Como PULAR CORDA : Passo a Passo INFALÍVEL
Спорт
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Hoje vou ensinar nesse vídeo como pular corda sem mimimi!
A corda do tamanho certo te permite completar seus pulos sem prender seu pé na corda durante as rotações.
Com rotinas de pular corda, os intervalos podem ser feitos ao acelerar e desacelerar seus pulos. Essa é uma forma fácil, especialmente se quem está começando do zero.
Comece a pular usando o método tradicional com os dois pés e depois vá evoluindo... Isso e muito mais eu mostro e explico neste vídeo de como pular corda. Veja acima!
Aprender como pular corda corretamente pode te ajudar a emagrecer, além de ser um ótimo exercício cardio para incorporar à sua rotina do dia a dia.
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@victorbelarminoduartealves1950
Жыл бұрын
Mano, eu adoro o seus vídeos, tanto que vc é a principal pessoa que está me inspirando á aprender boxe. Más vc tem que dar uma manerada nos palavrões!
"Eu to aprendendo ,não sou ninja" kkkkkkkkkkkk um bom ditado
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+mironga doce kkkk
@vitorieie5570
5 жыл бұрын
Sim, sim kkkkk.
@hskr5227
5 жыл бұрын
JORDÃO, bruno. 2017.
@rickelmygomes8630
2 жыл бұрын
Prr vou levar pra vida kkkkk
A pesquisa mais tosca que eu fiz foi "Como pular corda"!☻☺ ;-;
@AlanFuka
5 жыл бұрын
E eu pensando que o levi ,sabia fazer tudo. kkkk
@lvituma9852
5 жыл бұрын
Eu também pesquisei isso
@viniciusoliveiradepinho3674
4 жыл бұрын
Eu pesquisei exatamente isso kkkkk
@BrunoJordaoboxe
4 жыл бұрын
Não é tosco não! Tosco é depois de um ano não ir conferir a segunda aula de como pular corda! kzread.info/dash/bejne/k3qGzMudYMKceJM.html
@jonathasop1
4 жыл бұрын
Na minha opinião o cara ensina bem. pular corda é difícil. Parabéns ae pelo canal
Meu parceiro sei que o vídeo já tem um tempo, mas finalmente assistindo ele consegui aprender a pular corretamente. Apesar de vc possuir um jeito peculiar de ensinar, acaba passando de maneira correta os exercícios. Muito obrigado pela ajuda, sucesso!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
É tudo estratégia
Pular corda com uma rede foi o auge da minha risada kkkkk Comecei no boxe essa semana, estou super motivada e interessada em aprender cada vez mais!
Ele é super calmo ele
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Mary Silva sempre
@doulos3147
6 жыл бұрын
kkkkkkkkk né kkkkkkk
@acrybaby3547
5 жыл бұрын
Lkkkkjj
@verticeconstrucoes4039
5 жыл бұрын
Kkkkk
@renansantos1632
5 жыл бұрын
@Rony Oliveira elas querem o corpo nu dele
Ainda não entendi o intuito do leite TIROL ali atrás sentado no banco
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Tiago Barbosa kkkk
@lucienerocha9705
5 жыл бұрын
Kkkkk
@gustavouliano5292
5 жыл бұрын
HAUDHSUSHUSHDUA
@nyltonpagodao
5 жыл бұрын
Tá descansando
@achouqueeutavadezoas
5 жыл бұрын
Será que é pra depois de tomar os veneno? dizem que leite corta o efeito do veneno né. kk
Bruno Jordão, eu estava pesquisando para aprender a pular corda. Encontrei o teu vídeo. Ainda não testei para comprovar que aprendi. Mas, senti a necessidade de registrar a satisfação que senti ao assistir ao vídeo. Tu és um cara original pra caralho. És um homenzarrão, forte pra caralho. Gostei muito. Foi uma das coisas boas que eu aprendi com este isolamento social (covid-19). Doravante vou segui-lo. Parabéns cara.
