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Compreender como nossa mente opera e como nossas emoções influenciam nossas vidas é fundamental para alcançar um maior equilíbrio, bem-estar e sucesso pessoal. Como você tem cuidado das suas emoções para que elas te favoreçam ao invés de te prejudicarem? Ao longo desse episódio, trago reflexões que vão te ajudar a lidar melhor com o seu sentir e alguns métodos que eu desenvolvi ao longo de anos de estudo sobre psicologia para que você consiga ressignificar padrões e limitações que podem estar te impedindo de dar um próximo passo na sua vida. Se você gostou do conteúdo, compartilha essa mensagem para que ela ajude a transformar a vida de outras pessoas também.
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