Como ser saudável em um mundo cheio de tentações? 🥺
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Como ser saudável em um mundo cheio de tentações? 🥺
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#DrSamuelDalleLaste #saúde #alimentação #alimentaçãosaudável #dieta #dicasdesaúde
Пікірлер: 416
Chamar a indústria farmacêutica e alimentícia de safadas é ganhar meu respeito e admiração pelo resto da eternidade. ..
@jonasnascimento743
Жыл бұрын
Perfeito!
@pazalecrim
Жыл бұрын
O Mundo é mal,sempre foi assim,é preciso distinguir o bem do mal e sair em defesa das pessoas incultas e incautas protegendo-as, mesmo porque, talvez,elas não tem ainda a capacidade para ver o objetivo que ronda nas cabeças maquiavélicas dos maus viventes e vivem na aparência de felicidade, sendo influenciadas por estes tais... Quem ama a verdade criativa não produz malefícios na vida,mas para tanto é preciso ter uma boa dose de educação e bons mestres... Viver com moderação é a solução...eis a questão...
@perolaoliverhk
Жыл бұрын
Verdade. Eu tbm viu
@reginavargas7527
Жыл бұрын
Nós duas minha amiga 😊
@juliasabino7773
9 ай бұрын
Eu tbm!
ALIÁS SERIA BOM DEMAIS SE O DR SAMUEL FIZESSE UM PODCAST COM O DR LAIR RIBEIRO, SERIA BOM DEMAIS PRA SER VERDADE
@mynameisgiovannigiorgio0
Жыл бұрын
Aprovado
@vivibackes5063
Жыл бұрын
Isso aí,estamos na torcida🙏🏻
@mariamadalenagomescoelho5802
Жыл бұрын
Verdade seria maravilhoso
@lucimarasilvaluci9155
Жыл бұрын
E com Dr. Tiago Rocha tambem!?😊
@taniasilva2582
Жыл бұрын
Lair Ribeiro cobra muito caro!
Só de vc tira um tempo q vc n tem pra gravar otra nos orientar sobre sadude já merece um premio Nobel🎖️🏆 você é abençoado usado por Deus pra nos liberta da indústria maligna
Eu evito ao máximo ir pra eventos, sou de poucos amigos, se for é alguém muuuuuito próximo mesmo. Prefiro ficar em casa estudando, rsrs
Olá, o que tem me deixado perplexa é a alimentação oferecida em hospitais para pacientes que fazem cirurgias, inclusive de câncer de intestino. Triste triste! Obrigada, Samuel e equipe!
@andacomfeeuvou
Жыл бұрын
É verdade, comida de hospital é horrível. Parece que é para você não sair nunca mais de lá
@VeraLucia-eb2fe
Жыл бұрын
@@andacomfeeuvoualém de oferecerem alimentos ñ recomendados...sou diabetica e hospitalizada meu café era com açúcar e pão com margarina😮reclamei e ouvi q.só tinha aquilo😢
@andacomfeeuvou
Жыл бұрын
@@VeraLucia-eb2fe Deveriam ao menos permitir que algum familiar trouxesse comida de casa mas não permitem. Tive que comer coisas que deixei de comer há anos no pós cirúrgico.
@marciareginapereira9738
Жыл бұрын
Verdade minha mae precisou ser internada deram biscoito de maisena eu falei com a nutricionista que trocasse para uma fruta de baixo índice glicêmico meio abacate 🥑 café e ovos mexidos na manteiga 🧈 a nutricionista ficou olhando pra minha cara kkkkk
@ElianeCarmoCarmo
Жыл бұрын
@@VeraLucia-eb2fe meu deus da nem para acreditar.😮😮
Quando era inflamada AMAVA brigadeiro… comia pelo menos a cada 30 dias um prato de brigadeiro sozinha 😅depois que mudei total minha alimentação, pensei que não aguentaria viver sem brigadeiro ou doces …Mas eu resisti, hoje não consumo doces pq meu paladar mudou totalmente 😊
@joanast1
Жыл бұрын
Boa Kiara! Exatamente! Comigo aconteceu a mesma coisa. Eu entendi, e entendo hoje em dia (graças ao Dr. Samuel), que eu era "inflamada", e não "gorda" como eu pensava. Eu não era obesa, mas estava com alguns kilos acima do meu peso ideal. Cortei alguns alimentos inflamatórios da minha vida, e o que aconteceu? Automaticamente emagreci! Perdi 9 kg, quase 10 kg. Mudei o paladar e perdi a vontade de doces e sobremesas. O único "doce" que ainda como, é o chocolate 99% ou 100% cacau, e mesmo assim, só um pedacinho pequeno me satisfaz. Eu não conseguia se quer imaginar tomar "café sem açúcar", hoje em dia só tomo "café sem açúcar". Graças a Deus, não uso o açúcar para mais nada. O paladar a gente acostuma, a gente treina. Pena as pessoas não entenderem isso.
