Mancarea este tot mai calorica, iar ziua plina de stres. Zilnic ne ste recomandat un stil de viata sanatos si auzim discutii despre diverse "diete minune". Dar oare exista un clasament al acestor diete?
Alături de Conf. Univ. Dr Lavinia Bratu, medic biolog, psiholog si consultant in nutritie in cadrul clinicii Brol Medical Timișoara, dezbatem unele dintre cele mai populare diete la momentul actual:
▫️ Dieta Paleo
▫️ Dieta Ketogenica
▫️ Dieta Vegetariana
▫️ Dieta Vegana
▫️ Dieta tip "fasting"
▫️ Dieta Mediteraniana
Podcastul medical este un proiect care își dorește să abordeze cât mai multe teme medicale și curiozități din acest domeniu.
Un nou invitat în fiecare marți de la ora 19:00.
𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥
👍Facebook: podcastul.medical/
📸Instagram: podcastul.medical
🎵 TIKTOK www.tiktok.com/@podcastul.medical
Colaborari: office@klaastech.ro
𝗗𝗿 𝗟𝗮𝘃𝗶𝗻𝗶𝗮 𝗕𝗿𝗮𝘁𝘂:
▫️Doctor biolog
▫️Psiholog clinician / Consultant nutriție
▫️Universitatea de Medicină și Farmacie Victor Babeș
▫️Brol Medical Timisoara
📍 Programari: www.brol.ro
👍Facebook: DieteticaDrLaviniaBratu/
📸Instagram: lavinia.m.bratu
𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐢:
Acest podcast este susținut de 𝗖𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶'𝘀 𝗧𝗶𝗺𝗶𝘀̦𝗼𝗮𝗿𝗮
Site: medicis.ro/
👍Facebook: / clinicilemedicis
📸Instagram: / medicis_timisoara
0:00 ~ Introducere
1:13 ~ Cum alegem un tip de dieta?
3:44 ~ De ce sunt dietele in trending?
4:42 ~ Mancarea este mai calorica in 2022?
6:55 ~ MIT: Mancarea=Calorie?
7:48 ~ Dieta PALEO
10:47 ~ Dieta KETOGENICA
13:05 ~ Dieta VEGETARIANA
16:54 ~ Dieta VEGANA
18:21 ~ Dieta FASTING
22:00 ~ Dieta MEDITERANIANA
24:29 ~ Cum alegem corect o dieta?
26:24 ~ Cum ne adaotam dieta?
26:43 ~ Incheiere
#nutritie #dieta #paleo #ketogenica #mediteraniana #vegetarian #vegan #fasting
#podcastulmedical #podcast #timisoara