A dica da rede foi de doer a barriga de tanto rir, kkkkkkkkkkkk
@reginasantos8852
4 жыл бұрын
Rindo feito louca às 2h30 da manhã c esse vídeo, meu marido trabalhando. Os vizinhos devem pensar q to me dvertindo com um ricardão😅😅😅😅😅
“Você não vai cortar ? Não vocês não me pagam não sou obrigado “ Rachei 😂😂😂😂
@rogerstreetworkut8362
3 жыл бұрын
Kkkk
Kkk não tava esperando rir com um vídeo pra aprender as manhas de pular corda!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Viviane Suzuki sempre
hahahahaha adorei o jeitinho meigo dele.. kkk
@BrunoJordaoboxe
5 жыл бұрын
Siga o Instagram
"quer ver canal de homenzinho crescido ?" 2 min depois "não calma essa é minha mão direita"
@boydesnecessauro
4 жыл бұрын
KKKKMMMMKKKK
@gokunoob0181
4 жыл бұрын
Kkkkkkk
@patrickdeoliveirapeixoto8496
3 жыл бұрын
Homenzinho crescido,não sábio kkkkkkk
@patrickdeoliveirapeixoto8496
3 жыл бұрын
É muita porrada na cabeça,o cara fica mais lento
🔴 FAMILIA!! DÁ UMA FORÇA NO NOSSO PROJETO!! COMPARTILHE ESSE VIDEO COM 03 AMIGOS!! Conto com Vocês!! 🔥 🔥 👊 👊 #Boxe #FamiliaBoxe #BoxeBrasil 2️⃣ SEGUNDA AULA NO AR! kzread.info/dash/bejne/k3qGzMudYMKceJM.html
@ozeias1988
6 жыл бұрын
Bruno Jordão • Boxing Coach • pode explicar as tecnicas de respiração durante os exercícios? como exemplo, ao desferir jab's solta-se o ar na ida do braço?
@Mamedemd
6 жыл бұрын
Bruno Jordão • Boxing Coach • Professor, faz vídeos analisando técnicas dos grandes pugilistas!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Pedro Henrique vou fazer em breve
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Ozeias Teixeira vou explicar novamente no Instagram
@vitorsoares489
6 жыл бұрын
Bruno Jordão • Boxing Coach • já tô cansado de apanhar dos cara dá minha rua eu tenho 14 e os cara tem 15 e 16 eu já vi todos seus vidios mas não conseguo me defender
"Porra mestre, eu moro no sertão, sou um cara indígena ..." Só pela ignorância já vale um like e um inscrito 😂😂😂
@veiomanco
3 жыл бұрын
Mas existem tribos no sertão
@WesleySouza-su7qb
3 жыл бұрын
Mano que brecha kkkkk rachei
Que tutorial firmeza. Começando hoje a pular corda. Tamo junto mestre!
Bruno boa noite, grato por TODOS os vídeos. Eu era uma pessoa sedentária, não pratico ainda a nobre arte mas, você me fez praticar exercícios. A única coisa que não consigo aprender é colocar a faixa que protege a mão, esqueci até o nome.
@jeancarlos2369
8 ай бұрын
Bandagem
Cara eu tô aprendendo muitas coisas com o seus vídeos muito obrigado 👏👏
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Bruno Jonatas por isso trabalho
Nem treino luta mas vejo o canal porque é bom e engraçado pra cacete.
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Pedro Henrique obrigado filho
@xina7066
6 жыл бұрын
tambem nao treinao mas gostaria de treinar, na minha cidade nao tem academia, entao estou vendo videos pra ver coisas que posso fazer em casa mesmo kkkkkkk, sou fã de boxe e assisto os videos aqui do canal smp pra descobrir coisas que posso fazer em casa. ótimo trabalho
@lima6078
5 жыл бұрын
Kkkkk não pera, essa é minha mão direita
@VitoriaLima-iw5tm
5 жыл бұрын
Krl,n fala palavrão porra (Leve na esportiva)
@alessandrofininho
5 жыл бұрын
Você é engraçado kkkkkk parabéns pelo vídeo 👏👏👏
Hoje vou dormir cedo 🤔 01 da manhã e eu olhando tutorial de pular corda 😂 já me inscrevi nessa porra 😗
@Luiz-gabriel777
3 жыл бұрын
Mano mesca coisa que eu tô assistindo esse vidio a 1:9 da manha i eu falei para minha irmã que ia dormi cedo
Fale palavrões, sempre. Não confio em gente que não xinga. Kkkkk.