@mateusdaniel00
Жыл бұрын
Fiquei quase três meses sem colocar chocolate na boca. Quando coloquei achei com gosto ruim. Mas aí descobri que aquele lote estava ruim mesmo e quebrei a dieta mais um pouco com outro lote... 😂😂😂
@vanessaaburguetti9091
Жыл бұрын
Excelente. Eu era uma formiga, hoje meu paladar é outro.
@Manu2023_
Жыл бұрын
@@joanast1 hoje consumo apenas alimentos que venham da “terra “, comida sem rótulo..apenas 1 ingrediente! Fez toda diferença ! Desinflamei 14kg em 3 meses estou outra pessoa, agradeço a Deus por esses profissionais de bom coração que nos ajuda com vídeos no KZread com tantas informações!!!! são abençoados ❤️🙏🏻😍
@RevyaMelo
Жыл бұрын
@@mateusdaniel00 😂😂😂😂😂
Industria alimenticia e farmacêutica são parte de uma conglomerado único. No topo da pirâmide os donos são oos mesmos
Agora entendi o porquê é tão difícil se livrar do glúten e dos derivados do leite, os queijos principalmente...🥺
"Não é sinal de saúde estar bem ajustado a uma sociedade profundamente doente" Jiddu Krishnamurti 🌝
Bom dia, dr. Samuel! Quero deixar dois relatos que me fizeram mudar meus hábitos: 1) ouvir de um cardiologista renomado que a sua própria esposa não amava seus netos, pois o programa daquela semana seria levá-los a um famoso fast food. 2) ver minha mãe, aos 75 anos de idade, mudar radicalmente seus hábitos de vida... resultado: emagreceu 30kg sem medicação alguma; Melhorou todos os exames, a ponto do próprio cardiologista ficar impressionado com os resultados. Sem contar as dores que não existem mais, a disposição para viver, etc. Hoje, qdo nos reunimos para comemorar qualquer data, sempre temos comidas não inflamatórias e o que fica é a memória das conversas e risadas daquela data tão especial. Lamentavelmente, nem todos da família compartilham dessa mudança de estilo de vida, dizem que os quitutes não têm gosto. Mas, cada um faz a sua parte... Obrigada por tantos ensinamentos! ❤
@enrico9316
Жыл бұрын
Por acaso você poderia me dizer quais hábitos sua mãe começou a praticar que trouxeram esses benefícios? Principalmente em relação a dieta. Obrigado!
....comecei a mudar meu estilo de vida por volta dos 30anos hj estou com 66 anos e vejo que foi a melhor decisão da minha vida ....e depois que conheci o Dr.samuel melhorei ainda mais....Obrigada
@espassoseventos4859
8 ай бұрын
Pois tenho conseguido ir aos eventos e fazer uma boa seleção do que por na boca Inclusive levo meu vinho tinto seco para não cair na tentação de tomar outras coisas Mas sou taxada de chata !!!Mas não ligo!! Tenho 55 anos e com saúde para dar e vender... Graças a Deus e as minhas escolhas!!!
