Como ter uma constância inabalável

Ойын-сауық

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Você quer sair do limbo de fazer muito e ver poucos resultados:
Comece descobrindo o que te trava para desenvolver bons hábitos e ser constante. A obsessão de querer fazer tudo perfeito te torna inflexível.
Eu tive um insight sobre esse assunto em uma das minhas leituras e compartilhei com você nesse vídeo.
CAPÍTULOS
00:00 - introdução
01:20 - é isso te trava de ter bons hábitos
04:30 - hábitos, probabilidades e um livro
06:40 - ser constante é ter um gradiente de boas escolhas
11:10 - uma rotina inteligente não é uma rotina perfeita
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Пікірлер: 176

  • @keillaoliveira362
    @keillaoliveira3622 ай бұрын

    O RPE foi um dividir de águas na minhas rotina, incrível como a Luana tema capacidade de invadir camadas tão profundas da minha mente ❤❤❤😂😂😂

  • @luanacarolina.s

    @luanacarolina.s

    2 ай бұрын

    Eu fico feliz demais lendo isso🩶🩶

  • @MissOnArts

    @MissOnArts

    2 ай бұрын

    Acabei de adquirir o curso! Logo mais volto para comentar os resultados

  • @GeovannaMorais-wd9id

    @GeovannaMorais-wd9id

    2 ай бұрын

    Eu também Vey kk

  • @LobinhoBlack

    @LobinhoBlack

    2 ай бұрын

    Up ​@@MissOnArts

  • @familiafoisorte

    @familiafoisorte

    2 ай бұрын

    Fato… essa menina tem alugado um triplex na minha cabeça… kkkk

  • @alessandrosoluces1055
    @alessandrosoluces10552 ай бұрын

    É!!! realmente, esse método de rotina dela ajudou a chegar onde chegou..... sentar em uma mesa com o Flavio augusto! com certeza está em outro nível de conhecimento e network, parabéns Luana.

  • @prof.BeatrizCabral
    @prof.BeatrizCabral2 ай бұрын

    Estou aqui desde quando tudo era mato hahahaha comecei acompanhar a Lu quando ela estudava para o vestibular e eu também, agora já sou professora de História pela UFPA e continuo desfrutando do conhecimento dessa mulher incrível. ❤

  • @vitoriacensi
    @vitoriacensi2 ай бұрын

    E no fim das contas é aquilo que nós já sabemos: NÃO SE COMPARE. Cada um tem uma tragetória, rotina, erros e acertos.

  • @ataaldamaria
    @ataaldamaria2 ай бұрын

    Faço terapia e anos atrás minha psicologa me disse para me perguntar sempre ao tomar uma decisão, se a mesma está me afastando ou me aproximando da pessoa que quero ser. De fato é uma otima maneira de se policiar e alcançar objetivos, tendo os objetivos claros de onde chegar.

  • @Michk-gc1fp

    @Michk-gc1fp

    2 ай бұрын

    Pode me indicar psicólogos bons que atendem online?

  • @Michk-gc1fp

    @Michk-gc1fp

    2 ай бұрын

    Pode me indicar psicólogos bons que atendem online?

