Como Remar na Prancha de Surf (9 Dicas)

Спорт

Remada no surf: Passar a arrebentação, furar as ondas e se equilibrar na prancha são as três maiores dificuldades dos surfistas iniciantes. Já que a remada é indispensável para chegar no pico onde quebram as ondas, deve ser a primeira habilidade a se aprender. Seguem 9 dicas:
1. Não se preocupe: Cair da prancha é natural. Nas primeiras vezes é difícil até mesmo se equilibrar deitado em cima da prancha. Felizmente em poucos dias isso deixa de ser um problema.
2. Não poupe parafina. Aplique nas áreas da prancha de surf que tocam a barriga e o tórax. Isso evita que a prancha escorregue debaixo do corpo durante a remada.
3. Remar não é nadar: A remada do surf é diferente do nado crawl. É preciso erguer o peito para movimentar os braços de cima para baixo (como os remos de uma canoa). No surf é mais eficiente dar duas ou três remadas curtas do que uma braçada longa do nado crawl.
4. Mantenha a coluna ereta: Não esqueça de prestar atenção para não começar a deitar quando ficar cansado ou distraído.
5. Reme perpendicular à borda da prancha de surf: Assim como num caiaque, a remada do surf é mais eficiente se os braços entrarem perpendicularmente à borda da prancha.
6. Mantenha a prancha alinhada à superfície da água: Erros que comprometem a hidrodinâmica da remada são deixar bico ou a rabeta inclinados demais.
7. Evite balançar a prancha: Quando balança para os lados, ela perde velocidade, diminuindo a eficiência da remada.
8. Posicione bem os pés: Arrastar os pés na água diminui a velocidade da prancha. Deixar as pernas afastadas provoca um balanço lateral que também diminui a velocidade. Mantenha as pernas unidas, os pés esticados e o mínimo possível afundados na água.
9. Assistam o vídeo “Como Atravessar a Arrebentação” e “Como Dropar” para mais detalhes do uso da remada em cada uma dessas situações.
00:00 Início
00:11 Introdução
00:26 Cair da Prancha é natural
00:47 Não poupar parafina
01:14 Remar não é nadar
03:03 Manter coluna ereta
03:15 Remar perpendicular à borda
03:34 Prancha alinhada à superfície
04:47 Não balançar a prancha
05:13 Posicionar bem os pés
06:20 Considerações finais
CRÉDITOS
Musicas:
1) Vinheta Introdução: Easy Stroll by Jay Man - OurMusicBox / ourmusicbox
2) So Long by Norma Rockwell kzread.info...
3) Bubinga by Quincas Moreira kzread.info...
4) Vinheta final: Surf Shimmy by Kevin MacLeod (incompetech.com). Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License. creativecommons.org/licenses/b...
Fotos:
1) Photo by mali maeder from Pexels
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2) Photo by Flickr from Pexels www.pexels.com/photo/canoe-la...
3) Photo by Ishan from Pexels (fundo da thumbnail)
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Пікірлер: 68

  • @gabrielvannini
    @gabrielvannini4 ай бұрын

    Brother, essa foi a melhor explicação sobre a remada do surf que eu já vi! Show!

  • @yisraelzayit958
    @yisraelzayit9584 жыл бұрын

    Fico tentando entender quem é que dá deslike num vídeo destes... Parabéns pelo trabalho @Manual do Haole !

  • @aline53

    @aline53

    3 жыл бұрын

    Pensei a mesma coisa 👽

  • @noah_kenji

    @noah_kenji

    2 жыл бұрын

    Pessoas q acham q surf é o pior esporte, conheço pessoas assim,e tenho nojo delas

  • 4 жыл бұрын

    Meus parabéns pela ética e humildade, sua explicação é muito clara de bom entendimento...vlw

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Muito Obrigado pelo apoio, Gilead. Um grande abraço e boas ondas.

  • @phillipcerqueira7461
    @phillipcerqueira74613 жыл бұрын

    Cara, melhor canal de surf do KZread

  • @mateusranchuka1736
    @mateusranchuka17362 жыл бұрын

    Trabalho incrível, conteúdos completos e muito bem explicados. O melhor canal de técnicas de surf. Show de mais

  • @omar332
    @omar3324 жыл бұрын

    Obrigado pelos vídeos!

  • @maxdux2048
    @maxdux20484 жыл бұрын

    Vídeo muito bom

  • 3 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @amandafernandes800
    @amandafernandes8002 жыл бұрын

    Perfeito o vídeo!

  • @Mary47984
    @Mary479843 жыл бұрын

    Parabéns e obrigado pelas dicas!

