Verdade.

@espacometafisico

2 ай бұрын

Boa tarde, realmente fazermos uma caminhada pela manhã, ajusa muito a esvaziar a mente e eliminando o estresse. A academia é uma grande vilã contra os sintomas do estresse, você faz esteira e bicicleta e vendo pessoas novas . O condicionamento vai melhorando muito , e fora a queima de gorduras. Abraço