Reiterando o que eu disse no vídeo: O B R I G A D A amorzinhos. Apenas obrigada. Por todo apoio, todos os puxões de orelha, toda motivação e toda compreensão. A vida é melhor sabendo que estou no mesmo mundo que cada um de vocês. GRATIDÃO! ❤

@sabrinah4561

4 жыл бұрын

Torcendo mto pra que vc faça a cirurgia. Vc merece mto realizar seus sonhos. Seu canal sempre me inspira mto! Vc é mtoooooooo fofa. É o tipo de pessoa que dá vontade de convidar pra tomar um café e bater mto papo! Deus abençoe sua vida, linda!

4 жыл бұрын

@@sabrinah4561 Amo papo e café/chá Sah! Quem sabe um dia? ❤ Obrigada pelo apoio e carinho, conquistaremos o mundo todas juntas aqui! Muitos beijos no coração, que Deus nos guie e ilumine sempre!

@karenclemente8870

4 жыл бұрын

Você é maravilhosa, humana, grande inspiração 🙌🏾❤️

@Karipontes

4 жыл бұрын

Exaramente! "Aceitar -se não quer dizer acomodar-se!", é isso que essas blogueirinhas que defendem gordura fazem, elas falharam e ao invés de proseguir, desistiram e querem que todas desistam! Essa garota q mandou esse texto não te acompanha, não sabe das vitórias incríveis que você conquistou e das experiências motivadoras /consoladoras que você nos dá! Continue, pare, volte, faça tudo no seu tempo! Você vai conseguir e todas nós tambem 😘

Tavam com saudades de vídeos assim? ❤

@larissaoliveira273

4 жыл бұрын

Simmm 💜💜💜

@elainebarbosa7222

4 жыл бұрын

Sim!

@lindamoura5649

4 жыл бұрын

amei...fazia tempo q eu nao parava p assistir um vídeo seu..😍

@MarianaOliveira-cr2ms

4 жыл бұрын

Simm 🧡

@giselle.schubert

4 жыл бұрын

Amo a sua essência... emagrecimento é apenas um detalhe. 😘🌺

Quem tem tendência a engordar sabe que esse processo de emagrecimento e manutenção é pro resto da vida, super normal o efeito safona em alguns momentos . O importante é não desistir.

4 жыл бұрын

Sim Jamille, persistir sempre! ❤

@jamilledamasceno2220

4 жыл бұрын

@ Tmj! 👊

@isabelladelantonio4871

4 жыл бұрын

Bem isso, é para vida toda! É um saco, mais se não vigiar já viu.

@ivaniawietcovsky

4 жыл бұрын

Verdade eu sei o que é isso é para a vida inteira

@camilaribeiro2501

4 жыл бұрын

Exatamente, não so para processos de emagrecimentos, minha irmã é modelo, sempre foi magra e luta para manter o corpo, isso é super normal, faz parte do trabalho, da vida, e que não tem nd a ver com felicidade.

Você mostra o lado real da reeducação alimentar e emagrecimento. Por isso tantas pessoas gostam de vc. Sucesso 😘

4 жыл бұрын

Obrigada Jo! Busco sempre ser fiel ao que vivo pois sei que não estou só! ❤❤

@92012839

4 жыл бұрын

Verdade. Nós vamos tantos depoimentos irreais. Valorizo muito isso na Bárbara. Ela sempre é sincera.

@tainasemh6618

3 жыл бұрын

Simmmm

Vou dar um exemplo pratico.. "uma pessoa que é deficiente(paraplegico) deve se aceitar, aceitar sua condiçao, mas isso nao o impede de usar uma cadeira de rodas, ainda que o diagnostico seja nao andar nunca, ele tem direito a fisioterapia, ate mesmo pra ajudá lo a viver melhor, reduzir as dores..." se aceitar nao é se entregar, mas buscar formas de viver melhor consigo mesmo e isso é muito pessoal!

Gente. Q menina consciente e nada vitimizada! Amei! Parabéns!!!!

Sei exatamente o que é atingir o "corpo perfeito" e engordar tudo de novo. Sensação de derrota e vergonha... mas eu nunca vou desistir do que me faz bem! Quero ser mais saudável e mais magra.

4 жыл бұрын

Seguimos juntas nesse objetivo Danii ❤

@carolmb6882

4 жыл бұрын

Seu comentário é exatamente o que eu to passando! Mas eu tbm não desisto NUNCA! Criei até um insta fit pra me motivar...