  • @sthefanymacon

    @sthefanymacon

    Ай бұрын

    Hmmm essa foi boa... vou aderir! Obrigada 💜

  • @KarinaEvelin
    @KarinaEvelin2 ай бұрын

    Exatamente isso, acho que a geração atual aprendeu a colocar a barra de cobrança lá no topo, daí ao não alcançar o topo fica infeliz. Sendo que o topo, na verdade, é a conquista maior, que não é a conquista diária, mas o resultado das pequenas conquistas diárias. Recentemente, fiz 30 anos, fiquei bastante introspectiva analisando isso. Entendi, que uma excelente resposta está na "teoria das gerações", que é a questão das diferenças culturais das épocas. Por exemplo, eu sou da geração milennial, que é a geração que alcançou o surgimento da internet, dos celulares com internet, mas que brincava na casa da amiga ou na rua de dia e de noite podia ter acesso a internet discada, nessa época não tinha mal estar mental, o limiar de comparação era a vizinha bem sucedida da rua. Como nasci na transição entre a geração que brincava na rua e a geração da estrita internet, que já nasce com telas na mão, sendo esta a geração Z. Fica ainda mais fácil de atestar que: Porque agora a comparação é com a pessoa, que do nada o algoritmo da rede social trouxe, aparece diariamente mostrando suas riquezas e conquistas, e ainda por cima não é só uma pessoa, mas várias... Aí vem aquele pensamento tóxico: "poxa estou ficando pra trás", "não estou tendo sucesso", "sou um fracasso"... quando, na verdade, estamos nos comparando injustamente, pq primeiro: - são pessoas em momento e condições diferentes de vida, segundo: são de várias partes do Brasil e do Mundo, e terceiro: que se formos parar e avaliar corretamente, a pessoa bem sucedida mais próxima da gente, somos NÓS! Bom, fica claro pra mim que precisamos minimizar o nosso contato com as redes sociais no dia a dia. Ainda que a gente trabalhe com ela, precisamos criar ambiente de segurança psicológica, não devemos terceirizar isso. Pq se nossa mente está sã, a gente não paralisa. Enfim, esse vídeo foi uma confirmação pra mim. Perfeito Lu!

  • @GabriellySBarbosa
    @GabriellySBarbosa2 ай бұрын

    Para grandes mudanças, comece com pequenos ajustes ❤

  • @edw_silva
    @edw_silva11 күн бұрын

    Uma abordagem muito instrutiva sobre probabilidade de alcance do sucesso. Muito obrigado.🙏👍

  • @AlanaNascimentov
    @AlanaNascimentov2 ай бұрын

    Maravilhosa!!! 🤩

  • @NadaMs-gq2ob
    @NadaMs-gq2ob2 ай бұрын

    Sábios ensinamentos 👏

  • @bartolomeusenna2257
    @bartolomeusenna22572 ай бұрын

    De tão essencial esse canal, ganhou mais um inscrito.

  • @barbaramoraes22
    @barbaramoraes222 ай бұрын

    vc postante no youtube >>>> AMO

  • @mec5996
    @mec59962 ай бұрын

    Muito bom ❤ amo os seus vídeos

  • @flaviocostablue
    @flaviocostablue2 ай бұрын

    Luana, amei o video.

  • @NadaMs-gq2ob
    @NadaMs-gq2ob2 ай бұрын

    Sábios ensinamentos

  • @gabrielpeixoto9911
    @gabrielpeixoto99112 ай бұрын

    Cara, essa ideia do gradiente é muito forte

  • @enzosatt
    @enzosatt2 ай бұрын

    vou começar usar essa "régua" na tomada de decisões durante o dia, ótimo insight luana!

  • @rosangelapereira6049
    @rosangelapereira60492 ай бұрын

    Gostei muito!!!

  • @reinoemminutos
    @reinoemminutos2 ай бұрын

    Muito útil!!!

  • @Hg_1112
    @Hg_11122 ай бұрын

    Acabei de ver o vídeo e tirei excelentes insights. Obrigado pela ideia! Espero que você consiga trazer mais um vídeo se aprofundando nessa ideia.

  • @DiTech_page
    @DiTech_page2 ай бұрын

    Muito bom mesmo! Obrigado pelo conhecimento compartilhado!!

  • @LariMed
    @LariMedАй бұрын

    Estou amando ver seus videos!

  • @valdenicechanez9219
    @valdenicechanez92192 ай бұрын

    Isso foi libertador.

  • @alesicosta
    @alesicosta2 ай бұрын

    Tudo que você disse é uma explicação que parece muito com a de ENTROPIA, sem falar de física. Entropia é uma unidade de medida sobre a variabilidade molecular de um sistema. Em termos simples, é o quão caótico ou não os eventos podem ser. É um conceito complexo demais pra se explicar em um comentário, mas que uma vez entendido por quem estuda ele, você passa a ter escolhas muito mais assertivas na vida. Porque nós buscamos hábitos, certezas e segurança na vida, como espécie, mas o sucesso está sempre fora da zona de conforto, porque se já tivesse dentro dela, não seria necessário buscar ele. Estudem sobre entropia e vejam como leis da física, que existem faz bilhões de anos, funcionam em nós, de forma não surpreendente kkk

  • @gabriellydupin4977

    @gabriellydupin4977

    15 күн бұрын

    Comentário maravilhoso, vou por em prática!

