Cosa mangio in un giorno vegan // vlog ChiaraBresa

Ti mostro cosa ho mangiato in un giorno 100% vegetale.
Seguimi anche su
IG: chiara.asmr
TT: ChiaraAsmrReal

Пікірлер: 133

  • @user-up1pc2nz6m
    @user-up1pc2nz6m6 ай бұрын

    Non vivo in italia da anni e adoro guardare i tuoi video perché danno proprio la sensazione di chiacchierare con un amica. Lasci davvero un energia positiva ❤

  • @matixx00

    @matixx00

    6 ай бұрын

    anche per me! Vivo a londra ma guardando questi video fantastico un po su una vita a casa 💟

  • @mikisvibing
    @mikisvibing6 ай бұрын

    quanto amo I "what I eat in a day". sia rilassanti che belli esteticamente 🫶

  • @ventidueeventidue
    @ventidueeventidue6 ай бұрын

    chiara i tuoi vlog sono gli unici che riesco a guardare senza annoiarmi😭

  • @ilariadileo818
    @ilariadileo8186 ай бұрын

    Chiara. Non sai quanta tranquillità mi trasmetti. Premessa che ti seguo da quando hai iniziato con il tuo canale e l'asmr. Trovo la tua estetica un sacco bella, mi trasmette delle vibrazioni mega positive.💗 Ti prego, non smettere mai.

  • @ariannaiacobelli7838
    @ariannaiacobelli78386 ай бұрын

    mi piacciono un sacco questi video perché mi tieni per un pochino spensierata e interessata❤️❤️grazie come sempre❤️

  • @lisabartolucci868
    @lisabartolucci8686 ай бұрын

    Sei una grande fonte di ispirazione per me Chiara. Non smetterò mai di ringraziarti. Grazie a te sto mangiando più sano e ho tolto totalmente la carne e il pesce. Grazie mille anche per le ricette, sei davvero una persona speciale ❤.

  • @bertarapisarda5352
    @bertarapisarda53526 ай бұрын

    Son sempre carini , delicati e rilassanti i tuoi video Chiara.....e le tue ricette super.....!!👏😘🌺

  • @Je-zo1oq
    @Je-zo1oq6 ай бұрын

    Questi video sono i miei preferiti perché prendo spunto dalle bontà che prepari 🫶il ragù di lenticchie voglio provarlo dall' aspetto sembra gustosissimo , lo farò 😋

  • @Dani-ds5br
    @Dani-ds5br6 ай бұрын

    Ciao Chiara bellissimi i tuoi vlog ❤ Sto passando un periodo davvero difficile e i tuoi video mi rallegrano sempre ❤ Ti ringrazio davvero tanto, perché mi metti di buon umore e nn mi fai pensare a tutto il resto ❤

  • @samanthalagioia837
    @samanthalagioia8376 ай бұрын

    Adoro i tuoi video di questa tipologia poi adoroooo Chiara 😍😍😍😍!!!

  • @gabry_8
    @gabry_86 ай бұрын

    Adoro questi video ,sono stupendi ❤❤

  • @eleonorabughetti8687
    @eleonorabughetti86876 ай бұрын

    Questo video mi ha migliorato l’umore❤️‍🩹

  • @silviaricci3593
    @silviaricci35936 ай бұрын

    Spesso le mie colazioni sono monotone e noiose, ma quella che hai proposto è favolosa e voglio farla anch'io! ☺️💕 Grazie, Chiara! 💖✨

  • @francescadlp26
    @francescadlp265 ай бұрын

    Adoro tantissimo questi video chiara…sei il mio confort channel in assoluto 🥰❤️ed anche io come te amo i ravioli cinesi🥟 proverò assolutamente il ragù di lenticchie dato che le amo! Grazie ❤ ti seguo sempre🫂

  • @sararizza2701
    @sararizza27016 ай бұрын

    Che belle queste tipologie di vlog 🤍

  • @_vale_91
    @_vale_916 ай бұрын

    Non centra niente ma il tuo salone mi piace tantissimo, ma in generale, ogni inquadratura accompagnata alla tua voce mi fa rilassare tantissimo😂😂😂 questi generi>>>>> Provo sempre le ricette che ci mostri, trovo sempre bello approcciare a delle preparazione che bisogna ammetterlo, non sono sempre vicine a ciò che mangiamo solitamente... però, grazie a te, ho capito tante cose sull alimentazione vegana/vegetale... prima pensavo sempre: come cavolo fanno i vegani a mangiare solo cibi processati, che schifo! Però poi, anche grazie ai tuoi video, ho capito che, è solo una sorta di taboo😂 grazie chiara❤