@Maria-vd7cq

4 жыл бұрын

Já cheguei a perder 10kg em 4 meses e aumentei tudo em 2 meses

@adrianaferreiradri6516

4 жыл бұрын

Idem

@AmabilePezetedb

4 жыл бұрын

​ Maria林心瑜 Infelizmente ai que está o erro!! Nossas células adiposas são inteligentes e não queimam em 4, 6 ou 12 meses!! Elas ficam estocadas aguandando o momento de inchar e voltar todo o processo de engordar. Quanto mais rápido mais rápido vamos voltar a engordar!! É melhor perder 1kg a cada 2 ou 3 meses de maneira sustentável... mudando o estilo de vida pra algo sustentável de ser mantido pro resto da vida.

"vc se aceitar não é vc se acomodar" frase para a vida! ❤

Obrigada por voltar. Vc é uma pessoa sensata, fala tão bem.Em 2019 cheguei ao auge 125kg na gravidez, pensei já era, vou morrer gorda e como ficará minha filha?. Foi qdo encontrei seu canal é descobri q era possível sim emagrecer sem cirurgia bariátrica. Hj estou 102kg estou me sentindo bem melhor. Minha meta é pesar 80 kg esse ano. Sei q estarei a cima do peso, mas não com obesidade mórbida. Continue vc é uma bênção.

4 жыл бұрын

Que coisa boa ler esse comentário Priiii! Parabéns pela sua conquista e pela sua filha! Estamos juntas nessa jornada por uma vida mais feliz e saudável! ❤

@mislenehonorio3197

4 жыл бұрын

Quanto vc tem de altura?

@misstaylorxd

4 жыл бұрын

Força mana...beijokas pra filhinha

Só por que o progresso parou não significa que ele não está mais lá. Quando olho pra ti ainda vejo uma baita de uma vencedora e nada muda isso. Tem gente que tem facilidade de se apegar a uma rotina de emagrecimento (dietas, academia). Eu sou muito nômade quanto a isso. Mas assim como um pensamento positivo é 10x mais forte que um negativo, um gesto de determinação é mais forte que alguns de cansaço e tédio. Não vejo necessidade de desespero e cobranças, essa sua grande vitória vale muito mais que as pequenas derrotas ao longo do caminho. O importante você já tem: evolução pessoal, muito amor e consciência. Parabéns Barb, isso é pra poucos.

O emagrecimento ñ pode ser o centro da sua vida por anos a fio e pra sempre. O comentario q vc leu diz tudo, muito pertinente. Leva pra terapia. Lembre-se q todo organismo tem suas particularidades, ninguém tem saúde perfeita, todos temos pontos "fracos" (fraco de acordo com a norma vigente).

Bárbara, você é um anjo! Traz tanta paz em seus vídeos! A gente tá cansada de pessoas mostrando dietas de "emagreça 7kgs em 7 dias" na internet, sem mostrar a luta que é o pós, para se manter e a realidade que é ganhar alguns quilos após o emagrecimento. A vida é feita de fases e é perfeitamente normal que nosso peso não seja um número fixo ao longo dela e tá tudo bem. Eu, particularmente, adoro a sua versatilidade em buscar, na maioria das vezes, comer comida de verdade e, ao mesmo tempo, se permitir comer outras coisas. Você é real, e isso traz um conforto enorme pra alma. Seu trabalho é importante pra muita gente. Obrigada.

4 жыл бұрын

Que incrível ler isso Vi! Busco sempre passar a realidade aqui, pois a vida não é em linha reta e nem precisa ser para que conquistemos tudo que desejamos! Gratidão pelo seu comentário, me aqueceu o coração! ❤

Eu indico à todos que querem emagrecer e ficam entrando e saindo de dietas, que leiam o livro "O peso das Dietas", da PHD Sophie Deram. É uma nutricionista francesa que é contra dietas e explica exatamente o porquê. Esse livro mudou a minha vida, minha relação com a comida, meu corpo, minha saúde. Super recomendo! 😉👍

4 жыл бұрын

Conheço a Sophie, gosto demais dela! Tenho o livro aqui, vou ler, obrigada Dany! ❤

@ludmilaf.l.3622

4 жыл бұрын

Na lista

@hidisilvaornelas6657

4 жыл бұрын

Vou comprar ..esse livro..grata pela dica

@analoirinha231

4 жыл бұрын

É vdd, A Sophie é fantástica!