  • @caioalmeida6504
    @caioalmeida65043 жыл бұрын

    Bom demaaaais!! 🤙🏻

  • @stefeson3333
    @stefeson33334 жыл бұрын

    Muito boas as suas dicas ! Parabéns

  • @jvmedeiros85
    @jvmedeiros854 жыл бұрын

    Fera demais, que vídeo massa

  • @karlosjardel
    @karlosjardel2 жыл бұрын

    Devia ser uma cadeira essencial na faculdade, o ensino do surf. Você ensina muito bem professor e altamente didático!! Sucesso!

  • @jonathanalexander3660
    @jonathanalexander36602 жыл бұрын

    Top mano curti d+

  • @olietommy
    @olietommy3 жыл бұрын

    ameiii

  • @mariamoreira7991
    @mariamoreira79913 жыл бұрын

    Gostei muito

  • @leonardo.eliziario
    @leonardo.eliziario3 жыл бұрын

    Parabens pelo video!! Excelente explicação!

  • @thiagoscarano7094
    @thiagoscarano70943 жыл бұрын

    Meus parabéns. Muito claro e otimas explicações

  • @luansaldanha3756
    @luansaldanha37563 жыл бұрын

    Da para ver que você domina o assunto! ótimas dicas!

  • @leonardomendes8258
    @leonardomendes82582 жыл бұрын

    Excelente vídeo. Tudo muito bem explicado e muito conteúdo. Parabéns!

  • @andremagevski1560
    @andremagevski15604 жыл бұрын

    Mais um vídeo top que com certeza auxilia a qualquer surfista iniciante! Clareza e objetividade sempre. Impecável. 👏🏻👏🏿👏🏽

  • @zartan67
    @zartan673 жыл бұрын

    Show

  • @tarcisiosimplicio4262
    @tarcisiosimplicio42624 жыл бұрын

    Eu comecei errado, com pranchinha, só não desisti pois sou muito persistente, só depois de muito tempo percebi que teria que ter uma prancha maior, hoje tenho um mini long e percebi minha evolução.

  • @guedeswesley

    @guedeswesley

    3 жыл бұрын

    Tô na mesma, irmão. Peguei uma 6'0" com pouca borda e com um mês de treino eu não consegui nem dropar ainda. Vou tentar vender e ir juntando grana pra pegar um long ou fun board

  • @tarcisiosimplicio4262

    @tarcisiosimplicio4262

    3 жыл бұрын

    @@guedeswesley Bom dia, para quem está iniciando tem que ser uma prancha acima de 6,4 e com muita litragem ( volume) , acima de 40 litros. Ou seja um Fun já ajudaria muito.

  • @arthurgarcianeves7179

    @arthurgarcianeves7179

    3 жыл бұрын

    Tô a 6 anos tentando aprender com uma 5’11 de 28L kkkkkkkk Já desisti e voltei inúmeras vezes, porém dessa vez comprei uma 6’6 com 44L Sem dúvida alguma vou conseguir evoluir melhor agora.

  • @tarcisiosimplicio4262

    @tarcisiosimplicio4262

    3 жыл бұрын

    @@arthurgarcianeves7179 Agora que vc definitivamente começará a entender e usufruir do surf. Boa sorte. 🙌🙏👏👏👏

  • @augustomedeiros1975
    @augustomedeiros19752 жыл бұрын

    Cara você é muito didático. Uma sugestão é adicionar vídeos demonstrando o que falas porque assim vai ficar melhor aínda. Parabéns.

  • @FabianoPitzer
    @FabianoPitzer3 жыл бұрын

    🔝🌊🏄🏼‍♂️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻TOP!

  • @warbenio
    @warbenio4 жыл бұрын

    Vídeo show meu brother . Parabéns

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Valeu!

  • @pablopiresprancha2304
    @pablopiresprancha23044 жыл бұрын

    O melhor canal de dicas que já vi.! Parabéns!!

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Valeu, Pablo. Aloha!

  • @atmonayano
    @atmonayano4 жыл бұрын

    Seus vídeos são bem legais. Faça um somente sobre drop ou poup up. Vlw

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Olá Atmo. Muito obrigado. Já tem um vídeo sobre o tema. Se chama "Como Dropar". Dá uma olhada no canal que tu vai encontrar. Um grande abraço e boas ondas!

  • @fabriciodaddatimm9469
    @fabriciodaddatimm94693 жыл бұрын

    Você deveria abrir uma escola de surf, fica a dica 😉👏👏👏

  • @tarcisiosimplicio4262
    @tarcisiosimplicio42624 жыл бұрын

    Boa tarde, esse é o segundo vídeo que assito do seu canal e já percebi a qualidade é o nível do seu conhecimento, a forma e detalhes com que vc explica fará muita diferença para a evolução de quem está iniciando e aprimoramento para os que já passaram dessa faze. Grato.

