Hoje meu primeiro dia que estou parando. Fiquei 2 anos e 11 meses sem fumar. E cometi a besteira de voltar faz 1 ano e pouco. Oh arrependimento meu jovem. Os 53 dias para mim foi o pior. Achava que ia enlouquecer. Senti tristeza até lágrimas algumas vezes derramei diante do espelho. Engordei tbm mas isso com um pouco de exercício resolve. Quero que quem ler esse meu comentário me deseje boa sorte desejo tbm a todos. Eu sei o qie vou passar mas estou disposto a pagar o preço. Obrigado

@roseliribeiro5527

Жыл бұрын

Boa sorte!!!

@robsonmarcos5090

11 ай бұрын

Boa sorte

@TheSergio1st

8 ай бұрын

Como está a correr ?

@jpmzf

3 ай бұрын

Vai firme meu amigo. Fiquei 6 anos sem fumar e voltei na pandemia. E agora parei de vez 🙏🏻

@emersonreisster

2 ай бұрын

11 meses sem beber e sem fumar!! Tomei nojo de vícios!

Hoje faz 7 dias que parei com cigarro ! Estou com 36 e fumei por 20 anos sem parar O que eu posso dizer que mudou nesses 7 dias , respiração melhorou, chupei umas 100 tangerinas 🍊, a comida está mais gostosa e eu estou me sentindo vivo com vontade de fazer as coisas normais do dia a dia Eu digo pra vcs parem de fumar ! Vocês conseguem 😊

@neto.4223

Жыл бұрын

Tenho sua idade e hoje dia 13/06 completa 3 semana sem cigarro, estou muito feliz pois fumei uns 17 anos, e achava que não conseguiria ficar sem o cigarro. Hoje estou muito feliz, fazendo caminha, comendo melhor e fazendo planos. Não incomodo mais ninguém com fedor de cigarro.

Parei dia 13/12 não tenho vontade nenhuma de voltar. Eu já havia parado, menosprezei o cigarro e acabei voltando. Agora não volto, estou muito bem. O gasto com cigarro acabou. Primeiro vez que falo do meu vício. Parabéns p mim.

@jrbracamontemedicoveterinario

Жыл бұрын

Que coincidência, também parei dia 13/12, hoje é 13 de dezembro, faz um ano hoje

Fumei 28 anos sem parar Através de vídeos como seu vou pra 2 meses já fé em deus

@rodrigok2913

Жыл бұрын

E aí, conseguiu ficar firme???

Parabéns a todos vocês que pararam e força aos que estão tentando parar com esse maldito vício...Parabéns de alguém que nunca fumou com mais de 70 anos...

Eu fumei por mais de 40 anos ineterrupto, hoje tenho 58 anos e faz 1 ano e 4 meses que parei de fumar. Em 2013 sofri um infarto, fiquei 15 dias internado, fui submetido ao cateterismo e angioplastia. Na época comecei fazer tratamento para parar de fumar, mas infelizmente não consegui parar e continuei fumando. No ano passado 2022, sofri um segundo infarto do miocárdio, e desta vez foi complicado...quase que morri. Fiquei 3 meses na UTI, Sofri várias paradas cardiorespiratória, fui sedado e entrei em coma onde permaneci em coma por 45 dias. Fui intubado e Fiquei respirando com ajuda de aparelhos recebia alimentação através de sonda, fui desenganado pelos médicos, eles falaram que o meu caso não teria mais solução. Peguei bactéria hospitalar e passei por um tratamento prolongado com antibiótico aplicado na veia. Fui submetido a traqueostomia. Enquanto estava em coma perdi a minha mãe e não pude me despedir dela...😢😢 Hoje 10/10/2023 ainda não estou totalmente recuperado...ainda sigo em recuperação, mas bem longe do cigarro. Tenho fé em Deus que nunca mais colocarei cigarro novamente na boca, pois se eu voltar a fumar é pedir para morrer. Portanto, já faz 1 ano e 4 meses que estou sem fumar e pretendo seguir firme e forte nesse propósito..FUMAR, NUNCA MAIS!!!👐👐👐👐👐👐👐👐👐👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊

@vinizanol

4 ай бұрын

Obrigado por compartilhar sua história, com certeza está encorajando muitas pessoas assim como eu. Te desejo muita saúde sempre!