Você é maravilhosa, parabéns por tudo que conquistou ❤️

4 жыл бұрын

Obrigada pelo apoio Cah, acompanho seu trabalho e admiro demais tudo que construiu! ❤

Amo o seu canal. Vc é referência para nos. Idas e vindas fazem parte da vida. De boas, vc incentiva muita gente a melhorar! Ha muita gratidao em nossos corações! Parabéns sempre.

4 жыл бұрын

Obrigada pelo apoio Edjane! Bom demais ter você aqui ❤

Barbara, você é uma pessoa extremamente inspiradora! Gratidão pela sua existência, falando de assuntos TÃO importantes! Obrigada! 💚

Bárbara querida,gratidão vc por ser este doce que és.Quanto ao texto da Carla,bem ,tão , mas tão fácil fazer textão sobre os outros.....complexo é enxergarmos e resolvermos os nossos perrengues!Felicidades e vitórias pra você em 2020!

Adoro a tua maturidade Bárbara ❤ Tuas palavras me trazem paz, obrigada !

4 жыл бұрын

Que maravilhoso ouvir isso Aleh! ❤ Faço tudo com carinho demais!

eu AMOOO sua eloquência, você me inspira de diversas maneiras e sempre me faz questionar muito minhas motivações!

resumindo: a pessoa fala do q n sabe. eita carái!😤 quando q vc disse q queria ser musa fitness?! a vida não é linear. às vezes, a gente está mais preocupada em emagrecer, às vezes, outros problemas surgem e assim nós vamos caminhando. eu perdi 20. achei 10, ja perdi 4. mas continuo 👊

4 жыл бұрын

Isso aí Dani, também já voltei a emagrecer! Obrigada pelo apoio 💛

Bárbara, vc é um mulherão muito bem resolvida! Super-exemplo de como encontrar a força nas vulnerabilidades. Obrigado pela inspiração! 🙏🏻🥰

Bárbara Vc tem a minha admiração, nunca pare de postar. Obrigada por fazer parte da minha jornada de emagrecimento com autos e baixos tb. Sinto muita verdade em vc sempre.

Minha amiga eu também sou assim engordo e emagreço o tempo todo tipo agora estou com 95 kilos e ano passado eu estava com 79 o peso dos meus sonhos e sei la SÓ aconteceu . Mas eu nunca vou desisti de mim danise que vou viver a vida neste efeito sonfona . Eu nunca vou me entregá .....amanhã e um novo dia. Enquanto houver vida a tempo e a esperança ... Não desista eu já consegui emagrecer 36 kilos por seu exemplo eu te asisto todos os dias . Vejo o msm vídeo milhares de veses e nao me cansa . Vc ta careca de saber que eu te amo. Vc e a minhaKZread r Predileta eu senti muita falta de vc neste ano passado Vc e uma menina que se dedicar nô seu canal vc vai ser uma estrela vc tem carisma e fala com clareza e msm no início que vc era meio doidinha vc era muito engraçada .. Faça mas vídeos e vogles. . Sabe da sua vida e dia dia. Todos amamos ver que vc e gente como a gente.. Come ovo Come banana Sabe oque nos também temos aceso. Vc tem tudo pra ser uma estrela então voe Bárbara....

Continue ! Vc é inspiração para mim e com certeza para muitas outras pessoas ! Só amor por vc ! Obrigada por compartilhar sua jornada conosco !

Gosto de te ouvir falar. Sempre muito carinhosa e muito sensata. Tu é foda! Obrigada por fazer este canal. Beijos de Maceió

Estamos ctgo Barbara! Tbm voltei a engordar devido a um problema no ciático que estou e que me impede de caminhar direito e fazer esforço. Estou mto mal com isso, mas tenho fé que vou melhorar! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

4 жыл бұрын

Estamos juntas Vitor, tudo ficará bem! ❤❤

É muita pressão passar a vida toda tendo que adequar o corpo a uma estrutura e formato que de fato não é a real dele

Volta com tudo Bah, vc é maravilhosa e vitoriosa. Força sua linda, obg por se importar conosco

4 жыл бұрын

Obrigada você por se importar Aline! Beijos no coração ❤

Cheguei aos 56 kg e hj peso 86. O máximo que eu cheguei foi á 96. Efeito sanfona é normal, obrigado por nos deixar em paz quanto á isso. Minha prioridade hj em dia é minha saúde mental. Nunca achei que tinha problemas de alimentação relacionados á ansiedade. Cuidar dá saúde mental significa ter uma porcentagem de emagrecimento mas engordar também. E tá tudo bem.

