parada

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Colchón semi ortopédico. Gracias y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo el canal

Ojo sigo con dolor, escribo desde España, Galicia

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Cuentame como estas ahora

Dr, hace 5 meses me hicieron una artrodesis dorsolumbar en 9 vertebras por hipercifosis y el ingerto de hueso entre dos vertebras no ha pegado bien, el cirujano está viendo que hacer. Sigo con bastante dolor. Que ejercicios me recomienda?

@alexsilvaFisioterapeuta

8 ай бұрын

Marcelo si el injerto no a pegado significa que está suelto, si haces algun ejercicio va ser peor, mi consejo es que primero el cirujano resuelva como dar solución a tu condición y luego ver lo de la terapia. Me comentas como te va

Muchas gracias por sus consejos doctor me tranquiliza en verdad esta muy preocupada me an echo una operación de hernia discal tengo 10 meses y aun tengo dolor de mi espalda y piernas pero puede ser que también sea ocasionado por la preocupación de el mismo dolor trataré de estar más tranquilo muchas gracias por alludar con sus consejos

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Gracias

@patricialara4318

4 ай бұрын

Hola doctor tengo 3 ya casi. 4 y me duele la cadera y mi pierda izquierda la ciento entumida y dolo el los pies

Hola doctor es usted un crack, llevo 4 meses operado de artrodesis l4/l5/s1 en general no tengo unos dolores horribles, alguna molestia, sobre todo al tumbarme y levantar, al tumbar es como menos de 1 minuto necesito tomar aire hasta que se relaja el lumbar y al levantar hasta que se calienta, supongo que eso es normal?gracias!

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Eso va pasar. Gracias ayúdame a evitar que más gente tenga dolor

Buenas noches, gracias doctor por sus oraciones. Hace un mes me operaron de una hernia discal L5 SI no instrumentada. La pierna izquierda me duele y siento adormecimiento y en la zona de la cirugía hace fos días me salio un bulto y me duele cuando camino, me agacho y duermo boca arriba. Hice 15 dias de fisioterapia mejore unos dias pero el dolor aumenta cada día. Gracias por la pronta respuesta.

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Por ese bulto que menciona vea que lo revise su médico. Gracias por escribir y ayúdenos a compartir

Buenas tardes Doctor, me opetaron hace 5 dias, aun tengo folor y hornigueo en una oierna sobre todo.. es normal? Cusndo puedo emoezae a hacer fisioterapia?

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Si se puede, pero revise los videos anteriores primero antes de hacer algo

Tengo 3 semanas de operada de reconstrucción de columna tengo 8 clavo alguna recomendación y si tengo mucho dolor en mi pierna derecha la tengo dormida y me quema y me duele mucho soy de oaxaca oax

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Debe iniciar los ejercicios neurales. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.

Hola, hace un mes fue operada de una estenosis lumbar de columna, antes tenía dolor en la pierna pero sigo con el mismo dolor, qué tipo de ejercicios debo hacer? Sirven los masajes en la parte baja de la espalda en la herida que ya está cicatrizada? . No me duele la espalda sólo la parte posterior del muslo y pie. también fui operada hace cinco años de un tumor en la médula muchas gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Hay que hacer terapia Neural. y miofascial. Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas

Hola Alex bue. Dia , tengo un mes una semana de aver sido intervenido por una hernia Discal L5-s1.... todo el postoperatorio he sentido dolor en la pierna pero a disminuido vastante actualme te ya puedo caminar hasta 30 o 40 minutos y cada vez me duele menos.... pero el medico hace una semana lo vi y me dice que la raiz nerviosa sigue inflamada y pues es normal que sie ta momestias pero tienen que ir disminuyendo, me comento que aveces tarda Hasta meses depende del daño de la raiz nerviosa en desinflamar...... Le pregunte sobre fisioterapia y me dijo que caminara lo mas que pudiera pero que no me sobre ezforzara aun .... tu que opinas Alex... gracias por tus videos me an sacado de muchas dudas un saludo de Mexico....😊

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

Debes hacer movilización neural. eso va mejorar tu dolor

Ola bueno días Alex es recomendable acer Sirujia sobe una antorilistesi grado 1 y una hernia lumbar

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Eso de que síntomas tienes. Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

