Como volver tu mente de enemiga a mejor aliado | Carl Jung Psicología
Hoy veremos como transformar la parte de nuestra mente que nos impide avanzar. Para ello, ademas de tener la decisión de cambiar, también necesitamos ver honestamente dentro de nosotros, identificar aquellas conductas que nos impiden desarrollarnos y comenzar una negociación con nosotros mismos.
En esta lucha interna saldrán a flote aquellas partes de nosotros que no queremos ver, este concepto lo conocemos bajo el nombre que le puso Carl Jung: "La Sombra". Esta parte de nuestra personalidad que reprimimos es la que muchas veces nos auto sabotea, y son estas conductas las que debemos identificar, reconocer, aceptar e integrar si deseamos convertir a nuestra mente en nuestro mejor aliado.
Afortunadamente contamos con muchas herramientas psicológicas para emprender esta tarea de descubrimiento y conquista, herramientas que se basan ya sea en el cambio de comportamiento, pensamientos o emociones. Y que tendremos que probar mediante el conocido método de prueba y error.
basado en los LIBROS:
Notes of a Native Son - James Baldwin
amzn.to/4bxxFKo
Estudios Alquímicos - Carl Jung
amzn.to/3SSFjrn (ingles)
Dos Escritos sobre Psicología Analítica - Carl Jung
amzn.to/48fgIBs
Messiah's Handbook: Reminders for the Advanced Soul - Richard Bach
amzn.to/3Ozo1wP (ingles)
Procesos de Cambio Humano - Michael Mahoney
amzn.to/42AauLk (ingles)
que tengas un buen día.
Music by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
Пікірлер: 131
"Riete un poco" Automáticamente me reí jajajjaa Notable 🙌
@lucasarancibia4352
3 ай бұрын
Funciona 😊
Yo a lo largo de mi vida he ido al psicólogo y hasta el psiquiatra por situaciones, el eje rector siempre ha sido de descubrete y busca tu felicidad y sus derivados no? Hace un año casi cuando todo mi mundo se volvió ir a la mierda, dije por que chingaos hago esto, tenía la estúpida idea de haz lo que te haga feliz, y dije a la mierda, ser feliz no me sirve, ser feliz todo el tiempo es una falacia que es esto? Un mundo feliz? (huxley) y me dije vas a ser el ser más desdichado, pero vas a ser el idiota que más se esfuerce pero no para buscar felicidad si no buscar nuevas incomodidades, y aquí estoy unos meses después del día del quiebre, menos grasa, más músculo, trabajo 3 veces mejor remunerado, 2 idiomas más, +40 libros leídos, sigo endeudado pero va mejorando... yo no necesito ser feliz debo estar incómodo y cuando me llega un momento de felicidad lo disfruto al maximo
@miguelbello3062
3 ай бұрын
Te saludo con mucho respeto....y de igual menera tu visión del mundo 🌎🌍..he aprendido que nuestros enemigos son nuestros propios pensamientos..de los cuales el único responsable es uno mismo..y a prendí a ser lo que todos llaman ..... ."feliz."..que para mí no es otra cosa que sentirme bien contigo mismo.sin hacerle daño a nadie.….a.travez del agradecimiento.ejemplo... si tuve un accidente y me lesiones un pies.. agradezco.que fue uno y no los dos.y si...y he aprendido que cada dia es uno menos y no uno más. Y también he aprendido que el mejor psicólogo de uno es. uno mismo...quizás para ti yo sea un loco..pero mis reflexiones me han llevado a ver la vida con agrado.alegria. y optimismo..y no soy afecto de ninguna religión. Saludos y muchas suerte 🍀.
@chinita7754
2 ай бұрын
@LocustMEX ,quieres decir que saliendo de tu Zona de comfort t hace sentir mejor ?osea haciendo cosas ?
@gengevendetta7132
2 ай бұрын
Te sirvió el psicólogo y el psiquiatra si o no
@catrielbjj6988
2 ай бұрын
me alegra mucho por vos! lo conseguiste hermano.. seguí así qué la deuda se paga sola, la pagas sola.