4 жыл бұрын

Me identifico! Após chegar aos 75 kg e minha cabeça estar mega mal vi que a prioridade deve ser sempre a nossa saúde mental, o resto acompanha! ❤

@jaquelinei.3434

4 жыл бұрын

Eu tbm, cheguei aos 57 e hj estou com 83, em questão de um ano, e o recomeço é difícil...

"Aquela frase que você precisa ouvir (quase cinco anos atrás): SÓ POR HOJE!" GRAÇAS A DEUS foi por essa frase que eu comecei a emagrecer. Brigada Bárbara, sua linda! 🥰🥰🥰

4 жыл бұрын

Uso sempre Mari, até hoje às vezes passo naquela mesma padaria que falo no vídeo e penso SÓ POR HOJE NADA DE BOMBA DE CHOCOLATE e dá certo DEMAIS!

4 жыл бұрын

Feliz que essa frase tenha te ajudado também ❤

@ludmilaf.l.3622

4 жыл бұрын

Isso é perfeito 👏🏾👏🏾👏🏾

@danizellezinha

4 жыл бұрын

vou aplicar na minha vida. 😊 eu tenho falado pra mim "danielle, não vai acabar. vc não precisa comer tudo agora. outro dia vai ter" quando eu saio pra comer, eu quero o hambúrguer, a batata, o refrigerante, a sobremesa, tudo. parece que não tenho freio.

Me emocionei muito quando você disse que Deus lhe deu duas pernas perfeitas para usar e teve época em que você não conseguiu usar. Bárbara, te admiro muito, respeito sua trajetória e torço pela sua felicidade. Sua força de vontade é uma inspiração verdadeira. Obrigada por compartilhar. #seguimosjuntas

Vc tá maravilhosaa, parabéns um exemplo sim de superação e força de vontade. E sobretudo está feliz consigo mesma..👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 continue assim pois vc está ajudando MTA gente e eu sou uma delas..

Uhulll....estava sentindo mta, mas mta falta dos seus vídeos e vlogs...que bom que vc está de volta, a sua força nos motiva, vc não sabe quanto!!!

Você é maravilhosa Bárbara. Quando assisto seus vídeos parece que estou conversando com uma amiga. Sabe sinto muita falta de pessoas reais, problemas reais. Obrigada!

Eu amo seu canal e você mesmo de longe está me ajudando muito , obrigado .♥️

Seu canal é excelente! Por favor, continue independente das circunstâncias. Já te disseram que seria uma ótima dubladora? Eu acho sua voz muito linda e as variações que vc fazia em vídeos antigos muito engraçadinhas rs. O tchau, tchau do final é sempre uma doçura de ouvir! Mais sucesso pra vc nesse 2020 sua linda! 😘

4 жыл бұрын

Que incrível saber disso Rubia! Decidi deixar de lado os padrões e fazer as coisas do meu jeito, com meu jeito de falar e de ser nos vídeos e só tenho recebido retornos positivos. Obrigada por esse comentário! ❤

Que vc tenha um ano incrível ! Q alcance suas metas !! É que dê tudo certo !

4 жыл бұрын

Teremos Carooool ❤

Finalmente alguém com bom senso pra tratar desse assunto! Parabéns! Concordo que pra alguém se aceitar não quer dizer não se cuidar, saúde é fumdamental!

Bárbara você é maravilhosa!! Você me inspira, obrigada por voltar. ❤

Parabéns por ser tão verdadeira, às pessoas falam do que não sabem. Vc é muito autêntica.

Babs minha linda, que orgulho e amor poder te ver assim. Te acompanho tantos anos, e é lindo ver a sua evolução e a sua liberdade pra voar agora. ♥️ te desejo tudo de melhor!

eu sou muito sua fã! eu já vi vídeos seus antigos e eu já adorava, mas é visível o seu amadurecimento, o quanto você é equilibrada, sensata e honesta com nós e sobretudo consigo mesma! Parabéns! você é uma inspiração pra mim! Muita paz e felicidade pra você!

Bárbara, sempre te acompanhei desde o início. É muito bom ver um criador de conteúdo evoluindo e expandindo seu canal. Cheguei nesse canal pela questão de emagrecimento, mas hj vc basta pra cativar. Por isso sinto falta desses videos mais íntimos. Adorei o video. Sucesso!