Estou sem fumar há 22 dias, mas não estou achando tão terrível assim. Pensei que fosse pior😂

Hj fazem 4 meses que eu parei, sinto bastante repulsa quando encontro com amigos fumantes, mas sinto abstinência quando estou sozinha kkkkkkk, mas estou determinada a nunca mais gastar nem 1 centavo com isso, sou uma pessoa extremamente ansiosa, hoje percebo que usava o cigarro como válvula de escape mesmo, e tbm como assessório pois é muito estiloso, mas eu ficava doente a cada 15 dias, era um horror, além da grana absurda que eu gastei com isso, bom, a cada dia que passa sinto mais orgulho de mim!!

Foi tão importante te ouvir falar que a tristeza e a sensçao de que eu nunca mais vou ser feliz vai passar... É o que eu mais tenho medo... Dessa tristeza, sensaçao de que nada mais faz sentido e vazio nunca mais ser preenchido.... Bom de mais ouvir e saber que é só parte do processo. Obrigadaaa pelas palavras❤

Hoje faz 3 dias que parei,também não tenho cigarro em casa ,porque se eu tivesse acho que tinha fumado no primeiro dia...eu tenho até vergonha de contar mais eu cheguei chorar no primeiro dia,agora tá mais tranquilo até , tirando que estou bem perdida fumei desde os meus 15 anos,já fazem 38 anos,agora já me decidi parar e o meu corpo que lute

Vc explicou tudo direitinho é mesmo assim a falta do cigarro... me ajudou muito, eu continuo na luta ha 20 dias sem fumar eu vou conseguir e todos aqui que realmente querem deixar obg samuel chuvatz Deus te abençoe 🙌😘

@rronjr5376

Жыл бұрын

Comecei hj com niquitin , vou entrar na academia quero uma vida nova

@rodrigok2913

Жыл бұрын

E aí, conseguiu ficar firme???

@leovaniavania5531

Жыл бұрын

@@rodrigok2913 Eu tô conseguindo amigo, ja fez 8 meses, com fé em Deus eu chego lá e vc tbm.

Tenho um ano que parei , quero dizer que fumar cigarro é uma prática e não um vício . Eu estava fumando uma carteira de cigarro de filtro vermelho por dia , certo dia tinha 4 cigarros na carteira , eu me olhava e não gostava do que via , muito magro , muito seco , e entendi que não estava melhor por que estava fumando , daí decidi e disse amanhã não fumo mais , e foi a última noite que fumei , na primeira semana foi difícil mais passando a primeira semana tenha determinação , o processo só acontece se você querer parar , daí , já fiz ate o teste dei um trago após 1 anos , não tive vontade de levar aquilo a diante , e estou sem vontade até hoje , tenho 29 , fumava desde os 15 , estou livre 🥳. A melhor coisa que fiz na vida , engordei , fiquei mais bonito 10 x , bebo minha cervejinha e não sinto falta de cigarro .

@santiago1983ism

Жыл бұрын

Que legal teu relato, cara. Também considero o fumar, mais uma questão de hábito do que de vício. Tô a 6 dias sem fumar e é muito boa a sensação de respirar bem, de caminhar sem ficar exausto, de voltar a sentir o cheiro e o gosto das coisas, e é verdade que o cara fica mais bonito, dá uma engordada, fica com a pele e a aparência em geral muito melhor, sem falar que sai aquele fedor de cigarro nos dedos, nas roupas e no ambiente, e o gosto de cigarro na boca quando acorda... enfim, não fumou mais depois desse comentário aí?

@rodrigok2913

Жыл бұрын

​@@santiago1983ism E aí, conseguiu ficar firme???

@santiago1983ism

Жыл бұрын

@@rodrigok2913 bah cara. Cheguei a ficar mais de 90 dias, de novembro do ano passado até fevereiro deste ano. Esta semana vou parar de novo. Tá louco, é complicado. Vício fodido! Mas vale a pena parar. Principalmente pelo bem estar físico que ocorre.

