Como sair da lock no clinch do Muay Thai
A lock no clinch, quando bem feita, é uma das piores posições para conseguir se livrar.
Por isso, nesse vídeo eu te ensino uma maneira simples, mas eficaz para você conseguir sair dela.
Aproveita e já marca um amigo aqui embaixo para ele aprender essa técnica também! 😉
Пікірлер: 1
Boa noite irmão,o de localiza se sua academia?