Vc já é uma vencedora ... Não desista. Vc é muito inteligente... Suas opiniões e as informações que vc passa são muito úteis pra nós.

Bah te adoroo muitoo e precisava muito de ver conteúdos assim vídeo emocionantes! ❤ bjo linda

Arrasou Bárbara👏🏻👏🏻👏🏻 Posta muuuuuito em 2020, pq assistir seus vídeos é sempre uma delícia! Amo❤️

Vida que segue minha linda esse ano vai ser um ano mágico pra vc de muitas realizações e de muito sucesso 💞👏💕🙏🤗

4 жыл бұрын

Assim é Edineia! Gratidão! ❤

Obrigada por volta,vc é maravilhosa 💋

Amorzinho....simplesmente te resume! Amo seu canal.

Te sigo a tanto tempo, com a vida corrida fiquei muito tempo sem assistir algum vídeo, tenho um carinho enorme por você, fico feliz que emagreceu muito, continue firme e com seu canal. Você já abordou assuntos importantes de uma forma real, como bulimia, anoxeria, já passei por isso, e nas minhas crises seus videos me ajudou muito. Hoje estou bem e mais tranquila em relação a alimentação, com o tempo vc apre nde a lidar melhor com peso, engordou, mas logo perde novamente.

Obrigada por fazer nossos dias melhores e ,cm a mensagem ,somos todos humanos ,o importante não é cair , e sim levantar e seguir em frente vc uma mulher tão nova e tão madura ao mesmo ,tempo eu com 33 anos me inspiro em vc, obrigada barbara e por favor não desista de nós precisamos de vc , estou na luta e creio q vou conseguir tbm!!

É isso, Ba. A vida não é linear e nem tudo acontece como imaginamos ou da maneira ideal. O que importa é o caminho percorrido e tudo que você faz dia a dia para mudar (por você mesma). Gratidão pelo seu canal que me ajuda em muitas questões além do meu emagrecimento. Gratidão pelo seu Instagram. Gratidão por sua sinceridade. Bjs 🥰

Você é maravilhosa!!! Parabéns 👏👏👏😘😘😘

Vc é uma vitoriosa! Feliz por vc estar tão bem... ❤️

Eu não sei onde eu estava que só te achei agora. Amo seus vídeos, e tenho aprendido muito. Beijos.

Seu relato foi emocionante. Siga firme 😘😘

4 жыл бұрын

Feliz em saber que gostou Amanda ❤ Seguiremos juntas! ❤

Isso ai Bárbara, cheguei tem só um dia!!😍😍😍😍 E já está sendo de grande ajuda!!

Parabéns Barbara por sua linda evolução como pessoa! Te admiro e jamais termine o canal.

4 жыл бұрын

Obrigada por todo apoio Miriam 😍😍

Nós somos seres humanos... Temos fraquezas, temos defeitos, mas o importante é não desistir de melhorar a cada dia! Sermos gratos por cada conquista, cada etapa vencida.. E o que AMO nesse canal é poder ver uma pessoa comum, com dificuldades comuns sendo sincera com questões da vida. Continue sendo feliz fazendo o seu melhor! 😘☺️

Barbara vc é tão real! Obrigada por tanto!!!! Você é maravilhosaaa!

EU AMO esse formato de vídeo onde vc se abre pra nós. Saudades.

4 жыл бұрын

Que bom saber isso Isa, fiz de coração! ❤

Estava morrendo de saudades, você é maravilhosa. 💙

Amorzinho, torço muito por você. Que 2020 seja um ano maravilhoso e de muitas realizações para você 😘

4 жыл бұрын

Gratidão Aline!! Será para todas nós ❤

Bárbara, amo seu canal. Por favor, continue com ele.

4 жыл бұрын

Continuarei sim Luuu ❤

Você é incrível! 💜

Bárbara, vc estava fazendo falta por aqui. Que bom que vc está bem! ❤️ Vc nasceu pra ser uma comunicadora! Eu adoro ficar aqui te ouvindo por horas, pois vc é o tipo de pessoa que agrega conhecimentos. Que sua caminha seja repleta de sucessos!