@rodrigok2913

Жыл бұрын

@@santiago1983ism eu quando parei, já depois de 5 dias enchi a fuça de cerveja e resisti de boa. Depois desse teste, que pra mim era o pior de todos, fiquei firme e até hj não recaí. Todo final de semana eu tomo minha cerveja, um pack de spaten no mínimo. Ainda sinto as vezes vontade de fumar naquelas horas de gatilho, do hábito rotineiro do fumo

Completei 2 meses sem cigarros. Vira e mexe busco sempre vídeos de pessoas que comemoram a data que deu início a essa mudança e olha, que mudança incrível e me identifico contigo. Cada dia que passa minha conexão com a mente e o corpo só aumentam. Obrigado pelo vídeo e vamos seguindo juntos.

Voltei aqui de novo, feliz . A tristeza passou... 100 dias sem fumar, cada dia uma vitoria. So gratidao apenas gratidao...

@SAMUELCHUVATZ

9 ай бұрын

Fico muito feliz que tenha conseguido! O mérito é todo seu! Parabéns

@monichelisilvarocha3841

9 ай бұрын

@@SAMUELCHUVATZ muito obrigado pelo apoio... seus vídeos e outros tantos q eu vi, me deram um apoio, um norte pra seguir firme, hoje faz 100 dias.. nunca mais vou fumar.. nunca me senti tão grata. Obrigada 🙌

Oii pessoal eu também estou 1 ano sem cigarro , e outra vida, pedi muito ao criador e aconteceu, mas lutei ,eu fumava chorando pq n queria mas o vício, então n e fácil , mas tente peça a Deus , faça um propósito, antes de parar se prepare , marque uma data, hoje também as vezes sinto vontade, mas e bem fraco, mas só de pensar em todo sofrimento q passei , passo correndo. Mas estou feliz muito muito mas . Obrigado pai🙏 Vcs conseguem, passar os dias fica mas fácil no começo q e pior. Mas tenta , cuide de vc .

Suas palavras me ajudaram muito, tenho 23 anos, fumava desde os 17, parei faz 4 meses, com MUITO esforço, usei adesivos de nicotina e toda vez que eu chegava no meu limite, a ponto de desistir, eu procurava por relatos como o seu no youtube, para me motivar, e enfim, hoje posso dizer que estou livre dessa maldicao!!! Obrigado.

@SAMUELCHUVATZ

29 күн бұрын

@@EduardoEstulano parabéns! 🙏🏻

Parei de fumar tem 10 dias,a fase mais difícil é quando bate a abstinência, mas tomo café porque não iria aguentar sair de três vícios juntos , parei a cerveja também, o vinho da vontade de fumar mas é pouca consegui tomar vinho e comer chocolate ficou ótimo kkkkk tudo pra sair do cigarro. Só estou ansiosa pra saber quando vou parar de sentir tanta vontade de fumar.

Oi Samuel! Assisti primeiro seu vídeo um tempo atrás, estava querendo parar. Voltei mês passado e assisti novamente, confiei e fui. Hoje estou 9 dias sem fumar, me sinto feliz. Obviamente existe momentos de tristeza profunda e que as horas parecem dias… mas estou seguindo com o tratamento, espero vencer os 3 primeiros meses. Obrigado pelos vídeos, você encoraja as pessoas sim.

@SAMUELCHUVATZ

3 жыл бұрын

Oi Fernando! Fico imensamente feliz lendo isso! E parabéns! Sei como é difícil… mas é possível! É sim, nos primeiros 3-4 meses a luta é diária mesmo. Depois vai melhorando… parabéns! Depois de um tempinho volte aqui contar pra gente como tá e como foi o processo

2 жыл бұрын

E aí amigo, deu bom?

@fernandobiaggio

2 жыл бұрын

@@SAMUELCHUVATZ faltando 3 meses para 1 ano. Estou sem fumar! Graças a Deus me sinto muito confiante, não digo que muda muita coisa (talvez a longo prazo) mas só de não me sentir excluído, preso e culpado eu to bem demais. Fiz uns vídeos tbm para que as pessoas se apoiem e se motivem. Obrigado pela sua iniciativa, olha a corrente do bem sendo formada.

@rodrigok2913

Жыл бұрын

​@@SAMUELCHUVATZ engraçado que com menos de 1 mês eu já estava tranquilão

Obrigado por ter dividido esta sua experiência aqui no canal, vim aqui justamente buscar mais apoio e auto confirmação pois já são 30 dias hoje e sem recaída, tudo o que vc relatou estou vivendo igualzinho.