@igorsilva4095
5 жыл бұрын
Sábias palavras!
@adolescenterevoltado9008
4 жыл бұрын
Real
@francielymagalhaes1011
4 жыл бұрын
Ameeei kkkk
@jhulyacristhian5340
4 жыл бұрын
Kkkkk
@jonathasop1
4 жыл бұрын
E por isso que eu gosto do canal dele. O jeito que ele ensina Boxe é super motivador e engraçado .
Valeu mano, comecei no kick boxing a pouco tempo e seus vídeos estão me ajudando muito, graças a você comecei a treinar não só na academia, mas também em casa. Tamo junto, oss!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Felipe Barreta essa é a idéia
Eu sabia fazer isso, mas mesmo assim vou assistir seu vídeo, talvez tenha algo novo para mim, pois pular corda e correr é fundamental para qualquer esporte e para ter saúde, gratidão jovem Amigo.
Comecei em setembro a fazer endurance,mas tenho dificuldades em perder peso devido a hipotireoide,estava procurando algo que me ajudasse na ansiedade em casa,e quero começar com a corda,já que tenho muita gordura corporal.Adorei a didática show de bola👏👏👏
É muuito bom e prazerozo. Essa semana me desafiei e aumentei para 16 sessões de 120 saltos, tudo de bom.
@adhemardebarros
2 жыл бұрын
Nossa 😮
bruno vc é o melhor cara,tinha aparado de treinar e voltei mano,to acompanhando todos seus videos parabéns pelo trabalho.
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+RGB2 GAMES que bom Filho vamos treinar
Poh cara vlw pela dica! Parei de ir na cademia por causa da quarentena, então queria aprender a pula corda pra me exercitar. Graças a vc aprendi em menos de 5 min.
Amo os vídeos desse canal!! Além de aprender boxe, ainda me divirto muito 😅
Olha essa fera bicho!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Eduardo Porath teu COACH
@doulos3147
6 жыл бұрын
kkkkkk tanto no pessoal como no profissional kkkk
@marcelomarquesbueno
6 жыл бұрын
Eita poha...
Eu e minha filha rimos muito... ela está aprendendo a pular corda e pirou na didática do mestre..e ela tem 6 anos...hahaha
@gilmarmoraes4621
6 жыл бұрын
6 aninhos...que linda! Ela vai ficar fera em pular corda e também nos palavrões.
@Robert_Alan
5 жыл бұрын
@@gilmarmoraes4621 KKKKKKKKKKKKK
@ramirofernando1
5 жыл бұрын
É... condizente com a idade :P
@luhcecim9087
5 жыл бұрын
@@gilmarmoraes4621 realmente pra criança não dá, quando vê só tá no pi.... 😂😂😂😂
@BrunoJordaoboxe
4 жыл бұрын
diminuí bastante os palavrões para atender melhor o público infantil. Inclusive, já tem segunda aula no ar! kzread.info/dash/bejne/k3qGzMudYMKceJM.html
Melhor dica pra quem tá começando que achei no KZread ,os demais são todos com exercícios no meio pra quem já tá mais avançado pow, aqui sim é do zero ao sucesso
Sonho aprender pular corda! Vou realizar! 🤩
Caraca, melhor tutorial que eu já vi kkkkkkkkk. Mais um vídeo excelente, mestre!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Ricardo Holanda é nosso canal
Ae mestre ensina como manter a postura na hora da luta ! E passa uma planilha de treino pra galera treinar me casa durante a semana !