  • @alicacaveri263
    @alicacaveri2635 ай бұрын

    Adoro sempre i tuoi video❤

  • @DreamerIsabella
    @DreamerIsabella6 ай бұрын

    Non ho mai provato a cuocere a vapore nel micronde devo assolutamente provare! E la combo con la salsa di soia sembra deliziosa! Grazie per la compagnia e per l'ispirazione! 😋

  • @VivianaVisentin-vt6hy
    @VivianaVisentin-vt6hy6 ай бұрын

    Bellissimo questo video..io il " ragù di lenticchie " in realtà lo faccio da sempre , ma la chiamo semplicemente " pasta Con sugo di lenticchie " 😄senza vino rosso, ma ora provo la tua versione. Salsa di soia, sono d' accordo con te, è il top. Sono stata vegetariana per quattro anni e mezzo e poi per vari motivi ho smesso, ora mi stai dando lo stimolo per riprovarci . 🥰

  • @matildealbertazzi
    @matildealbertazzi3 ай бұрын

    Chiara ti prego non smettere mai di fare vlog, mi fanno rilassare e staccare dalla mia vita per 20 minuti❤️ trasmetti serenità

  • @Lgg_CR
    @Lgg_CR6 ай бұрын

    mi piacciono troppo questi tipi di video

  • @arip__29
    @arip__296 ай бұрын

    questi video sono la vita 🩷🥹

  • @Romilde.
    @Romilde.6 ай бұрын

    Il ragù di lenticchie mi ispira molto, anche perché io amo pasta e lenticchie, quindi potrebbe essere un'ottima variazione! Proverò

  • @annalabarbera9370
    @annalabarbera93706 ай бұрын

    Chiara prova con le arance vaniglia, sono piccole hanno un gusto vanigliato e non aspro sono più asciutte, non si disintegrano e non ti lavano le mani , non risalgono, perciò perfette per chi soffre di reflusso gastroesofageo ed è difficilissimo trovarle fuori dalla Sicilia, però oggi miracolo le ho trovate al Conad store e ne ho prese 6 retine , sono di Ribera ❤. Promuovo la mia terra Il ragù di lenticchie mi ispira molto ..... lo farò

  • @alixrizzo6855
    @alixrizzo68556 ай бұрын

    devo Ncora aprire il video ma sono troppo felice perché amo questi video

  • @mgraziacav
    @mgraziacav6 ай бұрын

    anch' io per l arancia... solo spremuta.. i mandarini li mangio tranquillamente.... grazie come sempre per qst tipo di video 🤩

  • @alessandroceccato8760
    @alessandroceccato87606 ай бұрын

    Grande chiara 💞💞❤️💞

  • @john4430
    @john44306 ай бұрын

    Very nice vlog!❤

  • @ElisaFantini
    @ElisaFantini6 ай бұрын

    Stai benissimo con la coda bassa, ti valorizza molto il viso 🤍

  • @saracravini8301
    @saracravini83016 ай бұрын

    Ciao Chiara sempre carina con noi

  • @vanekiss85
    @vanekiss856 ай бұрын

    Adoro i tuoi vlog! ❤ Trasmettono armonia! Ma, al punto 9:46, gli occhietti di Amy!? 😂😂😂 Parliamone! 🤣😂🤣

  • @antonioarmentano3072
    @antonioarmentano30726 ай бұрын

    Sí Chiara anche io "temo le arance" haaha preferisco spremerle :)) un abbraccio 🎉🎉🎉

  • @Gprime00
    @Gprime006 ай бұрын

    Chiara non e una critica ma amo il tuo content talmente tanto che vorrei più video a settimana🫣🥹❤️

  • @carlamuratore4988
    @carlamuratore49886 ай бұрын

    Che brava cagnolina! Il mio invece quando gli offrivo il mandarino starnutiva e sxappava😊❤

  • @collavinilica1980
    @collavinilica19806 ай бұрын

    Mi sono vista il video mentre mangiavo, la cosa degli agrumi capita a anche a me😂, il mio compagno mangerebbe anche la buccia, a me piace il succo, ma ho la stessa sensazione con l'arancio già quando inizio a sbucciarlo, in effetti il mandarino lo preferisco, ma lo compro ad un mercato contadino e prendo quelli calabresi con la foglia proprio perché mi piacciono come consistenza e gusto.