  • @alexandrespadoni2068
    @alexandrespadoni2068Ай бұрын

    Cheguei hoje no seu canal. Gostei pacas de sua objetividade e leveza. O pouco conteúdo que já assisti demonstra a sua empatia e inteligência. Parabéns e obrigado pelo canal. Forte abraço e sucesso!

  • @ca2oline
    @ca2oline2 ай бұрын

    Eu amo seus conteúdos. Se tivesse como configurar os top 10 dos conteúdos que eu mais gosto por aqui. Você estaria na minha lista com ctz. Obrigada por enriquecer o meu repertório. 😘❤

  • @PatriciaSantos-cv1zl
    @PatriciaSantos-cv1zl2 ай бұрын

    Salvou meu dia

  • @filipeamorim1232
    @filipeamorim12322 ай бұрын

    vi o video e me deu varios insights obrigado por trazer esse conhecimento valioso para gente

  • @19947682
    @19947682Ай бұрын

    Amo seus vídeos, Lu!!! ❤ Obrigada por essa riqueza de conteúdo!

  • @vitorqueiroz658
    @vitorqueiroz6582 ай бұрын

    Parabéns Lu!!! É incrível a forma com você torna ideias, pensamentos e reflexões tão intangíveis e abstratas mais palpáveis de forma que possamos realmente visualizar e aplicar em nosso dia a dia.

  • @crisbarroswanzeler3580
    @crisbarroswanzeler3580Ай бұрын

    Isso vira o jogo! Valeu demais!!!

  • @mariamoura5050
    @mariamoura50502 ай бұрын

    Olá Luana, te conheci a poucos dias, estou adorando suas conversas com seus seguidores!!! Esse vídeo acima me ajudou sim, e muito. Tenho muitas tarefas em meu dia a dia, e vai me ajudar e pensar no que fazer primeiro, bjs e Sucesso!!!

  • @liviabatista5155
    @liviabatista51552 ай бұрын

    Eu amei! Isso nos faz evoluir de forma sensata, sem pressão e com decisões sábias que nos fazem elevar o nível aos poucos!

  • @reginasouto3509
    @reginasouto35092 ай бұрын

    seus vídeos tem me ajudado tanto, mas tanto! Te agradeço!

  • @milenalombardi6492
    @milenalombardi64922 ай бұрын

    Gente eu não era inscrita ! Assisto todos e não estava rsrs agora sim , inscrita Lu❤

  • @TaisCastro-cv4zl
    @TaisCastro-cv4zl2 ай бұрын

    Obrigada Luana por todo conteúdo seus , to sempre vendo os vídeos aqui , Chegarei em meus sonhos ! Bom Você se Torna ! , beijos amo seu trabalho.❤😘📚

  • @brunoaraujo2105
    @brunoaraujo2105Ай бұрын

    Luana, você é uma luz! adoro teus vídeos ♥

  • @SilenTGucribe
    @SilenTGucribe2 ай бұрын

    Me abriu minha mente assim como se isso fosse uma chave para ficar mais perto do meus objetivos obrigado Luana ❤️🫶🏾

  • @Dudafazio
    @Dudafazio2 ай бұрын

    Eu amo te ouvir! Obrigada por tanto…

  • @emillybrito6872
    @emillybrito68722 ай бұрын

    Meu maior achado foi você, Luana! Abriu demais minha mente para diversaaas coisas!

  • @Melhores_momentos.
    @Melhores_momentos.Ай бұрын

    voce é incrivel te amo muito, toda vez que desfoco , eu vejo um video seu , um canal de benção é sua vida, obrigado

  • @biabernardof
    @biabernardof2 ай бұрын

    essa perspectiva ajuda demais. vídeo excelente!