A gente vive um mundo tão louco, que as pessoas acham normal alguém não gostar e não comer fruta, mas causa verdadeiro espanto dizer que não se gosta de pizza. É como se fosse impossível não gostar. Faz anos que eu não consigo mais comer massas, tomar sorvete da Kibon, milk shake, refrigerantes, porque esse tipo de “alimento” se tornou intragável pra mim. Por outro lado, eu salivo absurdamente quando penso em comer um fruta-pão com pimenta e óleo de côco, uma salada de folhas com frutas, uma manga-espada, jaca, pinha, banana-maçã. A natureza é perfeita! Em eventos sociais eu geralmente bato um pratão em casa antes, daí belisco as frutas que geralmente são cortadas só pra enfeitar, as carnes sem molho, e vida que segue. As pessoas mais íntimas já conhecem as minhas preferências simples, então não dou trabalho pra ninguém. Meu noivo adora fazer jantares pra mim: é só cozinhar uns legumes, cortar umas frutas e folhas, fritar uma carne, e tá ótimo. :)
Dr Samuel, o,povo, faz desse dia,um dia do lixo 😂 cortei muita coisa das minhas refeições,acabei de fazer um bolo de aveia,ovos, iogurte, banana, pó royl, sem açúcar! Mas se eu fosse no casamento do Fernandinho, eu iria amar! Eu disse amar, não exagera, um docinho, um salgadinho,também iria escolher o menos calórico! Uma cervejinha 😊 ! Tenho 68 anos, pressão 11,por 8 trigliceride 72 colesterol bom 70 o ruim segundo Lair Ribeiro está bom 270, Sou zem ,gosto de meditar e acima de tudo sou muito alegre e amo a vida até onde ela chega, sem neura nenhuma! Faço kombucha, gosto de cuidar do jardim, da casa, faço minhas comidas saudáveis e viajar ! ❤Vou muito na sua terra, amo gramado, passo normalmente 2 meses aí!❤ ❤não fique bravo comigo ❤ meu marido é igual o senhor ❤😂😂fala prá caramba dos meus hábitos! Ele que mandou seu vídeo ❤ Um grande abraço! Dr Samuel o senhor sabe que entendo perfeitamente tudo que o senhor diz, mas a vida fica muito chata com tantas regras, sei que tem pessoas capazes de fazer isso, como meu marido é o senhor, mas caramba acho que faço quase tudo certinho, mais no casamento do Fernandinho é comeria umas coisinhas e provavelmente meu marido não iria! Chamo ele de chato 😂
Já cansei de enviar seus vídeos aos meus familiares....os maiores sabotadores daqueles que querem uma alimentação saudável estão dentro da própria família.... Haja força de vontade..!!
Eu nem tenho palavras suficientes para escrever aqui o quanto eu te admiro, o quanto você mudou e continua mudando minha vida, as decisões e escolhas que eu tomei, a consciência alimentar que eu criei, os propósitos de vida que eu descobri, a minha evolução em inúmeros aspectos e eu acabei de completar 25 anos, mas a minha influência nas pessoas já é notória, porque eu só falo sobre comida e saúde hahaha. Você é a minha maior inspiração!
A gente fica sempre atenta! Saiu vídeo novo e a gente devora! ❤
@arlindamariaconceicao5382
Жыл бұрын
DEVORA SIM! 😊
@joanast1
Жыл бұрын
Sempre Cris! Fico de olho e atenta ao celular! Quando chega notificação de vídeo dele, eu já paro e vou logo assistir! Ele é demais! Esse médico mudou a minha vida, pra melhor é claro, e muito melhor! 😃😄😊🥰👏🏻
Esse médico é fantástico, um exemplo de profissional não só para a área dele mas para todas as outras.
Ainda estou tentando tirar o doce , estou tomando café e chá de alecrim sem açúcar, mais não estou conseguindo ficar sem beber coca ou refrigerante. Com fé em Deus mês que vem vou começar essa minha nova história,sem açúcar e sem carboidratos é difícil mais não impossível e creio que a vitória Deus vai me dar em nome de Jesus!!
@danielafernandes8036
Жыл бұрын
Se tiver opinião voce consegue sim ,não importa quantas vezes tiver que recomeçar.
@RosaMaria-go2ri
3 ай бұрын
Eu consegui me libertar do refrigerante,mas bolos e outros tipos de doces ainda vou conseguir,e vc também 🙏🙌
fui diagnosticada c fibromialgia há 2 anos, desde sempre dores constantes fadigantes. Até q decedir mudar minha alimentação sem glutem p começar e me suplementando c magnésio colageno tipo II há 15 dias e ja estou sentindo muita diferença no meu organismo. Energia, sono bom, intestino funcionando bem (algo q era muito difícil desde criança) 🙌so tenho a agradecer dr. Sumuel por todos os vídeos, me ensinando muito🙏❤️
@luciananascente3288
Жыл бұрын
Olá qual a marca do Colágeno q vc usa estou precisando.desde já obgda
“Casomorfina- Em síntese, quando uma pessoa consome queijo, a caseína se quebra no processo de digestão e dá origem à casomorfina. Então o opioide desencadeado pela caseína se liga aos receptores de dopamina e também favorece a liberação de endorfina, gerando sensação de bem-estar”
Eliminei o refrigerante da minha vida, era bastante viciada em doces( brigadeiro, pudim, doces em geral). Estou no desmame do doce aos poucos. E conseguirei! 💪
Pra mim o difícil é ter tempo pra preparar alimentos saudáveis diariamente. O que é mais prático do que pegar 2 fatias de pão, colocar queijo, e comer ? Não demora pra preparar e ainda por cima não suja nada!
