Control de Azúcar y Colesterol. Comida Famosa de México en 3 pasos. CALDO TLALPEÑO apto Diabetes HG
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Bienvenidos! Hoy una famosa receta Mexicana en tan solo 3 pasos y versión saludable, para ayudar a controlar el azúcar y niveles de colesterol.
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"El Placer de Comer Sano"
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INGREDIENTES
Paso 1
3 pechugas de pollo sin hueso y piel
1/4 pz cebolla, 3 dientes ajo,
Varas de apio 3, hojas de laurel y oregáno seco
Manojo de epazote o perejil como sustituto
Sal c/n
Paso 2
4 tomates rojos
1/2 cebolla grande
3 dientes de ajo
1 chile chipotle adobado
Paso 3
Verduras y garbanzos
Zanahoria
calabacin
Chayote
* las de tu preferencia
Acompañamientos
Aguacate o palta
Queso fresco, queso de rancho o queso panela
Chipotle y limón
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Saludos para todos
Addy
Пікірлер: 226
Me encantan tus recetas voy con mi nutrióloga pesaba 98 kilos y ahora peso 93 con ejercicios y tus menú addy muchas gracias que Dios te bendiga siempre 🙏
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Wow!!! te felicito, sigue así. me da mucho gusto que mis recetas sean de utilidad en esta etapa, saludos
@lupitaperezcastro2895
3 ай бұрын
Muchas gracias!! Lo haré con pechuga, siempre lo hacía con pierna y muslo pero es más grasa . Saludos desde Hidalgo México.
@guadalupeaviles7979
Ай бұрын
Deliciosa tu receta, muchas gracias!
Muchas gracias Addy.x tus recetas tan saludables.y deliciosas.
@CocinadeAddy
2 ай бұрын
Gracias, saludos!
Muchas gracias señora Ady pronto lo tendré en mi mesa, gracias por compartir todo sus conocimientos sabe mi hijo y esposo se hicieron los estudios de diabetes y salieron normales, hace tres meses traían el azúcar a 7 y hoy la tienen en 5.2 y muchas de sus recetas estuvieron en mi mesa y están riquísimas primero gracias a Dios y a sus recetas gracias mil gracias que Dios la bendiga siempre 🙏 😉 😊
Gracias por mostrar que la auténtica cocina mexicana puede ser saludable y deliciosa. ❤
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Así es, muchos saludos
Megustan sus reseta Ady vendiciones
Gcs. Addy,riquísimo todo lo q' UD.hace.
Se ve delicioso, gracias por la receta la voy a preparar.
Fabuloso Addy gracias 🙌😊👍👋🌼
Gracias Addy. Muy agradecida de que pongas los ingredientes de tus deliciosas recetas.
Que recetas tan deliciosas addy gracias por compartir 👍👍👍👍😃👍😃
Muy apetecible gracias
Hice el caldo para la cena de hoy, y fue muy rico 😋 estoy tratando que cocinar más recetas de Latinoamérica y esto es un buen receta, muchas gracias addy ❤
Me encantan tus menús saludables para seguir mejorando la salud gracias
Gracias por compartir tu experiencia culinaria. ❤
Muchas gracias querida Ady por compartir muy saludable e interesante receta Bendiciones siempre 🙏💜
Un platillo nutritivo y rico! Me encanta! Muchísimas gracias por compartirnos ésta deliciosa receta!
Gracias por compartir su video Rica receta👍😋👍🙏❤
Riquísimo Así gracias 😊❤
Gracias por tus recetas me facilitan el día a día Dios te bendiga..eres un sol ☀ 😊
Me encantó 😊
Muy delicioso caldo Tlalpeño bendiciones
Que buena .receta tratare de aser la yo. sra .Addy.Bendiciones
Gracias por todo lo q nos recomienda x el bien de la salud de nuestro cuerpo
Gracias al poner de esta forma los ingredientes
Deliciosa y nutritiva receta 👌💯🙏🏻🙋🏻♀️
Omg q rico lo preparare para la comida de mañana ya q no sabia q cosinar grasias good night ❤❤
Que delicia!, se me antojo, lo voy a hacer, gracias querida Addy, bendiciones 😊
Gracias señora bonita bendiciones
Excelente 👌😋🤤
Que delicioso 😋
Fabuloso Addy🙌👍😊👋🌼
Hola muchas gracias por sus resetas se mira muy zabroson lo boy hacer yo soy diabetica y a mi esposo lo acaban de diagnosticar también con diabetes gracias
Que rico lo cocinare para mi esposa ! Gracias ady soy tu fan
Hoy hice mi caldo Tlalpeño en verdad queda delicioso con sus consejos Sra. addy. Gracias y saludos desde Oaxaca capital
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
HOla! felicitaciones y que gusto que lo dosfrutaron, muchos saludos hasta la bella Oaxaca
Wow!!!! Me encantó, se ve súper rica, saludos y muchas gracias 😊
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti y saludos cordiales
😋👏👏wooooow que delicia, en breve la prepararé, gracias Addy.
