Cook & Talk: چجوری تو شرایط پراسترس ایران، مراقب روانمون باشیم؟ تجربیات ۶ ساله یک مهاجر

راهکار شما چیه؟ 💭

Пікірлер: 26

  • @parinazkazemi5205
    @parinazkazemi52052 ай бұрын

    مثله همیشه خیلی مفید و خفن بود ویدیوت عزیزم

  • @tabassom.
    @tabassom.3 ай бұрын

    چقدر دلم برای صدات و حرف‌زدنات تنگ شده بود… چطور خدا تو رو همیشه سر وقت میرسونه🫂 ممنـون دلبـر🤍خیلی چسبید!

  • @manimmm8178
    @manimmm81782 ай бұрын

    از این ویدئوها بیشتر بذار غزاله❤

  • @nnasrinn
    @nnasrinn2 ай бұрын

    خیلی خووب بود😍❤️

  • @mojdehamirian9844
    @mojdehamirian98443 ай бұрын

    هر مدل محتوایی ازت ببینم برام ارزشمنده، انقدر خفنی که ویدئوی آشپزیت رو هم تبدیل به چیزی میکنی که بهمون کمک کنه. افتخار میکنم که سالهاست فالوورتم 🥹🤍

  • @nil_dk
    @nil_dk3 ай бұрын

    مختصر و مفید و خودمونی ، جالب بود 😇

  • @elahehemamgholizadeh3948
    @elahehemamgholizadeh39483 ай бұрын

    خیلی مفید بود غزاله جان ممنونم ازت❤

  • @user-th5pc7uc8s
    @user-th5pc7uc8s3 ай бұрын

    چقدر حرفات درست بود، امیدوارم بتونم مدیتیشن رو وارد زندگیم بکنم✨

  • @Azi.in.dreamsland
    @Azi.in.dreamsland2 ай бұрын

    غزاله جونم کوک اند تاک‌هات لطفا خیلی بیشتر بشه❤ موقع تمیز کردن و جمع کردن آشپزخونه بعد از شام دیدمش و واقعا خیلی عالی بود اصلا دلم نمیخواست تموم بشه. میرم که برم مدیتیشن کنم چون حالم از همون شب کذایی و جنگ زرگری تا حالا هیچ خوش نیست و این دیگه عین طوفان آخر بود که من رو حسابی در هم پیچید و تقریبا یک هفته طوری بدنم فلج شد که حتی نمیتونستم موبایلم رو توی دستام بگیرم !بعد از اینهمه تروماهای اجتماعی و سیاسی و جمعی باید تکنیک‌های خود مراقبتی و خود مشاهده‌گری رو یاد بگیریم واقعا لازمه

  • @elnazzehtab8667
    @elnazzehtab86673 ай бұрын

    پسندیدم لطفا ادامه داشته باشه

  • @pmchmc8570
    @pmchmc85703 ай бұрын

    رسپی رو تو دیسکریپشن یه جزییات بنویس لطفا غزاله جان

  • @mitraamani5579
    @mitraamani55793 ай бұрын

    خیلی خوب بود ادامه بده لطفا❤❤❤

  • @marziyesh2693
    @marziyesh26933 ай бұрын

    ممنون غزاله جان❤

  • @fatemeh_akbari
    @fatemeh_akbari3 ай бұрын

    چقدر کیف داد غزاله❤❤❤

  • @hehadis
    @hehadis2 ай бұрын

    cheghadr khob bod

  • @Mehrnaaz171
    @Mehrnaaz1712 ай бұрын

    غزال جان،مدیتیشن فارسی رایگان که گوشنواز باشه رو تجربه کردی که معرفی کنی؟

  • @shima39944
    @shima399443 ай бұрын

    دقیقا همون موقع که داشتی سیر خورد میکردی منم داشتم سیر میریختم تو غذام 😂 مرسی از ویدیوی قشنگت! من که خیلی دوس دارم ادامه بدی این سبک محتوا رو❤

  • @faezemehmandoost289
    @faezemehmandoost2893 ай бұрын

    منم از امسال تصمیم گرفتم ژورنالینگ کنم غزاله. ولی همش یادم میره هی تلاش می‌کنم یادم نره و پایبند بمونم.

  • @zyhan3969
    @zyhan39693 ай бұрын

    بعد از دیدنت روز واسم ساده‌تر شد، از صبحش نمی‌تونستم از تخت بیرون بیام و کاری که تو فکرم بود رو شروع کنم از شدت ناامیدی و خستگی و کمال‌گرایی و بعد از اینکه گفتی موقع خرید جعفری‌ها تصمیم گرفتی این ایده رو عملی کنی انگار انگیزه گرفتم که به سادگی بلند شم و شروع کنم. امیدوارم زود به زود این سبک ویدیوها رو بگیری و آپلود کنی تا حس خوبت و حرف‌های مفیدی که مثل همیشه می‌زنی به همین شیرینی به همه منتقل بشه.

  • @elhamsharifi4877
    @elhamsharifi48773 ай бұрын

    قشنگ❤

  • @hamidmoody2225
    @hamidmoody22253 ай бұрын

    این صدفارو مدل استانبولی درست کنید 😊

  • @azindina
    @azindina3 ай бұрын

    🥹🤭دوس داشششتم

  • @user-th5pc7uc8s
    @user-th5pc7uc8s3 ай бұрын

    از اون شب نمیتونم به هیچ کاریم برسم، انگار یه بی تفاوتی خاصی وارد وجودم شده که اینهمه تلاش کنم اخرش با تصمیم یه عده دیگه دود میشه میره هوا… امیدوارم دیدن این ویدیو حالمو خوب کنه، قبل شروعش کامنت گذاشتم😂 بعدشم میزارم

  • @mahsaansari381

    @mahsaansari381

    3 ай бұрын

    دقیقا

  • @hami1492

    @hami1492

    3 ай бұрын

    قرار سخت باشه مهم اینکه ادامه بدی

  • @user-ws7jq3ni1x

    @user-ws7jq3ni1x

    3 ай бұрын

    مرسی عزیزم من خیلی ترس نداشتم گفتم بالاخره که ما همه جور اتفاقی دیدیم اینم روش اما راستش از بالا سر خونه مون موشک رد شد خیلی خیلییی وحشتناک بود صداش و ترسیدم . تو ذهنم اومد الان خونه مون منفجر میشه و بعدش تصور میکردم اگه خدای نکرده من چیزیم نشه و خانواده م اسیب ببینن چی 😢 بهر حال اخرش متوجه شدم گویا همیشه بدتر از این هم میتونه بشه 🫠

Келесі