Muitas vezes, pedir ajuda pode parecer difícil e intimidador, mas não há nada com o que se preocupar. Neste vídeo, vamos refletir sobre como pedir ajuda de maneira eficaz, para que você possa obter a assistência de que precisa. Descubra como construir relacionamentos, comunicar-se claramente e encontrar as pessoas certas para ajudá-lo a conseguir o que deseja. Aprenda também como expressar gratidão, para que você possa manter um relacionamento saudável e duradouro com aqueles que ajudam.
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0:00 - Seu pedido de ajuda é eficaz?
1:26 - Ajuda com responsabilização pessoal
2:42 - Observe como tem pedido ajuda