Olá bonitão 🥰. Eu e meu esposo estamos "ralando" para ficarmos sem o leite e seus derivados e a cerveja. Mas já estamos um mês sem e já sentimos e muito os benefícios de estar sem álcool, leite. Alimentação saudável. Estamos tomando leite de coco ou aveia ou amendoa ou castanha de caju. Sempre seguindo "seus conselhos". Passamos uma semana comemorando nosso aniversário de 30 anos de casados nesse Hotel Burj Al Arab, maaaraaavilhossooo. Abraços meu e de meu esposo para você. Saúde e paz🥰🙋🏼♀️
SENSACIONAAAL !!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Aula maravilhosaaa !!! Esse e nosso ANJO SAMUEEEL !!!!
Dr continue! Vc tem transformado nossas vidas.
Nossa, parece que o Dr. adivinhou pois ultimamente tentando seguir uma alimentação correta me fiz a mesma pergunta, sobre o quanto é dificil diante da sociedade e do que todos ofertam. Tambem quando há encontro com amigos e familiares para comer com eles! Obrigada por mais esse video! Aguardando sempre seu conteúdo! ❤
Adoro seus Vídeos, há 6 meses tirei a alimentação inflamatória o mais difícil foi tirar o açúcar....não é fácil, mais hoje consigo resistir um banquete de veneno 🙏 Eu moro na Turquia 🇹🇷 aqui as comidas são mais inflamatória que no Brasil.😪...sofri muito no começo tudo que eu comia me fazia mal, foi quando decide mudar radicalmente minha alimentação, hoje estou muito feliz, já eliminei até uns quilos.😁.
Boa noite Esses conteúdos são atraentes pra todos os que querem ter uma vida melhor
Nada é mais gratificante que conhecer nosso corpo,mente e alma, porque convivemos com isso desde que nascemos até a morte,e, quando tomamos consciência disso, procuramos melhorar nossa interação com o mundo através de conhecimento,beleza, sabedoria e Amor,e ,tudo o mais é passageiro, exceto uma coisa,o nosso ser integral na totalidade da existência ...viver para promover a felicidade dos outros é uma filosofia de vida...
Depois que me tornei vegana me sinto muito melhor física e emocionalmente. Seus vídeos são Maravilhosos. Esclarecedores e estimulantes a se praticar uma alimentação saudável. Obrigada!!
Norman E. Borlaug modificou o trigo para pior ,mas nessa época ganhou um premio Nobel ,mundo precisa rever os "meios"
Maravilhoso Dr. Já tem um ano que abandonei todo laticínio e glúten da minha vida, consegui fazer isso graças as informações que vi aqui. Eu tinha crises intensas e recorrentes de enxaqueca e hoje são muito raras e fáceis de controlar. Além de agradecer por compartilhar de maneira tão didática todo esse conhecimento e te fazer um pedido, gostaria de parar de fumar e acredito que a informação é o caminho. Seria muito bom ter uma série como a do glúten sobre o tabagismo. Obrigada 😊
Meu Deus! Meu esposo pega tanto no meu pé justamente nos dois alimentos citados, (pão e queijo) gente!!! Falo pra ele que amo!E são minhas fraquezas 😅
Dr. Samuel, faz um próxima com dicas de como sair ileso de uma comemoração regado a essas bombas alimentares😊 porque as vezes não tem como não participar
Isso sobre lembranças é verdade. Quando fui pela primeira vez na mata atlântica o cheiro das plantas e da terra molhada era tão bom e diferente que até hoje eu lembro e sinto vontade de voltar. Outras boas lembranças são as festas de aniversário, porque cada uma tem um bolo e músicas diferentes. Até eu conseguir treinar meu cérebro pra acostumar a comer coisas mais saudáveis eu já havia ganhado uns quilos. Até hoje me sinto tentada quando trabalho em lugares que vendem coisas gostosas.
É por isso que dizem q São GERMAIN não comia nas festas... Ele optava por ser considerado estranho, do que comer besteira.