ESTOU NESSA LUTA A ALGUNS MESES, FÉ EM DEUS VOU CONSEGUIR

Tô parando hj e vou conseguir igual vc conseguiu 🙌🏼

@SAMUELCHUVATZ

3 жыл бұрын

Amém!

@SAMUELCHUVATZ

2 жыл бұрын

E aí, segue firme?

@edelsaoliveira2919

2 жыл бұрын

e ai amiga conseguiu parar? pq eu estou a duas semanas gracas a DEUS

@andrewcosta1294

2 жыл бұрын

Eae conseguiu parar ??

4 dias sem fumar, nada fazendo sentindo, to com uma energia a milhão, aproveitando que ta tudo ruim, resolvi parar de fumar pra piorar de vez.

Estou há 1 mês e meio sem fumar. Só senti mal os primeiros dias... tô de boa, mas acho q tem a ver ter começado a academia assim que parei. Satisfação ver teu vídeo. Obrigada

@santiago1983ism

Жыл бұрын

E aí, não fumou mais? To 34 dias.

@elenildanilda6345

Жыл бұрын

Um ano sem fumar graças a Deus foi jesus Cristo mim libertou

Muito obrigada por compartilhar sua experiência!! Estou a 6 dias sem fumar e assistindo você me motiva a não ter recaída.

Tbm estou cinco dias sem fumar,estou fome e feliz mais meu cafezinho com leite eu não largo..amo café.. ótimo vídeo e parabéns 😊😊 já parei outras vezes e a tristeza vem sim,aí tem q superar essa fazer com muita determinação 💪

Hoje faz 34 dias sem fumar, os piores dias foram os primeiros. Muita coisa melhorou, agora o que está me acabando é essa tal tristeza que não passa. Vendo vc falar agora me deu esperança de não apelar pra remédios antidepressivos, vc t falando q passa. Parei na raça e não quero voltar nunca mais

Oi Samuel! Já parei duas vezes, a primeira fiquei seis meses e a segunda quatro meses. Vou parar de novo e agora vai ser definitivo. Em nome de Jesus. Valeu o vídeo. Abraço.

Senti tudo isso igualzinho á você, estou á um ano sem fumar🙏🙏 graças a Deus um dia de cada vez. Boa sorte á quem está conseguindo, e boa sorte á quem vai tentar. ❤

É vrd eu fiquei 10 dias sem fumar, voltei a fumar correndo, porque era uma tristeza absurda parecia que nada mais tivesse sentido, que coisa louca, achei que era só eu que sentia essa tristeza, mais agora sei que é normal. Adorei seu vídeo, pois nós da esperança de que é possível sim parar de fumar. Obrigado pelo seu relato de como parar, vou tentar novamente.

@SAMUELCHUVATZ

4 жыл бұрын

Obg Andressa! Fico feliz que tenha gostado! Realmente é difícil, mas não impossível... Boa sorte! Vai valer a pena todo esforço! Força!

2 жыл бұрын

E aí, parou?

Achei estranho teu fôlego não ter melhorado. Eu sempre fiz esporte mas fumava (cerca de 15 cigarros por dia, durante 11 anos), estou há exatamente 100horas sem fumar e já percebi melhora. Na verdade as medições comprovam isso, sempre medi o SpO2 (Tenho um medidor) aqui em casa e batia 96/97 agora está 98/99, depois de 4 dias e pouco sem fumar, minha frequência cardíaca em repouso caiu de 81 para 69. A abstinência é surreal, estou no modo hard sem nenhum suplemento de nicotina.

Oiii Samuel, beleza? Cara, hoje faz exatamente 19 dias que deixei a nicotina, assisti seu vídeo do adesivo, e estou com ele aqui, grudado em mim, e farei todas as etapas certinhas, pois ele realmente está me ajudando, durmo com ele, e sim, os sonhos são MAIS REAIS, tanto os bons, quanto os maus, mas ainda assim, decidi continuar com ele a noite. Sim, existem momentos que "arrumamos desculpas" para voltar... Ah briguei com a noiva, tô puto, vou fumar e f... Mas nada como um cravo na boca, respirar e pensar que já foram tantos dias, que não posso mais. Muito obrigado pois seu vídeo me ajudou bastante. Que continuemos assim, nossa vida agradece.