@darioprada3300

2 ай бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta ola buenos días alex soy siguidor suyo los síntomas son des pus de media hora y 40 minuto de pie me comienza el dolor lumbar y acuático y me asiento y me alma

Espero su respuesta doctor soy de el salvador tengo 31 años el sirujano solo me a dicho que tengo muchas posibilidades de quedar bien pero no me explica mayor cosa Quisiera una asesoría sobre los riesgos de mi tipo de operación sobre la dieta q debo tener a los cuantos días de operado podría caminar

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Como te fue

Hola Dr. estoy operada de hernia discal L4-L5 hace 3 meses y desde el día siguiente de la cirugía comencé con contracturas musculares muy fuertes las cuales han mejorado pero aún tengo bastante dolor 😢

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Deben hacerte fisioterapia

Hola dr hace 5 meses q me operaron intrumentada l5s1, tengo dolor al acostarme , tambien como su algo se acomoda y es un dolor fuerte q dura segundos, porque sucede? Va a calmar alguna vez? Muchas gracias por sus videos

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

No es normal y si puede mejorar, Haces fisioterapia?

Hola tengo casi 15 días de operada con clavos y barras y tengo mucho dolor de la pierna izquierda un 8 y de la derecha empeze hoy obvio no me dijeron k hacer y k no. Soy cdmx y busco rehabilitación es mi segunda cirugía gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Entra a la conferencia 3 pm hora de méxico

Buenas tardes le saludo de Guatemala, me operaron el 6 de noviembre del 2023, he estado haciendo terapia de las recomendadas en sus videos, me operaron instrumentado, pero además tenía leve escoliosis y espasmos lumbares severos, no tengo dolor en la operación, a veces un leve dolor en la pierna derecha, pero si me duele bastante desde la espalda media hasta la espalda alta, estoy recibiendo terapia aparte de los ejercicios de sus videos, que puedo hacer para que me disminuya el dolor de espalda.

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

haga los ejercicios kzread.info/dash/bejne/doWAqKamYajAY6w.htmlsi=gyMdDiBTKqulZFH5

Tengo una consulta . un año de aberme realizado la sirugia L4L5 y todavía tengo mucho dolor en las piernas y cansancio es normal

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

No es normal. Hace fisioterapia?

Dogtor buenos días tengo 8 meses de una cirujia de columna instrumental y me ciento que no me tengo de pie y caminar me es muy difícil los pies me fallan Doctor muchas gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Haces terapias?

Buenas doctor,me operé de 5 hernias lumbares tengo 11 meses de operada hasta ahora llevo una vida normal con algunas molestias de vez en cuando pero tengo temor de volver a tener una recaída.

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Primero deja de pensar en las recaídas y mirate sana. Gracias ayudenme a compartir

Doctor a mi me operaron de columna l4 l5 y se fijó la columna, me pusieron placas de titanio tornillos barra y sustento óseo . siento pesades y molestia es normal.me operaron el 11 de noviembre de 2023.gracias Doctor soy Graciela Hollmann de diamante Entre rios

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Si es normal, eso va ir pasando, cuentame como te va

Hola doctor,llevo operada d hernia lumbar l5 s1 hace mesvy medio,al principio estaba genial no me dolia nada,pero a partir d los 15 dias me duele bastante la cadera,cuando llevo un rato andando comienzo con el dolor y si ne siento un minuto se pasa,es normal?muchas gracias...

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

No es normal, que tu médico te vuelva a evaluar. Saludos

Alex tengo 2 meses de operada al caminar me duele el glúteo izq.y corre a la ingle del mismo lado estoy haciendo los ejercicio neurales .si se me quitará el dolor pese al tiempo que ha pasado?

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Claro que si

Alex tengo 1semana de operado...vivo en Colombia...y no recibí ninguna orientación....tengo mucho dolor pierna izq... Desde ayer comencé los movimientos Neurales...Gracias de antemano por tu ayuda y orie ntacion

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Como estas ahora?