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Thomas Hudson vamos trabalhar postura
Que showwww, varios tutoriais ensinando ! Esse de uma forma simples e eficaz ✌🏻 valeeuuuu Sucessoooooo
Muito bom!Parabéns pelo canal e obrigado pelo ensinamento!
Valeu professor por esse belo trabalho que o senhor estar fazendo like.
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Fabricio Lucas é tudo nosso
Nossa suei pra caramba pulando meia hora! Vale a pena gente!🙅💪
então foi com esse cara que o Hassum aprendeu a pular corda
Eu sou doida pra aprender a pular corda assim. Tenho muita dificuldade. Mas com vc ensinando espero conseguìr. Adorei seu jeito de fazer video. Valeu!! 🏋️♂️🔝
Brunão,vc é um cara espetacular, somos seus fãs, vlw a dica,vejo seus vídeos,e além de aprender +, me divirto contigo!!!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Alex Cabelo a idéia é essa
MESTRE, voce é o melhor. ensina a porra do bagulho fazendo agente c entreter e divertir, ao mesmo tempo nós aprendemos. BOXING
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Gabriel Antonio está tudo aí pra vcs
Vou começa minhas aulas de boxe, e to adorando esse canal.
Seu vídeo é muito instrutivo, engraçado e,leve. Show!
Eu pulava com fio de telefone kkkk
@clebersondepaula81
6 жыл бұрын
Everson Natan 😂😂😂😂
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Cleberson De Paula é bom fio
@conexaotubertiajessi
6 жыл бұрын
Kkk normal eu na funcional rouba única que não sei pular corda , sigo ritimo das meninas e pulo sem corda mesmo 😂😂😂😂😂😂 presico aprender este vídeo ajudou muito !
@camilagomes2669
6 жыл бұрын
Everson Natan Dava resultado pular com fio de telefone to sem grana para comprar uma corda me responde aí purfavor obrigado
@gabrilleaguiar3050
5 жыл бұрын
Tbm
Quando olhei o título do vídeo, eu acreditei que seria ensinado aquelas paradas massa que a gente vê nos filmes de Rocky! Mas está valendo, realmente só não treina quem não quer! Sucesso! Parabéns pelo vídeo!
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+cesar app treino avançado eu farei depois. Primeiro o básico
Amei o vídeo, eu prático Muy Thai e corrida de rua, e tenho me virado nessa pandemia, realmente se você quer treinar e só você querer.
Boa! Eu acho que o começo de um bom boxeador é os pés! Então vamos pular corda!
Você é abençoado. Humilde em passar conhecimento
@carmenlucia1981
2 жыл бұрын
"abençoado" que a cada dez palavras, 9 são palavrões 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 aiai kkkkkkkkkkkk Imagine se fosse
"ah mestre você pai pular?" "Não poha não me pagam"
Obrigado mestre, cada dia mais aprendo com seus vídeos 🙏
Obrigada pela ajuda, aprendi com vc uma forma mais fácil ainda parabéns 👏👏👏🙏
Se não for abusar mestre, dá umas dicas de como bater no saco de pancadas,tem uma borracharia ao lado da minha casa,pedi uma camara de trator pro cara ,enchi ele com areia, roupas velhas e serragem,ficou show,treino nele todo dia.😂😂😁😁👊👊👊👊
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Marcela Griao tenho mandado dicas no Instagram diariamente acompanha a gente
@yan37073
6 жыл бұрын
Nossa, q foda kkkk. Fiz quase o mesmo, eu pedi uns 8 pneus velhos na borracharia, empilhei, parafusei e tô usando pra socar, tbm funciona kkk
@lovecaragua1
6 жыл бұрын
já vi de pneus,fica show também.
@ValcirleiLima
6 жыл бұрын
Eu viro seu saco de pancadas de graça
@moysessilverio544
6 жыл бұрын
Meus sentimentos ultimamente tem sido um saco de pancadas pra morena kk
Obrigada semana passada comentei em um vídeo seu a respeito de como pular corda,valeu mesmo,super dicas,vc é ótimo.