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Valeu, Tarcisio. Vamos torcer para que assim seja. Tudo que eu quero é que os iniciantes sofram menos e aprendam mais rápido para começarem a se divertir mais cedo!

  • @tarcisiosimplicio4262

    @tarcisiosimplicio4262

    4 жыл бұрын

    Manual do Haole Bom dia , que bom que vc ainda está aí. Espero novos vídeos. Alohaaaaa

  • @clintonbarbeiro
    @clintonbarbeiro3 жыл бұрын

    🔝😉🤙🏽

  • @viniciussilvadossantos8418
    @viniciussilvadossantos8418 Жыл бұрын

    Top

  • @samukajiu5891
    @samukajiu58914 жыл бұрын

    Muito show esse video!! Sou iniciante e agora acho k sei pork estou cansando absurdo na remada, faço aula de surf e meu professor pede pra esticar bem o braço na remada, e acho que esta acontecendo o mesmo efeito de esticar o remo,faço muita força e pouco rendimento.quando surf sozinho percebo k quase não canso, porke remo mais relaxado!

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Olá, Samuca Jiu. Se estás fazendo aula, sugiro prestar muita atenção ao que teu professor está te dizendo. Talvez esteja ocorrendo apenas um problema de comunicação e interpretação entre vocês. O braço deve sim ficar esticado, principalmente embaixo dágua. O importante é o ângulo que ele fica com o seu tronco e o ângulo que ele entra na água, que é diferente da natação. Mas o cotovelo deve ficar bem esticado sim. Existe um erro na remada, que eu não citei no vídeo, que é ficar com o cotovelo semi-flexionado, fazendo uma remada curta demais. Talvez ele esteja querendo corrigir uma coisa e você, preocupado com o desempenho, acabe fazendo mais força do que o necessário. Isso explicaria por que ficas menos cansado quando surfa sozinho. Tente esclarecer com ele essa dúvida. Um grande abraço e um ótimo aprendizado.

  • @fernandoapolinario7733
    @fernandoapolinario77333 жыл бұрын

    🤟🤟🤟

  • @JoaoMarques-nr6eh
    @JoaoMarques-nr6eh4 жыл бұрын

    mahalo brou

  • @cicerodutra2987
    @cicerodutra29873 жыл бұрын

    Tem alguma dica de remar para pessoas com Hernia de Disco? Abrç

  • @nadinelinard5901
    @nadinelinard59014 жыл бұрын

    Bacana!

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    4 жыл бұрын

    Obrigadão, Nadine.

  • 3 жыл бұрын

    Muito legais os seus vídeos! Sempre estou revendo algum inclusive já indiquei para algumas pessoas! Topa fazer uma Live comigo no meu programa aqui do KZread? Flores Convida.

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    3 жыл бұрын

    Boa tarde, Leandro. Topo sim. Será uma honra.

  • 3 жыл бұрын

    @@manualdohaole Valeu de verdade como fazemos para combinar? o perfil do projeto é @lasfloresdoflores no Instagram ou lasfloresdoflores@gmail.com. TMJ

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    3 жыл бұрын

    @ Vou te escrever pelo Gmail

  • @GabrielOliveira-ml6pq
    @GabrielOliveira-ml6pq3 жыл бұрын

    ele pulo do 4 pro 7 mesmo ou eu tô viajando

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    3 жыл бұрын

    Olá, Gabriel. O título no topo da tela é que saiu com o número errado. Quando eu falo "número seis" aparece escrito "#4". Mas as dicas estão todas ali. Boa observação. Eu nem tinha percebido o erro. Pena que, depois de fazer upload, não tem mais como corrigir o vídeo. Um grande abraço!

  • @cjfedde1
    @cjfedde1 Жыл бұрын

    5 e 6?????????

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    Жыл бұрын

    Hehee. Quando vi o erro na numeração já era tarde. O vídeo já estava no ar

  • @theuzinnfps521
    @theuzinnfps5213 жыл бұрын

    Alguém me ajuda, eu quero saber 2 coisas... 1> Quando remamos, nosso joelho tem que ficar encostado na prancha? Ou ele fica suspenso? !. Tenho dificuldade em deixar o joelho na prancha porque o bico ele fica pro alto... Mas na hora de subir na prancha pulando... eu não consigo pois os joelhos não estão lá 2> O Pop-up pulando, usa os braços e joelhos ou as coxas?