Muchas gracias por tan saludables recetas. Bendiciones
@CocinadeAddy
6 ай бұрын
Gracias y saludos
Me encanta el caldo tlalpeno
Holaaa Addy. Ufff. Delicioso. Con muchos nutrientes y fácil de hacer. Muchas gracias Addy por compartir todos tus conocimientos y desde Colombia te mando Bendiciones.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
bendiciones de vuelta y mi afecto querida Nelly, saluditos
Me gusto esta receta y tu canal yo soy diabetica y tengo que comer saludable vivo en USA pero me adapto a las verduras que estan aqui y lo hare pronto. Gracias por compartir ya me uni a tu canal para ver mas recetas.
@CocinadeAddy
2 ай бұрын
Hola!! que gusto tenerte por acá, bienvenida y gracias por seguir mis recetas, saludos
MUCHAS MUCHAS GRACIAS por tus recetas tan ricas y tan sanas. Dios te bendice
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti
exelente Tlalpeño, hermosa gracias por tu consejo, ten bendecido principio de mes te saludo con mucho cariño, Cuidate y hasta la próxima 👍👍😋👌😏😘🙏🙏😊
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
❤❤❤❤
Hola Addy, por compartir, das muy buenas ideas. Gracias y muchas Bendiciones.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos
Qué sabroso se ve el caldo, gracias por compartir
Gracias por su ayuda a nuestra salud
Gracias Addy 👍,se mira delicioso 😋😋🤤🤤🤗🤗
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saluditos Elvia
Que rico caldo,pronto lo haré,me encanta el caldo,gracias mi querida Addy por esa receta,bendiciones
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saluditos
Gracias Addy por compartir sus recetas Sra Bonita ❤muchas bendiciones
@CocinadeAddy
3 ай бұрын
Saluditos y linda tarde
Gracias Addy por esta receta Dios la bendiga
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti Juanita, por tu apoyo y cariño, saludos
Que rico mañana la preparo, me encantan sus recetas saludables. Gracias
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Genial, gracias y saludos
Hola addi como estas ayer no pude ver la receta pero hoy la vi.y madre mía que ricura tiene que estar deliciosa 😊muchas gracias y saludos como siempre desde madrid 🇪🇸
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola!! un gusto leerte, queda muy muy rica, espero te animes a prepararla, saludos hasta Madrid
❤❤❤Esto es una BELLEZA Y DELICIAAAA❤❤❤❤lo haré hoy gracias Bendiciones sra. Addy. Adriana Orozco.
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos Adriana, muchas gracias por pasarte por aquí, nos saludamos pronto de nuevo
Gracias querida Addy por compartir con nosotros esas ricas recetas Dios te siga dando sabiduría para realizar más, ahora esta de nosotras decidir por la comida saludable a ti muchísimas gracias
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Que lindas palabras Angela, muchas gracias. Saludos
Gracias Addy, gracias por tus recetas, me encantan por sanas. Y este caldo lo adoro! Lo haré! Solo hago la lista de los ingredientes y manos a la obra! Gracias! Bendiciones
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Genial, estoy segura que lo vas a disfrutar de tan rico que queda, saludos
Exquisito amo tu resetas
@CocinadeAddy
5 ай бұрын
Muchas gracias y saludos, feliz navidad
Desde Costa rica muy buena receta gracias
@CocinadeAddy
3 ай бұрын
Gracias, saludos
Hummm, que ricoo!!!!❤❤❤
Gracias me encanta todo es Única saludos de Riverside calif gracias
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola lety, gracias a ti por ver mis recetas y comentar, saludos
Me encanta tu paso a paso. Que delisiosas
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos
Hola Addy, como siempre una super receta, el sábado la preparo, rica, saludable, fácil y rendidora, gracias.👍😋
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
La vas a disfrutar querida Caty, linda noche y mis saludos con afecto para ti