@user-me5zt9gr3u

4 ай бұрын

Yo también tengo una semana y me molesta un dolor en la pierna izquierda

Dr. Desde la paz Bolivia, le escribo me van a operar de espondilolistesis q. Cuidado tengo que tener porf gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Todos los cuidados están en el canal. Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

Hola doctor yo estoy operada de mi coluna tengo 4 meses y tengo mucho dolor cuando camino mucho me pusieron 5 torniyos y ke son 10 por todo yo tengo 70 a ños y el doc me saca radiografias cada mes y me dino ke todo se mira bien la terapia apenas la boy a enpesar usted ke me recomienda necesito saver att alicia ochoa de California

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Con la terapia vas a mejorar, me cuentas como vas

Alex Ami me operaron de hernia 3 y una reestructuración en los discos y nunca me ha molestado la operación solo la pierna izquierda y eso me lo dijo el medico

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Super. Gracias por escribirme y ayúdame a más personas compartiendo.

Buenas noches doctor,tuve una fractura lumbar hace 2 meses,el dolor muscular se ha reducido mucho pero el dolor y la tension que tengo en la espalda baja central siguen,,empeze hace 2 semanas a inyectarme teriparatida y no siento mejoria,tengo osteoporeosis,mi pregunta es,puede ser que la osteoporosis impida que se calsifiquen esos huesos y nesecite totalmente la cirujia

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Si hace que retarde un poco más. Gracias por escribirme y ayúdame a compartir para ayudar a más personas.

Hola t comento q m operaron hace ya 2 años y 5 meses q m pucieron 6 clavos ademas m sacaron 10 cmt de hueso x artrosis y hasta el dia d hoy el dolor supera los 5 puntos tambien m duele muchicimo el coxis q m icieron hacer bici fija 3 veses x dia un minuto x ves pues bien eso m probocò un gran dolor mi dr m iso ozono,bloqueos y pastillas q m reventaban el higado o m provocavan gastritis x fa q m recomienda m gustaria ir donde ud pero vivo en argentina desde ya muy agradecida y esporo pronto y favorable respuesta!!!

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Recomendación que te hagan una terapia con técnicas miofasciales

Hola Alexis, tengo dos meses operada y tengo dolor la semana pasada me infiltraron porque tenía fibrosis. Qué ejercicios debo empezar? Con el primer mes o segundo mes? Cuánto tiempo dura el dolor fibrosis?

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Primer mes

No no me dijeron nada , llevo 8 días de operada y sigo con mucho dolor, gracias por tus consejos . Desde Hollanda te veo😘

@alexsilvaFisioterapeuta

Ай бұрын

Un abrazo hsata Holanda. Gracias por escribirme, ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.

Hola Doctor yo hace 2 años que me opere de hernias y aun no puedo andar mucho y todo el tiempo es dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Hiciste terapia

Me sacaron hernia L4 L5 Tengo dolor en zona lumbar y pierna afectada despues de 2 meses y medio...el dolor bajo al comienzo pero a veces aumenta mucho la doctora me dio corticoides pero ya van 2 veces que me pasa puede influir que me duele cuando tengo mi periodo menstrual? Estoy con kinesiología

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Si antes no te molesto con tu periodo, no debería molestar ahora

Hola michas gracias por la información hace 2 semanas le operaron a mi hermana 6 tornillos pero ella me dice que siente como anastesiado la parte de los gluteos y le duele un poco es normal

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Eso va ir bajando poco a poco

3 meses y medio que me operaron de hernia discal y tengo dolor y rigidez en el lado derecho de la cadera en la ranura donde empieza la pierna que puedo hacer

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Realiza estos ejercicios kzread.info/dash/bejne/doWAqKamYajAY6w.htmlsi=mzeWvJ-m9PFvXVbC

Hola Dr. Alex muchas gracias por los videos los acabo descubrir y me hubiera gustado verlos antes, porque no tuve orientación. Hace tres meses me operaron de una hernia discal L5 S1 , sin instrumentación. Aún tengo una molestia en la planta del pie como quemazón, generalmente empieza por las tardes y se quita al dormir pues en la mañana amanezco sin la molestia, no es un dolor insoportable pero si incómodo, ¿es normal?. Tomo pregabalina y me mandaron a fisioterapia, sólo me pusieron descargas en la zona lumbar durante 7 sesiones y después me enviaron a nadar, llevo un mes nadando, pero esa molestia continua.

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Debes hacer terapia miofascial. eso di en fisioterapia

@mariaclararambao3107

7 ай бұрын

Tengo los mismos síntomas. 25 días después de operada.