@HildaEsLiteratura
2 ай бұрын
Felicilandia es una ilusión! La comodidad excesiva te vuelve pobre de recursos: Yo quebré mi mundo, la ansiedad y la ira, me vi de frente con mi ira y no la detuve, para qué? Era imparable! Me quedé en cueros, psicológicamente eso te desmorona. Y empecé a pegar pedazos y también ahora quiero seguir estudiando. Leí que un filósofo checo había elogiado el camino de los cojos y entendí para qué me había tocado caminar sin pies durante 20 años.
Descubrí este canal hoy, en mi tiempo libre en el trabajo, no estoy pasándola muy bien, pero este canal me está derrumbando tantos pensamientos y hábitos erróneos en solo 4 videos que ya vi, impresionante como me están volando la mente
@alecdelu83
4 ай бұрын
Me alegra mucho saber que te esta ayudando. A mi tambien :) Te deseo mucha felicidad.
@stevemcqueen2763
3 ай бұрын
restarle un poco de seriedad a la vida .
Si puedo aportar algo que he aprendido , a lo largo de devenires ha sido el hecho de tener fe en mi es la esencia para afrontar todo lo que me pase, la gente busca ayuda en dioses externos, cuando siempre te has equivocado en la percepción dios esta dentro de ti (eres tu) tienes que tener fe en Tí, tu vas a estar contigo para siempre y es en esa persona en la que tienes que confiar y creer.
@germandariolozanovargas8068
5 ай бұрын
Es interesante la idea de los opuestos, tesis opuestas. Pienso y creo exactamente lo opuesto a tí, pienso que el ser humano no es capaz de salir del hueco en el que sufre y que solo Dios, (el Dios de la biblia) puede liberarnos y darnos paz, no es mi intensión entrar en discusión al final el psicólogo enseña que hay distintas formas de hallar paz y vida. Saludos.
@BLUE-RED
5 ай бұрын
Para mi dios es la mejor version de todas las cosas, el camino correcto es el bien que hay dentro de mi, por eso se que esta conmigo y reside en mi interior, como puedo separarlo de mi ser? el y yo somos uno, cuando cierro los ojos y visualizo el camino correcto es dios quien me lo esta mostrando, por eso tengo fe en mi mismo. Hay muchas maneras de espiritualidad esta es la mia, y todas son respetables.
Gracias por este material me sirve mucho, vivo en una constante frustración por no avanzar en mis metas
No soy de activar la campanita de notificaciones pero desde ahora en adelante quiero que me lleguen las motivaciones de esta cuenta.
El contenido de este canal habla de tantas verdades y enfrentamientos que he tenido que vivir por más de dos años, pero siempre es bueno recordarlo y comprender que el esfuerzo es diario, gracias por el contenido!!!
Es un canal con un buen soporte documentado.. gracias.
Resumen: El hombre es un misterio que debe ser comprendido y no se pierde tiempo en resolverlo. Vivimos en dos mundos: el exterior, físico y compartido con otros, y el interior, de pensamientos y emociones, donde estamos solos. Ambos mundos tienen reglas diferentes y pueden estar en conflicto. Se dedica más energía a conquistar el mundo exterior que el interior, pero esto puede tener consecuencias negativas. Para entender y relacionarse con el lado oscuro de nuestra psique, se deben seguir varios pasos. El primer paso es dejar de negar lo que sucede en nuestro mundo interior y enfrentar nuestros conflictos. Es normal sentir miedo al enfrentar estos conflictos, pero es parte del proceso de desarrollo. El segundo paso es identificar qué nos pasa en lugar de buscar por qué somos así, y buscar herramientas para superar nuestros problemas. Las soluciones deben adaptarse a nuestra realidad individual, y se debe experimentar con diversas técnicas. Se deben abordar nuestras experiencias humanas en comportamiento, pensamiento y emoción. Hay diferentes enfoques psicológicos para abordar estos problemas, como el conductual, cognitivo y humanista. Se debe experimentar con diversas técnicas y utilizar aquellas que funcionen para nosotros. Un cambio sencillo es aprender a tomar la vida menos en serio y reírnos de nuestros problemas. La risa puede ayudarnos a separarnos emocionalmente de nuestros pensamientos negativos y ver las cosas desde otra perspectiva.
No hay poder humano. Solo uno que te libere .estw camino esuy difícil y doloroso x años. .. pero vas llegando a campos de libertad con responsabilidad y tranquilidad gracias.