Buenas noches señor mi estimada Ady Saludos 😘 , Diós Te Bendiga para qué sigas enseñarnos a cosinar ,😛😛 ,,👍 quédo Riquisima Muchas gracias 🙏 e E preparado algunas Resetas y e compartido 🙋
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos cordiales y gracias por seguir mis recetas
Muchas gracias Anndy, mi salud a mejorado muchísimo, bendiciones! Lo voy hacer, tku so much
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola!! me da tanto gusto leer tus líneas, enhorabuena y saludos cordiales Angie
Hola Addy, luce delicioso, lo voy a probar, gracias 🙏
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, gracias y saludos
Hola Rosa de Puerto Rico, me encantan todas tus recetas
@CocinadeAddy
4 ай бұрын
Muchos saludos Rosi, linda semana
Muchas gracias Sra Addy por sus recetas tan saludable, me encanta por las alternativas que da. Yo no consumo nada de lácteos. Me da variedad de ideas y mucho ánimo para cocinar desde casa . Muchas bendiciones
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias y saludos
Excelente receta Sra Addy. Muchas gracias y bendiciones. La sigo desde el Puerto de VERACRUZ
@tereramon503
Жыл бұрын
Mi madre es Diabética e hipertensa. Y además yo me cuido mucho en mi salud
Hola Addy, gracias por la receta la preparé y quedo muy rico, gracias por compartir recetas saludables, saludos desde Cuernavaca
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias y saludos
Que Dios te bendiga y te proteja siempre mi querida Addy. Bendiciones 🙏
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Muchas gracias Pablo, saludos
Gracias preciosa por estas alternativas tan deliciosas para personas como yo con hipertensión, gracias!!!❤
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, gracias por comentar y sientete con la confianza de preparar esta receta que es apta para HT, saludos
Gracias Ady, rica receta (tengo diagnóstico de prediabetes) saludos desde México
Hoy lo ago se be delicioso
@CocinadeAddy
3 ай бұрын
Gracias, saludos. Ya me cuentas
Uy es súper éste *CALDO TLALPEÑO* 🍲 me gustó mucho su manera de preparar, poco diferente a lo que conocía y ésta versión me fascinó y su toque c/🥑 y 🧀 mmm 😋👌 mil gracias mi sra ADDY ♥️ HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️🧀♥️🥑♥️🍅♥️🥕♥️
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hasta la próxima receta querida Isabel
Hola muchas gracias por la rectas muchas bendiciones para usted y su familia un fuerte abrazo desde República Dominicana 🌹🌹
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hasta republica dominacana de vuelta saludos
Me encantó, muchas gracias Addy , como siempre, otra deliciosa receta y saludable, un afectuoso saludo desde California.😅😋👏🏻
@CocinadeAddy
2 ай бұрын
Hola, muchos saludos y gracias por verla,
Wow how wonderful ❤❤
@CocinadeAddy
Ай бұрын
Gracias y saludos!!
Hola soy de la colombia he realizado la receta deliciosa muchas gracias
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Hola, gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
Deliciosa y muy versátil estoy tratando de comer sano.Gracias.El Señor Bendiga tu hogar y familia desde CUBA 🇨🇺.
Que fácil, y sobre todo deliciosa sopa nos trajiste 🤤Que orgullo me da ser mexicana 🇲🇽 Muchas gracias Addy 🙏Siempre estas pensando como traernos comidas saludables y que sepan rico👏🌺
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saluditos
Gracias por compartir tan rica comida, dios la bendiga 🙏, saludos desde cdmx ❤
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Gracias a ti por ver mi receta y comentar, saludos
Ya me lo se.
Realmente se me antojo 😊
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Saludos
Buen día desde Rosario Argentina por favor reemplaza si no hay chipote o el queso acá no se si hay muy buenas sus recetas cocine siempre bastante pero siempre se aprende más por nuestra salud gracias viva México y Argentina ❤❤abrazos
@CocinadeAddy
Ай бұрын
Hola, puedes omitir ambos ingredientes, saludos y gracias
Huy con hierva buena es rikisimo..
