COMO É SAIR DO MODO SOBREVIVÊNCIA E PRIORIZAR SEU AUTOCUIDADO? POUCOS FALAM SOBRE ISSO! | Se Eleve 🌀
Como é que você se sentiria de verdade se saísse do modo sobrevivência e priorizasse seu autocuidado? Mariah de Moraes vai te contar nesse vídeo o que sentiu quando começou a sair desse estado de "modo sobrevivência", que é um comportamento comum para pessoas que tem preocupação em excesso ou que estão em estado de alerta mental constante. Você vai entender o que pode acontecer na sua vida e no seu círculo social quando você começa a colocar limites e respeitar a si próprio!
Já se perguntou se preocupação em excesso faz mal? O "Modo Sobrevivência" na psicologia descreve um estado mental onde você fecha para o mundo e se concentra em sobreviver, como se tudo e todos representassem uma ameaça.
Os sintomas mais comuns dessa preocupação em excesso são a dificuldade para relaxar e estar no presente, desconfiança nos outros e sensação de medo, como se algo ruim estivesse prestes a acontecer. Mariah vai te ajudar a identificar se você está passando por isso e indicar ferramentas poderosas que a ajudaram a sair do Modo Sobrevivência. Bom processo para você 💙
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.
Пікірлер: 57
Será que essa moça tem alguma noção das vidas que ela tem salvado com suas palavras? ❤❤❤❤
Preciso aprender a chegar no ambiente de trabalho e conseguir preservar minha energia. 🙏
@maysalopes8311
Жыл бұрын
É um desafio pra mim😢
@tatianasouzasp6890
Жыл бұрын
Somos duas, confesso que depois que era mais feliz fazendo home office. =)
@milenealcantara5998
9 ай бұрын
É um desafio diário
Estou passando por esse processo e realmente muitas pessoas se afastaram de mim
Comecei a me dedicar e aprender sobre autoconhecimento e percebi pessoas distanciando e rompimentos tbem.
Nossa tô vivendo o transtorno da ansiedade. A maior parte do tempo, me sentindo mal. Faço acompanhamento com psicóloga e psiquiatra. Tô ne cuidando 😊
Esse canal é maravilhoso, cada vídeo melhor q o outro 🥰 gratidão meninas 🙏🌹
Estou simplesmente amando todo o conteúdo desse Canal e a forma que as meninas estão conduzindo tudo, estou aprendendo e evluindo muito! GRATIDÃO !!! 💛
Meu Deus, como eu estou vivendo tudo isso, não estava entendendo, agora está tudo claro!❤
Sensacional esse vídeo. Disse muito sobre mim. Sempre tive um sério problema de não saber dizer NÃO. Aprendi a partir de janeiro depois de ser absurdamente explorada principalmente nos últimos 3 anos depois que fiquei viúva. Quem me blindava era meu marido. 😢. Mas vou me erguer. Gratidão ❤
Nossa nem sabia que existia modo sobrevivência, descobri da pior maneira, mas tem solução 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Vivo no modo sobrevivência desde a infância, e só foi piorando. Hoje estou totalmente isolada, desconfiada e amedrontada.
Que bacana ver pessoa tão jovem com tanta consciência e tão desperta.❤Parabéns pela sua busca🎉
Amei o canal, nova inscrita ❤
Muito muito muito obrigada por esse vídeo ❤
AI COMO ESSE CANAL É NECESSARIO. GRATIDÃO
Parabéns por passar tantas energias boas ❤.
Sensacional ❤
Parabéns pelo canal! Vc e Fe abordam os assuntos de uma maneira leve e gostosa de assistir! Sucesso!!!
Esse canal e maravilhoso.❤
Vídeo necessário ❤
Ameiiii❤
Vocês fazem vídeos com assuntos ótimos, mas este para mim até agora foi o melhor acredito q por ter me identificado muito!
Amei ❤
Perfeito! ❤
Boaaa felizzz ano novo manda mais conteúdo grato ❤❤❤❤
Me identifiquei em alguns pontos. Foi arrepiante. Obrigada sempre ❤❤❤
Amo vocês ❤
Lindo!! Precisava ouvir....isso
Modo sobrevivênciaaaaaaaaaaa, e a britadeira no fundo!😂😂😂😂 Adorei Mariah!❤❤❤❤ Desse jeitinho!
Que conversa necessária❤. gratidão enquanto isso,tô aqui nos meus processos . gratidão por tudo
Há anos atrás quando parei numa emergência com a sensação de estar infartando e o médico falar que era uma crise de ansiedade, vi que precisava desacelerar e buscar mais espiritualidade e autoconhecimento. Tem aproximadamente 4 anos, desde iniciei minha jornada de autoconhecimento, que não sei o que é uma crise de ansiedade a ponto de parar numa emergência. Faço meditação e hoponopono diariamente e isso me ajuda muito!
Tudo que você mencionou tem acontecido comigo, estou passando por algumas mudanças e buscando mais esse desenvolver autoconhecimento e autocuidado. Gratidão 🙏🏼 adornado os vídeos
Papo salvação este. Obrigada amada!
Vivi 28 anos assim… Estou tão feliz 🩷
Olá! Já estou fazendo o curso gratuito e estou amando! E uma curiosidade: qual o som de fundo desse vídeo? Achei interessante! Podem falar qual é? Obrigada! Bjos
Tudo que preciso fazer.
Fiz uma entrevista de trabalho no modo sobrevivência, não foi legal… obrigado pelo vídeo ❤
Despertar 😍
Greatfull
Obg
🙏
Eu tive síndrome do pânico em 1993 , imagina , foram anos até eu descobrir oque eu tinha 😢
❤❤
❤
Auto cuidado 😢
❤❤❤
✨🙌
❤❤❤❤❤
Eu me sinto mal na maior parte do meu dia e, infelizmente, não há nada que me faça bem e infeliz. Sou muito indiferente em relação à isso. Eu tenho esquizofrenia e dizem que os esquizofrênicos não sentem felicidade 🫤 é uma tristeza. É como se eu estivesse numa melancolia profunda...
Essa barulheira tira a atenção do vídeo
Barulhinho hein,rsrsrs.
🤍✨
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