@sergioallimajr

3 жыл бұрын

Ah, tenho 40 anos, fumei durante 25 kkk muito tempo.

@SAMUELCHUVATZ

3 жыл бұрын

Ooi! Fico feliz com o seu relato! E parabéns! Sei como é a luta! Continue firme! Valerá muito a pena!

@mariapaulabernardes4214

2 жыл бұрын

@@sergioallimajr parou de fumar ? Estou há 5 dias sem fumar e tbm estou usando o cravo na boca na hora que a vontade aperta .

@mariapaulabernardes4214

2 жыл бұрын

@@SAMUELCHUVATZ graças a seu primeiro vídeo me insentivou e eu coloquei o adesivo ... Fazem 5 dias que não fumo . Os piores momentos estão sendo ao acordar pois era igual a vc , já pega o cigarro e o café ... Hj parece que falta algo , um vazio , fico tentando arrumar alguma coisa para fazer . Me permitir desde ontem tomar café e está dando certo , um pouco menos de vazio . Muito obrigada pelo vídeo pois nele pessoas como nós se espelha a largar esse maldito vício e acredita que o adesivo possa dar certo e vai .

@silalves3483

4 ай бұрын

Pessoal eu fiquei 4 anos sem fumar, parei na raça mesmo, foi difícil só a primeira semana, engordei, fiquei com corpo bacana, minha pele meu cabelo mudaram sim, paladar tudo muito bom, porém na pandemia acabei voltando, na vdd logo quando as coisas foram voltando ao normal após a pandemia sabe, agora estou na segunda tentativa, aliás, uma dica gente, se pararem não voltem pq a segunda tentativa e a pior, dessa vez fiquei 5 dias sem fumar e não aguentei, foi pior q a primeira vez, mais vou comprar amanhã o niquitin pq seu vídeo me animou bastante, e os relatos desse produto realmente são muito bons, e lembrem se que tudo tem que ter esforço tb, não achem que o remédio vai fazer todo trabalho sozinho, volto aqui pra falar como foi, n sei se vou conseguir fazer o tratamento todo, porém se ficar um mês sem fumar, acreditem que o resto vcs conseguem sim sozinhos, o primeiro mês que é complicado só...boa sorte pra nós e Deus abençoe Samuel, vidros super necessários, me deu real confiança de que agora consigo.

Estou a 12 dias sem fumar , fumei 30 anos ,mas estou sentindo uma tristeza imensa , só Deus pra me dar forças 🙏

@seeligbsg1456

Жыл бұрын

Fumei por 18 anois, estou a 33 dias sem fumar, foi dificil os primeiros dias usei um aplicativo smokefree e nada mais pra me ajudar no meu progresso até então, eu sempre penso que hoje foi mais facil que ontem e assim sigo...

@rodrigok2913

Жыл бұрын

E aí, conseguiu ficar firme???

@lilialmeida3992

Жыл бұрын

@@rodrigok2913 voltei a fumar , estou fumando até as paredes do apt esse vício é o demônio 😭😭😭😭

@rodrigok2913

Жыл бұрын

@@lilialmeida3992 putz, que pena Eu nunca mais voltei pra esse vício maldito lkkkkk Tenta de novo pow! se já conseguiu uma vez, vc consegue de novo

@lilialmeida3992

Жыл бұрын

@@rodrigok2913 difícil demais amigo , mas vou tentar sim , obrigada viu , abraços 🤗

Cara, eu já tentei parar de fumar várias vezes kk Estou na luta dnv, estou determinado a parar e vou conseguir, vídeos como o seu nos dão força

Parabéns irmao. Estive vendo seus videos e me empolgo a parar de fumar. Coisa que ja estou querendo a muito tempo

Parando hoje. Daqui um ano volto aqui p relatar minha experiência. Fumo a 21 anos.

Hoje fazem 4 dias que parei, nesse exato momento estou com muita abstinência 😭😭😭

@jeniffermartins1124

Жыл бұрын

Espero que tenha conseguido Rafaela, mais se por ventura não conseguiu saiba que nunca é tarde ❤

@biancalima8226

Жыл бұрын

Vai passar!

@andrejeremias8169

Жыл бұрын

Parei faz quase 2 anos fumê durante 17 anos da minha vida . Não sinto vontade eu me sinto mau quanto sinto o cheiro.