Bárbara, vc é simplesmente incrível! !!Se expressa muito bem e nos ajuda a simplificar as coisas difíceis da vida. Resumindo :é um amorzinho 😍😘

Parabéns por seu esforço, suas palavras e atitudes! Que Deus abençoe sua vida sempre linda😇😘

Que coisa mais linda! Todos temos a aprender com esse vídeo! Obrigada S2

Linda 😍 era o que eu precisava ouvir...amo vc♥️♥️♥️

Que bom que vai ter tantas coisas em 2020. 😍 vou assistir tudinho 😘

Parabéns princesa Deus abençoe vc sempre 🌻

Simplesmente a vida real de tdos nós.... autos e baixos ....idas e vindas... Mais sempre em evolução. Sempre aprendendo e trocando c o próximo.... Ganhou 1 inscrita !!!!♥️

Tu é um amorzinho. Sempre me inspira a ser melhor! 💚

4 жыл бұрын

Feliz demais em saber disso Fê ❤

Minha querida Vc é maravilhosa sempre, estamos no mesmo barco eu sei que vc vai dar a volta por cima como sempre pois acredito muito em vc, sucesso e luz p vc 💛

Te acompanho há anos, estava sentindo um pouco sua falta aqui. Feliz pela sua nova fase e por vc estar tão feliz. Força viu, (não com emagrecimento, mas com a vida) as vezes não é fácil, mas vc é uma vencedora uma mulher maravilhosa. Amo seu conteúdo, e adoro vc! Bjinhos

Você está certíssima Bárbara , parabéns.

Oi Babi. Tudo bom? Adoro seus vídeos desde sempre. Você é uma pessoa muito inspiradora. Obrigada por compartilhar tudo aqui no canal. Estava com saudades!😍

Menina caí aqui de pára-quedas e amei você, seu vídeo e o teu carisma, já ganhou uma seguidora, eu vi em você muita determinação, muita conscientização e foco. Você é real garota, tem os pés no chão. Parabéns por toda sua conquista e amadurecimento. Se olhe no espelho e diga sou uma vitoriosa por que você é! Eu não tenho tendência a obesidade, nunca fui gorda, mas por conta de minha depressão e pior há seis meses minha ansiedade aumentou muito, muito sofrimento, muita dor pela perda de minha mãe, discussão dentro de casa, ver afastamento de meu marido e meus filhos por conta da política, tudo junto acabou comigo... em fim foram muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo, recebi Diagnosticos horríveis sobre minha coluna, com isso não pude mais me exercitar e fazer caminhadas rápidas e longas era a minha terapia, mas meus joelhos e coluna não suportam mais praticamente nada, até para dobrar as pernas, subir ou descer uma escada, andar um quarteirão, ficar em pé ou sentada por mais de 10 minutos é a morte para mim em dor ... em fim acabei que engordando, e rápido e estou com peso que muitos dizem: a maus tá bom, você está linda assim, liga não... as pessoas dizem que exagero você nem é plus zise, mas eu me vejo no espelho e sinto que a pessoa que está ali na minha frente, tá enorme, entende? Esta pessoa não sou eu nunca fui assim nunca nem cheguei perto deste peso que estou hoje nem quando estava grávida e olhe que grávida eu engordei muito, muito mesmo e hoje eu me vejo mais, muito maior e pesada do que naquela época de gravidez que foram duas que entre uma e outra levaram 8 anos. Eu sempre fui muito magra para os meus 1,68 de altura. Quero muito poder ouvir do meu médico após exames que farei em fevereiro que eu possa voltar a fazer um tipo de exercício físico. É tudo que eu quero. E as pessoas falam: ah então para de comer fritura, para de comer doces, para de comer pizza, para de beber cerveja... eu dou risada por que no meu cardápio de refeição eu nunca gostei destas coisas. Mas engordar por ansiedade e remédios que também dão propensão a eu engordar, é muito ruim, por que vejo que não é uma questão do que eu estou comendo e quantidade que estou comendo, fica além disso. Mas um dia eu volto ao peso de antes, ou pelo menos paro de engordar. É isso. Vou ficar te acompanhando e vou te seguir no Instagram lá o meu é @dorinhavasc. Beijo 💋

Amo demais esses vídeos como antigamente de vc em casa gravando ❤️ obrigado por nos inspirar sempre te sigo desde 2018

Você é um amorzinho!! Esta bem resolvida com a vida, investe em autoconhecimento..... Devemos aproveitar cada momento e tirar os melhores ensinamentos das distintas fases que passamos!!