"pessoas que se reúnem para se drogar" kkkkkk estou rindo disso mas e verdade
Quando ele falou do casamento do Fernando, pensei que ele ia falar que foi no Burj al Arab… Ele descreveu tanto o hotel que pensei que ele tivesse estado lá.
Eu sou dentro do meu lá o que sou fora de casa. Digo não para o que faz mal e o pessoal entende. Tento ser educado.
Adoooro a sinceridade dele 12:27/12:31
Que médico maravilhoso, primeira vez que vejo o canal dele não o conhecia, como queria conhecê-lo pessoalmente.
Concordo totalmente, mas se eu compartilhar esse video vou perder as amizades. A maioria dos meus familiares e amigos vem a comida como religião. Como eu também, mas tenho uma religião oposta a deles. Obrigada por todo esse trabalho.
Amoooo esse médico 🙏🏻 gratidão Deus te abençoe por ajudar tantas pessoas.
Ideal seria fazer uma festa antiinflamatoria: Com frutas de verão.frutas criadas no calorão.tem propriedades de equilibrar temperatura no seu crescimento e amadurecimento.abaixam as nossas febres inflamatoria: melancia.melão.abacaxi.limão.uva.laranja.casca da laranja.casca do abacaxi.pera.pessego.coco in natura.agua de coco.cacau.açaí.No inverno:maçã.morango.kiwi.bergamota.laranja.limão.gengibre.canela.cravo.curcuma.abacate.
Boa noite a todos. Guarujá SP 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Eu acredito em equilíbrio na vida não é você nunca mais comer uma pizza, etc. e sim comer uma vez por semana. Se não você vira um neurótico que acha que se comer um lanche vai morrer com um câncer, pois hoje em dia temos o privilégio de sentir sabores que nossos antepassados nem sonhavam em sentir isso se chama evolução no prazer, tudo que é extremo gera desequilíbrio, sou Psicanalista e posso te garantir se você tem vontade comer algo ou obter um prazer quando você reprime isso pode gerar neuroses, pois a pulsão tem que ser saciada garantidamente, nem que seja em forma de histeria e outras patologias, então sempre busque ter um bom relacionamento com seu prazer e desejo nunca ceder totalmente e nem aniquilar ele da sua vida, pois ambos são extremos te geraram tristeza o equilíbrio sempre é e será o correto. Um abraço a todos principalmente ao "Dr. Samuel Dalle Laste" sou seu fã.
gratidão e contentamento em ouvir o mestre mais uma vez❤😊🙏🏻😍👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
Incrível todos os vídeos que eu vejo, realmente vivemos em um mundo que tem vários estímulos maléficos, resta termos consciência de que a natureza ensina tudo que é necessário, gratidão 🙏💖
Abraço Samuel grande abraço, quando puder fale sobre o Herpes Zoster de repetição, obrigado
Graças a Deus não como porcarias já 4 anos não sinto falta de nada industrializados açúcar então me da nervoso ver pessoas enchendo o café de açúcar 😮olha dá vontade de falar porém hoje em dia é complicado dar bom dia kkkkk então minha alimentação é a mais natural possível faço meu jejum intermitente pois não tenho necessidade de comer várias vezes por dia … eu quando vou a uma festa como antes em casa kkkkk para não passar fome na festa pois eu não consigo comer às tranqueiras que o povo come… dou uma desculpa falo que estou ruim da barriga aí como o que menos é industrializados como por exemplo água ou ovos e frutas quando tem
Disparado o melhor canal de saúde do KZread. Obrigado professor por dividir com a gente seu conhecimento ❤
Aproveitando que o senhor tocou no assunto faz um vídeo sobre mofo e como podemos atenuar ou contornar a situação (claro sem considerar a parte estrutural da casa que não é sua area), aqui em casa tá difícil a situação.
Parabens pela didática e pela qualidade das informações apresentadas!! Mais uma programação de qualidade ser assistida a qualquer horário. Sempre prazeroso !!
Recentemente eu promovi uma festinha de aniversário pro meu filho, que completou 16 anos e quis oferecer opções saudáveis de bebida e comida. Foi um fiasco porque os amigos dele estavam esperando docinhos e salgadinhos que se encontram em todos os aniversários, um bolo confeitado, refrigerantes... Eles ficaram frustrados. Comeram algumas coisas que eu ofereci, mas só por educação mesmo. Daí, o pai do meu filho chegou com um bolo confeitado e uns brigadeiros e os meninos fizeram a festa. Neste dia eu entendi que festa de aniversário não faz mais sentido pra mim. Prefiro gastar dinheiro com alguma viagem legal do que com festa.