@nadyabazilio9293

Жыл бұрын

Hoje é meu primeiro dia sem o cigarro. Depois de quase 20 anos! Após várias tentativas frustradas. Mas dessa vez eu tô muito mais decidida! Já passei muitas coisas horríveis por causa do cigarro. Cansei!

@PaulaHonorato562

11 ай бұрын

​@@nadyabazilio9293eu TB estou nessa

Cara, sua pele está visivelmente viçosa e corada. Veja uma foto da sua época de fumante. Creio que irá perceber um aspecto amarelado e sem viço... a não ser que você use algum produto de pele desde a época de fumante que amenizava alguns aspectos... mas parabéns! Eu consegui ficar 3 anos sem fumar após 8 anos fumando, aí fiz a merda de fumar novamente e atualmente consegui parar de novo. Estou na luta, a abstinência é foda, as vezes me pego quase indo comprar uma carteira, mas eu sei que logo passa, um rolinho de câncer não faz diferença positiva alguma pra vida de ninguém!

@SAMUELCHUVATZ

3 жыл бұрын

A obg! E sim, tem que ter muito cuidado com essas recaídas! Boa sorte, siga firme!

Fico muito feliz por você e por todos os que querem largar essa maldição. Hoje fazem 10 dias que estou sem fumar, usei niquitin mais de verdade eu vi que funcionou somente como estratégia, complemento com um medicamento que trata ansiedade leve (Seakalm) ajuda muito pra mim mais do que o adesivo que já parei de usar porque coça muito e arde o local. Não vejo a hora de dizer que faz um ano 🙌 Se você disse que essa fissura que estou sentindo vai passar, eu creio que vai. Obrigada pela ajuda com seus vídeos e depoimentos

Parar de fumar envolve um período de luto.. Tive uma recaída e me senti eu mesma de novo, depois de ficar dois anos sem fumar, você muda totalmente ao parar de fumar

@jeanehenrique4922

2 жыл бұрын

Estou nessa fase....achando uma vida sem graça...fim de semana sem graça....imunidade baixa....só fico doente....tô torcendo pra não voltar...mas sei não...

2 жыл бұрын

@@jeanehenrique4922 não desiste não por favor eu te peço

@matheusmattos1012

2 жыл бұрын

E como você era antes de fumar cigarro, antes de tudo isso?

Tô nessa luta...eu penso assim a vontade não vai me mata..mas o cigarro vai... parabéns

Ola boa noite, fumava ah 11 anos...fumava 80+ cigarros por dia, cismei e parei, estava me fazendo super mal literalmente, so de raiva, deixo os cigarro a minha vista e toda vez q sinto vontade de pegar ele pra fumar, mando eles se fuderem 😅 Observacao, tem apenas 5 dias q parei, sera a primeira e unica vez q tentarei, pois tenho certeza q jamais fumarei novamente... Tomo cafe normal...dando vontade de fumar ou n...to nem ai 😅

2 жыл бұрын

80 cigarros? Por dia?

Maravilhoso teu relato. Muitos não conseguem. Parabéns

Outra coisa que ngm falou que eh mto legal eh a quantidade de TEMPO que sobra qdo vc para de fumar.

Fui ver vídeos antigos seus, só pra ver sua pele . E é notório a diferença pra hoje . Sua pele está muitoooooo melhor .

Sua pele está nitidamente melhor mais bonita.

Parabéns meu querido, sucesso continua assim não tire essa maravilha conquista ,tem que ter foco só assim pra conseguir se librar desse vício horrível, faz tempo que eu assistir o seu vidio ,que parou de fumar, então pensei será que ele não fumou mas? Passando os vidio vi o seu 1 ano sem fumar ,muito massa porque tem pessoas que colocam que pararam, mas não sabemos se continuarão, mostra que parou e que já faz 1 ano é legal porque ajudar e incentiva quem quer para, mostra que é possível....fiquei muito feliz por você, eu também já foi uma fumante, já também 1 ano que parei tua vida muda totalmente pra melhor é claro, eu nunca fumei assim muito ano só fumava as vezes ,mas na real nunca gostei mesmo sempre quando eu fumava sem precisar vinha a preocupação com minha pele dente etc... então por esse motivo acho que foi bem mas tranquilo ,👏👏🥰