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Marcela Griao agora vai aprender
Muito bom. Procurei como par corda e curte demais sua didática. Mandou muito bem. Explicou muito bem. Ganhou um seguidor. Parabéns pelo trabalho brother
Obrigado pela aula, simples direito e bem didático!!!!!
ahusdhuashdu vontade de fazer um meme dessa porra e mandar pra SAM, vai q viraliza e vc ganha 300k de inscritos em 2 dias heuheuehu
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Calango Man pode fazer filho! :) 👊👊
@calangoman4433
6 жыл бұрын
ja fiz kkkkkkkkkkkkk só falta upar no facebook deles 👊👊
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Calango Man se fizer eu divulgo essa porra
@calangoman4433
6 жыл бұрын
ae, te mandei como mensagem pro seu facebook, finalmente os caras aceitaram a postagem 🔥👍
@DicasdoEzaqui
6 жыл бұрын
ME MANDA VEI KKKKKKKKKKKKK
Tava procurando o cara que o Hassum Falou no Flow... por certo esse é o cara kkk
@xPedrohz
11 ай бұрын
eu tbm kkkkkkkkk, eu já tinha visto esse vídeo antes aí quando o hassum falou sobre eu lembrei na hora desse vídeo kkk
@arthurleitestorch
11 ай бұрын
😅
Técnica de pular corda muito bem explicada e já estou fazendo e deu certo...valeu mestre👊👊
Amei demais. Inscrita mil likes!!!!
Eu sou burro mais o Bruno "MEU DEUS" KKK
Parece o Leo stronda falando
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Widson Francisco kkkk
Valeu parceiro, parabéns com humor as coisas ficam mais fáceis.obg.
Gosto desse canal pra caramba, ensinando boxe de um jeito simples.
Dois em um ! Aprende a pular corda e se diverte com o professor. 😂😂
Muito louco...Kkkkkk. Gostei! Meu marido comprou corda dessas de barco. Eu vou comprar dessa sua fininha. Acho a corda de barco muito pesada. E não é cara uma corda específica, pelo menos para mim não, a pessoa gasta muito mais comendo fast food....Kkkkkk Valeu as dicas
Valeu mestre 🙏 Obrigada pelas dicas 🙏 Ri muito aqui você com a rede foi massa 👏
Porra mano que dahora essa aula!! Os palavrões entao kkkk Muito bom meu velho!!! Sem frescurite... sem nutelice... Foda pra caralho!! Valew a aula!!
@alvaro34687
5 жыл бұрын
Malloy tbm acho foda kkkkkkkkkkkkk
Só não pula quem não quer 😂
@corre_jacque
6 жыл бұрын
Vou tentar com fio, pq as cordas que eu já comprei estragam rapidinho 👊🏻👊🏻👊🏻
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Jacque Almeida Almeida fui é bom se vai curtir
Fiquei imaginando o peso da rede, kkk Parabéns pelo Vídeo!
Muito bom... Eu sempre tive dificuldade pra pular corda, as dicas foram ótimas
Cara eu simplesmente amei esse caraaaaaa!
Quando comecei a pular corda, foi um dos primeiros vídeos que assisti. Gratidão.
Não consigo fazer... Caralho que ódio. Vou tentar até conseguir.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk FELIZ ANO 2021, FELIZ MÊS DE FEVEREIRO , MUITO SUCESSO PRA VC, KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , pular corda é só passar por cima. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk em plena pandemia coronavírus e o cara me arranca gargalhadas, GOSTEI DO BOM HUMOR.
Obrigado pelas dicas professor 🔥👊 é tudo nosso!
Rindo em 2019 kkkkk ele é mto engraçado
Mestre, pular corda sem a "corda" tem o mesmo efeito ?