  • @andressaasoares
    @andressaasoares2 ай бұрын

    Aprender em constante movimento. Lu, seu video me ajudou, abriu muito a minha mente.

  • @aionlife
    @aionlife2 ай бұрын

    O que funciona para mim hoje é realmente algo gradiente, porém eu tenho a percepção que requer muito auto controle.

  • @thaliaramosnail
    @thaliaramosnail2 ай бұрын

    Esse vídeo de deixou mais calma, como uma pessoa perfeccionista sempre tô procurando melhor caminho e demoro sair de algum lugar

  • @claudioaraujo20
    @claudioaraujo20Ай бұрын

    Parabéns pelo vídeo

  • @emillyhass
    @emillyhass2 ай бұрын

    Você me prende até o último segundo nos seus videos. Incrível demais!

  • @leticiapetrucci6022
    @leticiapetrucci60222 ай бұрын

    Fazer o seu melhor a cada dia, é sobre isso!

  • @erikafabi1083
    @erikafabi1083Ай бұрын

    Estou amando esse canal, extremamente rico em conteúdo ou seja prefiro passar tempo aqui do que no instagram ou facebook.

  • @FernandoDiniz-rw5ub
    @FernandoDiniz-rw5ubАй бұрын

    Muito, muito bom!

  • @lofistudyhip
    @lofistudyhip2 ай бұрын

    Acabei de pensar na Luana e saiu vídeo 😮❤

  • @guilhermealencar-gl8io
    @guilhermealencar-gl8ioАй бұрын

    Muito obrigado 😊

  • @bruceleeoliveira9049
    @bruceleeoliveira90494 күн бұрын

    Caralho como essa guria fala bem, assisti um video dela onde fala que foram 9 anos de prática para chegar onde chegou, e fez eu sentir o que ela mesmo explicou no video: essa guria tem algo especial! Mas esse sentimento é fruto de sua pratica oculta em oratória durante muitos anos. Problema que agora fiquei viciado nos videos do canal! Kkkkk obrigado por compartilhar tamanho conhecimento, aprendendo muito!

  • @analeticiamaia7541
    @analeticiamaia75412 ай бұрын

    Perfeito! Esse vídeo com certeza vai mudar minha rotina ❤

  • @alinevitoriasenadelima9802
    @alinevitoriasenadelima98022 ай бұрын

    A Luana é um exemplo para quem quer começar a mudar sua vida , os vídeos dela é maravilhoso

  • @MarcosVinicius-qm6xh
    @MarcosVinicius-qm6xh23 күн бұрын

    Rotina é derrame pra chega onde eu desejo, excelente

  • @analuizaribeiro.r
    @analuizaribeiro.r2 ай бұрын

    Suas explicação estão cada vez melhores!! Exemplos mais fáceis de entender. Amei o vídeo Lu

  • @emillypaim2203
    @emillypaim22032 ай бұрын

    Vídeo muito bom!

  • @MarcosAndrade1k98
    @MarcosAndrade1k982 ай бұрын

    Interessante ver a evolução desse canal, começou num tema, aos poucos foi migrando pra desenvolvimento pessoal

  • @gustavomuller4286
    @gustavomuller428613 күн бұрын

    CARA, TU É FORA DA CURVA!!!!!!!!!! BORAAAAAAA

  • @mateuslacerdat
    @mateuslacerdat2 ай бұрын

    Vc pira que por “procurar” o que precisa ser feito, deixei de fazer o que era necessário, a bola de neve girou e resultado foi embora. Exatamente o que disse no video

  • @cleidemattos4313
    @cleidemattos4313Ай бұрын

    Amei a estratégia! Gosto muito de agir com base em probabilidades!

  • @luizaugustoaglefernandez9755
    @luizaugustoaglefernandez975521 күн бұрын

    Fantastica sua reflexao e insight.

  • @IamCarlosSantana
    @IamCarlosSantana2 ай бұрын

    Muito bom

  • @ojoseedasilva2704
    @ojoseedasilva27042 ай бұрын

    Vídeo muito legal!!!