4 жыл бұрын

Bem assim Kalu, bom demais aproveitar cada momento!! ❤

Muito me inspiro em vc, este ano estou focada na academia e controlando a alimentação a gente se enfia em uma zona de conforto q "só por Deus" é bom se desafiar um pouco BJUS...força na peruca😁

4 жыл бұрын

Sim Juuu, sempre bom nos desafiarmos para seguirmos nos superando! ❤ Seguimos juntas! Beijooos!

Amei o video, sempre gostei do jeito como vc mostra seu dia a dia e sabemos que é vida real! Vc cresceu muito como pessoa, e a gente aprende muito com vc. Beijosss

Que sensata! Você é super evoluída, tem a cabeça muito boa. 💖 Amei principalmente a parte que você falou sobre o que você faz não é travar uma luta contra o próprio corpo, e sim cuidar dele. Vejo muitos KZreadrs que abordam sobre peso de forma extremamente irresponsável falando que o caminho para a felicidade e saúde mental é largar de mão dieta, exercícios e fazer o que tem vontade, mas sabemos que não é bem assim. Dá pra ser feliz, se aceitar, e cuidar do corpo.

4 жыл бұрын

Obrigada pelo apoio Ju! Acredito que cuidar de nós mesmos e buscar tomar boas decisões pra gente é o que dá base á nossa auto estima. É amor, pois quem ama cuida. 💛💛

Te achei aqui do nada .. E fiquei bem contente em ver sua transparência em falar de obesidade . Sigo várias pessoas que lutam e sempre mostram que é muito fácil ( coisa que não é) Já perdi bastante peso , e engordei de novo . Agora estou no processo novamente e ver que isso é mais nornal do que eu imaginava me da mais ânimo pra continuar .. afinal cada um vai no seu ritmo e o importante é não desistir de nós mesmas !!!! Obrigado por compartilhar com a gente .. obrigado mesmo!! Continue firme com seu canal e muito sucesso pra vc 👏👏🤗🥰

Seu canal revela seus processos. Admiro sua vulnerabilidade e transparência. Amo seus vídeos e você é minha inspiração ♥️

4 жыл бұрын

Ownn, obrigada pelo apoio e carinho Eliza ❤

Você é luz. Até chorei no vídeo rs te acompanho a anos... passei e passo por essa transação de perder mto peso e com mudança de emprego e rotina engordar tudo de novo... e até mais. É cansativo, é estressante e traz uma ansiedade horrível. Mas bom ouvir relatos como o seu para pegar fôlego novamente e ir pra luta de novo. Um ano repleto de realizações para vc! Muito axé ❤️

Senti muito sua falta, vc é real, com altos e baixos e nos faz sermos reais tbm, sempre nos mostrou que é normal cair, mas sempre nos incentivou a levantar. Obrigada por compartilhar com a gente!

Emagrecer é fácil, difícil é manter!! Eu sempre te achei incrível, uma inspiração pra mim e sabe oq eu fiz por mim? Nada. Engordei e emagreci mil vzs nesses mesmos 5 anos do seu canal. Muitas vzs pensam q somos preguiçosos, ou q desistimos fácil, mas pelo contrário, faço questão de nao desistir! A vida não é tão simples e muitas coisas acontecem fora dos nossos planos, e isso interfere ainda mais em alguém com ansiedade... Enfim, estaremos aqui juntos mais um ano nos apoiando, VC NÃO ESTÁ SOZINHA ❤

Parabéns por toda a sua conquista, bjs

4 жыл бұрын

Obrigada Rô! 💛

Gosto muito de vc não aceita críticas vc é guerreira 45 k não é pra qualquer um me inspira muitos bjos linda ❤️

Você merece todos os parabéns do mundo por conseguir dividir sua história com muitas pessoas!!! Eu,no seu lugar, não conseguiria.... Parabéns 👏👏👏👏👏

Bárbara, vc é maravilhosa e externar os NOSSOS pensamentos, faz de vc, mais especial ainda. 🥰😘

4 жыл бұрын

Ahhh, que alegria ler isso Tânia ❤❤

Bárbara, é visível lá no Insta que vc teve reganho de peso. Mas olha, eu passo pelo mesmo por causa de hipotireoidismo e ansiedade. Ainda mais quem sempre teve tendência a engordar é uma luta muito grande. Muda um pouco o foco do seu canal pq talvez isso diminua alguma pressão interna que vc venha a sentir. Fala sobre outras coisas, mostra passeios, conta histórias legais da sua vida, fale sobre livros e filmes, etc. Mas não abandone o tema do emagrecimento do canal pq isso nos motiva tb! Não se cobre assim, pq eu sofro muito com isso e fico muito triste.