Gracias ❤por sus Orientaciones ❤me operaron hace un año y sigo con dolor en la pierna derecha,los tobillos,la planta y los dedos de los pies 😢

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Realizó terapia?

@marlenenavas6148

4 ай бұрын

@@alexsilvaFisioterapeutarealice 30 terapias y todavía siento dolor desde la columna , la pierna derecha y las plantas los dedos de los pies , tengo un año de operada

Tengo 3 meses de cirugía no instrumentada, me empezó a doler la pierna y la zona de la herida apenar de que hecho ejercicios desde el primer mes. Que debo hacer?

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Que ejercicios hiciste. Gracias por escribirme ayúdame a ayudar a más personas compartiendo.

Hola doctor! Hace 1 año y 4 meses me operaron de artrodesis L5S1...puedo realizar Pilates? Saludos desde Argentina 🙌

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Si el pilates de colchoneta. Gracias por escribirme y ayúdame a ayudar a más personas compartiendo.

@pamelasoledadalvarez4317

3 ай бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta buen día doc... hago en cama pilates...no se puede?

Hola me ise una cirugía de una hernia lumbar ya va ser. Un mes pero a un siento en la pierna derecha un poco de incadas que debo hacer

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Ejercicios del primer mes y revisa todos los videos para evitar hacer cosas que te lesionen. Gracias por escribirme ayúdeme a ayudar a mas personas y comparta con todo los que puede.

Dr . Tengo instrumentación lumbar L4-L5-S1 tengo 4 semanas de mi cirugía al principio no tenía dolor y a aumentado es fuerte en la zona de la espada y a mis piernas bajando mi cadera no puedo dormir en ninguna posición y eso que estuve caminando al 2 día de la cirugía y daba mis paseos dentro de mi cuarto 4 veces al día. Ahora me duele el levantarme de la cama, el ir al baño y ahora lo hago con miedo por el dolor. Es normal? El cirujano me dijo que habían manipulado mucho en mi cirugía porque tenía mucha fibrosis y tuve algunas complicaciones. Es mi tercer cirugía. Gracias.

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

No es normal, pero hacer terapia

Hola doctor me operaron de la columna y ise 20 secciones de kiniviologia de la operacion ya paso casi 6 meses de la operacion y sigo con dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Cuéntame que te hacen en terapia. Un abrazo poderosamente saludable y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas

Dr. Tengo 2 meses y 15 días de haber sido intervenido con una artrodesis lumbosacra L5 S1, pero el dolor en la zona de la operación y pierna derecha, cada vez es más fuerte, por lo que no puedo dormir, recién me han hecho una tomografía y el resultado aun se desconoce. Me gustaría saber si es normal ello. Gracias.

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

No es normal, tu médico debe decirte que pasa

Teresa.... no me dijeron nada que hicieralo que el cuerpo pueda hacer .me operaron hace mes y medio y sigo sintiendo mucho dolor en los glúteos y piernas. Estuve en fisioterapia y aun sigo con el dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Sigue las pautas del canal.

Gracias ppr el video hace 15 dias me operaron de l3 l4 l5 me hicieron un recalibraje + melitomia sera normal q le quede el dolo en los musculo de mi herida de operacion y dolor en el hueso de mi columna y ojala se me pase el dolor todavia estoy tomando pastillas para dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Cuentame como estás?

Hola Doctor.como se debe dormir después de una cirugía de espondililostesis

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Lateral es mejor

Doctor el 28 de febrero me opere de una fractura en la columna y aún tengo dolor y tengo que tomar pastillas cada 12 horas estoy preocupada y es en la cintura y me arde la planta de los pies x favor quisiera sus consejos .

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Primero debes visitar a tu médico para ver que todo esta bien. luego de ello debes hacer fisioterapia.

Querido Alex Silva Mi dolor va bajando y es muy tolerable, tengo 8 meses de operada instrumentada... Pero los médicos naturalizan el dolor, tanto así que me dieron medicamento ( 3 diferentes) para un año más, por supuesto no los voy a tomar, pero los médicos realmente dicen que es normal.

@alexsilvaFisioterapeuta

9 ай бұрын

No es normal, eso esta mal, si pasa mucho tiempo no es bueno.