  • @nilsonsukita1
    @nilsonsukita124 күн бұрын

    vc evoluiu muito esses anos

  • @renatas.2928
    @renatas.2928Ай бұрын

    Cai de paraquedas no seu vídeos e pra mim foi um baita tapa pra melhorar como pessoa e ir em busca do que quero Verdadeiramente! Parar de me Ocupar em resolver as questões de outros e passar a Resolver as minhas! Gratidão!

  • @conscienciaalpha1.0
    @conscienciaalpha1.02 ай бұрын

    Video acabou de sair do forno🔥

  • @user-vi2xf6pu6d
    @user-vi2xf6pu6dАй бұрын

    Gosto muitos de assistir seus vídeos! Me proporcionam expansão de consciência! Gratidão ❤

  • @pamelasouza8645
    @pamelasouza86452 ай бұрын

    Você é linda e seus vídeos são todos incríveis, tem me ajudado muito o seu conteúdo, me leva a reflexões de pontos que até então eu nem sabia que estavam aqui ❣

  • @ignacioserafini5327
    @ignacioserafini5327Ай бұрын

    Excelente sacada, do seu forno saem ótimas receitas para o dia a dia.

  • @susanny.s2
    @susanny.s222 күн бұрын

    Top, estou gostando bastante de entender um pouco mais deste assunto ☺️ dá aquele click “poxa tinha que ter aprendido isso antes”

  • @mariavillafuerte3841
    @mariavillafuerte38412 ай бұрын

    Muchas gracias Luana, te descubrí en el podcast de "Como você fez isso" y me estoy haciendo una maraton de tus videos y aprendiendo portugués. 🤗🤗🤗

  • @mariaperesmulhermoderna5442
    @mariaperesmulhermoderna5442Ай бұрын

    boa noite...valeu

  • @gersonfabiano1822
    @gersonfabiano1822Ай бұрын

    Maravilhoso!

  • @AnaSantos-yb1zn
    @AnaSantos-yb1znАй бұрын

    O que aprendi esses dias e é de fato um insight, sobre ter constância sobre uma rotina de coisas q vai fazer chegar mais perto do resultado ! É esse o insight

  • @PauloJunior-st4qu
    @PauloJunior-st4quАй бұрын

    Ótima reflexão, estou aprendendo a chegar próximo do equilíbrio,com suas análises, valeu

  • @CaioBrazil
    @CaioBrazil2 ай бұрын

    Luana a Braba....

  • @JaciMartins-e8j
    @JaciMartins-e8j15 күн бұрын

    Boa noite Luana! Maravilha! Adoro suas dicas. Eu estou tentando achar o melhor momento para começar, trabalho no KZread... Não tenho coragem. Nunca estou pronta..

  • @shirlleyrayanne2076
    @shirlleyrayanne207624 күн бұрын

    amei o vidio...procuro ater mais diciplina apesar de ter apenas 13 anos ., mais é como diz '' nunca é cedo nem tarde demais para conquistar algo'' n sei se entendi muito bem ., mais., me serviu bastante

  • @Sofia_Araujo13
    @Sofia_Araujo132 ай бұрын

    Luana, você pode gravar um vídeo de como colocar os planos e o que aprende no desenvolvimento pessoal em pratica?

  • @hypnosmorph6390
    @hypnosmorph6390Ай бұрын

    Estou ouvindo teu vídeo enquanto monto um cronograma de estudos para passar na residência médica. Incrível como te ouvir faz nossa mente falar "eu vou ser foda" ❤

  • @ThiagoPrado-bz8oj
    @ThiagoPrado-bz8oj2 ай бұрын

    Interessante, ganhou um inscrito!

  • @LucasFolha-z6e
    @LucasFolha-z6eАй бұрын

    engloba uma área mais sim todas as áreas de sua vida, pois envolve contatos, personalidade visual e a linguagem de comunicação demostram ou mesmo destaca boa parte de seu potencial e qualidade dando mais confiabilidade no negócio, isso sim é um posicionamento.