4 жыл бұрын

Obrigada pelo apoio, compreensão e torcida Nina! Compartilharei muito além do meu emagrecimento no canal esse ano sim, sem pressão! ❤

Ter tendência a engordar é fogo. Qualquer coisa que passamos em nossa vida nos faz engordar. Ta feliz, engorda. Ta triste, engorda. Ta trabalhando muito, engorda. Ta solteiro, engorda. Ta namorando, engorda. 🤣🤣🤣 Me ajuda Deus!!!!!!

4 жыл бұрын

hahahahahha ri muito!!

@deboraalmeida3166

4 жыл бұрын

😂😂vero

@marinamah7452

4 жыл бұрын

😞

@nagelasousa4112

4 жыл бұрын

O que seria essa tendência de engordar?

@carlaregina239

4 жыл бұрын

@@nagelasousa4112 amiga pessoas que se não controlar a quantidade e frequência de comer alguns alimentos engordam aí acaba sendo uma pessoas com tendência a engordar 😌😌😌😌😌😌

Você é vencedora sim 💕 Eu estava me espondo no Instagram postando meu dia dia,quando comecei me inspirei em vc eu pesava em torno de 127 kilos, e cheguei aos 107,0 e mtt gente que se motivou através de mim so que a diferença é que chegaram no peso ideal ,E eu? nao. e ai começaram as cobranças da minha parte, e da parte da galera. E eu fui me frustrando e quando foi esses últimos dias voltei ao foco e ja estava com 112,2 e hj ja se passou essa semana e ja se foram 2.300 e eu decidi por mim mesma nao me expor mais... e to vivendo um dia de cada vez, e to indo .. mas te entendo 💕 Obrigada por ser transparente é pra poucos

Amiga as pessoas não tem esse direito. Todos têm alto e baixo. Então seja vc ...Eu amo vc é SINTO muito sua falta. ...Vc é mais que vencedora.

Bárbara você é de mais, independente do peso continue com o canal você ajuda muitas pessoas! Continue o trabalho maravilhoso

4 жыл бұрын

Gratidão pelo apoio e torcida João! ❤

Sou apaixonada pela sua missão, missão essa que não fica apenas com vc, mas que é transmitida a todos nós. O emagrecimento é sim algo que requer MT dedicação, força, determinação, mas digamos que no seu canal nós não vemos somente o resultado, nós estamos acompanhando o seu processo, suas dificuldades, suas lutas internas, e tudo o que vc tem nos passado ao longo desses anos é que se aceitar e se amar quer dizer realmente lutar contra doenças causadas pela obesidade, baixa auto estima, limitações, desânimo e vícios. Passar anos e anos lutando para não retornar ao comodismo não quer dizer que vc não esteja alcançando objetivos, mas que vc esteja se amando, se cuidando. O seu canal é canal de bençãos para quem necessita como eu, muitas vezes se aceitar é lutar contra um problema, é ser assim como vc, alegre, divertida, generosa ( abrir a nós toda sua vida é generosidade), muito forte, focada e etc. Se aceitar significa querer manter um padrão, se fosse assim tantas pessoas ( famosos por exemplo) não fariam exercícios regularmente, não teriam uma vida controlada. Tudo o que vc faz, tudo o que vc é hoje, tbém é fruto dessa missão de repassar os seus acertos, erros e vitórias para nós aqui. Na vida nós aprendemos e passamos conhecimento. Em minha humilde opinião vc é uma pessoa que se ama, pois luta contra tudo aquilo que pode vim a te tirar o seu bem estar, vc se aceita pq sabe que tem problemas de saúde e problemas com a balança mas ao invés de chorar vc decidiu fazer a diferença. Tudo o que vc faz tem um propósito, não só seu, mas Divino tbém. Acompanho seu canal desde 2017 e já me ajudou muito. ♥️ Só tenho a agradecer o quanto aprendi com vc. 😊

Te admiro muitoooo, Bárbara!!! Você me inspira sempre! Vou adorar te acompanhar nessa nova etapa!

4 жыл бұрын

Que maravilhoso saber disso Shirley! ❤ Estarei muito aqui com vocês!