  • @carisbe91
    @carisbe916 ай бұрын

    Io mangio solo agrumi (arance mandarini) acerbi o comunque ancora con una punta di aspro, appena diventano solo dolci non mi piacciono..😂

  • @macromuscario

    @macromuscario

    6 ай бұрын

    Esatto, anch'io :-)

  • @SisiaHuo
    @SisiaHuo3 ай бұрын

    Ti adoro❤🎉😊

  • @user-jx7rx2ci4w
    @user-jx7rx2ci4w6 ай бұрын

    ciao chiara, adoro i tuoi video❤, potrei sapere dove compri i ravili di verdure? Graziee

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Nei market asiatici :)

  • @rita865
    @rita8656 ай бұрын

    Adoro l'alpe pragas❤ hanno della roba buonissima! sai che si trova a Braies di Fuori che non è lontanissimo da Sesto ed è possibile visitare la fabbrica? Che tipo di yoga pratichi? sono curiosa

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Penso sia vinyasa!

  • @samanthag7262
    @samanthag72626 ай бұрын

    Chiara, grazie per i tuoi contenuti. In che supermercato acquisti quei ravioli? Sono anch'io nella tua zona. Grazie

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Vicino alla stazione ci sono molto market asiatici

  • @deborah851
    @deborah8516 ай бұрын

  • @GD_Cr8sett0
    @GD_Cr8sett06 ай бұрын

    Ciao Chiaraaa grazie per i tupi videoo!! Hai qualche consiglio per diventare vegetariani? Vorrei provare. Grazieee ❤❤❤

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Pensa a un pasto alla volta :)

  • @user-bk5yt3pz6u
    @user-bk5yt3pz6u6 ай бұрын

    Ciao Chiara, sei la mia KZreadr preferita. Se devo andare sul sicuro scelgo sicuramente te❤

  • @lorenaceciliacartagena209
    @lorenaceciliacartagena2096 ай бұрын

    Ciao Chiara 😊dove posso trovare la tua ricetta della crema di nocciole ? A pranzo proverò a fare il ragù di lenticchie 😊 grazie dell’ idea. Voglio includere nei miei pasti piatti della cucina vegana , e molte volte pensandoci è anche economico. L settimana scorsa non ho comprato la carne trita per i prezzi alti. È bello sapere che senza la carne posso fare qualcosa di simile e buono 😊

  • @ChiaraASMR

    @ChiaraASMR

    6 ай бұрын

    Negli shorts :)

  • @giorgiovilla9602
    @giorgiovilla96026 ай бұрын

    Dove li prendi i ravioli di verdure?

  • @annabertarini9106
    @annabertarini91066 ай бұрын

    Bravaaa. Non trovo lo short della crema di nocciole/noccioline... Puoi mettere il link, per favore? Grazie

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    La svolta per la colazione ✨🤤 kzread.info3oTM_ezAJ8E?feature=share

  • @user-mm9yk1xo6b
    @user-mm9yk1xo6b4 ай бұрын

    😂chiaraaa io ho problemi con la consistenza della pera! Anche se il sapore mi piace tanto. Quindi ti capisco benissimo ❤

  • @michellebrhane573
    @michellebrhane5736 ай бұрын

    io amo i limoni, ma proprio non riesco, come te, a mangiare arance e mandarini per la consistenza, credo sia per la cellulosa che mi infastidisce da morireeeee. Salvo le arance per le spremute!!

  • @Levigna1983
    @Levigna19836 ай бұрын

    I ravioli li hai presi all'asiatico vicino alla stazione?

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Siiii

  • @SteSte88
    @SteSte886 ай бұрын

    Oddiooo io non sapevo che i ravioli di verdure li vendono surgelati... ora che l ho scoperto è la fineeee io li adoroooo Ma dove li compri? Tipo nei negozi asiatici?

  • @ChiaraASMR

    @ChiaraASMR

    6 ай бұрын

    Esatto :)

  • @elenasallusto9196
    @elenasallusto91966 ай бұрын

    Ciao Chiara, potresti cortesemente condividere la ricetta del pancarrè fatto da tuo marito? Grazie 🙏💕

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Magari ci faremo un video:)

  • @stefaniagirardi448
    @stefaniagirardi4486 ай бұрын

    Ciao Chiara dove compri i ravioli grazie

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Nei market asiatici :)

  • @stefaniagirardi448

    @stefaniagirardi448

    6 ай бұрын

    @@ChiaraBresa grazie mille

  • @carlobruno4607
    @carlobruno46076 ай бұрын

    Buonaaaaaa l aranciaaaaaa😚

  • @Nina-ie2zb
    @Nina-ie2zb6 ай бұрын

    Ciao ma dove trovi i ravioli cinesi surgelati 😍

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Nei negozietti etnici :)

  • @alebi680
    @alebi6806 ай бұрын

    Dove compri i ravioli? ❤️

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Nei market asiatici :)

  • @teresabelluomini9473
    @teresabelluomini94736 ай бұрын

    Identica a te per quando riguarda l arancia Adoro i mandarini

  • @saracravini8301
    @saracravini83016 ай бұрын

    Ci puoi dare la ricetta del pan carre? Grazie

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Magari ci farò uno short :)

  • @saracravini8301

    @saracravini8301

    6 ай бұрын

    @@ChiaraBresa meglio yt

  • @francescanegrini1119
    @francescanegrini11196 ай бұрын

    Chiara dove li trovi i ravioli cinesi già pronti da surgelare?