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    3 жыл бұрын

    Boa noite, Theu. Enquanto remamos geralmente se fica com os.joelhos apoiados na prancha. Até dá para deixar sem encostar, mas o desgaste físico fica bem maior. E fica mais difícil manter a prancha firme embaixo do corpo. A diminuição do atrito não é tão grande assim a ponto de compensar esse esforço todo. Quanto ao pop up não entendi bem a pergunta. Já cheagaste a assistir ao vídeo em que eu falei sobre isso? Se o vídeo não te ajudar, pode perguntar de novo que, se eu soubet, eu te respondo. Um grande abraço e ótimo aprendizado. kzread.info/dash/bejne/aXd3tNCkdLXWXdo.html

  • @theuzinnfps521

    @theuzinnfps521

    3 жыл бұрын

    @@manualdohaole muito obrigado pela resposta mano... Vou corrigir esse erro, eu perguntei isso pq quando eu encostava os joelhos o bico subia e quando eu chegava mais pra frente o bico afundava na hora de entrar na onda. Na questão do pop-up... Eu tava treinando ele na forma mais rápida colocando os dois pés de uma vez na prancha... Fazendo isso em casa era bem fácil! Depois que fui pra água, percebi q não colocava os joelhos na prancha impossíbilitando esse tipo de pop-up... minha pergunta era, se esse tipo de pop-up se dá impulso com os joelhos ou as coxas, pq meus joelhos ficavam suspensos Obs: mano, pior q comigo o efeito foi contrário, com o joelho encostado a prancha ficou sambando bastante

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    3 жыл бұрын

    Bom dia, Theu. Acho que agora entendi melhor tua pergunta. Eu tinha imaginado errado. Pensei que estavas falando de arquear as coxas para cima (assim como as costas) até os joelhos desencostarem da prancha. Agora entendi que estás falado do posicionamento mais para frente ou mais para trás na prancha. Então esquece tudo que te falei antes. Se a posição em que a tua prancha fica mais reta (mais hirizontal) na superfície da água é com os joelhos fora dela (atrás da rabeta), então alguma coisa está errada. A melhor posição de equilíbrio para a remada na tua prancha deve permitir que tu fiques com os joelhos em cima da prancha (deve ser muito difícil mesmo iniciar o pop up com os pés tão longe de onde devem ficar na hora de subir na prancha). Verifica em primeiro se estás deixando de erguer suficientemente o tronco. Repara que erguendo o tronco na hora da remada o centro de massa do corpo se desloca um pouquinho para trás, diminuindo o peso sobre o bico. De forma semelhante, quando remando, presta atenção que quanto mais as pernas estiverem esticadas, mais se desloca o eixo de massa delas para trás, aumentando aquele efeito gangorra que serviria para levantar mais o bico da prancha. Resumo, imagina como se fosse uma gangorra. Teu tronco está de um lado e tuas pernas do outro. Conforme ergues os deita cada um deles, a gangorra se movimenta erguendo ou afundando o bico. Se nada disso ajudar, deves verificar se tua prancha não é pequena demais para o teu peso. Vamos ver se agora entendi direito a tua dúvida, mas pode seguir perguntando. Hehehehe Um grande abraço.

  • @theuzinnfps521

    @theuzinnfps521

    3 жыл бұрын

    Kkkkk tu entendeu certo... Eu até confirmei isso contigo, vou concertar isso e passar a encostar os joelhos na prancha (meus joelhos ficavam suspensos, apenas o abdômen ficava na prancha) O que eu tava tentando explicar era que quando eu encostava os joelhos na prancha eu me desequilibrava de cima dela e muitas vezes o bico subia e a remada ficava muito mais cansativa, e quando eu chegava pra frente, o pouquinho q seja, na hora de pegar a onda, o bico afundava. Vou passar a remar assim, pra tentar me adaptar e tentar resolver esses problemas Em relação a prancha, a minha é uma 5'8", porém era é muito estreita (apenas 17" de largura) e a área do bico muito fina! Acredito q minha evolução irá ser mais complicada pois quando eu peguei uma outra prancha 5'8" mais larga, eu senti bem mais estabilidade... Infelizmente não sei como trocar de prancha pois eu teria q vender a minha pra comprar outra. Tenho 15 anos, 1,60m, 55kg

  • @manualdohaole

    @manualdohaole

    3 жыл бұрын

    Theu, sabias que o facebook tem uma espécie de olx interna? Chama-se Market Place. Tem bastante ofertas de pranchas usadas à venda, que podes consultar dentro da tua própria cidade. Dá para configurar a distância da tua casa que aparece nos resultados da pesquisa. Encontra-se ofertas muito boas e muitas vezes tem mais quantidade de opções do que na olx ou mercado livre. Além de comprar outra prancha, podes anunciar a tua para venda também.

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