@JacqueMascoli
5 жыл бұрын
Queria saber tbm kk
@reinaldodossantos1500
5 жыл бұрын
Na verdade não pois não tem a mesma "resistência"
@reinaldodossantos1500
5 жыл бұрын
Tipo pular sem corda e o mesmo que fazer polichinelo ou antenado já a corda além de treinar a coordenação de forma mais exata não tem como "roubar" no exercicio pulando mais baixo
@VitoriaLima-iw5tm
5 жыл бұрын
@@reinaldodossantos1500 o pilichinelo trabalha vários musculos e articulações ao mesmo tempo,aumentando significativamente a potencia cardíaca e tem efeitos tão eficazes quanto pular corda,já que também trabalha a resistência muscular
@eumesmo666
3 жыл бұрын
Pular corda sem corda é que nem bater punheta sem pau, você taria só pulando
Rede já é nível avançado master, hahaha adorei. Agora vamos ver se consigo com a corda normal mesmo rs
esse video me ajudou muito. ótima explicação
Dps desse video ngm tem mais dsclp kkkkk
Brunão por que a maioria dos lutadores de Boxe quando vão pro UFC eles mudão a guarda e não usan mais a guarda original do Boxe ?
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Tio Zum a postura do BOXE é muito específica para o esporte no mma é outro esporte e outro fundamento
achei esse cara legal kkkkkk muito engraçado animado e disposto a ajudar todos igual o papai aqui..manero kkkk
Olá mestre, eu gostaria de saber onde eu compro a corda correta e onde? Adorei o vídeo, é otimista e e você tem muito entusiasmo.
Um índio que não tem corda pra pular, não vai ter celular e nem net pra ver seu vídeo, pô. .
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
Isso
@ValcirleiLima
6 жыл бұрын
Obrigado por responder com educação. Ganhou mais um inscrito. As suas orientações desse vídeo passei pra minha esposa e ela gostou
Alguém percebeu a praia no agreste? Kkkkkkkkkkkkkk
Quarentena em casa, vim fazer pesquisa de como pular corda e me aparece o nada mais nada menos que o vídeo bombado do primo!!! Que legal! Ri pra caramba! Sucesso, Bruno!!!!
Pular corda é ótimo para a saúde, principalmente para quem luta boxe agilidade,rapidez, tonifica os músculos inteiro do corpo e sem contar a disposição que você fica e por fim emagrece.
7:45 kkkkk boa
Eu fui pular corda com a rede e cai com ela em cima de mim falhei na missão
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+Livia Karoline Monteiro Ferrera aproveita e dorme com ela
@moysessilverio544
6 жыл бұрын
Kakakakakakakakakkaak
@gabrielshortsi
6 жыл бұрын
Vc viu se dava na altura do seu umbigo ele deu a medida certa cara se que num prestou atenção e o ritmo como tava kkk tem que presta atenção se não se dá mal kkk
@nannyapocarrontas9350
5 жыл бұрын
Kkkkkkk
@VitoriaLima-iw5tm
5 жыл бұрын
Já fiz isso 😂😂😂
Muito obrigado pela explicação, show de bola 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Esse vídeo é muito bom cara, obrigada
Qual é o nome da Música da Intro?
Vai em uma praia e cata uma corda de barco! Fala sério poha!
@semnome3486
5 жыл бұрын
KAKAKAKAKAKA
Legal gostei do fiz com minha extensão e deu certo
O senhor é meu pastor e nada me faltará e te faltará amém que Deus nos guarde amém sucesso
@j_wickff2119
3 жыл бұрын
Amém
Me interessei por essa parada de pular corda kkk, alguém me fala qual tipo de corda é a recomendada pra inciar?
" PERAI PORRA " KKKKK
@BrunoJordaoboxe
6 жыл бұрын
+rogerio silva kkk
@tacianasantos4203
5 жыл бұрын
Que cara insuportável
Melhor video de aprendizado de pular corda, o ensino tem que ser assim sem muito mi mi mi. kkkk #Boxe👊
Cara eu acho que o Leandro Hassum falou deste teu vídeo no Flow! Disse que aprendeu contigo a pular corda! Parabéns pelo trabalho!!