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Nei market asiatici :)

  • @auroragarau7685
    @auroragarau76855 ай бұрын

    CIAO MI SONO ISCRITTA PROPRIO ORA AL TUO CANALE PERCHE STAVO GUARDANDO QUALCHE VIDEO DI CIBO VEGANO E MI SEI APPARSA TU..DEVO DIRE MOLTO BELLI I TUOI VIDEO NE HO VISTO GIA 4 CON QUESTO POI STASERA APPENA RIENTRO ME LI GUARDERO TUTTI SONO MOLTO INTERESSANTI SPECIALMENTE PER CHI SI STA AVVICINANDO A UN ALIMENTAZIONE VEGANA...SEI MOLTO CARINA E DOLCISSIMA COMPLIMENTI...AH DIMENTICAVO QUEI RAVIOLI DI VERDURE SI CHIAMANO CULURGIONES E UN PIATTO TIPICO SARDO,,SONO DI SASSARI IO ,,QUINDI LI MANGIO QUESTI CULURGIONES,,, LI PUOI TROVARE ANCHE CON ALL INTERNO PAtate e menta e sono super gustosi con un pomodoro fresco sopra e ti lecchi i baffi...ti abbraccio e sono felice di averti scoperta,,,..ciao da SASSARI SARDEGNA....🥰🥰🥰🥰

  • @vitodeserio7793
    @vitodeserio77936 ай бұрын

    Chià da quando hai tatuaggi?? o.o

  • @ChiaraASMR

    @ChiaraASMR

    6 ай бұрын

    Uno da un annetto

  • @vitodeserio7793

    @vitodeserio7793

    6 ай бұрын

    @@ChiaraASMR molto figo comunque

  • @tvarmed
    @tvarmed6 ай бұрын

    No io amo le arance e i mandarini super aspri

  • @sarascarabelli6657
    @sarascarabelli66576 ай бұрын

    Nei tuoi video ci dovrebbe essere una musicherà di sottofondo (molto bassa )anche quando parli crea un po’ il moood

  • @Vane93j
    @Vane93j6 ай бұрын

    Io invece mangio le arance ma odio la spremuta 🤣🤣🤣

  • @derty86
    @derty865 ай бұрын

    A me non fa schiuma neanche da freddo...

  • @tizyala.6637
    @tizyala.66376 ай бұрын

    Lo sai alcuni vini non sono vegani... purtroppo...😢

  • @user-bj5kj9wc7w

    @user-bj5kj9wc7w

    6 ай бұрын

    Eee si infatti ci sta il fegato di mucca nel vino😂😂😂😂

  • @Guarinistheway

    @Guarinistheway

    6 ай бұрын

    ​@@user-bj5kj9wc7w😅 eppure andare su Google e cercare informazioni non dovrebbe essere così complicato..

  • @eleele5969

    @eleele5969

    6 ай бұрын

    Ma per favore...

  • @nicoletta1340

    @nicoletta1340

    6 ай бұрын

    Un mio amico è produttore (friuli, ne abbiamo tantissimi di produttori!!) E mi diceva che in passato si usavano sostanze di origine animale ma attualmente sono molto più economiche quelle non animali, quindi praticamente tutti i vini sono "vegani" (anche se le cimici sicuramente non le tirano fuori ahaha)

  • @tizyala.6637

    @tizyala.6637

    6 ай бұрын

    @@eleele5969 kzread.info/dash/bejne/YnuspqtsftLcYbQ.htmlsi=XBdOi4U31GpzBZZH

  • @elenacantatore775
    @elenacantatore7756 ай бұрын

    Ma scusa se sapevi che era incinta il vino non dovevi metterlo, l’alchool è sconsigliato anche se solo sfumato non credo andasse bene bah

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    L’alcol evapora con il calore

  • @saracravini8301
    @saracravini83016 ай бұрын

    Io invece le lenticchie ke faccio senza nulla solo rosmarino e un po’ di aceto

  • @saracravini8301
    @saracravini83016 ай бұрын

    Mandarancio non mandarino credo

  • @ritaliguori9921
    @ritaliguori99216 ай бұрын

    Non chiamarlo ragù per favore, chiamalo in altro modo❤

  • @soniamazzorana9923
    @soniamazzorana99236 ай бұрын

    La salsa di soia e' una delle cose piu' orribili che abbia mai mangiato !!! Del resto non mi piace proprio il cinese e giapponese !!

