Como vencer el miedo a las bajadas...

Спорт

Como vencer el miedo a las bajadas...
Algunos consejos para vencer ese miedo que nos frena para poder bajar con seguridad.
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Пікірлер: 89

  • @oscarvalenzuela8269
    @oscarvalenzuela82694 жыл бұрын

    Hola yo tengo 45 años y estoy aprendiendo todo eso de las bajadas MTB poco a poco y vaya que gana uno seguridad, excelente video. saludos desde Guatemala.

  • @danielromanmontesinoscianc9630
    @danielromanmontesinoscianc96304 жыл бұрын

    Saludos Amigo.. Te felicito tengo 41 años y hace 2 meses me compre una MTB para animar a mi hijo de 15 años hacerce una disciplina y mira que me ha resultado y bueno.. Con tus palabras que me han caído del cielo. Saludos desde Santiago de Chile.

  • @punkarra46
    @punkarra464 жыл бұрын

    El mejor consejo el del minuto 11. Tengo amigos que bajan mal y lentos por falta de tecnica y solo es question de que te crean cuando les dices, p ejem: No frenes encima de piedras sueltas y mojadas. O: tira el culo para atras! Recuerdo que cuando iba en moto de enduro un amigo me dijo: No sabes saltar esa meseta? Es muy facil, ven que te enseño. Le hice caso (con dudas porque me cambiaba mis esquemas preestablecidos) y podia ir muchissimo mas rapido, saltaba a menos altura y mas largo (gracias Jordi) A veces hay que confiar en alguien (que no sea un loco, ojo) que te guie un poco. Buen video!

  • @ramondomenechperello6271
    @ramondomenechperello6271 Жыл бұрын

    Pues yo tengo 70 años, y lo del miedo y la prudencia que defines a la perfecccion, ba cambiando con la edad a la vez que la capacidad fisica, pero todavia disfruto de alguna trialera y aqui en Catalunya hay a porrillo.Gracias por tu video, me ha gustado las imagenes y tu forma de hablar de este tema. Salu2 .

  • @XimoM91
    @XimoM913 жыл бұрын

    Muy buen video, toda la razón del mundo cada uno tiene una percepción del miedo distinta.

  • @joserafaelarriagadiaz8343
    @joserafaelarriagadiaz83432 жыл бұрын

    Gracias por compartir, saludos desde Morelia Mexico 🇲🇽

  • @carmelojosegarciagonzalez460
    @carmelojosegarciagonzalez4604 жыл бұрын

    Yo creo que el error más común de los que no sabemos bajar bien es picar demasiado demasiado el freno, como se suele decir dejar correr la bicicleta con control es mucho mejor...Buen Video!

  • @punkarra46

    @punkarra46

    4 жыл бұрын

    Tienes razon, a veces siento que pierdo el control, suelto frenos y se acaba el problema.

  • @orlandobrizuelaprado5614

    @orlandobrizuelaprado5614

    Жыл бұрын

    Verdad que los zapatos de clip ayudan mucho??

  • @josemanuellozano7091

    @josemanuellozano7091

    2 ай бұрын

    @@orlandobrizuelaprado5614 Lo de los pedales es muy personal, yo siempre he ido con calas y ahora estoy probando los de plataforma y me están gustando mucho, seguramente deje las plataformas, ya veré a ver.

  • @tomasmartinezsanchez1119
    @tomasmartinezsanchez11193 жыл бұрын

    Es correcto lo que dice,cada quien sabe como bajar las pendientes

  • @maritzasantana3672
    @maritzasantana36723 жыл бұрын

    Mil gracias por el video recién empecé a correr MTB y las bajadas así sean las más tontas las veo como un precipicio, me monto en la bici y me da miedo...y mi novio ahí abajo..diciéndome dale q es fácil y yo ahí toda cagada...jajaja es algo frustrante...buen video espero superar ese miedo de a poco..y como.bien dices no es lo mismo saludos desde Puerto Rico y éxito!!!