Escuchar estos vídeos preparados para la autoexploración de la mente y ver los comentarios de las personas aquí, me hace sentir como si diversos mundos nos pusiéramos en contacto y eso es Mágico ❤
muchisimas gracias por esto esta clase nos ayudara bastante . gracias las mejores frases
Muchas gracias por compartir algo tan útil e interesante!
Amo la simpleza con la que narraste y también quedé cautivada con las diferentes obras de arte del video. Muchas gracias por compartir esta valiosa información! Soy Counselor y trabajo desde el enfoque humanista. Y es tal cual, no todas las técnicas son para todos! A seguir buscando lo que nos hace bien para seguir desarrollandonos como seres humanos. ❤
Este canal excelente!
Trato de ver tus videos cada vez que los subis, gracias
Reveladora cierto y muy útil para todos y el que crea lo contrario se equivoca. Un fuerte abrazo desde mi yo más profundo. 🔥🎯🔥
Enfrentar lo que nos aqueja la salida más fácil. Recuperar la fuerza y vencer en la lucha para recuperarnos a nosotros mismos
@user-gk3ww8qx8w
4 ай бұрын
❤
este canal llegó en el momento justo
Muchas gracias ❤❤
Gracias por compartir ❤
Brillante.
Gracias Gracias Gracias 🙏
Se les agradece ,por tanto!!!
Gracias por tanto ❤
Que alivio para la mente humana la información tan valiosa de este canal, muchas gracias por su aporte a las personas que queremos sanar en un acto de amor propio ❤
valiosísimo mensaje. saludos
Este canal sin duda documenta lo que dice, excelente trabajo
Excelente enseñanza
Tremenda guía da este canal. Un merecido like.
Bendito seas
Buenisimo
J0der, amo este canal!! 🤑🤑
¡Muchas gracias, de verdad!
Buenísimo ‼️🔥🔥🔥
Gracias por compartir valor, gracias por tu tiempo
"En cuanto hayas elaborado un pensamiento, ríete de él. "
Son geniales consejos ❤ 🥰🌷
Una buena guía
Gracias buen día 🙏🫂💜
Ansolutamente valioso los felicito
Gracias
Que buen enfoque me encantó 😘😘😘
Gracias por tu excelente trabajo 👏🏼👏🏼👏🏼
Buen video
Gracias!!!
Muy bueno
❤❤❤ muchísimas gracias
Gracias por la información, muy buena
Gracias ❤
Gracias gracias gracias
Buenísima edición, muy aportante!!
Todo me sirvió!!! Excelente video!! gracias!!!❤
Excelente, me es de mucha utilidad todo 😁 muchas gracias!
Muy buen contenido, felicidades y risas.
ESTÁ MUY BUENA LA INFORMACIÓN…Gracias ❤
Muchas gracias
Gracias infinitas ❤❤❤
Muy interesante, les agradezco mucho esta información tan bien expuesta, saludos!
Veo los videos de este canal como si fueran grandes películas. Me encantan estos vídeos 🙂🙂
@andreabogliolo2119
5 ай бұрын
Concuerdo jajajaja
@CaballerodeLemuria
5 ай бұрын
@@andreabogliolo2119 😁🫡
Gracias:)
Gracias por la ayudarme
Muchísimas Gracias, espero siga ayudando y apoyando a más personas que están mal interiormente..en horabuena 😊
Los felicito por tan bien contenido! Me ha servido mucho
Ha mi médida, gracias❤!
Muy buen video ! Sigue así!
Geniales reflexiones de temáticas muy importantes, con mucho conocimiento psicológico y aplicación práctica. De lo mejor que he visto 👏
Gracias, me sirvió mucho 🎉
Me ayudó mucho en mi aprendizaje de mí misma…muchas gracias!
Siempre nos beneficia lo positivo
Si puedes dominar tu interior estas preparado para dominar el exterior, el éxito no se persigue TÚ te transformas en el éxito ese es el equilibrio.
@maurosaya29
5 ай бұрын
Acá está la mejor definición 👏🏼
@user-bt7it3jx8j
4 ай бұрын
Oiloooooo!!!
algo bello
Primer video que veo de este canal... Muy interesante, claro, útil, fácil de entender y de gran aporte para todos. Felicidades por tan gran contenido y gracias por compartirlo ✨✨✨
Gracias y de todo corazón que te vaya bien buen hombre, soy suscriptor nuevo y por lo visto me quedo para toda la vida si el canal sigue así
los felicito por la buena edición y narración de este video y además citan los libros de donde sacan las frases eso les da un plus positivo.
