Très bon moment de détente

Merci pour cette excellente séance matinale!

Exactement ce qu'il me fallait ce matin. Merci pour votre générosité.

Merci beaucoup tellement bien dit , vos cours sont toujours très agréables , Namaste et lumineuse journée Sophie 🙏☀️💕

Un bonheur cette séance Sophie , merci à vous , je suis tous vos cours et vos explications sont tellement claires que l'on ne peut que s'épanouir dans notre pratique , un yoga de secours contre le stress ce serait bien aussi même si tous vos cours me font un bien fou , namasté

❤ A faire à tout moment. Bonne séance. Merci Sophie! 🙏

Merci beaucoup Sophie !

Merci ☀️☀️ Parfait avec cette chaleur

Belle séance matinale ❤

Je suis accro à vos séances du matin Sophie 😊 Je ne commence plus mes journées sans faire un yoga matinal ☺️ alors merci infiniment Sophie vraiment vous êtes une super prof ! Namaste 🙏🏾✨

Excellent ! Une très bonne idée… quand on a un conjoint la nuit un peu remuant et « bruyant » 🥹😀 Merci ❤

Fait en totalité …. Pas encore repris entièrement ma souplesse mais ça revient ! C’est super …Merci Sophie ❤

Une séance qui fait bien débuter la journée 🙏 merci Sophie ! ❤

Merci Sophie 🙏

Très bonne seance

merci Sophie pour cette séquence yoga qui me fait un bien fou!🙏🙏🙏

MERCI pour cette séance qui dérouille bien !

merci sophie,❤

Merci Sophie

Merci Sophie. Super pour démarrer la journée. Sur les torsions, à la fin, pas pu attraper le tibia.😂belle journée à toi🙏🏾😍

La séance de yoga est mon rituel du matin au lever et a jeun, grâce à toi Sophie. Je me sens tellement bien après, en forme pour la journée, les courbatures ont dispaŕu. Merci Sophie.🙏

Merci’pour ttes vos vidéos, elles sont de précieux enseignements pour mes débuts

Merci encore pour cette nouvelle séance. Merci pour vos cours qui sont calmes, efficaces, vous nous faites apprécier notre corps. Vous nous faites le plus grand bien . Merci pour cela ❤❤❤❤

Merci pour cette séance qui m a permis de me délier au réveil et de lâcher mon mental après une nuit agitée.. je commençais la journée avec des tensions dans le dos, après la séance me sens mieux ❤ merci Sophie🙏

Merci Sophie pour mon rituel du matin 🙏

Merci pour cette séance détoxifiante!!! 🟠🍶🐦

Merci pour cette séance faite l'après-midi mais peu importe ❤😊

trop bien!

trop du bien merci Sophie !

Un grand merci pour cette séance libératrice de tension et pour toutes les autres qui nous font tant de bien !! Merci .Elodie

Merci pour cette séance !

Merci pour cette séance de mobilité en douceur, avec des poses inhabituelles à découvrir ..un réel sentiment de fluidité pour débuter la journée

Merci 🙏🏻Qu’elle belle séance 💛à refaire très souvent avant d’enchainer avec d’autres séances 💛

Je sens mon corps bien délié, un peu plus chaud aussi qu’au réveil. Séance très complète. Merci Sophie de nous guider pour prendre soin de soi. Pour l’esprit j’ai besoin de patience aujourd’hui on verra ce soir les bienfaits de la séance. 🧘🏻‍♀️🤗🙏

Merci pour cette seance liberatrice des tensions . 😊 un moment réservé, pour soi mais auusi pour les autres . ❤

Merci Sophie. Quel plaisir de commencer la journée avec votre séance. Mes journées sont plus douces❤

Merci Sophie pour cette séance que j'ai trouvée bien agréable d'étirements. Très bonne journée.

Mieux… j’avance c’est bon signe ! ❤

Merci Sophie, très agréable cette séance que j’ai faite au réveil : je sens mon corps droit, tonique et détendu à la fois. Les séances du matin sont devenues essentielles pour mon bien être physique et mental.

Merci🙏🏻

Séance bénéfique en soirée également !! Après une journée de bureau, les tensions et raideurs liées aux mauvaises postures s'estompent, cela fait un bien fou aux cervicales, aux épaules et au dos. Merci Sophie pour cette séance 🙏

@FEELGOODYOGATV

28 күн бұрын

Merci Florence, oui effectivement les séances sont toujours bénéfiques, matin ou soir, merci pour votre commentaire :))

🙏❤

Bonjour Sophie et merci, belle séance ! Ne pouvant pas prendre les postures à genoux à cause d'une prothèse, comment puis-je adapter les postures pour ce yoga du matin, y a t'il une solution ? Merci à vous.

Bonjour, quel yoga pratiquez-vous? 😊