Estou 3 meses sem fumar. Foi bom te ouvir. Me deu forças

Meu amigo, a diferença da sua pele para o outro vídeo é gritante! Melhorou demais

Fumei por 30 anos, achei que nunca ia conseguir para de fumar ,aí no dia 10 de julho de 2020 joguei meu cigarro fora ê hoje faz 1anos ê 4 meses que estou sem fumar, não usei remédio,mais tem que ter opinião para conseguir , mais não pode marcar uma data tem que parar de uma vez kkk,no começo fiquei nervoso kk cortei a bebida também , café também mais é isso graças a mim.

Parabéns voce conseguiu. Abstinência é terrivel mas voce resistiu

Parabéns só agora vejo o quanto e difícil e meses q paro três dias e volto daí fumo do 2 por dia e assim tô levando

03 dias hoje. Comprei Fumasil. Está sendo de boas... acho que vou evitar beber nos primeiros finais de semana para nao colcar tudo a perder

Eu tô a alguns dias sem fumar. Tô bebendo cerveja normalmente. Da MTA vontade de fumar bebendo mas eu penso assim opaaaa posso não. E vamos de beber sem fumar. Colocar na minha mente que não nasci fumante me ajuda a superar essa maldição.

Estou a 3 dias sem fumar usando colantes ,. Estou com problemas respiratórios adorei seu vídeo e eu já estou sofrendo sinto raiva durante o dia kkkk mais vai passar sou fumante a 14 anos

@SAMUELCHUVATZ

3 жыл бұрын

Oi! vai passar sim, e valerá a pena! Força!

Deve existir um tipo de memória quimica no nosso cerebro e talvez essa seja o efeito mais cruel do cigarro porque depois de vencer a guerra vc descobre que foi a batalha e que o 👻 do cigarro meio que fica rondando por anos. Segundo a OMS , após cinco anos é que se considera alguém como ex-tabagista. Eu acho que o lance é partir pra cima antes do cigarro atacar, começar correr, fazer uma luta, alguma coisa que te mantenha psicologicamente mais forte e mais afastado do cigarro.

Parei de fumar bebendo água bem gelada com cravo e canela hortelã quando vinha a vontade pegava uma canela e fazia de conta que tava fumando faz um ano que parei tô bem feliz

@LaliLali-eo5rr

Жыл бұрын

Parabéns

amigo! 19 dias sem fumar hj, e sinto ainda muita tristeza, e parece que estou meio enbreagado o dia todo, muito estranho isso! nao sentia isso antes quando fumava, mais vou persistir nessa luta! abraço!

@carlosrobertomonteiro7255

2 ай бұрын

isso passa, eu tambem estou assim, estou ha 21 dias sem fumar.

Não e fácil ora e bom que bom que vc conseguiu que Deus te abençoe

Isso sim é uma conquista perfeita, parabéns.

Tb estou muito triste. Não faz sentido comer sem fumar depois. Bom saber que passa.

Em 2015 decidi abandonar definitivamente o cigarro e a bebida. Foram os piores 20 minutos da minha vida.

24 hs sem fumar ! Glória Deus

1 mês sem fumar cigarro parei por que vi que estava fazendo muito mal, chegava anoite eu tremia muito e não conseguia parar de treme e me incomodava muito.. um dia acordei e decidi parar e até hj tô sem.. primeira semana foi difícil mas depois já era nem sinto mais falta sinto e nojo ...

Oi bom dia sou nova pôr aqui venho tentando parar a anos mas agora vou conseguir

eu parei de beber tem 2 meses , hoje começo o tratamento pra parar de fumar .

Eu preciso muito de força. Quero seu apoio . Conversar mais contigo . Vou começar segunda feira agora 17/05/21

@fatimaanjos5472

2 жыл бұрын

E ai conseguiu parar mesmo?

@klissiamr4594

2 жыл бұрын

@@fatimaanjos5472 sim. Graças a Deus. Usei adesivo na pele por 1 semana, foi o suficiente. To livre dessa desgraça. Graças à Deus

Que sofrimento meu Deus 😭 1 semana sem fumar e vou vencer .

Cada luta que vencemos nos tornamos mais fortes, o vício é um monstro maldito.