Me quedo buenísima!!! Muchas gracias que rica receta 🎉😍🤩
Hola gracias ❤por la receta la podrías hacer para vegetariana por favor 😊
Gracias a usted sra preciosa Sus recetas me gustan mucho porque son versión saludables y no da muchas ideas para cocinar Sabroso Las hago y me encantan Saludos
@CocinadeAddy
7 ай бұрын
Hola, muchísimas gracias por seguirlas y por tu apoyo al verlas, saludos
@aliciatorres9983
7 ай бұрын
Y nos da muchas ideas
Gracias Addy voy a tratar este caldo, estoy tratando de cambiar la alimentación en casa, con ayuda de Dios se que lo voy a lograr, mi esposo ahora cuida más lo que come, yo quiero bajar de peso y mi mamá es diabética, mi papá es muy difícil para convencer de dejar la mala alimentación 😂. Esta receta y muchas más de las que has compartido me han gustado, saludos desde California 😊🎉
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Lily, un gusto saludarte y animate a prepararla queda deliciosa. Te felicito por la desición de mejorar tu alimentación, ya verás como poco a poco se puede lograr, espero mis recetas les ayuden,
Hoy hice esta receta. Quedó RIQUISIMA!!!! Gracias Addy por sus recetas. Estoy tratando de cocinar cosas saludables para mi esposo y para mí. Quiero preparar MUCHAS más de sus recetas. A mí esposo también le encantó esta receta. 👍👍
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola Laura, que gusto leer tus líneas y gracias por elegir mis recetas. hay amplia variedad de opciones en las listas de reproducción o la lista de videos, espero te sigan sirviendo, saludos
@user-kq7ik3bw8u
11 ай бұрын
😢😂
VIVA MÉXICO 💖💖💖🌹🌹🌹
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Viva!!! Un gusto siempre saludarte querida Ana, buen fin de semana
Wow q 😋
Hola buenas tardes m encantan sus recetas Addy apenas empecé a ver todas sus recetas muy nutritivas la felicito, por medio de usted vamos a saber comer sanamente, m podrías decir cómo puedo adquirir tu libro de recetas
@CocinadeAddy
8 ай бұрын
Hola, mil gracias por verlas, con gusto te comento de mi libro. Lo encuentras en mi página cocinadeaddy.com (da click en las letras azules y te lleva directo) despues de paga te llega directo a tu correo y se puede imprimir si gustas, quedo atenta por aquí, saludos
Te agradezco mucho tu tiempo estoy en recuperación de pulmón ayer fue mi primer día sin 5 medicamentos y un inhalador de rescate que utilizo para secuela de covid parte de ellos es a qué estoy haciendo tus recetas y me a ayudado mucho en mi salud. Te agradezco mucho tus publicaciones Dios te multiplique y te de larga vida ❤.
@CocinadeAddy
3 ай бұрын
Hola, pronta recuperación, saludos cordiales.
Addy eres fenomenal tus recetas son buenisimas , y te felisito por el gran exito en tu canal eres maravillosa, y esa sopa se ve riquisima,, y quiero hacerte una pregunta, es nacesario ponerle ese chile que le pusistes? Gracias un fuerte abrazo desde Honduras para ti y tu linda familia
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Hola, gracias por tus lindas palabras. No es necesario usar los Chiles secos, puedes hacer la base de color del caldo con los tomates y agregar un poco de puré o pimentón para darle más color , saludos
Hola buenas tardes soy nueva supscritora saludos y bendiciones!!!
@CocinadeAddy
Жыл бұрын
Hola, gracias por seguir mis recetas, muchos saludos y linda tarde
Espectacular ese caldo tlalpeño ❤❤❤❤gracias hermosa
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias 😊
Muchísimas gracias por sus consejos .
@CocinadeAddy
11 ай бұрын
Gracias a ti por ver mi receta, saludos
Se ve rico y muy sano. Chile Chiplotte es picante pregunto. Desde Indianapolis. Gracias por esa receta
@CocinadeAddy
2 ай бұрын
Hola, el chipotle tiene un picor moderado a alto, dependiendo de la cantidad que se use, saludos
@yudiscoronado1714
2 ай бұрын
Gracias por su orientación. El picante casi no lo tolero
@yudiscoronado1714
2 ай бұрын
Le coloco pimientos no picantes 😁
Se ve riquísimo 😋 la tendré que modificar un poco porque sufro de gastritis y reflujo acido Si tiene recetas para esos malestares? De antemano gracias
@CocinadeAddy
7 ай бұрын
Hola, claro que si tengo, puedes verlas en las listas de reproducción de mi canal y aquí te dejo un enlace donde les explico como verlas más facilmente ya que estan clasificadas, saludos kzread.info/dash/bejne/on-m0aeclbTZXbA.html
👏👏👏👏👏👏👏gracias
Addy excelente tu canal Soy colombiana pero me encanta la cocina mexicana lo único es que no puedo comer muy picante. Pregunta el chile chipotle es muy picante?
@CocinadeAddy
7 ай бұрын
Hola, gracias por ver mis recetas y comentar, te platico; el chile chipotle si es un poco picoso, re alza el sabor de la comida. Pero las recetas se adaptan, puedes omitirlo o usar poca cantidad, muchos saludos