  • @Lau_lau987

    @Lau_lau987

    2 жыл бұрын

    Yo desde q tuve un accidente me aterran las bajadas 😭

  • @guadalupeortiz3374

    @guadalupeortiz3374

    2 жыл бұрын

    somos dos!

  • @majuvava1
    @majuvava13 ай бұрын

    Muchas gracias por la información, muy útil. Heechado en falta consejos técnicos pero seguro que la información que das me será de ayuda. Lo de la “cuesta de los hombres”, en la época que vivimos, hay que ir cambiándolo ya🤦🏻‍♂️. Un saludo.

  • @macauley70
    @macauley704 жыл бұрын

    Genial el video. A mi me ayuda estudiar las trazadas y la velocidad de los que saben bajar. Muchas veces las trazadas que parecen más lógicas no son las mejores, a veces es mejor pasar por encima de un escalón de piedra que trazar por una zona más despejada , por que te deja mejor puesta la bici para la siguiente curva o para continuar con una buena trazada, entre otras cosas. Y esto lo aprendes siguiendo la trazada de los buenos. Otra cosa que veo a veces es que el miedo te hace bajar más lento de lo que deberías, muchas veces es más seguro bajar más rápido q lento. La lentitud puede hacer que la rueda de delante no pase y caída de orejas o pie a tierra. Cuerpo demasiado atrás es un clásico pierdes contacto con la rueda delantera, sí cuerpo atrás pero sin pasarse. Etc etc

  • @punkarra46

    @punkarra46

    4 жыл бұрын

    Cuanta razon compañero! 👍🏿

  • @MalditaBici

    @MalditaBici

    2 жыл бұрын

    Totalmente de acuerdo 👍

  • @imanoltt
    @imanoltt3 жыл бұрын

    Muy buenos consejos humildes, no tanto consejo de pro. Estos son mas valiosos para la mayoria, un saludo crack.

  • @danielz171
    @danielz171 Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias De verdad que tu video lo he visto con mi hijo y aprendimos mucho que antes no y que pondremos en cuenta para superar nuestros miedos y en todo campo porque es así en todos los campos. Gracias, desde Colombia un abrazo 🫂

  • @pabluso777
    @pabluso7773 жыл бұрын

    El mejor video que he visto, yo he pasado y vivido cada etapa, hoy puedo decir que soy bastante regular en los descensos, puedo ir rapido aveces y otras no tanto, en algunas partes me bajo (muy pocas veces) porque trato de ser prudente, y bueno pues gracias a que tengo la ventaja de ser muy bueno en ascensos y regularon bajando he logrado algunos podios.

  • @pepevilly
    @pepevilly4 жыл бұрын

    para bajar mejor manillar doble altura y un poco mas largo, un saludo desde barcelona, animos crack

  • @joaquinarevalillo1172
    @joaquinarevalillo1172 Жыл бұрын

    Totalmente de acuerdo colega. Se te ve sincero y humilde. Buen video

  • @antoniomartinezcases
    @antoniomartinezcases4 жыл бұрын

    Buen video y muy de acuerdo con lo que dices,poco a poco y practicar.La lentitud te da precisión,y la precisión rapidez

  • @bellavida7388
    @bellavida73883 жыл бұрын

    Cuánta verdad!!gracias

  • @elinorroach7471
    @elinorroach74714 жыл бұрын

    Me ha encantado el video, explicas muy bien, me suscribo a tu canal, sigue subiendo videos!