Buenas tardes Alex soy del Estado de Hidalgo mi nombre es Maria tengo 7 semanas de operada de una ernia lumbar L5 i tengo dolor au lado de donde esta la cicatrización de echo es por donde antes tenia yo el dolor m podría decir si eso es normal o que puedo hacer

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Si es el la zona de la cicatriz, puede ser solo muscular. PEro claro no es normal. Gracias por escribirme ayúdeme a compartir

Hola ,me operaron de una hernia discal con dolor en la pierna izquierda y ese dolor desaparece con la cirugía , pero me despierto ,con el mismo dolor triplicado en el mismo sitio pero en la pierna derecha yo ese dolor no l tenía no podi ni ponerme derecha ni andar del uno al diez diez como es eso posible , puede ser que tenga otra hernia en el lado derecho me gustaría que me pudiera decir algo muchad hracias

@alexsilvaFisioterapeuta

5 ай бұрын

Eso no se sabe tu médico puede evaluarte

Hola dctor me operaron hace 21 años solo 14 dias sin dolor y deai otravez volbio el dolor aunmentando de unó al 10 como un 7 tengo dolor mi operacion fue de hernia dical l5 S1 la cirujia fue grande tal parese una cesarea en la colunna soy de veracruz mexico desgrasiadamete aqui en veracruz no avia especialista en columna u metuve que operar en el hospital juarez de mexico y jamas medijeron que devia hacer reavilitacion asta que regrese averacruz y fual hospítal y me dijeron que haria 2 meses de reavilitacion y jamas disminiyo el dolor terapia en la picina con agua caliente , eletro terapia, masajes con vinado con medicamentos para el dor y desin flamatorio y jamas asta aora no se me a quitado el dolor mi pregunta que devo hacer doctor si se supone que me quitaron la hernia y fibrosis dijeron el doctor y opetarse no es opsional parami tengo 50 años y creame ya estoy cansado de tanto dolor ( que hago) doctor

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Busca terapias donde te hagan técnicas miofasciales. Gracias por escribirme ayúdeme a compartir

Buenas tardes doctor Mi pregunta es la siguiente Yo fui operada hace año y tres meses de mi columna daño causado por tumores me quitaron vértebras a nivel de t4 t5 t6 colocandome instrumentación y a consecuencia de la cirugía quede sin caminar tengo movilidad en las piernas pero no camino y siertas partes estan sin sensacion al tacto sigo con dolor como el primer día de operada mi dolor es extremo calificado a 10/10 todo el tiempo sin darme respiro tengo de medicación 2 ampollas de morfina 15ml cada 6 horas y sin resultado también me han recetado metadona inyectable y nada estuve en fisioterapia un año y el ejercicio me ayudaba en el momento pero luego empeora el dolor escucho y veo tus videos que hablan sobre el tema y no me parece normal tanto tiempo sin que el dolor disminulla he hablado con mis médicos y ellos me dicen que el dolor es causado por la cirugía tan invasiva que tuve pero a mi no me parece normal estar con ese dolor tan fuerte más de un año y inyectandome maofina y metadona durante ese largo tiempo y no tenga nada de mejoría estoy desesperada que puedo hacer y gracias por leerme . Desde Costa Rica

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

De inmediato debe buscar otra opinión médica para que le ayuden. Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

Hola Alex ya llevo 7mese de operador de artrodesis lumbar y sigo con dolores pero en la cintura y en la parte glútea derecha pero mi médico dice que ya sea consolidado la prótesis que me falta terapia y e empezado con dolores hasia una paleta y como unos piyiscos en la parte lubar derecha cuando camino mu y me dijo mi doctor que ya me puedo agachar eso está bien gracias dise que estoy muy tenso siento como unas un globo que me recorre del glúteo hasia la paleta y ya me hizo una tomografía hase un día mi médico y dice que todo está bien y tengo mucho ardor agradecería su consejo desde ya gracias saludos desde Argentina

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Daniel que te trabajen terapia miofascial y cuentame como estas ahora?

@angelicagaonacardoso5136

4 ай бұрын

No me han dicho nada y llevo 2 meses de operada L 4 S 1 pusieron disco, caja, injerto de hueso y clavos

@angelicagaonacardoso5136

4 ай бұрын

Que ejercicios puedo hacer

Buenas tardes doctor Mira lo que pasa es que yo tuve frantura con un disco en columna Ya me operaron No me duele dónde me hicieron la cirugía pero si me están dando muchos corrientasos en la pierna derecha ya llevo un mes de operado Que podría ser eso doc Muchas gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

2 ай бұрын

Ejercicios neurales del primer mes. Gracias por escribir, ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.