Estou a uma semana sem fumar, fumei 34 anos , estou muito triste , irritada, deprimida, estou assistindo os videos pra me da forças pra continuar, to subindo pelas paredes de tanta vontade de fumar , parece que o mundo acabou 😢

@SAMUELCHUVATZ

Жыл бұрын

Faz parte, mas confie que isso vai passar! E valerá muito a pena!

@elizangela9043

Жыл бұрын

@@SAMUELCHUVATZ tomara que passe o mais rápido possível parece que o mundo não tem mais graça

Faz 8 meses que parei. Ainda tenho muita abstinência..

13/12 hoje, 1 ano livre do cigarro

Parabéns pela conquista, deixar de fumar e maravilhoso

Vai motivar muitos com teu relato parabéns

Parei de fumar com ajuda de medicamento... Fui ao médico buscar ajuda...Ja tem tres anos e estou.me sentindo muito bem.

Ja vai fazer 10 meses que parei de fumar e meu folego aumentou bastante fumei mais de 28 anos mas nao me livrei do Enfisema Pulmonar em partes dos dois Pulmões vale a pena parar de fumar cada dia e uma Vitória.

Eu parei no dia 24 de abril vou ne espira em você pois já tentei várias vezes agora vou em frente vou vencer

8 meses não sinto vontade poder fuma do meu lado da nojo as vezes a pessoa fuma pra passa tempo ou torna um prazer aí tem que te algo pra fica feliz hj consigo ser feliz sem ❤

Parabéns! vi seus 2 vídeos, muito gentil. Obrigada. (Eu perguntei sobre tristeza no outro vídeo... nesse você respondeu.)

Com relação à pele você não notou nada porque o cigarro não deve ter afetado ela por ter largado a tempo, mas provavelmente vc não notou. O cigarro me causou ao menos duas ou três doenças de pele autoimunes, uma das quais é a secura nas mãos, que melhora muuuito ao largar o danado. Eu tb sou ex-fumante e ainda tenho vontade só quando estou muito depressivo. Do contrário, não.

Me ajudou muito estou na tristeza é muito grande nada parece ter sentido mas vai passar gratidão!

É uma bênção conseguir parar de fumar. Voce é show

Tô 12 horas sem fumar já tô sentindo ums cheiros diferentes kkkk

Me identifiquei muito, tinha parado por 1 mês a um tempo atrás e sentia vontade como se não tivesse parado, era muito estranho, aí voltei, mas agora irei conseguir, acho que também tem a questão social, as pessoas não falam, mas quem não fuma, tem um certo preconceito com quem fuma, sei lá, essa parte social me motiva a parar também, sou muito vaidoso rsrs

Amigo após um ano não é mais a vontade, é simplesmente um hábito que tinha ensinado a seu corpo, agora troca essa economia de 1 ano por uma academia

Parabéns, é preciso ter muita forca de vontade!

Você da uma luz no túnel, também preciso parar

Fumei 03 maços de cigarro durante 30 anos e ja faz 29 anos que deixei fumar

Vc. paga um ótimo pacote de viagem...Praticamente uma viagem ? Sem contar os benefícios pra sua saúde lindinho...❤

Hoje depois de 16 dias sem fumar tive uma recaída, mais achei horrível o gosto, comprei duas carteiras e fumei 3 cigarros, vou me desfazer delas hoje mesmo e não vou comprar mais porque o sabor é horrível agora.

@alexandrorendall

Жыл бұрын

Fique firme mano. Tenho 33 dias sem fumar Fumava a 15 anos Até os 30 dias é super difícil Depois é de boa E a abstinência é apenas coisas da mente Tb vacilei, fumei um só e passei muito mal

Comigo isso acontece comigo

Vc tem força de vontade não é fácil deixar um vício

Parando hoje 13 /05 /24 daqui um ano volto pra dizer sobre minha audiceia!

Parabéns!!!’

Parabéns pela decisão de parar de fumar

Parabéns vc conseguiu o que muitos estão tentando. E uma grande conquista se libertar do cigarro

Verdade chorava do nada mais passou

Que maravilha q vc conseguiu

Vc poderia comentar como foi a transição de ficar sem adesivos de nicotina?

Vc tem muita forca de vontade parabéns

Tem que ser forte pra conseguir, vou tentar