  • @josemtb.madrid5583
    @josemtb.madrid55834 жыл бұрын

    Que buen vídeo por lo menos algo de información. Y siempre se aprende algo.. De todo esto siempre se aprende algo. Un saludo

  • @andigar63
    @andigar634 жыл бұрын

    Buenos consejos, cada uno debe saber cuales son sus limitaciones y conocerse sabiendo cual son sus cualidades...buen video compañero. Un veterano del año 1963

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Antonio gracias por tu comentario. Yo con bajar entero ya me doy por satisfecho. Los años hacen ver el ciclismo de una manera diferente. Sobre todo las bajadas. Un saludo

  • @josemariamartinnavarro1059
    @josemariamartinnavarro10594 жыл бұрын

    Buenos consejos, gracias

  • @josymarmoreno1088
    @josymarmoreno1088 Жыл бұрын

    Me encantó sus consejos. Aplica para todo .

  • @rafaelgonzalez5477
    @rafaelgonzalez54774 жыл бұрын

    Muy buen vídeo, me siento muy identificado con lo que cuentas. Me suscribo a tu canal.

  • @alybelvelezpr6621
    @alybelvelezpr6621 Жыл бұрын

    Saludos! desde Puerto Rico, me has hecho reir con ciertas expreciones en las bajadas...

  • @rubenmacua7783
    @rubenmacua77832 жыл бұрын

    Excelentes consejos. Te felicito por el video. Saludos desde Argentina.

  • @marcelamartincadena404
    @marcelamartincadena404 Жыл бұрын

    Muchas gracias! A veces me desanimo y luego veo estos videos y creo que lo lograré...gracias

  • @J7L90
    @J7L90 Жыл бұрын

    Joder que bien explicado y enfocado el concepto del miedo 👏

  • @albertobalmorigonzalez1550
    @albertobalmorigonzalez155010 ай бұрын

    Excelente!

  • @JOSEMIGUEL-mz7nl
    @JOSEMIGUEL-mz7nl3 жыл бұрын

    Genial, soy súper novato, muchas gracias, un saludo

  • @rafaa.j.1483
    @rafaa.j.14834 жыл бұрын

    Muy buen video

  • @giancarlogomez1128
    @giancarlogomez1128 Жыл бұрын

    Sabios consejos sensei, saludos desde 🇵🇪

  • @estheramador8675
    @estheramador86752 жыл бұрын

    Gracias !!! Me suscribo 👍

  • @juliangrande1737
    @juliangrande17372 жыл бұрын

    Buen video saludos desde Colombia

  • @hermannoehlingcuesta114
    @hermannoehlingcuesta1144 жыл бұрын

    Masbien es la experiencia de cada raider que lo califica como muy facil o muy dificil. La configuracion de la bici tb es muy importante, saludos

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Masbiel totalmente de acuerdo es el conjunto de todo parte es la experiencia y parte la bicicleta. Pero no hay que dejar toda la responsabilidad a la bicicleta el ciclista tiene que hacer su parte. Muchas gracias por tu comentario.

  • @ricardocorona947
    @ricardocorona947 Жыл бұрын

    No conozco los tipos de bajadas pero debe haber por inclinación en grados y lo que me funciona es bajar un poco el centro de gravedad y frenar únicamente atrás. A veces bajo el asiento por si pierdo el control apoyo los pies de inmediato. Una vez que tomé la pendiente es mejor dejarse ir con toda la bicicleta de lo contrario se hace la vuelta de campana.

  • @ErniRS3
    @ErniRS34 жыл бұрын

    Buen vídeo te falto la Komandante! Sigue así!

  • @liquidscorpion4217
    @liquidscorpion42173 ай бұрын

    Me gustaría saber ya que soy principiante y casi no se mucho de este rubro 1x9 , 1x12 , 2x9 , 2x12 para que usos están creados, aquí solo veo 3x6 pero son bicicletas comunes , yo quería uno con la mayor amortiguacion ya que el terreno es agreste y hay barro por mi zona, solo tengo una bici antigua 3x6 las demás configuraciones no tengo idea, alguna guía por favor como que componentes comprar o que configuración es la mas adecuada para mi caso

  • @albertomedina1832
    @albertomedina18324 жыл бұрын

    Jajajaja que buen video.. somos igual d gallinas, y miedosos para bajar.. Siempre que subo en grupo soy el.primero en lanzarme a bajar x que todos me pasan bajando😁😁😁 Ya con 60 años prefiero la seguridad que la policía.. Ahhh pero ud tampoco es tan lento... pa bajar... en eso le gano🤣🤣🤣

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Alberto muchas gracias por tu comentario. Con 60 años que ejemplo el suyo. Un saludo.