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    A me crea dipendenza 😅

  • @gioerre3308
    @gioerre33086 ай бұрын

    C’è un abuso di carboidrati.. come in tutti i video di Chiara!

  • @GiuliaCocco1995

    @GiuliaCocco1995

    6 ай бұрын

    perché ovviamente i video rispecchiano la quotidianità 🤣

  • @francesca7551

    @francesca7551

    6 ай бұрын

    In ogni pasto deve esserci il carboidrato eh

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Tieni la carbofobia lontana dai miei video grazie 💀

  • @gioerre3308

    @gioerre3308

    6 ай бұрын

    @@ChiaraBresa eh no tesoro! Sono la persona meno carbofobica sulla faccia della terra ma se mostri la tua giornata mangereccia su KZread io ho il diritto di dirti che non mangi bilanciato. È ovvio che OGNI pasto debba essere accompagnato da carbo, ma tu fai TRE pasti a base di carbo, che è diverso.

  • @gioerre3308

    @gioerre3308

    6 ай бұрын

    @@GiuliaCocco1995 bè in questo caso sí.. quello è l’intento!

  • @gioerre3308
    @gioerre33086 ай бұрын

    Io continuo a pensare che questo video siano toxic e triggeranti e non andrebbero assolutamente fatti.

  • @GiuliaCocco1995

    @GiuliaCocco1995

    6 ай бұрын

    e allora non guardarli 🤣ce ne sono di video davvero tossici, dire che questo lo è, bho.

  • @gioerre3308

    @gioerre3308

    6 ай бұрын

    @@GiuliaCocco1995 questo è un po’ lo stesso atteggiamento che stiamo adottando davanti a tutte le ingiustizie del mondo. Tu voltati, fa finta che non esistano e continua a vivere.

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Io non do nessuna dose apposta e manco le calorie

  • @gioerre3308

    @gioerre3308

    6 ай бұрын

    @@ChiaraBresa Chiara mi spiace ma non basta non dare dosi e kcal. Sono video triggeranti e vedrai che prima o poi verranno regolamentati. Cosa del tutto diversa è proporre ricette, ma far vedere la giornata mangereccia di una persona è sbagliato. E tante, tantissime content creator come te lo stanno notando. Secondo me ti renderai conto in futuro che, per i soldi, hai fatto qualcosa di sbagliato. È evidente che tu non abbia mai sofferto di disturbi alimentari, FIDATI altrimenti capiresti molto bene la natura problematica di questi video.

  • @fitzgerald625
    @fitzgerald6256 ай бұрын

    i tuoi video sembrano una continua di lista di cose da fare,creano un ansia veramente opprimente.Sarebbe bello se affrontassi qualche tema un po' piu' profondo,politica,attualita',culto....il cibo e' importante,serve a tenerci in vita,ma non puo' ruotare tutto intorno ad esso.Oltre al ventre nutriamo anche la mente.

  • @ilariabenincasa1912

    @ilariabenincasa1912

    6 ай бұрын

    Leggo il titolo..cosa numero 1...e poi ognuno del suo canale fa cosa gli pare..che sia lei o altri..vai a cercare canali alla tua "altezza" invece di rompere😊

  • @ChiaraBresa

    @ChiaraBresa

    6 ай бұрын

    Perché ci sono canali specifici per quello, non sono le mie passioni e non sono ciò di cui voglio parlare. Non guardare i miei video se non ti soddisfano

  • @mariaantoniettaperrotta5725

    @mariaantoniettaperrotta5725

    6 ай бұрын

    ​@@ChiaraBresa e quali sono le tue passioni?!?!mangiare,mangiare,mangiare😂ah no scusa,ogni tanto cerchi di farci comprare prodotti scadenti e costosi...

  • @matixx00

    @matixx00

    6 ай бұрын

    @@mariaantoniettaperrotta5725 e invece la tua passione quale è? lasciare commenti acidi sui social?

  • @BUY_YOUTUBE_VIEWS_m086
    @BUY_YOUTUBE_VIEWS_m0866 ай бұрын

    Worth the hype.

  • @nottestellata977
    @nottestellata9776 ай бұрын

    Rilassante il cane che mangia!