Thanks!
@LasMejoresFrasesOficial
10 күн бұрын
Gracias!!
Me encanto😂
Acabo de conocer tu canal que interesante ❤
L@s am@ un chingo 🖤
❤❤
❤
👍🏻👍🏻
4:22
Me ayuda mucho todo lo que se dice,,pues tengo ansiedad, miedos y depresión,,estoy medicada pero no es suficiente,,me persiguen esos llamados ""demonios "" en mi interior
@chinita7754
2 ай бұрын
Somos dos ,buscando Canales para motivarme
@tatianaarias2405
2 ай бұрын
Yo tengo lo mismo nose con quien tengo que tratar con un psicólogo o un psiquiatra? 😔
@beatrizfuhrken3647
2 ай бұрын
@@tatianaarias2405 hola ,primero es mejor ir al siquiatra ,para saber si necesitas un medicamento .
@tatianaarias2405
2 ай бұрын
@@beatrizfuhrken3647 lo que menos quería eso es probable que si lo necesite ?
Ahora quiero comprar libros😂😂😂 No son comestibles y no moriré si no los compro, pero me siento muy tonto e desperdiciado mi vida😊😊😊 Nidiquiera se si esto está bien escrito☠️☠️🫠
@rosanabarba3084
4 ай бұрын
En You tube, ay videos de audio libros, pide el que tú quieras escuchar, crecimiento personal , ay muchísimos, o el tema que tú pidas,
Este video llegó a mí justo cuando lo necesito 😢 me siento abrumada, tengo ansiedad por el futuro, realmente, espero superar cada obstáculo de mi vida y llegar a esa etapa de plenitud que necesito, voy a tomar en cuenta todo eso, y sé que todo estará bien. Saludos, a todos que Dios los bendiga.
@marinaromero890
4 ай бұрын
Ánimo y adelante. Cuando mires atrás en un tiempo verás que pudiste con todo. Dios da sus peores batallas a sus mejores guerreros. 💪
@fiorelacalderoncabrera8688
4 ай бұрын
Por si te sirviera escuchar CONOCE LOS ARQUETIPOS A TRAVÉS DE LOS DIOSES GRIEGOS ZEUS JÚPITER PARTE 1 Y 2 ÁNIMO Y ADELANTE!!!!
Gracias me parece excelente este canal y me recuerda mucho a sabioX ???
Este video es magnífico, solo tengo una duda, en otros videos se ha hablado de descubrir el problema y dejar de enfrentar los síntomas yendo directo a la raíz, pero en este, se nos indica en el paso 2 que nos preguntemos que nos afecta pero no su origen, lo cual me genera cierta confusión, no es bueno ver la raíz del problema y dirigirse al inicio de todo?
Buen video y temática. Gracias Es tu voz?
data de oro
Cómo escarbar en niestra psique? No entendí, puede explicarlo bien. Por favor. Gracias.
He notado que citan mucho a Carl Jung. ¿Algún libro que recomienden? Para conocer y estudiar su obra.
@LasMejoresFrasesOficial
4 ай бұрын
El Hombre y sus Simbolos - Carl Jung es un buen libro para empezar a familiarizarse con su obra
Y así señores se aclara la duda entre tanta neblina jajajaja 😅
yo me río ante mis propias ideas catastróficas o bizarras pero me río a carcajadas, creo que eso es muy raro.
@jp_hl
5 ай бұрын
En el estado crítico del pensar siempre está la tragicomedia en el Teatro...de ahí la imagen de las dos caras, una llorando y la otra riendo!
@lestattux9958
5 ай бұрын
El teatro del dolor...
Joker=
Me gusta tu vídeo. Pero creo que tú punto lo desvalidas cuando dices que no importa preguntarnos por qué hacemos lo que hacemos. Ya que una vez sepas por qué haces lo que haces es como valorar de manera diferente las cosas y situaciones para posterior poder hacer algo al respecto.
Hay que encontrar un buen psicólogo
Gracias
Gracias!
Gracias ❤