  • @JESSBOY72
    @JESSBOY72 Жыл бұрын

    1:20 22 grados? y se esta asando? En Monterrey (México) hacemos salidas con hasta 35 grados, si estamos a 25 decimos que esta fresco. los 25 grados solamente en la madrugada y a veces ni eso. Ya quisieramos ese clima perfecto para pedalear aqui, saludos :)

  • @AntonioCarlosSoriaHernandez
    @AntonioCarlosSoriaHernandez3 жыл бұрын

    Lo que hay que hacer es graduar bien suave los pedales automáticos y que a la mínima intención de sacar el pie se desanclen, que muchos van tan apretados que van pensando en que si se paran como saco el pie y eso te resta la concentración necesaria para estar bajando y disfrutando, y si no hacer la prueba y poner pedales de enduro e intentar bajar las zonas donde os agarrotáis.

  • @pedritovlc698
    @pedritovlc6983 жыл бұрын

    Me suscribo

  • @JoseluisMarquezvaca-ug6pi
    @JoseluisMarquezvaca-ug6pi Жыл бұрын

    La práctica ase al maestro

  • @federicosalazar4370
    @federicosalazar4370 Жыл бұрын

    No sé si influya el uso de calas para ganar un poco confianza, me han recomendado q las usara

  • @cristobaljimenezmartos434
    @cristobaljimenezmartos4343 жыл бұрын

    Muy buen video, puedes decir ke zona es la grabación?

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    3 жыл бұрын

    Castañón de mena. Malaga. Un saludo

  • @catherinlara1874
    @catherinlara18743 жыл бұрын

    Yo si me cago bajando esa loma😵😵😵

  • @sergioastasheuski3603
    @sergioastasheuski3603 Жыл бұрын

    El cuadro y la potencia influyen mucho, pero el valor de soltar frenos ...

  • @mariavelazquez8196
    @mariavelazquez81962 жыл бұрын

    Ay ah ayay, solo sentía que la bici se iba y que se cae mi hermana

  • @orlandobrizuelaprado5614
    @orlandobrizuelaprado5614 Жыл бұрын

    A mí me da mucho miedo las bajadas con alta inclinación superiores al 20%, si se frena mucho los discos se sobrecalientan y tiran humo, otro miedo que tengo es bajar muy rápido y ser atropellado por un coche o atropellar gente, espero que con este video y la próxima salida que haga no darle mucha mente a esos miedos

  • @jffloren
    @jffloren4 жыл бұрын

    Una pregunta. la posición de tu mano de derecha, del dedo gordo ¿es por algún problema?. Si es costumbre pierdes mucho agarre en mi opinión. Saludos. Buen video.

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Jordi gracias por la apreciación es totalmente cierto, el motivo es que tengo que deslizar al centro del manillar los cambios que me molestan a la hora de agarrar el manillar. Hago los cambio y te comento. Gracias por tu consejo

  • @rafaTheHutt
    @rafaTheHutt4 жыл бұрын

    que chula esa rutilla, por donde es? tienes el track ?

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    No se si lo tengo pero si quieres un día lo hacemos juntos. Un saludo

  • @nikolaistov
    @nikolaistov4 жыл бұрын

    llevas el manillar muy corto? o es el video que no se aprecia. yo también lo llevo muy corto para lo que se estila hoy dia

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Nikolai cierto pero recuerda que lo que se estila no siempre es mejor para uno. No me gustan tan grandes. Un saludo y gracias por tu comentario.