BomDia!!!!Seus conteúdos são excelentes!
Vídeo maravilhoso.
É um privilégio te ouvir Doutor Samuel.Obrigada pelo tempo doado !
Dr. Samuel, maravilhoso vidio 👋👋👋👋👋
Sempre na espera de um alerta do Dr Samuel, gosto muito dos seus vídeos e as dinâmicas deles que trazem uma abordagem prática para nós leigos, Parabéns Doutor Samuel🎉🎉🎉🎉🎉🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
Ótimo vídeo 👏👏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Reflexão Maravilhosa!!!
Alegria em poder assistir.
Cada video uma aula de qualidade de vida! Gratidão.
Parabéns dr!!!
Muito boas as informações!!!!!
❤❤ conteúdo topp❤❤ gratidão
😂😂😂🫶🫶🫶 já sorri d+.
Dr Samuel gratidão
Muitas verdades! É desse jeito a vida.
Há muito tempo não ouvia a expressão "programa de índio". E foi dita com uma boa ênfase. Kkkkk
Que aula!!!! obrigada Dr. Samuel...
Você é sensacional!
Muito bom ficar bem informada sobre saúde ☺️
Boa noite Dr Samuel
Gratidão❤
Mais uma aula dr Samuel, gratidão
Esse vídeo fez todo o sentido.. Amanhã é meu aniversário e eu queria comemorar num restaurante com comidas saudáveis. Meu namorado disse que não era uma boa ideia, pois somente eu iria gostar do lugar.. Ou seja, a comemoração nem é o foco, o que vem em primeiro lugar são as bebidas e comidas maléficas.
Gratidão Dr. ,ótimo vídeo
Super ilustrativo. Obrigada.
Você sempre maravilhoso e bem humorado nas suas colocações. ❤
Fantástica essa aula, o dr é um gênio!!
Doutor ❤
Boa tarde!!! Que canal maravilhoso. Todo vídeo serve para que todos possam ter uma vida mais saudável. Quase todos os vídeos auxiliam as pessoas a perderem peso. É uma pena que em meio a tantos vídeos não haja uma série sequer axuliando aqueles que querem, ou precisam, ganhar peso para não sofrer de sarcopenia no futuro. Parabéns pelo canal mais incrível que conheço no KZread.
Muito boa a explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻
Cheguei há pouco aqui no canal do Dr. Samuel, estou amando todo o conteúdo e a didática, fantástica 👏🏻👏🏻👏🏻 Doutor, poderia falar sobre kefir? Muito obrigada 😉💐🙏
Como sempre, seus ensinamentos são profundos e importantes para se alcancar uma saúde plena. Gratidão pela oportunidade que nos dá para uma vida mais saudável .
amo este canal
Seus vídeos sao ótimos! Poderia fazer um vodeo explicando sobre Mieloma Multiplo?
Ótimo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻
Hoje é um desafio muito grande lidar com as fontes dopaminérgicas, praticamente tudo é dopaminérgico. Café, Doces, Salgados, Aparelhos Eletrônicos, Plataformas de Streaming e afins. Estamos em uma Era do Prazer a Curto Prazo
Conteúdo que serve de alerta pra nós!! Vamos refletir!! Gr!!
Video muito topp!!!
Eu hoje assistindo esse vídeo, no serviço, enquanto meu colegas de serviço estão devorando um monte de esfirras de quejo e carne ... e eu a 2 semanas sem ingestão de glutem , trigo leite , amendoim .... 😂 vamos que vamos
Eu fico contagiada com tantas informações maravilhosas
Vida saudável é o caminho ❤
Faz um vídeo exclusivo sobre dopamina!😮
Parabéns doutor! Você tem o meu total respeito, pois está instruindo as pessoas para que verdadeiramente cuidem de sua saúde. Esse vídeo foi muito esclarecedor para mim. Espero que você mantenha esse ótimo trabalho que está fazendo!
Bom dia Samuel ❤ você me acompanha no café da manha ❤ uma ótima oportunidade de iniciar o dia! Gratidão sempre ❤
Amo todos seus vídeos Dr Samuel!! Uma aula gratuita do que realmente precisamos para viver.
Ótimo Dr. Samuel, grato!