Doctor Dios lo bendiga estoy operada me setrajeron una etnia y 2 discos afectados no me mandaron terapias q Devo Acer

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

En el canal esta los detalles mes a mes, me cuentas como te va

Hace un año me opere y tengo 6 tornilllos x hernia discal y me duele 10 que puedo hacer x fabor ayuda

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Lo primero descartar que no sea un problema grave, eso lo debe ver tu cirujano que te opero. luego de eso debes hacer fisioterapia.

Doctor gracias por su información mi esposo fue operado de la columna hace 6dias y a tenido una buena recuperación pero tengo una duda es normal que no tenga necesidad de hacer del cuerpo pero si sienta pesadez en el estómago? que debo hacer? gracias

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Es normal va pasar

dr. Buen día disculpe a mí me mandaron a yoga de columna y a natación, tengo 5 semanas de operada y algo que me llama la atención es que en el lugar de la herida tengo una bolita el dr. Dice que está inflamado el musculo por las suturas internas y que eso va a desaparecer poco a poco, me dijeron que puedo hacer mi vida normal trato de cuidarme y no casa gar cosas pesadas. Le escribo desde México

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

Si tu médico te dijo eso, creo que hay que seguir sus pautas. Un abrazo

Buen dia doctor. Una consulta. Los primeros 2 meses después de una cirugía lumbar no sentí dolor. Pasado ese tiempo comenzó a dolerme la zona donde están los tornillos, llevo 4 meses y ese dolor sigue presente, es una sensación como si fuera a partirme en 2 o si la cintura no me aguantará, 'eso es normal?

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

No es normal. Gracias por escribir ayúdame a ayudar a más personas.

A mí me han operado de las vértebras L4-L5 hace una semana y estoy con medicación para el dolor y llevo la pierna torpe al andar y el pie dcho. Dormido...lo puedo mover.....solo me han dicho que empieze a dar pequeños paseos y no coja peso......y puedo dormir de un lado y de otro....me siento y me puedo poner los calcetines y vestirme....me dijeron que demomento no haga estiramiento.....un saludo

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Ok, a penas le den luz verde para terapia me escribe

Hola bendiciones doctor, a los cuantos meses puedo hacer los labores del hogar?

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Depende que labores y depende dela cirugía

@karlapetting656

7 ай бұрын

@@alexsilvaFisioterapeuta Lavar, barrer , traper. Soy ama de casa y me gustaría saber a los cuantos meses puedo hacer esas cosas. Gracias bendiciones.

Hola buenos días Dr ya llevo un año de operación y me sigue doliendo me pusieron clavos de titanio

@alexsilvaFisioterapeuta

3 ай бұрын

Estas haciendo terapia

Buenas noches,fui operado de espondilolistesis degenerativa con instrumentación L3L5,tres veces de lumbar,el dolor no cede y el taco último muestra aflojamiento de tornillos transpediculares,de Colombia

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

Que opina tu médico

Hola dr bendiciones yo sigo siempre con el dolor no se me quita el dolor 9 por ciento 3 años con dolor fuerte❤❤

@alexsilvaFisioterapeuta

7 ай бұрын

En solo comentario escribame todo para yudarla

@user-sw7wo9fl7c

6 ай бұрын

Soy de honduras como le conte mi historia tengo el dolor muy fuerte como me puede ayudar el neurocirujano ya me opero 2 veces de la columna ayude por fabor que dios se lo pague lo ultimo parches de morfinaestoy deseperada con este dolor ni las terapias me ayudan ni las infiltraciones disculpe tanta preguntadera bendiciones tengo 57 años casada amen😢😢😢❤❤

Buenas tardes, doctor, que se puede hacer cuando tiene fibrosis en la columna y ya te operaron y sigues con dolor

@alexsilvaFisioterapeuta

4 ай бұрын

Terapia neural te puede ayudar

Que terapias toca a ser por que me fui a ser una radio grafía i sale que esta aplastado él disco que terapia puedo a ser

@alexsilvaFisioterapeuta

6 ай бұрын

ejercicios de estabilización