  • @pacoperezpaz9152
    @pacoperezpaz9152 Жыл бұрын

    El miedo aparece cuando te caes y te rompes 5 costillas y el hombro. Cómo se elimina ese miedo, maestro?

  • @denesant6
    @denesant64 ай бұрын

    Ahaaa, el truco principal era pasar calor para no acordarte que tienes miedo, sólo pensar en que te estás asando😂

  • @BELLOTARU
    @BELLOTARU4 жыл бұрын

    Lo mío es raro. Me da miedo una bajada por la que he bajado varias veces y no es dificil. Nunca me he caído en ella, pero últimamente no sé qué pasa. Bajo por sitios peores sin problema, pero esa bajada....

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Raúl pues si que es raro. Mira si hay algún cambio en la bicicleta como presión en la rueda, presión de horquilla o rebote. También prueba a bajarla más a menudo para cojer confianza. Pero raro es tela.

  • @BELLOTARU

    @BELLOTARU

    4 жыл бұрын

    Qué va, si el problema no es la bici, es que no me veo con confianza. A ver si me lanzo y ya que no haya vuelta atrás y "pa lante"

  • @joseantoniosanchezsanchez6789
    @joseantoniosanchezsanchez6789 Жыл бұрын

    Porque, esa es la cosa

  • @Javi_Motilla
    @Javi_Motilla Жыл бұрын

    A mi lo que más miedo me da es caerme y lesionarme y perder el curro, que la cosa está para darse de baja... Así que en general voy muy prudente me da igual lo que digan.

  • @sandra_80s
    @sandra_80s2 жыл бұрын

    🙋‍♀️🇨🇱🚲

  • @migueldiaz-qx9tc
    @migueldiaz-qx9tc3 жыл бұрын

    Creo que somos paisanos

  • @chemalorenzobenavides3346
    @chemalorenzobenavides33462 жыл бұрын

    Joder! Que me voy a matar! En qué quedamos? No dices que en la montaña es difícil?😅😉

  • @jordidiego2149
    @jordidiego21494 жыл бұрын

    Porqué no agarras el manillar con el pulgar derecho? Justo es lo que te da control del manillar. En cuanto al resto del vídeo tienes mucha razón, al final no somos pros y se trata de pasárselo bien.

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Jordi gracias por la apreciación es totalmente cierto, el motivo es que tengo que deslizar al centro del manillar los cambios que me molestan a la hora de agarrar el manillar. Hago los cambio y te comento. Gracias por tu consejo

  • @edgardomoretti2322
    @edgardomoretti2322 Жыл бұрын

    Si te estás asando como un pollo 🐓 sácate la campera. 😂

  • @fatmike33
    @fatmike334 жыл бұрын

    Pero como sales de largo con el tiempo que hace???!!!! No lo llego a entender de la gente de Málaga... ;)

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    4 жыл бұрын

    Miguel que fue a mediados de febrero. Pero tienes razón gran error por mi parte.

  • @capellomclaine

    @capellomclaine

    4 жыл бұрын

    @@ciclismosincomplejos1973 En Málaga hace mas frío del que os pensáis, la humedad es tremenda.

  • @fatmike33

    @fatmike33

    4 жыл бұрын

    @@ciclismosincomplejos1973 te asarías ;)

  • @carlosmarquezhurtado2089
    @carlosmarquezhurtado2089 Жыл бұрын

    No está mal, pero no diste ningún tips, solo el consejo de practicar, pero es algo lógico, igual gracias por el vídeo👍🏻

  • @AntonioAntonio-lv3qg
    @AntonioAntonio-lv3qg Жыл бұрын

    Cuando vas bajando, usas ambos frenos?

  • @ciclismosincomplejos1973

    @ciclismosincomplejos1973

    Жыл бұрын

    Si siempre aunque. Eso si la intensidad de la frenada entre el de atrás y delantera cambia según el momento.

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