  • @diariodebordo_cynthialee
    @diariodebordo_cynthialee2 ай бұрын

    Nossa, Luana, que abordagem inteligente e profunda. Amei a sua fala desde o início e a primeira vez que a vi no canal O Conselho. Não sei nada sobre a sua formação. Mas estou certa de que é muito assertiva e segura em sua narrativa. E não é só uma boa narrativa, é vivência, aprendizado e repertório de quem vive a própria pregação. Parabéns! Mais uma seguidora.

  • @igordossantosgomes
    @igordossantosgomes2 ай бұрын

    Baby steps é sempre melhor que nada.

  • @allissonmedeiros1570
    @allissonmedeiros15702 ай бұрын

    Ótimo vídeo

  • @annabrito8659
    @annabrito8659Ай бұрын

    É uma coisa q percebi ser uma constante em qualquer história de sucesso: Repetição, constância. Não é fácil, e superar a dificuldade acredito que seja uma das coisas q traga satisfação ao cruzar a linha do comodismo.

  • @josemarfigueiredo9634
    @josemarfigueiredo96342 ай бұрын

    Eita menina show

  • @Ancefran
    @Ancefran2 ай бұрын

    Obrigada

  • @Thamires.souza_
    @Thamires.souza_2 ай бұрын

    Caiu como uma luva!

  • @italomariano3978
    @italomariano39782 ай бұрын

    Um Excelente Dia a Todos

  • @jadesilvann
    @jadesilvann2 ай бұрын

    preparando a pipoca 🍿…

  • @vitoriasouza459
    @vitoriasouza45915 күн бұрын

    Acredito que depois dessa conversa sairei daqui com a mentalidade diferente.

  • @JulioCesar-gm9wn
    @JulioCesar-gm9wn2 ай бұрын

    Lu, eu amo FILOSOFIA, meu sonho era te ver vendo algo voltado à isso, esse meu desejo está sendo realizado, esse vídeo foi muito querido pra mim, já imagino você lendo Agostinho de Hipona , Tomás de Aquino, Olavo de Carvalho e tantos outros filósofos que amo, e ainda nos trazer muitos vídeos sobre os aprendizados que você teve através deles! Teresa de Ávila não foi filosofa, mas contribuiu grandemente para a filosofia, então agora imagina você lendo o Livro: "AS MORADAS INTERIOR DO CASTELO" dela, mesmo sem você ter lido ele, já vejo muitas coisas que você fala, que têm muito haver com o que ela escreveu nele, sem ler já é assim, imagina lendo.

  • @BetaniaAndrade-jb5op
    @BetaniaAndrade-jb5opАй бұрын

    Gostei !

  • @marciaalexandrarampin1125
    @marciaalexandrarampin11253 күн бұрын

    O método de vendas de Napoleón Hill: "A maioria das pessoas nunca aprende a real diferença entre derrota temporária e fracasso permanente, porque falta a elas a persistência necessária para protagonizar um retorno depois de terem experimentado uma derrota temporária". Obrigada pela confirmação!!!

  • @jorgejorjao9918
    @jorgejorjao99182 ай бұрын

    Grato. Eu prefiro sem palavrões.

  • @Beatrizsilva-ky8sk
    @Beatrizsilva-ky8sk2 ай бұрын

    Oi, lu❤

  • @marcelomadrid4688
    @marcelomadrid46882 ай бұрын

    No meu modo de pensar as 4 (quatro) bases da produtividade são: 1) A Criatividade. A criatividade é subjetiva e essa habilidade confere um potencial de criar algo ou alguma coisa esteticamente agradável, atrativa e produtiva. 2) A Iniciativa. O ponto de partida, ou diga-se "dar o ponta pé" inicial em algum projeto, alguma coisa. Em suma, Ter a Iniciativa. 3) A Determinação. Pessoas determinadas são pessoas que seguem em frente, e não desanimam diante das dificuldades, "ventos contrários" e até mesmo na facilidade. 4) A Competência. A competência nos confere fazer algo com maestria ou ao menos com bom, excelente desempenho, Confere envolvimento com o que se faz também.

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