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Como Usar Um Aparador de Socos no Kung Fu!
Muitas pessoas querem começar a treinar em casa e compram luvas, saco de pancada e aparadores! Problema é que o uso errado pode provocar acidentes ou você não vai tirar o melhor proveito do seu equipamento! Nessa aula você vai aprender como treinar kung fu em casa utilizando um aparador de soco!
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Eu sou o Flavio Guimarães, Shifu de Kung Fu e profissional de Educação Física, busco transmitir os ensinamentos do Kung Fu para um equilíbrio do corpo, mente e espírito. Através dessa arte marcial, ensino os fundamentos e princípios para se trilhar o caminho do guerreiro.
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